حالم خوب نیست...
-
-
سلام.
اومدم یه سری حرفا باهاتون بزنم...
ما اینجا توی انجمن، توی قسمت "سوال مشاوره ای" موارد خیلی خیلی زیادی رو دیدیم که بچه ها میان و از حال و روزشون می نویسن و از ما کمک میخوان...
خیلی از بچه ها حالشون خوب نیست، یا نمیدونم نیاز به یه راهنمایی یا کمک دارن و و و و و...
اما گِلهٔ من اینجاس...
من بارها دیدم عزیزانی هستن که درجواب این بچه ها، میان مینویسن استخاره کن. آروم باش!!! تلاش کن. پاشو بلند شو غصه نخور الآن وقتش نیست. یا از این جملاتی که خودشون حتما فکر میکنن خیلی مفید و مؤثره.
ولی دوست من، این بنده خدا مگه خودش نمیتونست اینا رو به خودش بگه؟!
وقتی کسی یه همچین تاپیکی میزنه، از تو راهکار معقول میخواد. ازت یه راهی میخواد برای حل و فصل مشکلش. این راهایی که تو تلاش میکنی بذاری جلوش، شاید فقط در حد یه مسکن ساعتی عمل کنه (که حتی مطمئن نیستم در همون حد هم عمل کنه)
بارها و بارها دیدم.مثلا دوستی اومده بود تاپیک زده بود و از تجاوز صحبت میکرد و کمک میخواست که الآن با مشکلش چیکار کنه.
اونوقت اکثر جوابا این بود. "استخاره کن"!!!
استخاره چیه رفیق. این دوستمون توی یه خلاء روحی گیر کرده. کمک میخواد. پشتیبانی میخواد. استخاره؟! برای چی؟! برای کی؟! چی میشه تهش؟!
یا مثلا ما اینجا بچه های کنکوری رو داریم. اکثر مواقع بچه ها میان تاپیک میزنن از اینکه خسته شدن و شرایط روحی درست و درمونی ندارن و از ما کمک میخوان جهت رفع مسائلی که دارن.
حالا جوابا داره میگه مهم نیست. پاشو و ادامه بده.
دوست من، تو اصن مگه میدونی این قضیه برای اون تا چه حد بزرگه که میگی مهم نیست؟!
واقعا اگه مهم نبود چه دلیلی برای تاپیک زدن داشت؟!
یا مثلا یه حجم عظیمی از سوالات جملات انگیزشیه.
" بلند شو و با مسیرت ادامه بده. خودت را درگیر سنگ های راه مکن"
"اگر به روبرو نگاه کنی، خارهای زیر پایت را نمیبینی"
"پاشو تلاش کن. مهم اینه که دو سال بعد میفهمی چقدر همه چی خوبه"
نه به خدا اگه ذهنت خسته باشه هرچی هم تلاش کنی فقط میخوری توی دیوار. رس روح این بچه ها رو میکشید اینجوری... ما خودمون با حرفای خودمون و راهایی که اشتباهی میذاریم جلوی هم، همدیگه رو پیر میکنیم.
بچه ها تروخدا این جمله ها رو بس کنین.
اینا جملات قشنگین. واقعا هم جذابن.اما برای وقتی که حالت خوبه. نه وقتی که حالت اونقدر بده که دلت میخواد فحش بدی به زمین و زمان و از زندگی لفت بدی.
رفیق واقعا خودت وقتی توی نهایت حال بدت باشی این جمله ها آرومت میکنه؟! در جواب همون جملهٔ "پاشو ادامه بده"نمیخوای بگی"ولم کن بابا میخوام بشینم همینجا اصن"؟ نکنید اینکارو باهم.
کاری نکنید آدما وقتی باهاتون حرف میزنن فکر کنن گوش نمیدین و صرفا چندتا جملهٔ انگیزشی از چپ و راست حفظ کردین که همهش واسه همه تعریفش میکنین...
...
ضمنا
حالم هم خوبه
فقط این حرفا رو باید میزدم...
@دانش-آموزان-آلاء@danial-hosseiny
طرز تفکر و نحوه فکر کردن آدما خیلی باهم فرق داره دانیال..!
