هاعی بر همگی :>
خوبین خوشین سلامتین؟ ☕
تصمیم گرفتم این تاپیک رو بزنم برای روتین های روزمره زندگیمون.
روتین های ریز و درشت، اما ضروریمون که شاید برای انجامشون به یکم انگیزه نیاز داریم تا تنبلی نکنیم.
فرقی هم نداره درسی باشه یا غیر درسی؛
یا اینکه دانش آموز و کنکوری باشی یا فارغ التحصیل؛
فقط کافیه "آدم روتین مندی" باشی! 😂
روتین های درسی مثل: مسائل یا حفظیات شیمی، فرمول های ریاضی و فیزیک و شیمی، شکل های زیست، درسای حفظی مثل زمین و تاریخ و هویت و سلامت، دروس عمومی و ...
غیر درسی ها هم مثل: روتین پوست یا مو، پیاده روی، جمع کردن لحاف و پتو بعد بیدار شدن، مرتب کردن اتاق، آب دادن به گل و گیاه ها، ورزش و ...
اینجا، یجورایی مثل چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 هست، با این تفاوت که فقط مخصوص گزارش روتینه.
میتونین اول یه لیست از روتین هایی که در روز دارین بنویسین، بعدش که انجامش دادین تیک بزنین. درست مثل بچه های خفن و پر تلاش تاپیک to do list :> 🔥🔥🔥
هیچی دیگه... خلاصه که اینجا منتظرتیم رفیق :> 🕶
Screenshot_20241001-133629_Pinterest.jpg
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@انسانیا
@ریاضیا
@تجربیا
🤝 سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت.
📅 تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه).
بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید 🔥
موفق باشید 🌹 ❤
ℹ اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید 🖇 👇
:male-student: :female-student: => 0⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص دهمی ها
:male-student: :female-student: => 2⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص یازدهمی ها
@دوازدهم
توی این تاپیک،روی سرتون تاج بذارید،هرچی که هستید،
ما یاد گرفتیم فقط خودمون رو له کنیم،تا شاید بهتر شیم اما فراموش کردیم خودمون رو...توی این تاپیک ی ویژگی مثبت از خودت رو ببین و جشنش بگیر....
شما میتونید هر روز این کارو اینجا انجام بدید و بابت اون روز از خودتون تشکر کنید:)
از خودم ممنونم که علی رغم همه مشکلات و زمین خوردنا و نشدنا و نیمه شدنا، هنوز به فکر موفقیت و تعالیم...ممنونم ازت 💓
سلام بچه ها خیلی میبنم گاها درگیر یسری سوالات هستید و ساعت ها منتظرید یکی جواب بده، چرا از هوش مصنوعی استفاده نمیکنید خیلی پیشرفت کرده و مثل قبل نیست
میتونید هر سوالی داشته باشید بهش بدید یا حتی عکس سوال رو هم بهش بدید خیلی راحت جواب میده در کل خیلی ابهامات و مشکلاتتون رو رفع میکنه و واقعا عالیه.
میتونید با chatgpt شروع کنید اپلیکیشنش رو از گوگل پلی دانلود کنید (نیاز ب ف.یل..تر شکن داره البته)،
**اگر تجربه استفاده از هوش مصنوعی های دیگه دارید هم به اشتراک بذارید ماهم استفاده کنیم **
تا حالا برات پیش اومده:
🔹 بعد از چند ساعت، حس کنی مغزت خاموش شده و فقط بالش میخواد؟ 😴
🔹 یه نگاهی به جزوه‌ها کنی و فکر کنی داری به یه کوه عظیم نگاه میکنی؟ 🤯
🔹 وسط درس خوندن، ذهنت بره سراغ "اگه تو قرعه‌کشی گوشی برنده بشم چی؟ 😅
📌 واقعیت اینه: خسته‌ایم، حجم درسا زیاده، برنامه‌ریزی نداریم و گاهی هم کمال‌گرا هستیم و... ولی قرار تسلیم بشیم؟
حالا باید چی کار کنیم؟
درس رو بیخیال شو، عشق و حال کن! آخرش یا راننده اسنپ میشی یا میری خونه شوهرظرف میشوری😅
ذهنت هر روز اینو آلارم میزنه، درسته؟ولی بیا این کارا رو امتحان کنیم؛ اگه جواب نداد،قول میدم با یه کیلو تخمه بریم تو افق! 😂
ببین عزیزم اینو باید بدونی مغزت عاشق بازی و رقابته به جای اینکه بگی
"میخوام یه ساعت بخونم، بگو: تا قبل از اینکه این تایمر تموم بشه، باید این ۱۰ تا تست رو حل کنم⏳
اینجوری نه تنها درس خوندن کسل‌کننده نیست، بلکه تبدیل به یه چالش جذاب میشه. 🎮
استراحت خوبه، ولی نه دیگه حاجی حاجی مکه !
استراحت طولانی مغزتو از جو درس خوندن میندازه بیرون.
بلند شو راه برو، یه آب بخور یا جابه‌جا شو. فقط سریع برگرد پای کار! 🕺
پس: استراحت کوتاه، جابه‌جایی هوشمند
مغزتو به کار بگیر، نه اینکه بزاری بهت زور بگه!
صبح که مغزت شارژه، برو سراغ درسای سخت و تحلیل‌بر. عصر یا شب، درسای سبک‌تر رو بردار.
