هاعی بر همگی :>
خوبین خوشین سلامتین؟ ☕
تصمیم گرفتم این تاپیک رو بزنم برای روتین های روزمره زندگیمون.
روتین های ریز و درشت، اما ضروریمون که شاید برای انجامشون به یکم انگیزه نیاز داریم تا تنبلی نکنیم.
فرقی هم نداره درسی باشه یا غیر درسی؛
یا اینکه دانش آموز و کنکوری باشی یا فارغ التحصیل؛
فقط کافیه "آدم روتین مندی" باشی! 😂
روتین های درسی مثل: مسائل یا حفظیات شیمی، فرمول های ریاضی و فیزیک و شیمی، شکل های زیست، درسای حفظی مثل زمین و تاریخ و هویت و سلامت، دروس عمومی و ...
غیر درسی ها هم مثل: روتین پوست یا مو، پیاده روی، جمع کردن لحاف و پتو بعد بیدار شدن، مرتب کردن اتاق، آب دادن به گل و گیاه ها، ورزش و ...
اینجا، یجورایی مثل چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 هست، با این تفاوت که فقط مخصوص گزارش روتینه.
میتونین اول یه لیست از روتین هایی که در روز دارین بنویسین، بعدش که انجامش دادین تیک بزنین. درست مثل بچه های خفن و پر تلاش تاپیک to do list :> 🔥🔥🔥
هیچی دیگه... خلاصه که اینجا منتظرتیم رفیق :> 🕶
Screenshot_20241001-133629_Pinterest.jpg
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@انسانیا
@ریاضیا
@تجربیا
🤝 سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت.
📅 تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه).
بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید 🔥
موفق باشید 🌹 ❤
ℹ اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید 🖇 👇
:male-student: :female-student: => 0⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص دهمی ها
:male-student: :female-student: => 2⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص یازدهمی ها
@دوازدهم
توی این تاپیک،روی سرتون تاج بذارید،هرچی که هستید،
ما یاد گرفتیم فقط خودمون رو له کنیم،تا شاید بهتر شیم اما فراموش کردیم خودمون رو...توی این تاپیک ی ویژگی مثبت از خودت رو ببین و جشنش بگیر....
شما میتونید هر روز این کارو اینجا انجام بدید و بابت اون روز از خودتون تشکر کنید:)
از خودم ممنونم که علی رغم همه مشکلات و زمین خوردنا و نشدنا و نیمه شدنا، هنوز به فکر موفقیت و تعالیم...ممنونم ازت 💓
سلام بچه ها خیلی میبنم گاها درگیر یسری سوالات هستید و ساعت ها منتظرید یکی جواب بده، چرا از هوش مصنوعی استفاده نمیکنید خیلی پیشرفت کرده و مثل قبل نیست
میتونید هر سوالی داشته باشید بهش بدید یا حتی عکس سوال رو هم بهش بدید خیلی راحت جواب میده در کل خیلی ابهامات و مشکلاتتون رو رفع میکنه و واقعا عالیه.
میتونید با chatgpt شروع کنید اپلیکیشنش رو از گوگل پلی دانلود کنید (نیاز ب ف.یل..تر شکن داره البته)،
**اگر تجربه استفاده از هوش مصنوعی های دیگه دارید هم به اشتراک بذارید ماهم استفاده کنیم **
تا حالا برات پیش اومده:
🔹 بعد از چند ساعت، حس کنی مغزت خاموش شده و فقط بالش میخواد؟ 😴
🔹 یه نگاهی به جزوه‌ها کنی و فکر کنی داری به یه کوه عظیم نگاه میکنی؟ 🤯
🔹 وسط درس خوندن، ذهنت بره سراغ "اگه تو قرعه‌کشی گوشی برنده بشم چی؟ 😅
📌 واقعیت اینه: خسته‌ایم، حجم درسا زیاده، برنامه‌ریزی نداریم و گاهی هم کمال‌گرا هستیم و... ولی قرار تسلیم بشیم؟
حالا باید چی کار کنیم؟
درس رو بیخیال شو، عشق و حال کن! آخرش یا راننده اسنپ میشی یا میری خونه شوهرظرف میشوری😅
ذهنت هر روز اینو آلارم میزنه، درسته؟ولی بیا این کارا رو امتحان کنیم؛ اگه جواب نداد،قول میدم با یه کیلو تخمه بریم تو افق! 😂
ببین عزیزم اینو باید بدونی مغزت عاشق بازی و رقابته به جای اینکه بگی
"میخوام یه ساعت بخونم، بگو: تا قبل از اینکه این تایمر تموم بشه، باید این ۱۰ تا تست رو حل کنم⏳
اینجوری نه تنها درس خوندن کسل‌کننده نیست، بلکه تبدیل به یه چالش جذاب میشه. 🎮
استراحت خوبه، ولی نه دیگه حاجی حاجی مکه !