توی یه محیطی مثل انجمن که همه مدل آدمی وجود داره خیلی نیابد درگیر این شد که فلانی اینطوری گفته و چرا این حرفو زده . درباره همین تاپیکی که اشاره کردی منم تذکر دادم بهشون ولی بعدش به این فکر کردم که خب شاید اگه خودش تو این شرایط قرار میگرفت میرفت استخاره میکرد..!! من نمیگم اینکار عمل معقولیه ولی خب لابد خودشو تو اون شرایطت قرار داده و هیچ راه حلی به ذهنش نرسیده و این موضوع اونقدر بد نبوده که اومده بیانش کرده.
الآن خیلی از ماها فقط یادگرفتیم بیاییم بهم بگیم نگرانش نباش و حل میشه و فلان و بیسار ، اما این گوش دادنی رو که تو بلدی و خیلی خوب از پسش برمیایی رو ماها بلد نیستیم !! براهمین تایم نگرانی و دلخوریا که میشه ، همچین چیزایی پیش میاد و همش بخاطر اینه که قبل از اینکه گوش بدیم به تمام مشکلاتش ، راهکار میدیم و تهش بهش میگی خب اوکی حالا اگه چیزی هست بگو..!
همین الآنم اگر نگاه کنی با اینکه اومدی این همه حرف زدی هستن کسایی که میان حدیث میزارن و ... (من مخالف نیستم ، ولی هر چیزی جایی داره)
این کم کم رشد کردنا به زمان نیاز داره . حالا یکی ممکنه رشد کنه یکی همون مدلی بمونه!
حرفات خیلی به موقع و به جا بود خصوصا تو این بازه ای که تعداد تاپیکای کمک و مشاوره زیاد شده مرسی از اینکه حواست به همه چی هست.
صحبتهای منم زیاد شد دیگه..!
روز خوش️
-
دوست خوبم سلام
من دقیقا نمیدونم چه بحرانی برای شخص شما پیش آمده اما خوشحال میشم راه حلی که در مورد خودم صدق میکنه رو به شما بگم:
توی کتاب 7 عادت نوجوانان موفق نوشته شده:((یکی از فیلم های مورد علاقه من-منظور از من نویسنده کتاب هستش- فیلم"درمورد باب چطور؟" است این فیلم روایت فردی ترسو و بیکاری است که اگر به کسی بچسبد هرگز از او دور نمی شود. او خودش را به شخصی به نام دکتر ماروین چسبانده بود.
دکتر ماروین روانشناس مشهوری است که هیچ چیز جز خلاص شدن از دست باب را نمیخواهد.سرانجام او یک کتاب با عنوان "گام های کودکانه"که نوشته خودش است را به باب میدهد.او به باب میگوید بهترین راه برای حل مشکلات حل یکباره آنها نیست بلکه برای رسیدن به اهدافش "گام های کودکانه"بردارد.باب خوشحال میشود چون که دیگه لازم نیست نگران مسئله باشد........
دوست من نقل بالا از کتابی که گفتم رو دقیق بخون. آدم توی شرایط سخت نمیتونه یک دفعه سوپر من بشه و با یک چشمک مشکلاتشو حل کنه.
همه چیز با مقداری صبر و شکیبایی حل میشن.
در مورد انجام کارهای سخت ولی وحشتناک (مثل کنکور دادن) هم باید خدمتتون عرض کنم همونطور که دکتر ماروین به باب گفت باید قدم های کودکانه برداری، ماهم باید قدم های کوتاه اما متداول برداریم تا به اون جایی که میخوایم برسیم.
در آخر همه حرفامو توی یک بیت جمع بندی میکنم:
در نومیدی بسی امید است
پایان شب سیه سپید است -
Sharllot کی اخراج بشه؟؟
-
سلام دوست عزیز
ممنون میشم ادب و احترام رو تو پست هاتون رعایت کنید
اختلاف عقیده ممکنه وجود داشته باشه ولی کسی حق توهین به دیگری رو نداره و بهتره که برای صحبت با همدیگه از الفاظ مناسب تر استفاده کنیم
تو پست های اخیرتون مشاهده شده این مورد متاسفانه
لطفا رعایت کنید تا فضای آلاخونه دوستانه و صمیمی باقی بمونه
sohil derakhshani -
سلام دوست عزیز
ممنون میشم ادب و احترام رو تو پست هاتون رعایت کنید
اختلاف عقیده ممکنه وجود داشته باشه ولی کسی حق توهین به دیگری رو نداره و بهتره که برای صحبت با همدیگه از الفاظ مناسب تر استفاده کنیم
تو پست های اخیرتون مشاهده شده این مورد متاسفانه
لطفا رعایت کنید تا فضای آلاخونه دوستانه و صمیمی باقی بمونه
sohil derakhshanimaryam111 چشم ولی ایشون اول توهین رو شروع کردن
-
این پست پاک شده!
