-
فواید گوش دادن به موسیقی و موسیقی درمانی
گوش کردن به موسیقی از باعث کاهش استرس و اظطراب می شود.علاوه بر این ها,در سلامت جسم
انسان و افزایش توان سیستم ایمنی بدن هم نیز تأثیر گذار است.
خاصیت جالب گوش دادن به موسیقی این است که شما در هر حالتی که باشید,مثلأ اگر ناراحت هستید
و یا احساس خوشحالی دارید,هر دو حس را در شما تحریک می کند و شما را نسبت به آن,حساس تر می کند.توصیه ی محققان به مادران باردار
گوش دادن به موسیقی را از همین دوران جنینی شروع کنید زیرا باعث افزایش سیستم ایمنی فرزندانتان می شود
و همچنین باعث رشد بهتر جنین در شکم مادر می شود.موسیقی درمانی
اولین بار از این روش در دهه ی 50 در آمریکا,استفاده شد.
به گفتته ی محققان,گوش سپردن به موسیقی قبل از انجام عمل جراحی می تواند از استرس و نگرانی بیمار بکاهد.
دلیل علمی این موضوع این است که به هنگام گوش کردن بهآن,هورمون های استرس زا,کمتر ترشح می شوند.
امروزه برخی از متخصصان برای درمان بیماری های جسمی و روحی روانی,این روش را پیشنهاد می کنند.
مرکزی به نام انجمن موسیقی درمانی تشکیل شد.از دیدگاه بنیان گذاران انجمن,این روش,
تکنیکی تحت تاثیر رشته های پزشکی,روان شناسی,فیزیک و موسیقی است -
برای من که اینطوری نبوده.الان فک کنم بیشتر از یه ماهه فقط یه آهنگ گوش دادم اونم مجبور بودم(درحالیکه قبلا حتی بعضی وقتا درس میخوندمم گوش میکردم).باور کنید یا نکنید الا هم مغزم راحت تره هم فک کنم کلا اعتیاد به موسیقی! رو ترک کردم.من فکر میکنم موسیقی هیچ تاثیری در آرامش نداره و بعضی از آن ها احساسات رو تحریک میکنه ولی هیچ وقت آرامش نمیده.
هر چند باید یه جایگزین براش پدا کنم اینطوری دووم نمیارم.کسی نظری نداره ؟ -
maryam_f123 sinahe
البته من که پیشنهاد میکنم هنگام وقت تفریح یا استراحت موسیقی های مورعلاقتون رو گوش کنین ... ضرری نداره!!