داشته هامون

[Mahdi Parandakht]

[Mahdi Parandakht]

[Mahdi Parandakht]

چند نکته برای داشتن مطالعه موثر

| دلهره و استرس از جمله آسیب‌هایی است که ذهن فرد را هنگام مطالعه مختل می کند.
مطالعه باید با انگیزه شروع شود و مکان مطالعه باید محیطی آرام و عادی از هرگونه عوامل برهم زننده تمرکز، مانند عکس و پوستر باشد.

| زمان مطالعه هم از نکات بسیار مهم است.
| به طور معمول صبح زمان مناسبی برای مطالعه است، زیرا مغز به اندازه کافی استراحت کرده و آمادگی لازم برای یادگیری را دارد. مدت مطالعه نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. بهترین مدت مطالعه حدود 45 تا 60دقیقه و سپس 15 دقیقه استراحت است.

| برای یک مطالعه موفق و نتیجه بخش بهتر است دروس مشابه پشت سرهم خوانده نشود زیرا مطالعه کردن دروس مشابه باعث تداخل در یادگیری و ایجاد خستگی ذهن می‌شود.
| بهترین شیوه مطالعه این است که دانش آموزان بعد از بازگشت از مدرسه و ساعتی استراحت، به انجام مطالعه دروس همان روز بپردازد تا یادگیری او بعد از کلاس کامل شود.

| مراحل یک مطالعه مطلوب عبارتند از:
| پیش خوانی ،سؤال کردن، خواندن،تفکرکردن ،حفظ کردن، مرور کردن.

| فضای مطالعه نباید طوری باشد که موجب ازبین رفتن تمرکز شود.
| رفت و آمدهای مکرر، هوای نامناسب، گفت‌وگوی اطرافیان و موارد دیگر می‌تواند در چگونگی مطالعه دانش آموز موثر باشد.

[Zahra.HD]

سلام بچه ها
خوشحالم که تاپیک ما به عنوان تاپیک برتر این ماه انتخاب شده و آنقدر خوب و تاثیرگذار بوده که این عنوان رو به خودش گرفته
ممنونم از هانیه عزیز که وقتی ازش خواستم تو این تاپیک همراه ما باشه گفت" حله داداش من هستم"
و شما که از ما حمایت کردین.️
امیدوارم همراهی فارغ التحصیلان با کنکوری ها همچنان توی انجمن ادامه داشته باشه.

---

اون روزی که تصمیم که ایجاد این تاپیک گرفتم میخواستم اینجا جایی باشه که تجربه‌ی واقعی اونایی که نتیجه گرفتن رو از زبون خودشون بشنویم و جایی برای مشاور های بدون تجربه و مشاوره های سمی که نه تنها کمک نمیکنن بلکه باعث از بین رفتن امید و انگیزه بچه ها میشن یا امید واهی میدن نباشه.
پس اولش از خودم و بعد از شما خواهش میکنم این تاپیک رو مثل پیج های غیرعلمی با پست های سمی افت زده نکنیم.
ممنون

[Zahra.HD]

Zahra.HD @دانش-آموزان-آلاء @فارغ-التحصیلان-آلاء

[Zahra.HD]

میای با هم درس بخونیم؟
-آره عالی میشه
-هرروز گزارش کار میدیم و برنامه‌مون رو باهم پیش می‌بریم.
-خیلی خوبه. کلی هم انگیزه می‌گیرم وقتی باهم بخونیم
-کنکور رو باهم می ترکونیم
-ایول بریم تو کارش. از فردا شروع کنیم؟
-...

---

این حرف رو خیلی شنیدی مگه نه؟
.
تو دوتا پست بعدی همراهم باشین
@دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-زیست @راه-ابریشم-پرو-زیست @راه-ابریشم-پرو-شیمی @تجربیا @ریاضیا @انسانیا

[Zahra.HD]