این پست پاک شده! -
دوست خوبم سلام
من دقیقا نمیدونم چه بحرانی برای شخص شما پیش آمده اما خوشحال میشم راه حلی که در مورد خودم صدق میکنه رو به شما بگم:
توی کتاب 7 عادت نوجوانان موفق نوشته شده:((یکی از فیلم های مورد علاقه من-منظور از من نویسنده کتاب هستش- فیلم"درمورد باب چطور؟" است این فیلم روایت فردی ترسو و بیکاری است که اگر به کسی بچسبد هرگز از او دور نمی شود. او خودش را به شخصی به نام دکتر ماروین چسبانده بود.
دکتر ماروین روانشناس مشهوری است که هیچ چیز جز خلاص شدن از دست باب را نمیخواهد.سرانجام او یک کتاب با عنوان "گام های کودکانه"که نوشته خودش است را به باب میدهد.او به باب میگوید بهترین راه برای حل مشکلات حل یکباره آنها نیست بلکه برای رسیدن به اهدافش "گام های کودکانه"بردارد.باب خوشحال میشود چون که دیگه لازم نیست نگران مسئله باشد........
دوست من نقل بالا از کتابی که گفتم رو دقیق بخون. آدم توی شرایط سخت نمیتونه یک دفعه سوپر من بشه و با یک چشمک مشکلاتشو حل کنه.
همه چیز با مقداری صبر و شکیبایی حل میشن.
در مورد انجام کارهای سخت ولی وحشتناک (مثل کنکور دادن) هم باید خدمتتون عرض کنم همونطور که دکتر ماروین به باب گفت باید قدم های کودکانه برداری، ماهم باید قدم های کوتاه اما متداول برداریم تا به اون جایی که میخوایم برسیم.
در آخر همه حرفامو توی یک بیت جمع بندی میکنم:
در نومیدی بسی امید است
پایان شب سیه سپید استشایان اسماعیلی
عاشقتم مرد!!!
عاشقتم!!!
یعنی دقیقا توی تاپیکی که مربوط به همین بود که فقط حرف انگیزشی نزدیم، دقیقا اومدی همینو نوشتی!!!
حتی ندیدی که من حالم بد نیست
️
حتی نخوندی چی نوشتم...
عالی بود!!!
عاااااااااااالیییییییییی -
maryam111 چشم ولی ایشون اول توهین رو شروع کردن
sohil derakhshani
قسم روباهتو باور کنیم یا دم خروستو؟! -
سلام.
اومدم یه سری حرفا باهاتون بزنم...
ما اینجا توی انجمن، توی قسمت "سوال مشاوره ای" موارد خیلی خیلی زیادی رو دیدیم که بچه ها میان و از حال و روزشون می نویسن و از ما کمک میخوان...
خیلی از بچه ها حالشون خوب نیست، یا نمیدونم نیاز به یه راهنمایی یا کمک دارن و و و و و...
اما گِلهٔ من اینجاس...
من بارها دیدم عزیزانی هستن که درجواب این بچه ها، میان مینویسن استخاره کن. آروم باش!!! تلاش کن. پاشو بلند شو غصه نخور الآن وقتش نیست. یا از این جملاتی که خودشون حتما فکر میکنن خیلی مفید و مؤثره.
ولی دوست من، این بنده خدا مگه خودش نمیتونست اینا رو به خودش بگه؟!
وقتی کسی یه همچین تاپیکی میزنه، از تو راهکار معقول میخواد. ازت یه راهی میخواد برای حل و فصل مشکلش. این راهایی که تو تلاش میکنی بذاری جلوش، شاید فقط در حد یه مسکن ساعتی عمل کنه (که حتی مطمئن نیستم در همون حد هم عمل کنه)
بارها و بارها دیدم.مثلا دوستی اومده بود تاپیک زده بود و از تجاوز صحبت میکرد و کمک میخواست که الآن با مشکلش چیکار کنه.