مغز مثل باتری گوشیه؛ وقتی شارژش کمه، بازی سنگین نمیکنی، مگه نه؟ 🔋
پس: درسای سخت رو تو زمان طلایی بخون!
اگه اهل دلی و همیشه موزیک تو گوشت پخش میشه، خب چرا درس خوندن رو باهاش ترکیب نکنی؟
یه پلی‌لیست آهنگای بی‌کلام آروم درست کن و بذار پس‌زمینه درس خوندنت باشه.،اینطوری هم خستگیت کم میشه، هم تمرکزت بیشتر. 🎧فقط لطفاً آهنگ هیجانی نذار که وسط مشتق گرفتن، شروع نکنی به رقصیدن! 😂
پس: موزیک رو حذف نکن، ولی درست انتخاب کن!
گه اهل معامله‌ای، این یکی مخصوص توئه! 😅قبل از شروع درس، یه جایزه تعیین کن. مثلاً:
"این فصلو تموم کنم، یه اسنک میخورم!" یا "بعد این درس یه قسمت سریال می‌بینم!" 🍫🎥
مغزت عاشق جایزه‌ست؛ مطمئن باش این معامله همیشه جواب میده. 😋
پس: بشین پای معامله با خودت!
نگو این قرتی‌بازیا چیه، من اومدم درس بخونم نه نقاشی! واقعیت اینه وقتی خلاصه‌هات رنگی و شیک باشه، مغزت بیشتر دوست داره دوباره ببینه‌شون ماژیک و استیکرهای رنگی بردار، ولی لطفا از طراحی یه مونالیزا وسط جزوه‌هات خودداری کن! 🎨
پس: یه کم پیکاسو بازی دربیار، اما در حد درس خوندن!
گاهی باید مغزت رو مجبور کنی که نخونه! 😅والا که خوشت اومددددد(میخوایم گولش بزنیم بابا😎)
بگو: "این تستارو حل کردم دیگه تمام (ولی منظور اصلی اینه تا این تست رو حل نکردم حق ندارم برم سراغ بعدی!)
اینجوری مغزت تشنه میشه و خودش میخواد ادامه بده. 😎(تجربه ثابت کرده، این روش خیلی جاها جواب داده😉)
پس: گاهی برای مغزت ناز کن!
فکر کردی امروز این فصل رو تموم کنی چی میشه ؟ مگه میخوای بری شمال که اینجوری گازش رو گرفتی. کله ملق میشیا از من گفتن .به جای اینکه بگی «من امروز این کتاب رو تموم میکنم»، بگو
🔹 ۵ تست از این فصل رو حل کنم که ۳ * نکته‌شو یاد بگیرم.
اینجوری نه به مغزت استرس میدی که گیرپاژ کنه نه خودت خسته میشی
پس: بخون که یاد بگیری نه اینکه فقط تمومش کنی.
یه کاغذ بردار و هر کاری که انجام دادی، تیک بزن! 📋
✅ ۵ تست حل کردم
✅ ۱ صفحه جزوه خوندم و...
فکر کن تو داری تو "مسیریاب" مسیر رو چک میکنی، تا بالاخره به مقصد برسی. 🚀
پس: مسیرت جلو چشمت باشه
کلام آخر:
کنکور مثل یه ماراتونه، نه دو سرعت.
زیاد خوندن مهم نیست، درست خوندن مهمه.
هر شب به خودت بگو:
دمت گرم، امروز عالی بودی! فردا حتی بهتر میشی ✨
راستی، تو چطور ساعت مطالعت رو بیشتر میکنی؟
منتظریم تجربیاتت رو اینجا بشنویم🚀
5صبحی ها.jpg
سلاااام آلایی های دوست داشتنی😍
حالتون چطوره؟
همونطور که میدونید قراره دور سوم چالش سحرخیزی‌مون رو برگزار کنیم🤩
این بار با قوانین جدید تر و جذاب تر
اول یه توضیح بدیم واسه دوستامون که دور اول چالش نبودن
💠چرا 21 روز؟!
چون شما به طور طبیعی هر کار جدیدی رو که انجام میدید برای اینکه تو ذهنتون به یک عادت تبدیل بشه باید 21 روز پشت سر هم انجامش بدید.
💠۱۰ دلیل برای زود بیدار شدن:
1 ساعت 22 تا 3 زمان سم زدایی بدنه و بهتره تو این تایم خواب باشی تا بدن به راحتی بتونه تمام سموم بدنت رو بزداید(😂) و از بوجود اومدن خیلی از بیماری ها جلوگیری کنه و اصلا علت بوجود اومدن خیلی از بیماری ها همین دیر خوابیدنه و ما میتونیم با ایجاد یه عادت درست در خودمون خیلی از بیماری ها رو درمان کنیم.
2 ساعت 5 تا 11 صبح اوج ترشح هورمون کورتیزول هست که اصطلاحا بهش هورمون یادگیری هم میگن چون بسیار موثر هست برای یادگیری مطالب جدید ( بعد حیف نیست هر روز این همه کورتیزول دور بریزی و ازش استفاده نکنی؟😕)
3 وقتی زودتر بیدار میشی تایم بیشتری هم برای انجام دادن برنامه هات داری و راحت تر برنامه ریزی میکنی.
