دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلاییها 🤓🌞
-
سلام
خواب 11/10.
بیداری 4/50
️️ -
سلامخواب 22/45
بیداری 7 -
این پست پاک شده!
-
این پست پاک شده!
-
سلام
خواب 11
بیداری 7/20 -
خواب 12
بیداری 5و 30بعد یک تایم ی هم روی فیلم فیزیک خوابم برد️
-
سلام
خواب ~12
بیداری ~6/30 -
سلام
خواب 12/30
بیداری 5و 45اما یک نیم ساعتی هم در خواب بیداری از 6و نیم تا 7 بودم
-
سلام
خواب حدود 11 و خوردی دقیقش نمی دونم
بیداری ~ 5/45~