اونوقت اکثر جوابا این بود. "استخاره کن"!!!
استخاره چیه رفیق. این دوستمون توی یه خلاء روحی گیر کرده. کمک میخواد. پشتیبانی میخواد. استخاره؟! برای چی؟! برای کی؟! چی میشه تهش؟!
یا مثلا ما اینجا بچه های کنکوری رو داریم. اکثر مواقع بچه ها میان تاپیک میزنن از اینکه خسته شدن و شرایط روحی درست و درمونی ندارن و از ما کمک میخوان جهت رفع مسائلی که دارن.
حالا جوابا داره میگه مهم نیست. پاشو و ادامه بده.
دوست من، تو اصن مگه میدونی این قضیه برای اون تا چه حد بزرگه که میگی مهم نیست؟!
واقعا اگه مهم نبود چه دلیلی برای تاپیک زدن داشت؟!
یا مثلا یه حجم عظیمی از سوالات جملات انگیزشیه.
" بلند شو و با مسیرت ادامه بده. خودت را درگیر سنگ های راه مکن"
"اگر به روبرو نگاه کنی، خارهای زیر پایت را نمیبینی"
"پاشو تلاش کن. مهم اینه که دو سال بعد میفهمی چقدر همه چی خوبه"
نه به خدا اگه ذهنت خسته باشه هرچی هم تلاش کنی فقط میخوری توی دیوار. رس روح این بچه ها رو میکشید اینجوری... ما خودمون با حرفای خودمون و راهایی که اشتباهی میذاریم جلوی هم، همدیگه رو پیر میکنیم.
بچه ها تروخدا این جمله ها رو بس کنین.
اینا جملات قشنگین. واقعا هم جذابن.اما برای وقتی که حالت خوبه. نه وقتی که حالت اونقدر بده که دلت میخواد فحش بدی به زمین و زمان و از زندگی لفت بدی.
رفیق واقعا خودت وقتی توی نهایت حال بدت باشی این جمله ها آرومت میکنه؟! در جواب همون جملهٔ "پاشو ادامه بده"نمیخوای بگی"ولم کن بابا میخوام بشینم همینجا اصن"؟ نکنید اینکارو باهم.
کاری نکنید آدما وقتی باهاتون حرف میزنن فکر کنن گوش نمیدین و صرفا چندتا جملهٔ انگیزشی از چپ و راست حفظ کردین که همهش واسه همه تعریفش میکنین...
...
ضمنا
حالم هم خوبه
فقط این حرفا رو باید میزدم...
@دانش-آموزان-آلاء@danial-hosseiny شرف تو درودت واقعا
-
سلام.
اومدم یه سری حرفا باهاتون بزنم...
ما اینجا توی انجمن، توی قسمت "سوال مشاوره ای" موارد خیلی خیلی زیادی رو دیدیم که بچه ها میان و از حال و روزشون می نویسن و از ما کمک میخوان...
خیلی از بچه ها حالشون خوب نیست، یا نمیدونم نیاز به یه راهنمایی یا کمک دارن و و و و و...
اما گِلهٔ من اینجاس...
من بارها دیدم عزیزانی هستن که درجواب این بچه ها، میان مینویسن استخاره کن. آروم باش!!! تلاش کن. پاشو بلند شو غصه نخور الآن وقتش نیست. یا از این جملاتی که خودشون حتما فکر میکنن خیلی مفید و مؤثره.
ولی دوست من، این بنده خدا مگه خودش نمیتونست اینا رو به خودش بگه؟!
وقتی کسی یه همچین تاپیکی میزنه، از تو راهکار معقول میخواد. ازت یه راهی میخواد برای حل و فصل مشکلش. این راهایی که تو تلاش میکنی بذاری جلوش، شاید فقط در حد یه مسکن ساعتی عمل کنه (که حتی مطمئن نیستم در همون حد هم عمل کنه)
بارها و بارها دیدم.مثلا دوستی اومده بود تاپیک زده بود و از تجاوز صحبت میکرد و کمک میخواست که الآن با مشکلش چیکار کنه.
اونوقت اکثر جوابا این بود. "استخاره کن"!!!
استخاره چیه رفیق. این دوستمون توی یه خلاء روحی گیر کرده. کمک میخواد. پشتیبانی میخواد. استخاره؟! برای چی؟! برای کی؟! چی میشه تهش؟!
