گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها(تمام رشته ها)

[romisa]

@sania-Andiravan
سلام سانیاجان
چه خوبه که عادت به مطالعه با ساعت بالا رو داری در خودت تقویت می کنی
یادم نیس که از کرنومتر استفاده می کردی یا نه ولی اگه استفاده کنی بهتره و دقیقتر بهت میگه
یه عادت خوب دیگه ای که هم که میتونی از الان ایجاد کنی اینه که مطالعت نوسانی نشه یعنی یه روز به شدت خوب یا یه روز خیلی کم و اگه مثلا هر دو در رنج متوسط باشن بهتره این یعنی پیوستگی یعنی همه روزا رو داشته باشیم و البته روزای عالی تر هم پیش میاد

[romisa]

atena abolhasani
سلام آتنا جان
فعلا خوب بوده یعنی اون پیوستگی رو رعایت کردی روزها کنار هم متعادل بود درسای مختلف خوندی
تعداد مسائل و تمارینی که حل می کنی تعداد تست هایی که حل می کنی اینا رو اگه یادداشت کنی بهتر هم میشه
اینا که بهتر شد کم کم میریم سراغ اوردن و اضافه کردن عادت های مفید و موثر دیگه

[romisa]

parisa khany
سلام پریسا جان
مثل اینکه هفته قبل از عملکردت راضی نبودی و نفرستادی
ولی به نظرم حتما گزارش رو بفرست چون حتی اگه یک ساعت هم باشه اون نارضایتی بعدش بهت کمک می کنه تا مثلا فرداش یه برنامه بهتر بنویسی و متناسب با شرایطت اجراش کنی
این هفته داره بهتر میشه

[romisa]

سیما سعیدی
سلام سیما جان کلاس چندمی؟
عزیزم به جمع ما خوش اومدی
حتما هر شب ساعت مطالعه و تعداد تست ها و تمرین هایی که حل می کنی رو یادداشت کن و برامون بفرست تا بتونیم هفتگی بهت فیدبک بدیم

[parisa khany]

romisa حتماً:))
شکر این دو روز خوب بود

[Zahra Akbari 0]

romisa
بله درسته ..ممنونم
یه سوال داشتم!!
الان توی یه بازه زمانی هستیم که تقریباخستگی و دلهره به سراغ اکثرمون اومده ،به نظرتون چیکار کنیم که تو این مدت ۴۰ روزه بهترین عملکرد رو داشته باشیم !؟؟

[kosari]

romisa سلاام
رومیسا خانم
بله حرفتون قبول دارم
نه راحت باشین فشار بیارین من بیشتر بخونم
ولی وقتی آزمون های جامع رو بررسی میکینم ،مثلا میبینم توزیست جاهایی از درس مشکل دارم میرم میخونم یا ،تو حفظیات شیمی مشکل دارم در نتیجه میرم میخونم که واقعا حفظیات خیلی زیاده واسه همون تعدادتست هام کمه
وقتی از زیست ۲۰ تست مروری میزنم برای تحلیل اون قسمت از کتابم که میخونم،وقت بیشتری میگیره در نتیجه میبینم ۲ الی۳ ساعت دارم زیست میخونم
دلیل تعداد تست کمم همینه،وقت نمیکنم
البته واسه مرور تست آرشم نگا میکنم

با اینکه ساعت مطالعم همون۱۰ ساعته ولی برای عمومی ها وقت نمیارم، یا همون موضوعی که گفتین

[romisa]

