قرار صبحگاهی:)
-
خواب 00:28
بیداری 8:00
خیلی دوست دارم زودتر بیدار شم -
سلام... خواب 00:45
7 بیدار شدم🥴 -
mohammad.gando در قرار صبحگاهی:) گفته است:
خواب 00:28
بیداری 8:00
خیلی دوست دارم زودتر بیدار شمبرای اینکه راحت تر بتونید خودتون رو عادت بدید هر روز 5 دقیقه 10 دقیقه زودتر بلند شید
-
سلام
خواب ۱/۵
بیداری ۵:۱۵ -
سلام
خواب 11
بیداری6:40 -
خواب 11 و نیم بیداری 5 و نیم ولی خیلی سرد بود پتو گرم بود تا 7و 45 حوابیدم XD
-
خواب 00:30
بیداری 8:08 -
سلام
خواب ۱۱/۵
بیداری ۵:۱۰ -
سلام صبح بخیر
خواب۱۲:۴۵
بیداری۷:۵ -
Kosar Mahmoudi خواب 12 بیداری 6:30
-
سلام
خواب:00:00
بیداری 6:45
روشن شدن مغزم: 7:15 -
خرس میدونید چیه؟
۱۲ خواب
۱۰و نیم بیداری... -
Masih shirdel در قرار صبحگاهی:) گفته است:
خرس میدونید چیه؟
۱۲ خواب
۱۰و نیم بیداری...داداش سعی کن که زود تر بیدار بشی اما اگه نشدی از همون فرصت بیداری نهایت استفاده رو ببر برای این که بدونی انیشتین دوازده ساعت در روز میخوابیداما این دلیل نمیشه که بخوای یک و نیم ساعت به خوابت اضافه کنیاااا
اما اینو بدون همیشه ی راهی وجود داره -
سلام
خواب ۱۲/۵
بیداری ۵:۱۰ -
سلام .
صبح تون بخیر ساعت ۵:۱۳ بیداری و شروع درس خواندن نیم ساعت بعد از غذا ،دلیلش فصل ۳ زیست دهم