استراحت طولانی مغزتو از جو درس خوندن میندازه بیرون.
بلند شو راه برو، یه آب بخور یا جابه‌جا شو. فقط سریع برگرد پای کار! 🕺
پس: استراحت کوتاه، جابه‌جایی هوشمند
مغزتو به کار بگیر، نه اینکه بزاری بهت زور بگه!
صبح که مغزت شارژه، برو سراغ درسای سخت و تحلیل‌بر. عصر یا شب، درسای سبک‌تر رو بردار.
مغز مثل باتری گوشیه؛ وقتی شارژش کمه، بازی سنگین نمیکنی، مگه نه؟ 🔋
پس: درسای سخت رو تو زمان طلایی بخون!
اگه اهل دلی و همیشه موزیک تو گوشت پخش میشه، خب چرا درس خوندن رو باهاش ترکیب نکنی؟
یه پلی‌لیست آهنگای بی‌کلام آروم درست کن و بذار پس‌زمینه درس خوندنت باشه.،اینطوری هم خستگیت کم میشه، هم تمرکزت بیشتر. 🎧فقط لطفاً آهنگ هیجانی نذار که وسط مشتق گرفتن، شروع نکنی به رقصیدن! 😂
پس: موزیک رو حذف نکن، ولی درست انتخاب کن!
گه اهل معامله‌ای، این یکی مخصوص توئه! 😅قبل از شروع درس، یه جایزه تعیین کن. مثلاً:
"این فصلو تموم کنم، یه اسنک میخورم!" یا "بعد این درس یه قسمت سریال می‌بینم!" 🍫🎥
مغزت عاشق جایزه‌ست؛ مطمئن باش این معامله همیشه جواب میده. 😋
پس: بشین پای معامله با خودت!
نگو این قرتی‌بازیا چیه، من اومدم درس بخونم نه نقاشی! واقعیت اینه وقتی خلاصه‌هات رنگی و شیک باشه، مغزت بیشتر دوست داره دوباره ببینه‌شون ماژیک و استیکرهای رنگی بردار، ولی لطفا از طراحی یه مونالیزا وسط جزوه‌هات خودداری کن! 🎨
پس: یه کم پیکاسو بازی دربیار، اما در حد درس خوندن!
گاهی باید مغزت رو مجبور کنی که نخونه! 😅والا که خوشت اومددددد(میخوایم گولش بزنیم بابا😎)
بگو: "این تستارو حل کردم دیگه تمام (ولی منظور اصلی اینه تا این تست رو حل نکردم حق ندارم برم سراغ بعدی!)
اینجوری مغزت تشنه میشه و خودش میخواد ادامه بده. 😎(تجربه ثابت کرده، این روش خیلی جاها جواب داده😉)
پس: گاهی برای مغزت ناز کن!
فکر کردی امروز این فصل رو تموم کنی چی میشه ؟ مگه میخوای بری شمال که اینجوری گازش رو گرفتی. کله ملق میشیا از من گفتن .به جای اینکه بگی «من امروز این کتاب رو تموم میکنم»، بگو
🔹 ۵ تست از این فصل رو حل کنم که ۳ * نکته‌شو یاد بگیرم.
اینجوری نه به مغزت استرس میدی که گیرپاژ کنه نه خودت خسته میشی
پس: بخون که یاد بگیری نه اینکه فقط تمومش کنی.
یه کاغذ بردار و هر کاری که انجام دادی، تیک بزن! 📋
✅ ۵ تست حل کردم
✅ ۱ صفحه جزوه خوندم و...
فکر کن تو داری تو "مسیریاب" مسیر رو چک میکنی، تا بالاخره به مقصد برسی. 🚀
پس: مسیرت جلو چشمت باشه
کلام آخر:
کنکور مثل یه ماراتونه، نه دو سرعت.
زیاد خوندن مهم نیست، درست خوندن مهمه.
هر شب به خودت بگو:
دمت گرم، امروز عالی بودی! فردا حتی بهتر میشی ✨
راستی، تو چطور ساعت مطالعت رو بیشتر میکنی؟
منتظریم تجربیاتت رو اینجا بشنویم🚀
5صبحی ها.jpg
سلاااام آلایی های دوست داشتنی😍
حالتون چطوره؟
همونطور که میدونید قراره دور سوم چالش سحرخیزی‌مون رو برگزار کنیم🤩
این بار با قوانین جدید تر و جذاب تر
اول یه توضیح بدیم واسه دوستامون که دور اول چالش نبودن
💠چرا 21 روز؟!
