هرچی تودلته بریز بیرون۶

[ZDM]

Amir Abbas 0 در قرار صبحگاهی:) گفته است:

ZDM حاضری بزنم

ساعت خوابیدن و بیداری تونو می نویسین
مثلا اینجوری

ZDM در قرار صبحگاهی:) گفته است:

بسم الله الرحمن الرحیم
خدایا به امید تو
ســــــــلام
صبحتون به خیر و شادی و سلامتی
خواب 2
بیداری 6:10
قانون انتظار میگه:
منتظر هرچی باشی وارد زندگیت میشه.
پس با خودت تکرار کن:
من امروز منتظر عالی ترین اتفاق ها هستم
همیشه + مثله پروتون

البته من خیلی مفصل می نویسم
همون نوشتن ساعت خواب و بیداری کافیه :))

[AmirBarsam]

Amir Abbas 0 در قرار صبحگاهی:) گفته است:

ZDM حاضری بزنم

باید ساعت خواب و بیداریتو گزارش بدی
ساعت مشخصی نداره.
مثلا یه روز ساعت ۵ از خواب بلند میشید یه بار ساعت ۶
اینارو گزارش میدید.

[Potato]

عاغا چه جدی شداگه من امشب خوابیدمممنکنین این کارو با من...نمیخوام کم بیارمم

[مهشید حسن زاده]

@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:

عاغا چه جدی شداگه من امشب خوابیدمممنکنین این کارو با من...نمیخوام کم بیارمم

فرداچاقوهاتون نثارخودتون میشن:)

[Amitis Taati]

مهشید حسن زاده
دقیقاااا

[Amitis Taati]

@ermia-mirzakhani

من تو حالتی گیر کردم ک ن دلم میخواد بخوابم ن بیدار بمونم:-D

[مهشید حسن زاده]

ZDM بیزحمت لیست نهایی رومنتشربفرمایید
مابریم بخوابیم
وگرنه فرداداستان میشه!

[Zaraa]

Amir Abbas 0 در قرار صبحگاهی:) گفته است:

Zaraa چطور میتونی ؟

تونستن که راحته
فقط کافیه یه دلیل برای بیدارشدنت پیدا کنی
این مثالو من خیلی خوشم ازش اومد
که میگفت ماها همه توی دوران بچگی وقتی قرار بود بریم مسافرت یا اردو یا هرجایی که دوسش داشتیم،صبح زودتر از همه بیدار میشدیم چون شور و انگیزه بیدار شدنشو داشتیم و میدونستیم یه اتفاقی قراره بیوفته!
الانم قضیه همینه....اینکه شب فقط به امید این بخوابی که وقتی زودبیدار میشی میتونی کارایی انجام بدی که تورو بیشتر به هدفت نزدیکتر میکنه،اینکه شب موقع خواب بدونی که قراره اتفاقای جدیدی بیوفته....اینکه برای فردات انگیزه داشته باشی،اونوقت با یه محرک ساده از خواب پا میشی...چون اماده ای برای شروع دوباره و ساختن یه روز از نو

---

البته این ساعت خواب من معقول نیست و دیشب مشغله فکری داشتم وگرنه هرشب 12 باید دراز بکشی و چشاتو ببندی(منم 12 دراز کشیدم که بخوابم ولی همونطور که گفتم تا 2 نتونستم بخوابم)

[ZDM]

شبتون بخیر
لیست نهایی دوستان عزیزوار
@Ermia-Mirzakhani
مهشید حسن زاده
Amir Abbas 0
Amitis Taati
parisa khany
نازنین جمالی 0
ZDM
%(#000dff)[با رویاهات به خواب برو] %(#00ff09)[و] %(#ffea00)[ با اهدافت از خواب پاشو..! :))]

[یسنا حسینی]

منم هستم دیگع

[Amir Abbas 0]

Zaraa امان از فکر و خیال

[Potato]

سلاامصرفا برا اینکه ببرم این ساعت بیدار شدم الان میخوام باز بخوابماصلا مسابقه به من نیومدهشب همگی شکلاتی

[مهشید حسن زاده]

@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:

سلاامصرفا برا اینکه ببرم این ساعت بیدار شدم الان میخوام باز بخوابماصلا مسابقه به من نیومدهشب همگی شکلاتی

مگه کی بیدارشدین؟

[مهشید حسن زاده]

سلام صبحتون بخیر
خواب12
بیداری4
ایییییییییییییییییییینه

[Potato]

بقیه کجان؟ناسلامتی مسابقه بودااانازنین جمالی 0
خواهری بیاایح ایح ایح...الان من باید بگم ...پارچ آبه گم شده؟

[Potato]

Amitis Taati من از ترس شما شب راحت نخوابیدم بعد جنابعالی هنوز نیومدید؟

[Potato]

@Sadaf-A صدفمان چرا فقط میلایکیبیا رخ بنما...مجلسمان را منور کن

[Tragic Girl]

@ermia-mirzakhani سلام صبت بخیر .. خوبی؟

خاب 11.30
بیداری 6

[Potato]

@sadaf-a سلاام..صبح تو هم بخیر🥳ممنون من خوبم خداروشکر...انشاالله تو هم خوب باشی
یه احساسی بم میگه قبلنا ۵و اینا بیدار میشدی نه؟

[Tragic Girl]

@ermia-mirzakhani هوم... 5 بیدار شدم خابیدم باز