چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌
-
سلام به همه خواب دوازده و بیداری پنج که بهت نیم ساعت دوباره خوابیدم تا شش و نیم
-
wake up 10:00
sleep 00:01 -
kianoosh alavi دانش آموزان آلاء راه ابریشمی ها-شیمی راه ابریشمی ها-زیست بچه های تجربی کنکور 1401replied to maryam111 on آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
ساعت خواب 12
ساعت بیداری6:45
دیگه یواش یواش ساعت خواب و بیداریم تنظیم شده -
سلام شبتون بخیر
ببخشید بعد سه روز دارم گزارش میدم
والا من نمیدونم ساعت چند میخوابم چون یه بار میبینم نیم ساعت گذشته و یه بارم یک ساعت بعد از اینکه دراز میکشم میخوابم پس فقط میتونم گزارش بیدار شدن صبح رو بدم.
شنبه: ساعت 8:30
یکشنبه :7:15
دو شنبه:6 -
سلام صبح بخیر
خواب : ۹
بیداری : ۴و نیم -
سلام صبح همگی بخیر ️
خواب 11
بیداری ۵ -
احسان نوروزی کیوی بچه های تجربی راه ابریشم تجربی دانش آموزان آلاء راه ابریشمی ها-شیمی راه ابریشمی ها-زیست راه ابریشمی ها-فیزیک کازرانیان راه ابریشمی ها-ریاضی تجربی
سلام
صبحتون بخیر ️
۲۵ آبان
خواب: ۰۰:۳۰
بیداری: ۰۵:۱۰ -
سلام صبح بخیر
خواب : تقریبا ساعت 12:15
بیداری : تقریبا ساعت 5:50 -
به نام خدا
صبح پاییزی تون بخیر 🥰
۲۵ آبان ۱۴۰۰
روز پانزدهم
خواب ۴۵ : ۱۰
بیداری ۶ -
سلام سلاااام
۲۵ آبان روز هجدهم چالش
ساعت خواب ۱۲
ساعت بیداری ۶ -
یه فکر مثبت کوچولو اول صبح میتونه کل روزت رو تغییر بده پسس لبخند بزن
سلام دوستان صبحتون پر از شادی و نشاطامروز ۲۵ آبان
ساعت خواب ۱۱:۴۵
ساعت بیداری۶:۳۰ -
سلام به همه
خواب دوازده بیداری شش -
سلام صبحتون بخیرر
۲۴ ابان خواب ۱۲ بیداری ۶ونیم
۲۵ ابان خواب ۱۱ونیم بیداری ۶ونیم
بعد از دو هفته چرا عادت نمیکنم تازه بیشتر از قبل خواب میاد