داشته هامون

[F GH 2]

@ftm-montazeri نه بابا عذرخواهی چرا فقط خواستم یه چیزی بگم به یکی مامان من اینطوریه که جلوش عصبی باشی یا ناراحت بیشتر از خودت واکنش نشون میده واسه همین سعی میکنم عصبانیتمو سر درسام خالی کنم گاهیم تمرکزم پایینه نمیکشم . دنبال یه منفذی بودم منفجر نشم خیلی هم ممنونم

[Ansel]

F GH 2 وای خداروشکر ترسیدم
خواهش میکنم

[F GH 2]

بچه ها چنتا فیلم درسی بزارم واسه شروع ؟ فقط درسنامه بخوام بخونم و فیزیکو هندسه 3 هم که تموم نشه یکمش بمونه واسه فرسنگ بعدی بازم 6 تا اختصاصی میشه . 6 تا خیلی اوکیه واسه شروع منطقی ولی عمومیا چی خب ؟ با عمومیا میشه روزی 12 تا فیلم تازه عربی مث فیزیک تموم نمیشه .
12 تا که سنگینه عمومیو حذف کنمم بده که . وات تو دو وات نات تو دو

[F GH 2]

F GH 2 در یه مشورت میخوام گفته است:

بچه ها چنتا فیلم درسی بزارم واسه شروع ؟ فقط درسنامه بخوام بخونم و فیزیکو هندسه 3 هم که تموم نشه یکمش بمونه واسه فرسنگ بعدی بازم 6 تا اختصاصی میشه . 6 تا خیلی اوکیه واسه شروع منطقی ولی عمومیا چی خب ؟ با عمومیا میشه روزی 12 تا فیلم تازه عربی مث فیزیک تموم نمیشه .
12 تا که سنگینه عمومیو حذف کنمم بده که . وات تو دو وات نات تو دو

shayan jafari فقط اگه وقت داشتین یه سر میزنین ؟ فقط اگه وقت داشتینا

[F GH 2]

بچه ها من اگه هفتا فیلم ببینم اختصاصیا تا آزمون تموم میشن ولی عمومیا همشون میمونن . این تصمیم منطقیه که عمومیا رو قیدشو بزنم هدفم واسه این آزمون فقط تموم کردن درسنامه های اختصاصیا باشه ؟ به نظرتون بعدا توش نمیمونم ؟ ( تستا رو نمیرسم تو یه فرصت دیگه جبرانشون میکنم بحث سر درسنامس - یه کوچولو پست اولم بخونین در این حد که مثلا بدونین ثبات مطالعه ندارمو تازه کارمو این چیزا )
shayan jafari Masih shirdel z Gheibi از شما سه دوست کمک میخوام هرکدوم وقت داشتین . والبته بقیه ی دوستان .

[F GH 2]

اگرم کسی آنلاینه کمکی برسونه ممنون میشم

[shayan jafari]

F GH 2 شما چون وقت کمی برا فرسنگ 1 داری ب نظرم وسواسِ تموم کردن ابریشم رو برا این فرسنگ بزا کنار ، سعی کن خودت درسنامه ای چیزی بخونی ، لازم نیس حتما تمام فیلمارو ببینی ک اونوقت بگی ب آرامش رسیدم
ولی بازم اگه قصد داری با فیلم بری جلو و فقط اختصاصی ببینی ، این اطمینان خاطرو بهت میدم ک در مورد عمومی هیچ نگرانی نداشته باش ، من خودم دینی رو از عید و عربی رو از اردیبهشت ( به صورت جدی ، وگرنه معمولی و کم هر از گاه میخوندم ) شروع کردم... مشخصه ک خیلی دیر شروع کردم ولی تونستم دینی رو 80 ب بالا و عربی رو نزدیک 80 بزنم...
خلاصه اینو میخوام بگم ک در نتیجه حتی اگه یه خط عمومی هم نتونستی تو این فرسنگ بخونی نه جای ترس داره ن نگرانی ن استرس
با آرامش کار خودتو بکن

[Cr Rc]

F GH 2 عمومیا رو خیلی دیدم اطرافیان از اسفند یا حتی عید شروع میکنن و موفق هم تونستن بشن ، نمیخوام بگم کار درستیه تا اون موقع بمونه ولی شما که اول راهی پس اگه مال این فرسنگ موند هم نیازی به دستپاچگی از الان نیس

[z Gheibi]

F GH 2 سلام
به هیچ وجه توصیه نمی کنم عمومی رو کنار بگذارید اصلااااا عمومی را یک ذره براش وقت میذارید کلی سود و بازدهی داره
شما باید متعادل همه درسا رو بخونید
به جاش فیلم هارو ب چند برابر سرعت ببینید
مباحثی که لازم نیست را فیلم نبینید

در مورد پست اول
صبح ها زودتر بیدار میشین؟
یا اینکه درسارو از ظهر به بعد شروع می کنید؟

[F GH 2]

shayan jafari خدایی واو به واو حرفامو میفهمین دمتون گرم

[F GH 2]

z Gheibi سلام ممنونم که جواب دادین
راستش خوابم منظم نیس مثلا امروز تا حدود 6 صبح خوابم نبرد ولی 10ونیم اینطورا پاشدم و دیگه نتونستم بخوابم واسه همین امشب از همین الان خوابم میاد قبل 12 سعی میکنم بخوابم . اما تضمینی نیس که منظم پیش بره کنترل خوابم واقعا دست خود نیس .
مثلا گاهی از درد خوابم نمیبره گاهی از اضطراب زود بیدار میشم

[z Gheibi]

F GH 2 سلام خواهش می کنم
خب به نظرم یه کار های دیگه ای اگر انجام بدیم اوضاع درسی هم خود به خود درست میشه
امشب زود بخوابید اگر ناراحتی یا استرسی دارین در موردش بنویسید نوشتن خیلی تو پیدا کردن راه حل و واقع بینی از مشکلات کمک میکنه

بعد شب که خوابیدین صبح زود بیدار بشین
آروم آروم با ملایمت ، نرمش کنید ، صبحانه بخورید و برید سراغ درسا
تا حدود ظهر بخونید ( معمولاً صبحا محیط آروم تره و شرایط مهیا تر) بعد ظهر برید استراحت و ناهار و نماز
عصر دوباره چند ساعت که مونده تا شش ساعت را بخونید دوباره هم آزاد باشید تا شب
فعلا به این برنامه عمل کنید ( این برنامه اختصاصی ایشونه و کسانی که شرایط ایشان را دارن اگر شما هم برنامه میخواین شرایط تونو بنویسید تا براتون بگم هر برنامه ای برای هرکسی نیست)
نتیجه را بهم بگین تا بقیشو بگم
تمرکز روی تنظیم خواب ، صبح زودتر بیدار شدن و تثبیت زمان های مطالعه است ، هیچ عجله ای نداریم همین رو عمل کنید عالیه

[shayan jafari]

F GH 2 خواهش میکنم