چون شما به طور طبیعی هر کار جدیدی رو که انجام میدید برای اینکه تو ذهنتون به یک عادت تبدیل بشه باید 21 روز پشت سر هم انجامش بدید.
💠۱۰ دلیل برای زود بیدار شدن:
1 ساعت 22 تا 3 زمان سم زدایی بدنه و بهتره تو این تایم خواب باشی تا بدن به راحتی بتونه تمام سموم بدنت رو بزداید(😂) و از بوجود اومدن خیلی از بیماری ها جلوگیری کنه و اصلا علت بوجود اومدن خیلی از بیماری ها همین دیر خوابیدنه و ما میتونیم با ایجاد یه عادت درست در خودمون خیلی از بیماری ها رو درمان کنیم.
2 ساعت 5 تا 11 صبح اوج ترشح هورمون کورتیزول هست که اصطلاحا بهش هورمون یادگیری هم میگن چون بسیار موثر هست برای یادگیری مطالب جدید ( بعد حیف نیست هر روز این همه کورتیزول دور بریزی و ازش استفاده نکنی؟😕)
3 وقتی زودتر بیدار میشی تایم بیشتری هم برای انجام دادن برنامه هات داری و راحت تر برنامه ریزی میکنی.
4 وقتی زود بیدار میشی، زودتر هم کاراتو شروع میکنی و در نتیجه وقت کم نمیاری. حتی خیلی از روز ها وقت هم اضافه میاری و کارات عقب نمیفته.
مثلا شما الان ساعت 8 صبح بیدار میشی ولی وقتی 6 بیدار بشی 2 ساعت تایم ذخیره کردی این در هفته میشه 14 ساعت و در سال 30 روز ( یک ماه )اضافه میاری
5 یکی دیگه از خوبی هایی که داره اینه که تو این ساعت از صبح کسی با زنگ و پیام مزاحمت نمیشه و خیلی راحت و بی دردسر با یه ذهن آروم و پرانرژی میتونی به کارات برسی.
با استفاده از همین سکوت و آرامش صبح میتونی تمرکز و کاراییت رو بالا ببری.
6 ساعت بدنت تنظیم میشه
7 برای ورزش صبحگاهی وقت داری
8 کسایی که تو کلان شهر ها زندگی میکنن! بابا کمتر تو ترافیک میمونی! 🤯
9 وقت بیشتری واسه خوردن یه صبحونه مفصل و خوشمزه داری و دیگه صبحونه نخورده از خونه نمیری بیرون یا نمیری سر کلاس آنلاین😋
0 1 سحرخیزی یکی از رازهای موفقیت افراد موفقه
ماری بارا مدیرعامل جنرال موتورز (6صبح)
تیم کوک مدیرعامل اپل (4صبح)
استیو رینموند مدیرعامل اسبق کمپانی پپسی (5ونیم صبح)
باب ایگر مدیرعامل دیسنی (4ونیم صبح)
و غیره .... حالا درسته هستن کسایی که صبح 8 بیدار میشن و موفق هم هستن ولی ما داریم علمی درباره این قضیه صحبت میکنیم و عموم مردم رو در نظر میگیریم
💠حالا بریم سراغ اینکه ببینیم قبل از خواب باید چیکار کنیم و چطوری این ساعته رو درستش کنیم؟
بچه ها اول از همه شب قبل از اینکه میخواید بخوابید حتما اتاقتون رو و کتاباتون رو مرتب کنید. این باعث میشه از آشفتگی ذهنی شما کم بشه و راحت تر بخوابید.
قبل از خواب حتما واسه خودتون آلارم بذارید( اگر مثل من با یه دونه بیدار نمیشید 5-6 تا بذارید🙄) بعدش گوشی رو هم بذارید یه جایی دور از تختتون که صبح وقتی زنگ خورد مجبور شید از جاتون بلند شید برید قطعش کنید😁
زنگ آلارم رو یه آهنگ خاص بذارید ... یا رو اعصاب باشه یا آورنده حرکات موزون💃
شب زود بخوابید. امشب سعی کنید 11 و نیم دیگه برید جای خوابتون (اگر برنامه هاتون تموم نشده میتونید فردا صبح که زود بیدار شدید از تایم ذخیره تون استفاده کنید)
شبا چای و قهوه و اینا نخورید که بتونید بخوابید.
خوابم نمیاد هم نداریم برید بخوابید خوابتون میگیره😂
اگر الان خیلیی دیر میخوابید مثلا ساعتای 1 و 2 و اینا، هر شب نیم ساعت نسبت به شب قبل زودتر بخوابید و صبح هم نیم ساعت زودتر بیدار بشید تا ساعت بدنتون تنظیم بشه.