4 وقتی زود بیدار میشی، زودتر هم کاراتو شروع میکنی و در نتیجه وقت کم نمیاری. حتی خیلی از روز ها وقت هم اضافه میاری و کارات عقب نمیفته.
مثلا شما الان ساعت 8 صبح بیدار میشی ولی وقتی 6 بیدار بشی 2 ساعت تایم ذخیره کردی این در هفته میشه 14 ساعت و در سال 30 روز ( یک ماه )اضافه میاری
5 یکی دیگه از خوبی هایی که داره اینه که تو این ساعت از صبح کسی با زنگ و پیام مزاحمت نمیشه و خیلی راحت و بی دردسر با یه ذهن آروم و پرانرژی میتونی به کارات برسی.
با استفاده از همین سکوت و آرامش صبح میتونی تمرکز و کاراییت رو بالا ببری.
6 ساعت بدنت تنظیم میشه
7 برای ورزش صبحگاهی وقت داری
8 کسایی که تو کلان شهر ها زندگی میکنن! بابا کمتر تو ترافیک میمونی! 🤯
9 وقت بیشتری واسه خوردن یه صبحونه مفصل و خوشمزه داری و دیگه صبحونه نخورده از خونه نمیری بیرون یا نمیری سر کلاس آنلاین😋
0 1 سحرخیزی یکی از رازهای موفقیت افراد موفقه
ماری بارا مدیرعامل جنرال موتورز (6صبح)
تیم کوک مدیرعامل اپل (4صبح)
استیو رینموند مدیرعامل اسبق کمپانی پپسی (5ونیم صبح)
باب ایگر مدیرعامل دیسنی (4ونیم صبح)
و غیره .... حالا درسته هستن کسایی که صبح 8 بیدار میشن و موفق هم هستن ولی ما داریم علمی درباره این قضیه صحبت میکنیم و عموم مردم رو در نظر میگیریم
💠حالا بریم سراغ اینکه ببینیم قبل از خواب باید چیکار کنیم و چطوری این ساعته رو درستش کنیم؟
بچه ها اول از همه شب قبل از اینکه میخواید بخوابید حتما اتاقتون رو و کتاباتون رو مرتب کنید. این باعث میشه از آشفتگی ذهنی شما کم بشه و راحت تر بخوابید.
قبل از خواب حتما واسه خودتون آلارم بذارید( اگر مثل من با یه دونه بیدار نمیشید 5-6 تا بذارید🙄) بعدش گوشی رو هم بذارید یه جایی دور از تختتون که صبح وقتی زنگ خورد مجبور شید از جاتون بلند شید برید قطعش کنید😁
زنگ آلارم رو یه آهنگ خاص بذارید ... یا رو اعصاب باشه یا آورنده حرکات موزون💃
شب زود بخوابید. امشب سعی کنید 11 و نیم دیگه برید جای خوابتون (اگر برنامه هاتون تموم نشده میتونید فردا صبح که زود بیدار شدید از تایم ذخیره تون استفاده کنید)
شبا چای و قهوه و اینا نخورید که بتونید بخوابید.
خوابم نمیاد هم نداریم برید بخوابید خوابتون میگیره😂
اگر الان خیلیی دیر میخوابید مثلا ساعتای 1 و 2 و اینا، هر شب نیم ساعت نسبت به شب قبل زودتر بخوابید و صبح هم نیم ساعت زودتر بیدار بشید تا ساعت بدنتون تنظیم بشه.
ظهر نخوابید! یا اگر میخوابید بیشتر از 30-45 دقیقه نشه. چرا؟ چون ذهن ما بعد از 45 دقیقه وارد مرحله خواب عمیق میشه و بعد از اون دوبرابر زمان خوابیدن وقت نیازه تا ذهنتون آمادگی لازم واسه یادگیری رو بدست بیاره مثلا اگر یک ساعت خوابیده باشید 2 ساعت زمان نیازه تا این ویندوزه بیاد بالا و مغزتون 100 درصد کاراییش رو بدست بیاره و از فاز کسل بودن در بیاد. وقتی ظهر نخوابید یا کم بخوابید شب هم زودتر خوابتون میگیره.
