هرچی تو دلته بریز بیرون 5
-
@Euphonious
رو صندلی نشستم اینطوری شد یه مدت
باید رو زمین با میزنم بخونم مثل سابق -
من وقتی کلاس پنجم بودم نزدیک بود خونه امون رو هوا بدم
درحدی که تمام خونه رو دود گرفته بود چشم چشم رو نمیدید
امشب یه ذره سیب زمینی ته گرفت
باز مادرم میگه تو کلا کند زدن عادتته
بعد بابام به شوخی میگه اون سال چیکار کردی؟ دوباره بگو من تعریف کردم
حالا منو بابا دوتایی می خندیم مادرم با جدیت نگاه میکنه -
Gharibe Gomnam
با اینا چیزی نمیشه قرار بود چیزی بشه که همه الان یه مشکلی داشتنرعایت کنی نکات ریزو هیچی نمیشه
دکتر بهم گفت :
هر یه 40 دقیقه یه بار
بلند شو قدم بزن
حرکات کششی انجام بده مثلا تو هر زنگ تفریح . حراکت کششی ساده یا از یه جا اویزون شو
سعی کن خودتو بکشی یا بارفیکس بری
یه مدت سعی کن قوز نکنی بعد یه دوره ای برات عادت میشه -
-
@Ay
اولین بار کمرم وقتی کلاس شیشم بودم گرفت
بعد اون هرچند وقت یه بار میگرفت
مثلا امسال تابستون یهو کمرم گرفت نه میتونستم بشینم نه میتونستم پاشم
زنگ تفریح هم این حرکات رو انجام میدم
یا دراز میکشم حرکات کمر رو انجام میدم
نمیدونم دیگه دلیلش چیه
شنا و بارفیکس هم میرم...
یعنی همیشه میرم
برای خودمم عجیبه... -
خدایا همه ی مریضان را شفا ده
-
Gharibe Gomnam
برو دکتراینا عادی نیس چون تو هنوز جوونی
یه ارتوپد بری فوش یه ام ار ای میگه برو مطمئن میشی دیگه -
@Ay
بخاطر همین هست که میگم
خدایا یه کاری کن من تا اسفند دووم بیارم
چون اون موقع میخوام آزمایش و اینا بدم
ممنونم از توصیه هاتون
ولی چرا جوری حرف میزنید که انکار خودتون پیر هستین
ما سن زیر ۵۰ سال رو پیر محسوب نمیکنیم
حتی ۵۰ تا ۶۰ سال هم پیر محسوب نمیکنیم -
من جوون نیستم
هنوز نوجوونم -
@Euphonious
عجب
اصن خیلی تواضع داره
.
خودتم عزیز دلی فرهاد انجمن -
Gharibe Gomnam در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
بخاطر همین هست که میگم
خدایا یه کاری کن من تا اسفند دووم بیارم
چون اون موقع میخوام آزمایش و اینا بدم
ممنونم از توصیه هاتونخواهش میکنم
Gharibe Gomnam در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
ولی چرا جوری حرف میزنید که انکار خودتون پیر هستین
ما سن زیر ۵۰ سال رو پیر محسوب نمیکنیم
حتی ۵۰ تا ۶۰ سال هم پیر محسوب نمیکنیموالا واقعیتش من از پیرا هم جلو زدم تو این موضوعات
-
Gharibe Gomnam
نه از 17 به بعد فکر کنم جوون محسوب میشه -
@Ay
۱۹ به بعد جوان محسوب میشن -
2:00
-
Ali Mir - Alan Kojaei.mp3
الان کوجاییییی ی ی ی ی ی :))))))) -
02:02