ظهر نخوابید! یا اگر میخوابید بیشتر از 30-45 دقیقه نشه. چرا؟ چون ذهن ما بعد از 45 دقیقه وارد مرحله خواب عمیق میشه و بعد از اون دوبرابر زمان خوابیدن وقت نیازه تا ذهنتون آمادگی لازم واسه یادگیری رو بدست بیاره مثلا اگر یک ساعت خوابیده باشید 2 ساعت زمان نیازه تا این ویندوزه بیاد بالا و مغزتون 100 درصد کاراییش رو بدست بیاره و از فاز کسل بودن در بیاد. وقتی ظهر نخوابید یا کم بخوابید شب هم زودتر خوابتون میگیره.
حالا بیدار شدیم چیکار کنیم اصن؟😐
1⃣ وقتی چشمات باز شد بلافاصلهههه از جات بلند شو (میدونم سخته و هوا سرده و کیف میده بپیچی به پتو ولی به دلایلی که گفتم و به خاطر هدفایی که داری باید از جات بلند شی)
2⃣ حتما 3 لیوان آب ولرم بخور (آب لیمو و عسل هم میتونی اضافه کنی بهش)
3⃣ عبادت کن
4⃣ ورزش کن (نه واسه مدال گرفتن بلکه واسه انرژی گرفتن)
5⃣ یه کاغذ و قلم بردار و هرچییییی که تو ذهنت همون لحظه داری میشنوی روی کاغذ بنویس
6⃣ یه دفتر یادداشت کارای روزانه یا to do list داشته باشید و تمامی کارایی که باید اون روز انجام بدید رو لیست کنید چه درسی چه غیر درسی
7⃣ صبحونه کااامل و مقوی بخورید
8⃣ یه درس یا یه کاری که دوست دارید و بهتون انرژی میده رو انجام بدید هرچند تایم کمی بگیره
💠خب بعدش؟ اینجا قراره چیکار کنیم؟
اینجا قراره به مدت 21 روز شب زود بخوابیم و صبح هم زود بیدار بشیم تا بتونیم این چالش رو تو ذهنمون به یه عادت تبدیلش کنیم
هر روز صبح که بیدار شدید میاید این تاپیک و ساعت خواب و بیداریتون رو مینویسید
بعلاوه اینکه خواب بعد از ظهر روز قبل رو هم مینویسید
مثلا اینطوری👇
۷ آذر روز اول چالش
ساعت خواب ۲۳
ساعت بیداری ۵
خواب بعد از ظهر ۳۰ دقیقه
🔵ساعت خواب باید بین ۲۲ تا ۲۳:۳۰ باشه
🔵ساعت بیداری باید بین ۵ تا ۶:۳۰ باشه
چالشمون از فردا (یکشنبه ۷ آذر) شروع میشه😁
اگه دوست داری تو این چالش شرکت کنی اعلام حضور کن✌
یکی از دوستانت رو هم منشن و دعوت کن تا همه با هم سحرخیز بشیم😍
پ.ن: اگر پیشنهادی واسه جذاب تر شدن تاپیک داری حتما بهم بگو🙃
شما رو دعوت میکنم به دور سوم چالش و اینکه ازتون میخوام از تجربه های دور اول و دوم بگید و بگید چه تاثیری داشته؟ دوست داشتید؟ و غیره
از @تجربیا و @انسانیا و @ریاضیا هم دعوت میکنم بهمون اضافه بشن و همینطور همه‌ی @دانش-آموزان-آلاء 😁
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
سلام....
هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم...
تاحالا نمیدونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمیدونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،میخوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
سلام بچه ها خوبین؟
من از ۱۴ فروردین ک مدرسه وا شده نرفتم و تو خونه خوندم الان مدیرمون تکس داده نوشته که اگ نیای نمره انضباطت صفر میشه و نمیدونم هزار تا دری وری دیگ نگران شدم
نمره انضباط تو معدل تاثیر داره؟اگ صفر شه چی میشه؟
بعد اگ نمره انضباطمون تک رقمی باشه تجدید میشیم ؟🤣😑
@بچه-های-همخوانی
@بچه-های-ریاضی-کنکور-1401
سلام سلام
یه چالش جذاب داریم😍
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم😁
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید📝:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:
Screenshot_20211223-184808_Samsung Notes.jpg
تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید🗓
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان✌😄
@دانش-آموزان-آلاء
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا
هاعیی
امروز کامپیوترمو روشن کردم و چشمم به اینا خورد... بنظرم میتونه برای بعضیا مفید شه پس این تاپیکو زدم تا کنکوریا استفاده کنن :>
اگه تو هم ای دوست چیزی داری، لطفا بفرست اینجا تا همه استفاده کنن
فیلم های اشکان هاشمی:
جانوری
گیاهی
ژنتیک 1
ژنتیک 2
ژنتیک 3
ژنتیک 4
ژنتیک 5
ژنتیک 6
ژنتیک 7
ژنتیک 8
ژنتیک 9
تحلیل آزمون آپارات
سایت فیلم های نشر الگو
آزمون های آزمایشی
سایت اپ کانون (برای دیدن کارنامه زودهنگام)
سایت خرید جزوات تام لند
جزوه پارسا فراهانی:
حفظیات شیمی دهم
حفظیات شیمی یازدهم
حفظیات شیمی دوازدهم
سایت تاپ کپی (برای پرینت جزوه ها و اینا با قیمت مناسب)
سایت روزشمار (که تو این بخش میتونین گزارش مطالعه هم بدین) + اخبار و مطالب درسی کنکور
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دوازدهم Narges_ Aqua
سلام و عرض خسته نباشید خدمت همه بچه های کنکوری 1403
امیدوارم که همیشه حال دلتون خوب باشه و تندرست باشید و ایشالا که بهترین نتیجه رو بگیرید.
