چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها
-
خواب12:00
بیداری5:00
-
سلام
خواب: ۱
بیداری: ۷:۳۰ -
سلا
خواب 11ونیم
بیداری 6:53 :ا -
سلام
روزتون خوش
خواب 1:30
بیداری 6:30
خواب بعد از ظهر 3 ساعت
من دیروز از نظر جسمی حالم اصلا خوب نبود -
maryam111
سلام حال دلتون عالی
شب یازده خوابیدم از اضطراب هعی بیدار میشدم
بیداری ۶:45 -
سلام
صبحتون بخیر
ساعت خواب 12:30
بیداری7 -
سلام
۹ آذر روز سوم چالش
خواب:۱
بیداری:۷:۳۰
خواب ظهر: ۲۰ دقیقه -
maryam111 سلام ۹ اذر
بیداری ۶
خواب یازده و نیم -
سلام
۹ آذر
۷واب:12:00
بیداری:6:45 -
سلام خواب ۱۱ بیداری ۶
-
سلام صبح بخیر
۹آذر
ساعت خواب ۱۱
ساعت بیداری ۶ونیم -
Pianist.mp3
یک شروع پر انرژی
پ.ن: حالا من یه روز حاضری پنج زدم همه سه چهار بیدار شدن :| -
این پست پاک شده!
-
سلااام
صبحتون پر از انرژی مثبت و خبرای خوووب
۹ آذر روز سوم چالش
ساعت خواب: ۱۲
ساعت بیداری: ۵:۳۰
خواب عصر: ۳۰ دقیقه -
نازنین ابطحی 1 دانش آموزان آلاءنوشتهشده در ۹ آذر ۱۴۰۰، ۲:۴۲ آخرین ویرایش توسط نازنین ابطحی 1 انجام شده
سلااام
من تازه به چالش ملحق شدمممم
خواب ۱۰:۴۰
بیداری ۴ -
سلام
صبح بخیر
خواب: ۱
بیداری: ۵:۴۷
خواب بعد از ظهر: ۲۰دقیقه -
خب دیگه 6 شد بسته بریم بخوابیم
-
سحرخیزتون اومد
-
سلام صبح همه بخیر و خوشی
خواب 11
بیداری ۵ -
سلام
صبحتون بخیر ️
۸ آذر روز دوم چالش
خواب: ۰۰:۰۰
بیداری: ۰۷:۰۷
خوب بعد از ظهر دیروز: ۳۰ دقیقه
پست 1701 از 1793