حالا بیدار شدیم چیکار کنیم اصن؟😐
1⃣ وقتی چشمات باز شد بلافاصلهههه از جات بلند شو (میدونم سخته و هوا سرده و کیف میده بپیچی به پتو ولی به دلایلی که گفتم و به خاطر هدفایی که داری باید از جات بلند شی)
2⃣ حتما 3 لیوان آب ولرم بخور (آب لیمو و عسل هم میتونی اضافه کنی بهش)
3⃣ عبادت کن
4⃣ ورزش کن (نه واسه مدال گرفتن بلکه واسه انرژی گرفتن)
5⃣ یه کاغذ و قلم بردار و هرچییییی که تو ذهنت همون لحظه داری میشنوی روی کاغذ بنویس
6⃣ یه دفتر یادداشت کارای روزانه یا to do list داشته باشید و تمامی کارایی که باید اون روز انجام بدید رو لیست کنید چه درسی چه غیر درسی
7⃣ صبحونه کااامل و مقوی بخورید
8⃣ یه درس یا یه کاری که دوست دارید و بهتون انرژی میده رو انجام بدید هرچند تایم کمی بگیره
💠خب بعدش؟ اینجا قراره چیکار کنیم؟
اینجا قراره به مدت 21 روز شب زود بخوابیم و صبح هم زود بیدار بشیم تا بتونیم این چالش رو تو ذهنمون به یه عادت تبدیلش کنیم
هر روز صبح که بیدار شدید میاید این تاپیک و ساعت خواب و بیداریتون رو مینویسید
بعلاوه اینکه خواب بعد از ظهر روز قبل رو هم مینویسید
مثلا اینطوری👇
۷ آذر روز اول چالش
ساعت خواب ۲۳
ساعت بیداری ۵
خواب بعد از ظهر ۳۰ دقیقه
🔵ساعت خواب باید بین ۲۲ تا ۲۳:۳۰ باشه
🔵ساعت بیداری باید بین ۵ تا ۶:۳۰ باشه
چالشمون از فردا (یکشنبه ۷ آذر) شروع میشه😁
اگه دوست داری تو این چالش شرکت کنی اعلام حضور کن✌
یکی از دوستانت رو هم منشن و دعوت کن تا همه با هم سحرخیز بشیم😍
پ.ن: اگر پیشنهادی واسه جذاب تر شدن تاپیک داری حتما بهم بگو🙃
شما رو دعوت میکنم به دور سوم چالش و اینکه ازتون میخوام از تجربه های دور اول و دوم بگید و بگید چه تاثیری داشته؟ دوست داشتید؟ و غیره
از @تجربیا و @انسانیا و @ریاضیا هم دعوت میکنم بهمون اضافه بشن و همینطور همه‌ی @دانش-آموزان-آلاء 😁
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
سلام....
هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم...
تاحالا نمیدونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمیدونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،میخوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
سلام بچه ها خوبین؟
من از ۱۴ فروردین ک مدرسه وا شده نرفتم و تو خونه خوندم الان مدیرمون تکس داده نوشته که اگ نیای نمره انضباطت صفر میشه و نمیدونم هزار تا دری وری دیگ نگران شدم
نمره انضباط تو معدل تاثیر داره؟اگ صفر شه چی میشه؟
بعد اگ نمره انضباطمون تک رقمی باشه تجدید میشیم ؟🤣😑
@بچه-های-همخوانی
@بچه-های-ریاضی-کنکور-1401
سلام سلام
یه چالش جذاب داریم😍
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم😁
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید📝:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:
Screenshot_20211223-184808_Samsung Notes.jpg
تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید🗓
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان✌😄
@دانش-آموزان-آلاء
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا
هاعیی
امروز کامپیوترمو روشن کردم و چشمم به اینا خورد... بنظرم میتونه برای بعضیا مفید شه پس این تاپیکو زدم تا کنکوریا استفاده کنن :>
اگه تو هم ای دوست چیزی داری، لطفا بفرست اینجا تا همه استفاده کنن
فیلم های اشکان هاشمی:
جانوری
گیاهی
ژنتیک 1
ژنتیک 2
ژنتیک 3
ژنتیک 4
ژنتیک 5
ژنتیک 6
ژنتیک 7
ژنتیک 8
ژنتیک 9
تحلیل آزمون آپارات
سایت فیلم های نشر الگو
آزمون های آزمایشی
سایت اپ کانون (برای دیدن کارنامه زودهنگام)
سایت خرید جزوات تام لند
جزوه پارسا فراهانی:
حفظیات شیمی دهم
حفظیات شیمی یازدهم
حفظیات شیمی دوازدهم
سایت تاپ کپی (برای پرینت جزوه ها و اینا با قیمت مناسب)
سایت روزشمار (که تو این بخش میتونین گزارش مطالعه هم بدین) + اخبار و مطالب درسی کنکور
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دوازدهم Narges_ Aqua
سلام و عرض خسته نباشید خدمت همه بچه های کنکوری 1403
امیدوارم که همیشه حال دلتون خوب باشه و تندرست باشید و ایشالا که بهترین نتیجه رو بگیرید.
راستش خیلی وقت بود تو فکر این تاپیک بودم و میخواستم یه لیست از اشتباهاتی که تو دوسال کنکورم انجام دادم براتون بگم تا همون‌جوری که از اسم تاپیک پیداست کنکوری های 1404 درس بگیرن و سمت این اشتباهات نرن.
.
1_سال کنکور تو هیبیییییچچچچچ نوع رابطه‌ی عاطفی وارد نشید یا اگه از قبل درگیرش هستید بذارید کنار تا بعد کنکور
اولش اینجوریه که میگی زیاد وقتمو نمیگیره ولی اون ضربه ای که به درس و کنکور میزنه رو نمیبینی
تازه اگه خدایی نکرده دعوایی پیش بیاد که رو تمرکز هم تاثیر می‌ذاره
.
2_شمای کنکوری با پا گذاشتن تو این مسیر قبول کردی که تا آخرشو با مقدار زیادی مسئولیت پذیری پیش ببری پس از زیر مسئولیت در نرو
اینجوری فقط خودتو گول میزنی
الکی پشت میز نشین
اگه قراره مشاور بگیری گزارشکار فیک نفرست
.
3_اگه قبول کردی که کنکوری هستی و قراره این مسئولیت رو تا تهش ببری حالا میری سراغ مرحله‌ی بعد و اونم اینه که تلاش کنی با روشی که مناسب خودت هست درس ها رو یاد بگیری و تست بزنی و آزمون بدی
مراحل درست درس خوندن به همدیگه وابسته‌ن وهیچکدوم از مراحل مستقل از اون یکی نیست پس با جون و دل بخون
.