راستش خیلی وقت بود تو فکر این تاپیک بودم و میخواستم یه لیست از اشتباهاتی که تو دوسال کنکورم انجام دادم براتون بگم تا همون‌جوری که از اسم تاپیک پیداست کنکوری های 1404 درس بگیرن و سمت این اشتباهات نرن.
.
1_سال کنکور تو هیبیییییچچچچچ نوع رابطه‌ی عاطفی وارد نشید یا اگه از قبل درگیرش هستید بذارید کنار تا بعد کنکور
اولش اینجوریه که میگی زیاد وقتمو نمیگیره ولی اون ضربه ای که به درس و کنکور میزنه رو نمیبینی
تازه اگه خدایی نکرده دعوایی پیش بیاد که رو تمرکز هم تاثیر می‌ذاره
.
2_شمای کنکوری با پا گذاشتن تو این مسیر قبول کردی که تا آخرشو با مقدار زیادی مسئولیت پذیری پیش ببری پس از زیر مسئولیت در نرو
اینجوری فقط خودتو گول میزنی
الکی پشت میز نشین
اگه قراره مشاور بگیری گزارشکار فیک نفرست
.
3_اگه قبول کردی که کنکوری هستی و قراره این مسئولیت رو تا تهش ببری حالا میری سراغ مرحله‌ی بعد و اونم اینه که تلاش کنی با روشی که مناسب خودت هست درس ها رو یاد بگیری و تست بزنی و آزمون بدی
مراحل درست درس خوندن به همدیگه وابسته‌ن وهیچکدوم از مراحل مستقل از اون یکی نیست پس با جون و دل بخون
.
۴_از هیچ درسی در نرو
اگه با یه درس حال نمیکنی سعی نکن که بذاریش کنار و نادیده‌ش بگیری چون با کناره گرفتن از اون درس ضربه ی بیشتری میخوری
.
5_ از تست زدن نترس
اگه حس میکنی تست که میزنی هیچی نمی‌فهمی ازشون حق داری چون شاید هنوز فرایند آموزش و تثبیت اون موضوع کامل نشده و اشتباه زدن یا نزدن تست های آموزشی یا در آزمون ها شمارو نترسونه
به جای ترسیدن باید سعی کنید اشکال کار رو بفهمید
.
6_خودتونو باور داشته باشید
قرار نیست همیشه کسی شمارو تایید کنه
باید قبول کنی که تو مسیر زندگیت تنهایی
حتی اونایی هم که باهات خیلی رفیقن هم فقط میتونن در حد دلگرمی باشن برات، نه بیشتر
پس توقعتو از بقیه بیار پایین که آدم هر ضربه ای تو زندگیش میخوره از همین توقع داشتن هست
.
7_ حسرت فرصت های از دست رفته رو نخورید
قطعا هر کدوممون با اشتباهاتی وقتمونو تلف کردیم و موقعی که وقتی نبوده برا جبران عذاب وجدان و حسرت هجوم آورده بهمون
در این مورد باید بگم که هیچوقت گذشته، حال و آینده رو با هم قاطی نکنید
اگه یسری اشتباهات تو گذشته انجام دادی و الان بشینی براشون حسرت بخوری، وقتتو از دست میدی، وقت هم که از دست رفت آینده‌ی خوبی هم در انتظارت نیست و این موضوع ته تهش دوباره و دوباره باعث حسرت میشه
.
۸_قرار نیست هر کسی نجاتتون میده از یه چاله و نمی‌ذاره تو چاه بیفتید رو بپرستید
.
۹_درگیر حاشیه نشو چون فقط کافیه یه کوچولو درگیر حاشیه بشی دیگه اونوقت هر چقدر هم سعی کنی خودتو نجات بدی نمیتونی یعنی حاشیه دیگه تو رو ول نمیکنه
.
