|
شعردانه
هرچی تو دلته بریز بیرون 5
-
@Felli مرسی خوبم منم
فقط خیلی خوابم میاد
نسبتا خوب بود
من از معنی بیت ها میترسم خیلی مسخره ترجمه میکنم
چرا
باید نهار ای که ۱۱ سال اینطور نوشتیم
حالا باید ناهار بشه؟/:@Zahra-Hamrang در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@Felli مرسی خوبم منم
فقط خیلی خوابم میادزودتر بخواب انرژی بیشتری برا فردا داشته باشی
نسبتا خوب بود
من از معنی بیت ها میترسم خیلی مسخره ترجمه میکنمدقیقااا منم همین طور
چرا
باید نهار ای که ۱۱ سال اینطور نوشتیم
حالا باید ناهار بشه؟/:منم از اون زخم خوردم
️ -
@Zahra-Hamrang در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@Felli مرسی خوبم منم
فقط خیلی خوابم میادزودتر بخواب انرژی بیشتری برا فردا داشته باشی
نسبتا خوب بود
من از معنی بیت ها میترسم خیلی مسخره ترجمه میکنمدقیقااا منم همین طور
چرا
باید نهار ای که ۱۱ سال اینطور نوشتیم
حالا باید ناهار بشه؟/:منم از اون زخم خوردم
️@Felli آخه انقدم بد میخوابم تازگیا
هزار جور خوابای چرت و پرت میبینم
واقعا مسخره‌ن واقعا
بعد بیدار که میشم به جای استراحت کردم حس میکنم چقد خسته‌م
الان قرص خواب انداختم ببینیم راحت میخوابیم امشب
-
@فرناز-مقیمی
میری مستقیم سجاد افشاریان سرچ میکنی
میشینی پادکستاشو دانلود میکنی
مخصوصا پیچش تاک ها رو پشنهاد میکنم
بعد هندزفری میزاری
میری یه جایی که قشنگ بتونی نفس عمیق بکشی مثل حیاط
چشماتو میبندی و بهش گوش میدی
به معنی و حرفایی که میزنه هم توجه نکن
سعی کن ذهنتو قشنگگگگ خالی کنی بعد همه چی رو منظم بچینی سرجاش -
@فرناز-مقیمی مدیتیشن و تنفس عمیق
-
@Felli آخه انقدم بد میخوابم تازگیا
هزار جور خوابای چرت و پرت میبینم
واقعا مسخره‌ن واقعا
بعد بیدار که میشم به جای استراحت کردم حس میکنم چقد خسته‌م
الان قرص خواب انداختم ببینیم راحت میخوابیم امشب@Zahra-Hamrang در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@Felli آخه انقدم بد میخوابم تازگیا
هزار جور خوابای چرت و پرت میبینم
واقعا مسخره‌ن واقعا
بعد بیدار که میشم به جای استراحت کردم حس میکنم چقد خسته‌م
الان قرص خواب انداختم ببینیم راحت میخوابیم امشبآخییی همش از استرس و فکر آیندس
سعی کن بهش فکر نکنی🫂 -
@Zahra-Hamrang در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@Felli آخه انقدم بد میخوابم تازگیا
هزار جور خوابای چرت و پرت میبینم
واقعا مسخره‌ن واقعا
بعد بیدار که میشم به جای استراحت کردم حس میکنم چقد خسته‌م
الان قرص خواب انداختم ببینیم راحت میخوابیم امشبآخییی همش از استرس و فکر آیندس
سعی کن بهش فکر نکنی🫂 -
@فرناز-مقیمی یک راه دیگه ای هم هست نوشتن افکار اینقدر روش خوب و خشییی هستتت من امتحان کردم عالیهه عالی
arthur morgan واقعیت با نوشتن راحت نیستم
-
@m-hmt در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
یک عدد ابو دردا هستم
با سردرد
کمردرد
گردن درد
معده درد
حالت تهوع
بعله:))))))همشم عصبیه
سر چیزای مزخرف
استرسای مزخرف
و بدترین اخلاقم همین استرسی و جوشی بودنمه
هر وقت میرم دکتر میگه استرس نداشته باش خوب میشی
ولی باز منم دیوانه‌ی همیشگی
که سر هیچی کلی حرص میخورم
اصا میدونی چیه
دلم یه ریلکسیشن میخواد
یه پیاده روی تو شب
فارغ از همه چی
از بس درگیر بودم این چند وقت
روحم خستس
ذهنم خستس
باید درست حسابی خستگی در کنه -
arthur morgan واقعیت با نوشتن راحت نیستم
-
@فرناز-مقیمی یک راه دیگه ای هم هست نوشتن افکار اینقدر روش خوب و خشییی هستتت من امتحان کردم عالیهه عالی
arthur morgan با روش های شما اون دوست عزیز دیگه یکم آروم شدم ممنون
-
@فرناز-مقیمی اهان ولی گوش دادن به اهنگ هم خیلی خوبه من هم وقتی اینکار را میکنم خیلی خشم مییشه و ارومم میکنه من خودم بی کلام خیلی دوست دارم
arthur morgan اره یه روش همیشگیه خودم گوش دادن به آهنگ هسته کلا ذهنم رو آروم میکنه ولی متاسفانه من آهنگ بی کلام دوست ندارم 🥲کلا سلیقه عجیبی دارم الآنم چونکه از آهنگ خسته شده بودم دنبال راه حل میگشتم
️
🫂