۴_از هیچ درسی در نرو
اگه با یه درس حال نمیکنی سعی نکن که بذاریش کنار و نادیده‌ش بگیری چون با کناره گرفتن از اون درس ضربه ی بیشتری میخوری
.
5_ از تست زدن نترس
اگه حس میکنی تست که میزنی هیچی نمی‌فهمی ازشون حق داری چون شاید هنوز فرایند آموزش و تثبیت اون موضوع کامل نشده و اشتباه زدن یا نزدن تست های آموزشی یا در آزمون ها شمارو نترسونه
به جای ترسیدن باید سعی کنید اشکال کار رو بفهمید
.
6_خودتونو باور داشته باشید
قرار نیست همیشه کسی شمارو تایید کنه
باید قبول کنی که تو مسیر زندگیت تنهایی
حتی اونایی هم که باهات خیلی رفیقن هم فقط میتونن در حد دلگرمی باشن برات، نه بیشتر
پس توقعتو از بقیه بیار پایین که آدم هر ضربه ای تو زندگیش میخوره از همین توقع داشتن هست
.
7_ حسرت فرصت های از دست رفته رو نخورید
قطعا هر کدوممون با اشتباهاتی وقتمونو تلف کردیم و موقعی که وقتی نبوده برا جبران عذاب وجدان و حسرت هجوم آورده بهمون
در این مورد باید بگم که هیچوقت گذشته، حال و آینده رو با هم قاطی نکنید
اگه یسری اشتباهات تو گذشته انجام دادی و الان بشینی براشون حسرت بخوری، وقتتو از دست میدی، وقت هم که از دست رفت آینده‌ی خوبی هم در انتظارت نیست و این موضوع ته تهش دوباره و دوباره باعث حسرت میشه
.
۸_قرار نیست هر کسی نجاتتون میده از یه چاله و نمی‌ذاره تو چاه بیفتید رو بپرستید
.
۹_درگیر حاشیه نشو چون فقط کافیه یه کوچولو درگیر حاشیه بشی دیگه اونوقت هر چقدر هم سعی کنی خودتو نجات بدی نمیتونی یعنی حاشیه دیگه تو رو ول نمیکنه
.
۱۰_جاهایی که بهت استرس میدن نرو
چه مجازی چه در واقعیت
حتی اگه بودن اینجا هم بهت استرس میده نیا
.
۱۱_کاراتو پشت گوشت ننداز
همه مون با کمالگرایی آشنایی داریم و می‌دونیم که میتونه چه فاجعه هوایی به بار بیاد
پس کمالگرایی رو بذار کنار یا کنترلش کن
.
۱۲_تفریح و بیرون رفتن از خونه رو از خودتون دریغ نکنید چون همش تو خونه موندن باعث میشه زودتر خسته بشید
.
13_ با وجود تمام اینا تا آخر آخرش دووم بیارید و جا نزنید
.
امیدوارم که درس بگیرید
و سعی کنید اشتباهاتی که من مرتکب شدم رو انجام ندین
امیدوارم همیشه حال دلتون خوب باشه و تندرست و موفق باشید
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403
@بچه-های-ریاضی-کنکور-1403
شما هم از تجربیاتتون بگید
بخاطر اینکه هنوز گروهی برای بچه های 1404 تشکیل نشده من همون گروه تجربی و ریاضی و دوازدهم رو تگ میکنم
@تجربیا
@ریاضیا
@دوازدهم
گزارش مطالعه بچه های همخوانی
-
zeinab dehghani
گزارش روزنهم
فیزیک 2 + 70 تست ــــــ 2 ساعت و نیم
فارسی 1ـــــ 1 ساعت و ربع
75 تست دینی 1و2 آزمونای قلمچی و کنور ــــــ 1ساعت و ربع
40 تست فیزیک 1 آزمونای گاج و کنکورو بررسی شون ـــــ 1 ساعت و ربع
جمع بندی و نت برداری فیزیک 1 ـــــ 1 ساعت و نیم
ـــــــــــــــ
مجموع 7 ساعت و 45 دقیقه + 185 تست
................
جماعتی که در این جا نفس شمرده زدند
در آن جهان زحسـاب و کـتاب وارســتند
.............