۱۰_جاهایی که بهت استرس میدن نرو
چه مجازی چه در واقعیت
حتی اگه بودن اینجا هم بهت استرس میده نیا
.
۱۱_کاراتو پشت گوشت ننداز
همه مون با کمالگرایی آشنایی داریم و می‌دونیم که میتونه چه فاجعه هوایی به بار بیاد
پس کمالگرایی رو بذار کنار یا کنترلش کن
.
۱۲_تفریح و بیرون رفتن از خونه رو از خودتون دریغ نکنید چون همش تو خونه موندن باعث میشه زودتر خسته بشید
.
13_ با وجود تمام اینا تا آخر آخرش دووم بیارید و جا نزنید
.
امیدوارم که درس بگیرید
و سعی کنید اشتباهاتی که من مرتکب شدم رو انجام ندین
امیدوارم همیشه حال دلتون خوب باشه و تندرست و موفق باشید
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403
@بچه-های-ریاضی-کنکور-1403
شما هم از تجربیاتتون بگید
بخاطر اینکه هنوز گروهی برای بچه های 1404 تشکیل نشده من همون گروه تجربی و ریاضی و دوازدهم رو تگ میکنم
@تجربیا
@ریاضیا
@دوازدهم
گزارش مطالعه بچه های همخوانی
-
shayan jafari سلام
هفته جدید
اولین روز با آرش
طبق برنامه آرش :
ریاضی : درسنامه : 23min ... تست : 30 تا در 1:03
شیمی : درسنامه : 18min ... تست : 45 تا در 1:04
ادبیات : درسنامه : 20min
دینی 12 دروس 1 تا 6 : درسنامه : 2:12 ... تست : 42 تا در 22min
عربی : درسنامه : 17min ... تست : 16 تا در 15minخارج از آرش :
ادبیات آرایه : درسنامه : 9min ... تست : 53 تا در 1:21
زیست 12 فصل 7 : درسنامه : 25minمجموع : 8:09 ... 186 تست
-
سلام شب بخیر خسته نباشید بچه ها
دیگ اخرین تلاشامونو باید بکنیم تا انشاالله به اونی که میخوایم برسیم
زیست 2:30 با 24 تست
شیمی 2:50 با 43 تست
فیزیک 1:30 با 20 تست
ریاضی 1:30 با 10 تست
دینی 35min با 20 تست
کنکور انسانی 94 2 ساعت با تحلیل 100 تست
ادبیات 20min با 5تست قرابت
عربی 25min با 15 تست
جمع کل 11:40 با 237 تست
پیش به سوی پزشکی تهران
-
سلام بر همه
خوب 120 دقیقه ریاضی ارش
120 دقیقه شیمی ارش
60 دقیقه عربی
60 دقیقه مرور کلمات املایی و ایهام دار
30 دقیقه تست قرابت -
سلام شبتون بهشت
18 اردیبهشت1400
🟡ریاضی آرش: 1:15ساعت_31تست
🟡شیمی آرش: 2:30ساعت_45تست
🟡دین و زندگی: 2ساعت_50تست
🟡عربی: 1ساعت_50تست
🟡روتین عمومی: 1ساعت_44تست
🟡زیست: 2ساعت_بدون تست مرور برای کلاس فردا
جمع کل: 9:45ساعت_220ساعت
یه پارت ریاضی رو وقت نکردم انجام بدم....روتین عمومی هم کامل اجرا نشد...
یهویی دلم خواست بیام گزارش بدم و پایبند باشم بهش دلم واسه وقتی تو تاپیک ریلود گزارش میدادیم تنگ شده بود...
نگین_دوازده تجربی
-
سلام و خدا قوت به همگی
#روز اول #
خدایا به امید خودت
ریاضی : ۱:۳۰ (۲۵t)
شیمی:۴۰t) 3h)
دینی: ۳:۳۰ (۸۵t)
فارسی: ۲۰t) ۲h)
مجموع : * 10 ساعت +۱۷۰ تست *
پیش به سووووی روزای خوووب- ناامیدی
- تلااااش
دوازدهم تجربی
- ناامیدی
-
-
zeinab dehghani
گزارش روز دوازدهم
فیزیک 2(بستن مقاومت ها) +25 تست ــــــ 3 ساعت (یکم توی این قسمت مشکل دارم...برای همین نتونستم خیلی تست بزنم...بیشتر مثال حل کردم:/)
فارسی(وابسته ها) +30 تست ــــــــ 1 ساعت و نیم
حفظیلات شیمی ـــــ 1 ساعت و ربع
ـــــــــــــ
مجموع 5 ساعت و 45 دقیقه + 55 تست
.................
قضای روزه آن باشد گران بر خاطر مردم
که دشوار است تنها برگرفتن بار عـالم را
..............