یا مثلا ما اینجا بچه های کنکوری رو داریم. اکثر مواقع بچه ها میان تاپیک میزنن از اینکه خسته شدن و شرایط روحی درست و درمونی ندارن و از ما کمک میخوان جهت رفع مسائلی که دارن.
حالا جوابا داره میگه مهم نیست. پاشو و ادامه بده.
دوست من، تو اصن مگه میدونی این قضیه برای اون تا چه حد بزرگه که میگی مهم نیست؟!
واقعا اگه مهم نبود چه دلیلی برای تاپیک زدن داشت؟!
یا مثلا یه حجم عظیمی از سوالات جملات انگیزشیه.
" بلند شو و با مسیرت ادامه بده. خودت را درگیر سنگ های راه مکن"
"اگر به روبرو نگاه کنی، خارهای زیر پایت را نمیبینی"
"پاشو تلاش کن. مهم اینه که دو سال بعد میفهمی چقدر همه چی خوبه"
نه به خدا اگه ذهنت خسته باشه هرچی هم تلاش کنی فقط میخوری توی دیوار. رس روح این بچه ها رو میکشید اینجوری... ما خودمون با حرفای خودمون و راهایی که اشتباهی میذاریم جلوی هم، همدیگه رو پیر میکنیم.
بچه ها تروخدا این جمله ها رو بس کنین.
اینا جملات قشنگین. واقعا هم جذابن.اما برای وقتی که حالت خوبه. نه وقتی که حالت اونقدر بده که دلت میخواد فحش بدی به زمین و زمان و از زندگی لفت بدی.
رفیق واقعا خودت وقتی توی نهایت حال بدت باشی این جمله ها آرومت میکنه؟! در جواب همون جملهٔ "پاشو ادامه بده"نمیخوای بگی"ولم کن بابا میخوام بشینم همینجا اصن"؟ نکنید اینکارو باهم.
کاری نکنید آدما وقتی باهاتون حرف میزنن فکر کنن گوش نمیدین و صرفا چندتا جملهٔ انگیزشی از چپ و راست حفظ کردین که همهش واسه همه تعریفش میکنین...
...
ضمنا
حالم هم خوبه
فقط این حرفا رو باید میزدم...
@دانش-آموزان-آلاء -
@دانش-آموزان-آلاء
بچه ها، من هدفم از زدن این تاپیک، دقیقا خلاف اون شکلی که توی کامنت پیش رفت؛ صرفا و فقط درمورد صحبت از خدا و دین موقع دلداری دادن نبود.
من درمورد استفادهٔ الکی از جملات انگیزشی خیلی خیلی خیلی تأکید بیشتری داشته و دارم
حتی با اینکه دقیقا زیر پست خودم هم نمونه ش دیده شد
️
اما مهم تر از اون ما همه مون می بایست به عقاید هم احترام بذاریم. من به هیچ وجه معنی اهانت رو برای دفاع از دین خودمون متوجه نمیشم!
من خودم دوستای مسیحی زیاد دارم. ولی واقعا هروقت بحث دین بشه، باهم راجب تفاوت ادیان حرف میزنیم و کلی هم برامون بحث جالبه. بدون ذره ای اهانت. بدون اینکه هی بخوایم به زور اعتقادمونو چبپونیم توی مغز یکی دیگه...!
اگه تو دینداری، با عملت زیبایی دینت رو نشون بده. با فحاشی کسی به جایی نرسیده دوست من
موفق باشین -
شایان اسماعیلی
عاشقتم مرد!!!
عاشقتم!!!
یعنی دقیقا توی تاپیکی که مربوط به همین بود که فقط حرف انگیزشی نزدیم، دقیقا اومدی همینو نوشتی!!!
حتی ندیدی که من حالم بد نیست
️
حتی نخوندی چی نوشتم...
عالی بود!!!