موفقیتاتون روزافزون
-
@sania-andiravan
سلام به همگی
گزارش 1400/2/14
دیروز خوب بود و دروسی که عقب مونده بودم رو خوندم تا برسم به مدرسه
60 دقیقه زیست گياهی
160 دقیقه عربی(فکر نمی کردم انقدر زیاد باشه مشق هاش زاد و ولد میکردن انگاری
)
180 دقیقه تاریخ(یهویی یادم افتاد امتحان دارم
)
75 دقیقه فیزیک
60 دقیقه زبان
100 دقیقه سر تحلیل تاپیک زیست بودیم فکر کنم
کلا 10 ساعت و 35 دقیقه
موفق و شاد باشید
-
chichak am در گزارش مطالعه بچه های همخوانی گفته است:
chichak am در گزارش مطالعه بچه های همخوانی گفته است:
سلام
۰۰/۲/۱۱
۲ ساعت و نیم مرور گفتار یک و دو گوارش +۳۰تا تست
یک ساعت و نیم زبان گرامر درس یک + ۲۰ تا تست
۴۰ دقیقه دینی درس ۵ یازدهم +مرور آیات
۳۰دقیقه مفهوم+۳۰دقیقه آرایه+۲۰ دقیقهchichak am در گزارش مطالعه بچه های همخوانی گفته است:
۰۰/۲/۱۱
جمع تست:۶۳
جمع ساعت مطالعه:۶ ساعت
بیداری امروز هم :۹:۵۰
خیلی دیر بیدار میشم/ساعات اتلافی ام زیاده/تستم کمه/
امیدوارم امروز بهتر از دیروز باشه
#اولین گزارش
#۶۰روز تا کنکور
#تلاش زیادسلام
۰۰/۲/۱۲
زیست:
گیاهی دهم فصل ۶=۱۰تست آسون ۱۴ دقیقه
گیاهی دهم فصل ۷=۱۰ تست متوسط۱۵ دقیقه
مرور گفتار ۲ گوارش=یک ساعت و چهل و سه دقیقه
تست های گفتار دو گوارش=۸ تست متوسط+۱۵ دقیقه
زبان:
خواندن واژگان درس یک یازدهم=۱۷ دقیقه
تست واژگان یازدهم درس یک=۲۰ تست ۳۲ دقیقه
دینی:
درس ۶ یازده:۳۲ دقیقه۲
تست های درس ۶ یازده:۱۰ تست در ۵ دقیقه
مرور آیات درس ۵ یازدهم:۱۳ دقیقه
ادبیات:
معنی کلمه یازدهم:۲۰ دقیقه
خواندن کتاب درسی:۳۰دقیقه
مرور عمومی های دهم=۳۰ دقیقه آزمون+تحلیل سریعجمع ساعت مطالعه:نمیدونم درست حساب کردم یا نه ولی ۶ ساعت و خورده ای
جمع تست:۵۵ تست + ۲۵ تست عمومیدوباره تست ها کمه/درس های شیمی و فیزیک هم باید بیارم تو برنامه/ساعت مطالعه هم کمه/
پیشرفتم: امروز ساعت ۶ بیدار شدم تا ۷ خوندم دوباره خابیدم تا ۹
^^التماس دعا
#دومین گزارش
۵۹#روز
#یه تجربه بد بهتر از حسرتهسومین گزارش
۶ ساعت و نیم خوندم با ازمون زیست گیاهی و تحلیلش
گفتار دوم دهم هم تموم کردم
توی دفترم نوشتم ولی الان حسش نیست بیام دقیق بنویسم
چهارمین گزارش هم که دیروز بود
گفتار سوم گوارش تموم شد
مرور قسمت ها اولشم داشتم
ساعت مطالعه امم پایین بود داشتم تاوان درس نخوندن عضو کوچک خانواده رو به خاطر اموزش مجازی میدادم
امروزم داره خوب پیشمیره
#موفقیت
#تلاش زیاد
#متعهد به آرزوها
۵۷#روز -
سلام .
امروز استراحت داشتم
-
-
Niki Finn سلام دوستان، امیدوارم حال همتون خوب باشه
دوازدهم تجربی، برنامه امروز بدین قرار پیش رفت:- تستای ادبیات کنکور 97 رو زدم با تحلیل و نوشتن نکات
- ریاضی یه مقدار تست زدم ولی وسطش گذاشتمش کنار. می دونم اشتباه بود این کار ولی امروز واقعا از صبح حوصله درس نداشتم و سعی کردم تا جایی که میشه درسای راحتترو بخونم
- عربی یدونه درک مطلب زدم
- دینی یکی از درسای دوازدهمو تا نصفه تشریحی خوندم
ساعت مطالعه تا یجایی تایمر گرفتم ولی بعدش کلا حسابش از دستم در رفت ... بگیریم حدودا 2 ساعت و نیم یا نمی دونم جدی مطمئن نیستم
امروز تایم مطالعه خیلی پایین اومد ولی واقعا از صبح بزور داشتم می خوندم
امیدوارم همگی خیلی موفق باشین 
-
shayan jafari سلام
امروز 3 تا امتحان داشتم که تایم زیادی ازم گرفت
تازه تکلیفم داشتم 
غیر اینا مدرسه هم رفتم برا ی سری مدارک
خلاصه اینکه امروز کلا باطل
شیمی 11 فصل 2 مطالعه : 1:10 .... تست : 59 تا در 2:06
ریاضی : مطالعه و تمرین : 40min .... تست : 30 تا در 1:09 -
@kosar-mottaghi
🤍به نام خدا🤍
امروز چهار شنبه 
۱۴۰۰/۲/۱۵
زمان باقی مانده تا کنکور:
۱ ماه و ۲۷ روز
۸ هفته
۵۸ روز
۱۳۹۲ ساعت
۸۳۵۲۰ دقیقهسلام
کنکور۱۴۰۰
گزارش
دوتایم اول(۲/۳۰):۲۵ تست شیمی+مرور
تایم سوم (1/15 ):۳۰ تست ریاضی
تایم چهارم(۱):10 تست فارسی/مرورلغات
تایم پنجم(۱/۳۰):دینی۱۲مرور+۱۰ تست
سردرد شدی گرفتم نتونستم ادامه بدم
،اخه این یعنی چی همه تلاش میکنن من هنوز رو تنظيم ساعتم مشکل دارم
جمع ساعت:۶/۱۵(تاحالا اینجوری نبودم
)
جمع تست:۶۵
️
"همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد !
