چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸♀️
-
سلام.
روز اول هفته اول
۳۰ دقیقه دوچرخه سواری ساعت ۷ صبح -
Amir ali Nikfard بچه های تجربی کنکور 1402 راه ابریشم پرو-زیست دانش آموزان آلاءreplied to Amir ali Nikfard on آخرین ویرایش توسط انجام شده
Amir ali Nikfard خوبه؟؟
-
Amir ali Nikfard عالی
-
سلام.صبح بخیر
۱۰ مرداد روز دوم چالش
۲۰ دقیقه دوچرخه سواری -
سلام خدمت همه. وقت بخیر
۱۱ مرداد روز ۳ چالش
۲۰ دقیقه دوچرخه سواری
-
سلام خدمت همه.
روز ۴ چالش۲۰ دقیقه دوچرخه سواری
-
عجب چالشی اقااا من هستم
-
ایلین حیدرزهی درخدمتیم
-
سلام خدمت همه.
روز ۵ چالش۲۰ دقیقه دوچرخه سواری
-
سلام
امروز 19/10s
ورزشپیاده روی تند ارام. دو
-
سلام خدمت همه.
روز ۶ چالش۲۰ دقیقه دوچرخه سواری
-
امروز 15 دقیقه
پیاده روی ارم و یکمی تند