موفق و تندرست
-
@sania-andiravan
سلام گزارش 1400/2/18
دیروز خوب بود فقط خیلی تنبلی کردم وقت های استراحتم زیاد شدن و خیلی این روزا استرس دارم
80 دقیقه شیمی نمونه سوال امتحانی حل کردم
90 دقیقه هم عربی درس اول رو خوندم و 34 تا تست زدم
45 دقیقه هم تحلیل داشتیم
2:55 زمین شناسی خوندم چون منبعم عوض شده و دو تا منبعم مونده زمان بیشتری گذاشتم و 40 تست زدم
در کل 6:30 با 74 تست -
سلام
برنامه دیروز همراه با اخبار
شیمی
۲ ساعت تحلیل کنکور ۹۹ ،بخش دهم و یازدهم (تقریبا سطحش متوسط رو به بالا بود )دینی
۱:۳۰ تحلیل کنکور ۹۸ و ۹۹ (سطحش پایین بود)فیزیک
۲ ساعت تحلیل کنکور ۹۸ بخش دهم و یازدهم ( سطح رو به پایین)ریاضی
۳ ساعت تحلیل سوالات کنکور ۹۹ و ۹۸ بخش دهم و یازدهم (۹۸ خیلی آسون بود ،ولی ۹۹ کم جون داشت)زیست
۳:۳۰ تحلیل سوالات کنکوری ۹۹و ۹۸ پایه دهم و یازدهم (کنکور ۹۸ متوسط و کنکور ۹۹ کمی گنگ بود ،ولی سخت نبود)ممنونم که اخبار رو با ما همراه شدید
با آرزوی موفقیتتون
-
#هفتمین گزارش
۵۴#روز
#استرس
#رضایت
#لعنت به روزایی که بیهوده گذشت
#التماس دعاسلام
شب بخیر
۱۹ اردیبهشت
زیست(تست گوارش و تنفس و گفتار یک قلب)
شیمی(تست فصل یک دهم+یکم فصل ۳ دوازدهم)
عربی(مباحث اسم مشتق و جامد و تحلیل صرفی اسم)
دینی(تست)
فارسی(کلمه)
امروز دقیق حساب نکردم/صبح هم نیم ساعت زودتر بیدار شدم اصلا سر حال نبودم...
جمع کل:۸:۴۵
#هشتمین گزارش
۵۳#روز
#خستگی
#فکر و خیال
#بازنده نباش
#تلاش کن
#خدا حواسش هست -
سلامی به زیبایی گیتار زدن
00/2/19
یازدهم تجربی
2 ساععت ریاضی + 8 تست مبحث فصل اول بیشتر تشریحی خوندم برا همین تعداد تسم انقد کم ششد
3ساعت زیست + 27 تست گفتار 1 فصل هشت + فیلم و نوشتن جزوه و خوندن کتاب و جزوه
2.5 ساعت فارسی + 0 تست برا امتحان خوندم
2 ساعت شیمی + 40 تست حالت تست مروری داشت از فصل سوم چون امتحان داده بودم و در کنارش تست زده بودم برا همین یاد داشتم
جمع ساعت : 9.5
جمع تست : 75
گزارش اول
Dr.Mahh
میدونم تنوع درسی خوب نیس و تعداد تست پایینه شروع صفر نیسم ولی بعد از دو هفته تازه شروع کردم حرفایی دوستان خیلی روم تاثیر گذاش ک بعد کلاسم واقعا نشستم خوندم و واقعا خداروشکر فردا حتما بهترش میکنم
شبتون اروم
-
Niki Finn سلام، شب همگی بخیر.
دوازدهم تجربی، برنامه امروز بدین قرار پیش رفت:
-ریاضی دوازدهم احتمال رو با احتمال پایه با ویدیو های آلا مرور کردم با تست- فیزیک دوازدهم فصل چهارم تست
- فیزیک یازدهم فصل دوم مرور با تست
- شیمی مقداری از تست های فصل چهارم دوازدهم
- زیست یازدهم مرور گفتار اول گیاهی با ویدیوی نکته و تست
ساعت مطالعه 9 ساعت
تعداد تست اختصاصی تستای خودم کلا شد 51 تا با تستایی که موقع دیدن فیلما نگه داشتم و زدم می شه کلا 88 تا تست.
امروز بخصوص سر ریاضی چون بیشتر ویدئو نگاه کردم تعداد تست ها کمتر شد. سعی می کنم فردا بیشتر تست بزنم.