در دل مشکلات است که آدم ، ساخته می شود .
گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛
پله ای می شوند به سمت بزرگترین موفقیت ها .
در مواقع سختی ، نا امید نباش .
برای آرزوهایت بجنگ .
و محکم تر از قبل ، ادامه بده ...
چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ،
و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛
که به زیباترین باغ ها می رسند .
تسلیم نشو ... !
شاید پله ی بعد ؛
ایستگاه خوشبختی ات باشد ... -
سلام شب بخیر همه تون
خوب اول تحلیل ازمون های دیروز رو کردم
دوم ریاضی ارش و شروع کردم
سوم زیست خوندم و نت های مهم و برای جمع بندیم نوشتم و دیگه خداروشکر دفترچه ام کامل شد
چهارمم ۵۰ تا قرابت زدم و قرابت یازدهم الگو هم تمام شد
-
atena abolhasani سلام
گزارش ۰۰/۰۲/۱۵:
یک ساعت و نیم فیزیک با ۳۰ تا تست
یک ساعت و نیم زیست ادامه ی فیلم ها با مرور
یک ساعت هم زبان گرامر خوندم
جمع ساعات: ۴ -
%(#ff0000)[بسم الله]
سلام
️
گزارش روز سوم
️
️
1400/2/15
80min شیمی
60min فیزیک
66min دینی 25 تست
30min فارسی
امروز صبح به شکل وحشتناکی با صدایی مهیب بیدار شدم از خواب
کلا هم 4 ساعت خوابیدم کارم داشتم بیرون، وقتم زیاد داشتم اما خیلی خسته بودم حال جسمانیم بد بود دیگه بعد افطار تونستم یکم بهتر شم و انقد شد 
........
انشالله موفق باشین
یا حق
@saghi-mortazavi
️ -
chichak am در گزارش مطالعه بچه های همخوانی گفته است:
chichak am در گزارش مطالعه بچه های همخوانی گفته است:
chichak am در گزارش مطالعه بچه های همخوانی گفته است:
سلام
۰۰/۲/۱۱
۲ ساعت و نیم مرور گفتار یک و دو گوارش +۳۰تا تست
یک ساعت و نیم زبان گرامر درس یک + ۲۰ تا تست
۴۰ دقیقه دینی درس ۵ یازدهم +مرور آیات
۳۰دقیقه مفهوم+۳۰دقیقه آرایه+۲۰ دقیقهchichak am در گزارش مطالعه بچه های همخوانی گفته است:
۰۰/۲/۱۱
جمع تست:۶۳
جمع ساعت مطالعه:۶ ساعت
بیداری امروز هم :۹:۵۰
خیلی دیر بیدار میشم/ساعات اتلافی ام زیاده/تستم کمه/
امیدوارم امروز بهتر از دیروز باشه
#اولین گزارش
#۶۰روز تا کنکور
#تلاش زیادسلام
۰۰/۲/۱۲
زیست:
گیاهی دهم فصل ۶=۱۰تست آسون ۱۴ دقیقه
گیاهی دهم فصل ۷=۱۰ تست متوسط۱۵ دقیقه
مرور گفتار ۲ گوارش=یک ساعت و چهل و سه دقیقه
تست های گفتار دو گوارش=۸ تست متوسط+۱۵ دقیقه
زبان:
خواندن واژگان درس یک یازدهم=۱۷ دقیقه
تست واژگان یازدهم درس یک=۲۰ تست ۳۲ دقیقه
دینی:
درس ۶ یازده:۳۲ دقیقه۲
تست های درس ۶ یازده:۱۰ تست در ۵ دقیقه
مرور آیات درس ۵ یازدهم:۱۳ دقیقه
ادبیات:
معنی کلمه یازدهم:۲۰ دقیقه
خواندن کتاب درسی:۳۰دقیقه
مرور عمومی های دهم=۳۰ دقیقه آزمون+تحلیل سریعجمع ساعت مطالعه:نمیدونم درست حساب کردم یا نه ولی ۶ ساعت و خورده ای
جمع تست:۵۵ تست + ۲۵ تست عمومیدوباره تست ها کمه/درس های شیمی و فیزیک هم باید بیارم تو برنامه/ساعت مطالعه هم کمه/
پیشرفتم: امروز ساعت ۶ بیدار شدم تا ۷ خوندم دوباره خابیدم تا ۹
^^التماس دعا
#دومین گزارش
۵۹#روز
#یه تجربه بد بهتر از حسرتهسومین گزارش
۶ ساعت و نیم خوندم با ازمون زیست گیاهی و تحلیلش
گفتار دوم دهم هم تموم کردم
توی دفترم نوشتم ولی الان حسش نیست بیام دقیق بنویسم
چهارمین گزارش هم که دیروز بود
گفتار سوم گوارش تموم شد
مرور قسمت ها اولشم داشتم
ساعت مطالعه امم پایین بود داشتم تاوان درس نخوندن عضو کوچک خانواده رو به خاطر اموزش مجازی میدادم
امروزم داره خوب پیشمیره
#موفقیت
#تلاش زیاد
#متعهد به آرزوها
۵۷#روزدیروز
درس ۸ دینی یازده خوندم
یه فیلم عربی خفن ناصح زاده