Zahra Akbari 0
سلام به نظر من بهترین روش جمع بندی به روش آزمون محوره چون یه درک روشنی از وضعیت الانمون بهمون میده در واقع یه جور خودآگاهیه
و باعث میشه تو برنامه ریزی و انتخاب روش درست برای مرور و همینطور اولویت بندی هامون بهتر عمل کنیم و به اصطلاح بدونیم داریم چی کار می کنیم
و بعدش عمل طبق اون برنامه و اولویت بندی هاست و این اخریه باعث میشه نگرانیمون کم بشه
یعنی هم برنامه ریزی هم انجام دادن اون برنامه باعث میشه از شدت اون استرس و نگرانیمون کم بشه و اینکه حتی اگه درصد های دلخواهتون نبود تو این ازمون هایی که خودتون از خودتون تو خونه می گیرین بدونین که میشه از الان کلی تغییرش داد (با مرور)

[romisa]

@kosar-mottaghi
آهان پس مشکلاتت بیشتر از جاهای حفظیه
خب میشه یه کاری کرد البته بستگی به تسلطت داره
میشه مثلا کل اون فصل رو نخوند و بری فقط سراغ مبحثی که توش ایراد داری
البته این روش به همه توصیه نمیشه و فرد به فرد این توصیه میتونه با توجه به شرایط فرد متفاوت باشه ولی یه جاهایی مثل فیزیک و ریاضی و مسائل شیمی واقعا لازمه تعداد تست ها بره بالا چون صرف مرور یه فرمول نمیتونه راه گشا باشه
ساعت مطالعه که یکیه ولی گاهی لازمه ما سرعت مطالعمون رو تغییر بدیم یعنی بعضی وقت ها کندتر و یه جاهاییم تندتر بشه و متغیر باشه
عمومی ها رو موکول نکن به آخر شب!
حتما سعی کن لابه لاش بذاری
دست کمشون نگیر

[romisa]

ابوالفضل ریسی
سلام حس می کنم یکم داری به حل تست و سوال و تمرین بیشتر اهمیت میدی که خوبه
و اینکه خداروشکر که دلیل مشکلتون پیدا شد و انشاءالله از این به بعد ساعت هم بره بالاتر
ساعت مطالعت اومده پایین و این اصلا خوب نیست
یاد زحماتی بیوفت که بردیش کم کم بالا
یا اینکه اگه اذیت میشی سعی کن بازه های مطالعاتی رو کمتر کنی ولی با دفعات و تعداد بیشتری

[romisa]

Im Ho3ein
سلام خوش اومدین
ننوشتی چه پایه ای هستی
تعداد تست وتمرین گفته نشده
یه برآیند کلی از وضعیت الان و شرایطتت برام بنویس و از خودت بگو
یه پیشرفت محسوسی تو روندت هست

[romisa]

دریا دریایی
سلام
ساعتت توهفته گذشته درسته کمه ولی اونقدری هم فک می کنی افتضاح نیس
من پیشنهادم اینه بیای و از صبح الطلوع که بیدار میشی تک تک کارهایی که انجام میدی رو با بازه زمانی و وقتی که ازت برده روی کاغذ بنویسی و نوشتنشم زیاد وقتگیر نیست یعنی حتی تایم مسواک زدن و صبحانه و حرف زدن با گوشی و همه یادداشت بشه با بازه زمانیش
بعد آخر هر شب بیای و نگاه کنی واقعا چی کار کردی تو اون روز و تایمت داره کجا میره
حداقل لازمه که این کارو چن روز پشت سر هم تکرار کنی تا به یه نتیچه قطعی تر برسی
و اینکه وقتی داری اون کارو انجام میدی به اولویت های تو ذهنت توجه کنی که واقعا اولویت خودتت چیه

[romisa]

chichak am
سلام
اگه مثل قبل کامل بنویسی خیلی بهتر میشه
از هفته قبل یه روزشو نوشته بودی
اینکه روز پرباری بوده یا کم باری درکنارش این مهمه که بخوایم به صورت کلی بهش نگاه کنیم
اگه یادداشتش نکنیم فقط صورت مساله رو پاک کردیم و اتفاقا اون چرخه هی تکرار میشه
مثلا یه روزش میشه دو روز و همینطور الی اخر. مثل هفته قبل که من فقط گزارش یه روز رو دیدم
پس ان شاءالله این هفته منظم تر بشه و نذاریم این روند ادامه دار باشه