عاااااااااااالیییییییییی@danial-hosseiny
حرف انگیزشی نبود صرفا ازجایی نقل قول کردم که پشتوانه علم روانشناسی درش بود
به هر حال ممنون که وقت گذاشتید متنمو خوندین
جهت اطلاع دوبار پشت سر هم متنتون رو خوندم -
@ariana-ariana
الآن نمیدونم باید ری اکشنم چی باشه -
@danial-hosseiny
حرف انگیزشی نبود صرفا ازجایی نقل قول کردم که پشتوانه علم روانشناسی درش بود
به هر حال ممنون که وقت گذاشتید متنمو خوندین
جهت اطلاع دوبار پشت سر هم متنتون رو خوندمشایان اسماعیلی
"پایان شب سیه سپید است"؟!
"نمیدونم چه بحرانی برای شما پیش اومده اما خوشحال میشم راه حلی که درمورد خودم صدق میکنه رو به شما بگم"؟!
"همه چیز با مقداری صبر و شکیبایی حل میشن"؟!
...
آیا اینا به این معنی نیست که شما فکر کردین من مشکلی برام پیش اومده؟؟؟ -
شایان اسماعیلی
"پایان شب سیه سپید است"؟!
"نمیدونم چه بحرانی برای شما پیش اومده اما خوشحال میشم راه حلی که درمورد خودم صدق میکنه رو به شما بگم"؟!
"همه چیز با مقداری صبر و شکیبایی حل میشن"؟!
...
آیا اینا به این معنی نیست که شما فکر کردین من مشکلی برام پیش اومده؟؟؟@danial-hosseiny
فرضا که اینطور باشه
آیا در ماهیت جملات دیگه اخلالی بوجود میاد؟
اینو هم در نظر بگیرید صحبت من صرفا در پاسخ به جنابعالی نبوده و همه اون اشخاصی که شما در تاپیکتون ازشون یاد کردید در بر میگیره -
@danial-hosseiny
فرضا که اینطور باشه
آیا در ماهیت جملات دیگه اخلالی بوجود میاد؟
اینو هم در نظر بگیرید صحبت من صرفا در پاسخ به جنابعالی نبوده و همه اون اشخاصی که شما در تاپیکتون ازشون یاد کردید در بر میگیرهشایان اسماعیلی
همین برای من مهمه که شما تاپیک رو نخوندین. هدف من رو هم متوجه نشدین و دقیقا خلافش حرف زدین.
دیگه هم بحثی نیست -
شایان اسماعیلی
همین برای من مهمه که شما تاپیک رو نخوندین. هدف من رو هم متوجه نشدین و دقیقا خلافش حرف زدین.
دیگه هم بحثی نیست@danial-hosseiny
بنده رو ببخشید که پایین تاپیکی که عنوانش حالم خوب نیست و در برچسب هاش چیزی به نام درد دل وجود داره ، فقط یک نقل قول از کتب روانشناسی برای شما اوردم
موفق باشید -
اصلا هدف اصلی آقای حسینی از زدن تاپیک این بود که وقتی کسی میگه حالم خوب نیست هی حرفای کلیشه ای نزنید بهش
و به جاش راهکار بدید برای بهتر شدنش
اصلا نگفتن که آدم با قرآن آرامش نمیگیره و این حرفا
چون مثلا ریلکس کردن ، ورزش کردن، فکر نکردن به اتفاقای بد، یا قرآن خوندن کارایی هست که هرکدوم از ما حالمون بد باشه انجام میدیم
راه های دیگه ای که حال آدم رو خوب میکنه رو بگید
حالا من نفهمیدم چطور شد که بحث به اینجا کشید
و در آخر اینکه اگر خلاف عقیده همدیگه هم صحبتی دارید با کلمات مناسب و در شان خودتون و دوستانتون صحبت کنید -
اصلا هدف اصلی آقای حسینی از زدن تاپیک این بود که وقتی کسی میگه حالم خوب نیست هی حرفای کلیشه ای نزنید بهش
و به جاش راهکار بدید برای بهتر شدنش
اصلا نگفتن که آدم با قرآن آرامش نمیگیره و این حرفا
چون مثلا ریلکس کردن ، ورزش کردن، فکر نکردن به اتفاقای بد، یا قرآن خوندن کارایی هست که هرکدوم از ما حالمون بد باشه انجام میدیم
راه های دیگه ای که حال آدم رو خوب میکنه رو بگید
حالا من نفهمیدم چطور شد که بحث به اینجا کشید
و در آخر اینکه اگر خلاف عقیده همدیگه هم صحبتی دارید با کلمات مناسب و در شان خودتون و دوستانتون صحبت کنیدmaryam111
دقیقا