یه فیلم شیمی جدول تناوبی
یه کوچولو از گفتار سه مونده بود اونو خوندم
فصل تنفس هم نصفش خوندم
تست نزدم دیروز
یه ایده های عالی دارم دعا کنید برام
#پنجمین گزارش
#برنامه جدید
#۵۶ روز
#به حرمت آرزوهات تا اخرین لحظه تلاش کن -
zeinab dehghani
گزارش روز دهم
هیچی نخوندم
اگه منزل تشریف داشتم؛همیشه مینیمم مقدارم ک 4ساعتِ روهرجوری بود میخوندم...اما ازدیروز ک گزارش روزنهم رونوشتم تاهمین 10 دقیقه پیش اصن خونه نبودم
حرفی ندارم...شرمنده
ایشالله امروز خوب بخونم -
@sania-andiravan
سلام دوستان گل
گزارش 1400/2/15
260 دقیقه زمین شناسی خوندم با 125 تست(چون پریروز نخوندم دیروز سریع جبرانش رو خوندم)
75 دقیقه تحلیل تو تاپیک داشتیم
120 دقیقه فیزیک
20 دقیقه زیست 2 فصل 7 گفتار 1 که 20 تا تست زدم
65 دقیقه هم زبان خوندم با 31 تست و یه کلوز زدم(تست لغات زدم و بیشتر زمان رو برای کلمات جدید گذاشتم
30 دقیقه هم شیمی خوندم نامگذاری هیدروکربن ها چون با شیمی چند وقتی قهر بودم با مبحث مورد علاقم شروع کردم تا بهتر شه وضعیتم
در کل 9 ساعت و نیم درس خوندم با 181 تست
روزتون خوش
-
Niki Finn سلام، امیدوارم همتون خیلی خیلی خوب باشید.
دوازدهم تجربی، برنامه امروز بدین قرار پیش رفت:
-ریاضی دوازدهم هندسه دایره رو خوندم و دو تا ویدیوی امتحان نهایی دیدم- زیست رو از رو جزوه هام مرور کردم( یسری نکات برای بعضی درسا، نه کامل)
- عربی از حال تست زدم
- ادبیات تست قرابت زدم
- زیست برای درس هشتم دوازدهم گفتار اول تست ها رو تقریبا تموم کردم
ساعت مطالعه 7 ساعت و نیم
تعداد تست اختصاصی: حدودا 20 تست
عمومی: 43 تست
همگی موفق باشین
-
shayan jafari سلام ، شبتون خوش
امروز نشستم 5 ساعت کلیپای راه ابریشم رو دیدم که عقب موندگی ها رو جبران کنم (فیزیک و زیست) و علاوه بر اون :
نکات کاربردی ریدینگ در زبان : 10min ... یدونه کلوز زدم تو 2min ... یدونه هم ریدینگ تو 4min
زیست 12 فصل 6 : مطالعه : 1:40 ... تست : 15 تا تو 20min (فصل گنگیه برام ، شاید چون دقیقا از همین فصل ب بعد تستارو وقت نکردم بزنم و درگیر تستای پایه و چیزایی ک خوندم شدم) -
سلام گزارش ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ (پنج شنبه)
پایه دهم.
۱:۲۰ مرور مطالب شیمی و نکات.
۱:۳۵ تست شیمی: ۱۰۰ تست.
۲ ساعت : مرور مطالب زیست و نکات و تحلیل آزمون + ۲۶ تست.
۳۰ مین : ۹ تست فیزیک.
۳۵ مین : فیلم عربی و یادداشت مطالب.
۳۰ مین مرور مطالب دینی و نکات و درسنامه.
۳۰ مین تست دینی: ۸۰ تست.
در کل : ۷ ساعت و ۲۱۵ تست.
تعداد تست عمومی: ۸۰.
تعداد تست اختصاصی: ۱۳۵. -
سلام بچه ها دو روزه گزارش ندادم این اخریا روزه داره فشار میاره واقعا ولی این چن روز دارم ازمون میزنم
دیروز سنجش 27 فروردین امروز ماز و فردا هم قلمچی ساعت مطالعه رو هم نمیدونم واقعا چون تایم نمیگیرم
شبتون خوش -
-
zeinab dehghani
گزارش روز دهم
ادبیات + 24 تست وابسته ها و بررسی شون ـــــ 1 ساعت
60 تست شیمی 1 از سوالات گاج و سنجش و بررسی شون ــــ 1 ساعت و نیم
50 تست دینی 1و2 از سوالات قلمچی و کنکور ــــــ نیم ساعت
27 تست فیزیک 1 ازسوالات گاج و سنجش وبررسی شون ــــ 1 ساعت
فیزیک 2 ـــــ 2 ساعت و نیم
63 تست فیزیک 2 وبررسی شون ــــ 1 ساعت و نیم
ــــــــــــــــ
مجموع 8 ساعت + 224 تست
......................
"سعدی" شوریده و بی قرار چرایی!؟
درپی چیزی کـه برقرار نمی ماند..
....................
پ.ن:واقعن گزارش دیروزم که صادقانه و بی رودروایسی گفتم هیچی نخوندم؛نیاز به این همه لایک داشت!؟
موفق