موفق باشید. -
سلام خسته نباشید
زیست 2:30 با 22 تست
شیمی 2:50 با 43 تست
فیزیک 2 ساعت با 40 تست
ریاضی 1:30 با 15 تست
دینی 30 دیقه با 10 تست
ادبیات 30 دیقه با 5 تست
زبان 10 دیقه
کنکور عمومی و بررسی 2 ساعت با 100 تست
جمع کل 12 ساعت با 235 تست
پیش بسوی پزشکی دانشگاه تهران بسم الله
-
shayan jafari سلام
طبق برنامه آرش :فیزیک : درسنامه : 31min ... تست : 31 تا در 48min
زیست : درسنامه : 51min
ریاضی : درسنامه : 13min ... تست : 62 تا در 1:15
زبان : درسنامه : 13min ... تست : 20 تا در 5min
دینی : درسنامه 1:08 ... تست : 10 تا در 5min
زیست 11 هم منتشر نشده بود ک طبق برنامه برمخارج از آرش :
زیست 12 فصل 7 : درسنامه : 49min
کلاس جمع بندی ریاضی : 3:05 + 30 تست
آزمون 10 تسته ریاضی : 10minمجموع : 9:13 ... 163 تست
شبتون خوش
-
Zahra Akbari 0
سلام ..
#روز دوم #
زیست :3ساعت
ریاضی : 3ساعت (۳۵t)
فیزیک :2ساعت (۵۰t)
دینی :3ساعت (۶۰t)
درکل: ۱۱ساعت + ۱۴۵تست
.
.
تو اونقدر شجاع بودی که شروع کردی ،اونقدر قوی بودی که ادامه دادی ،پس اونقدر لیاقت داری که بهش برسی
-
🤍به نام خدا🤍
امروز یکشنبه
۱۴۰۰/۲/۱۹
زمان باقی مانده تا کنکور:
۱ ماه و ۲۳ روز
۷ هفته
۵۴ روز
۱۲۹۶ ساعت
۷۷۷۶۰ دقیقهسلام
کنکور۱۴۰۰
گزارش
گزارش امروز:یکشنبه
۳ ساعت :شیمی ۱۲ فصل۴
۱ ساعت :دینی جلسه ۱ آرش
۱ساعت: فارسی آرش
۲ساعت: چندتا اشکال از آزمون داشتم اونارو بررسی کردم و دوباره نوشتم
۲ ساعت: مرور زیست دهم+آرش
۱ساعت :زیست ۱۲ فصل۷
جمع ساعت:۱۰
جمع تست:فعلا آخرای ۱۲ یه قسمتش مونده اونارو میخونم
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
گزارش دیروز:شنبه
۲ساعت :زیست فصل۷ دوازدهم
۱ساعت :شیمی ۱۲ ف۴
۶ساعت: نشستم آزمون سنجش تحلیل کردم(زیرو کردم)
جمع ساعت:۹
جمع تست:تست نزدم چون کلا تحلیل بودش
"وقتی خسته میشی
وقتی کم میاری
وقتی حس میکنی کم آوردی
اما هنوز پای کار می ایستی
به خودت ایمان بیار
چون تلاشت به حداکثر رسیده
•⟨و جسمت و روحت دارن
سختی رسیدن به آرزو هاتو درک میکنن -
سارا M 0
سلام گزارش ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۰،یک شنبه.
امروز چنتا کلیپ زیست دیدم
به همراه جزوه نویسی
و آخر شب هم ۱۰ تا تست از دینی و ۵ تا تست از زبان زدم
برای مدرسه هم ی تکلیف داشتم ک انجامش دادم.
درکل: ۵ ساعت و ۱۵ تست. -
Abolfazl Mousavi خیرین کوچک دریا دلreplied to Abolfazl Mousavi on آخرین ویرایش توسط Abolfazl Mousavi انجام شده
سلام
برنامه دیروز با ۱ ساعت کاهش ساعت مطالعه
️زیست
۳ ساعت ترکیب کردن ،بخش دهم و یازدهمدینی
۱:۳۰ خواندن مجدد و مرور ۶ درس دینی یازدهمفیزیک
۲ ساعت تست جمع بندی فیزیک ۲ریاضی
۳ ساعت تست جمع بندی ریاضی ۲زبان
۱:۰۰ساعت کلوز و جدول لاینتربا آرزوی موفقیتتون
-
@sania-andiravan
سلام گزارش1400/2/19
با رسیدن فصل امتحان(
) برنامه ام تغییر کرده و بیشتر رو تشریحی و درسنامه هستم برای زمین شناسی هم همین طور
70 دقیقه زیست فصل 7 گفتار 3خوندم که با تحلیل تو تاپیک هم بود
95 دقیقه ریاضی هم فصل اول رو خوندم ولی کامل تموم نکردم تقسیم بندی کردم
105 دینی یه درس خوندم
315 دقیقه زمین خوندم که خب کلا مباحث ابر و چرخه آب رو تموم کردم
با 61 تست
کلا 10:55