[romisa]

Niki Finn
سلام
یه تغییرات کلی ای داشتی و این بحث خستگی رفت و آمدکه بهش اشاره کردی یکم نیاز به عادت داره و وقتی عادت کردی حل میشه
سعی کن با همین برای امتحانا خوندن هم ساعت مطالعتو بالا ببری مثلا نمونه سوال هم در کنارش حل کن اخراشم مرور بذار تمرینای اخر فصل و مثال های جزوه و... همش میتونه به فهم بهترت از مطلب کمک کنه و همینطور ساعت مطالعه بره بالا و امتحانت رو هم بهتر بدی

[romisa]

marziyeh fallah
شهیده sh
Amir 6
سلام بچه ها
خوش اومدین همگی
یه توضیح کلی از وضعیت و شرایطتون برام بنویسین اینکه قبلا چی کار کردین و چی شده تا بتونم درک بهتری داشته باشم
راستی در کنار هر پستی که ارسال می کنین علاوه بر ساعت بنویسید که مثلا فقط مطالعه اون درس بوده یا n تست هم مثلا حل شده و جمع اون روزشم زیرش بزنید
مرسی از همگی

[zeinab dehghani]

romisa خیلییی ممنون

[marziyeh fallah]

romisa
سلام وقت شما بخیر خسته نباشید
خب من تا اخر فروردین دروس را تموم کردم
وضیت خوبی داشتم
ولی دوران جمع بندی به شدت بدی داشتم
از اول اردیبهشت به شدت افت انگیزه
وتا الان هم ادامه داشته هنوز نتونستم مشکل
درس نخوندنم را حل کنم

[Succinate]

romisa
سلام رومیسا جان خیلی ممنونم
نه ازش استفاده نکردم ولی دیگه استفاده میکنم
نه بعضی روزها حتی خسته نیستم ولی اصلا حال درس ندارم‌ اصلا انگاری هدفم یادم میره هی به خودم یادآوری میکنم میگم آخرش خب که چی بیخیالش
دارم روش کار میکنم که دیگه این حسم به صفر برسه
چون آینده ام رو نابود میکنه
ممنون از زحماتت️

[ابوالفضل ریسی]

romisa
درسنامه تا حد زیادی تمومه و آروم آروم میرم تو فاز تست
اگر امتحان نهایی اجازه بده

یا اینکه اگه اذیت میشی سعی کن بازه های مطالعاتی رو کمتر کنی ولی با دفعات و تعداد بیشتری

چرا هر کاری میکنم برعکسش درسته
من کلی تلاش کردم و الان بازه های مطالعاتیم از ۴۵ دقیقه(اول سال)به ٩٠ دقیقه رسیده
این اولش ساعت رو خوب بالا میبرد ولی فکر کنم اصلا عامل اینکه نمیتونم برنامه رو اجرا کنم همینه
نظر شما چیه

[kosari]

romisa
بلی تو یه کلمه میبنی شک که میکنی تست میره،
نمیشه آخه طراحا از جاهایی ازحفظیات سوال میدن که اصلا فک نمیکردی اونجا به درد میخوره درنتیجه مجبورم کل فصل بخونم
چشم، باید بینشون عمومی قرار بدم،چون اونجوری یادم میره مطالب
سعی میکنم کنار حفظیاتمم تست واسه شیمی تست بزنم
حتی برای درس های دیگه تست بزنم هرچند نتونم بیشتر بخونم
شیمی و زیست مرورشون خیلی وقت میگیره
یکیم اینکه تازگیا ساعت خوابم بد شده بعد از ظهر استراحتم خیلیه با اینکه ساعت کوک میکنم یا میگم بیدارم کنن صداهاشون نمیشنوم
یاصب وقتی بیدار میشم خوابم میاد روی کتاب میخوابم