Zahra.HD فکر نمی‌کنم کنکوری‌ای باشه و این مدل پیام هارو ندیده باشه یا یکی از دو طرف این چت نباشه️
حداقل تو همین انجمن آلا خیلی تاپیک این شکلی وجود داره.
چرا️ چون این قبیل حرف ها ظاهرا خیلی قشنگ و تاثیرگذار هستن ولی:
امان از اون گروه هایی که ساخته شد و بیشتر از چند روز یا چند هفته دوام نداشت، امان از اون انگیزه هایی که با یه نسیم بهاری میان و میرن، امان از اون کنکوری هایی که بازیچه دست رفیق های دمدمی مزاج و بی اراده میشن، امان از ...(تا خود فردا میتونم بشمرم براتون🫤)
️یادتونه قبلا راجع به مُسَکِن ها حرف زدم؟ قرص هایی که میخوری ولی به جای درمان مشکلت فقط برای چند ساعت ساکتش میکنه.
"دوستان عزیزم! این گروه های درس خوندن باهم دیگه، و گزارش شبانه و رقابت دوستانه دقیقا مثل همین قرص ها هستن"
پس لطفا گول ظاهر جذابشون رو نخورین چون خیلی طول نمیکشه که از هم میپاشن️
.
احتمالا خیلیا الان گارد بگیرن که " نه اتفاقا خیلی هم به ما انگیزه میده برا درس خوندن و فلان وبهمان..."
ولی بچه ها این حرف رو منی دارم بهتون میزنم که کلی از این کارها کرده و با خیلیا قرار گذاشته درس بخونه‌.
.
میخوام با چند تا حرف متقاعد کنم شمارو که دست از این کار بردارین(اگرم نشدید برید تو کارش و خودتون تجربه‌ش کنین🫤)
1️⃣ فرض کن تو از اون رفیق شفیقت تایم مطالعه بالاتری داری اون وقت وقتی شب ها گزارش میدی و میبینی ازش جلوتری میگی چه خبره بابا فلانی داره اینقد میخونه بزار من یکم استراحت کنم خیلی فشار نیارم به خودم خسته نشم اینطوری میشه که شما افت میکنی...
2️⃣ فرض کن رفیقت از تو خیلی خفن تره روزی فلان قدر از تو بیشتر میخونه پس وقتی گزارش بدین و ببینی که اون خیلی جلوتره نامید میشی که اون روزی راحت فلان قدر داره میخونه ولی منی که دارم خودمو جر میدم به گرد پاشم نمیرسم اینه که ناامید میشی...
3️⃣ خیلی وقتا هم پیش میاد باهم قرار بزارین واسه درس خوندن بعد شب که گزارش میدی و ذوق و خوشحالی از درس خوندنت، میگه عه فلانی من امروز مشکل داشتم، مریض بودم، کار برام پیش اومد، فلان مهمونی رفتم، خوابیدم، و... هیچی نخوندم. دقیقا همین‌جاست که تو داغون میشی...

---

@دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-زیست @راه-ابریشم-پرو-زیست @راه-ابریشم-پرو-شیمی @تجربیا @ریاضیا @انسانیا

[Zahra.HD]

Zahra.HD
سوال: خب پس چیکار کنم️
جواب1️⃣: اگه مشاور داری که طبیعتا به اون گزارش میدی
جواب2️⃣: اگه نداری به خودت گزارش بده!
با قیافه های درهم نگاهم نکنین() این کار حداقلش واسه من که جواب داد، من وقتی از دوستان و اینا بریدم یه دفترچه برداشتم و گزارش روزانه‌م رو توش می‌نوشتم ️با یه جمله برای توصیف اون روز و درس هایی که از اتفاقات اون روز گرفتم.
️اگه کسی هستین که بیش خودتون حرمت دارین ، برای خودتون ارزش قائلید، میخواید سر حرفتون بایستید و برای چیزی که میخواین تلاش کنین پس به سختی قرارتون با خودتون رو می‌شکنید...
️پیشرفت شما در مطالعه نسبت به دوستان و تایم مطالعه اونا سنجیده نمیشه بلکه دقیقا با شمای روز قبلی مقایسه میشه پس وقتی از خود دیروزت جلوتری برنده شدی نه این که از رفیقت جلوتر باشی( این رقابت نیست بچه ها)(رقابت واقعی شما با خودتونه)
پ.ن: میخواستم از دفترچه خوردم یه عکس بفرستم ولی متاسفانه پیشم نیست

---

@دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-زیست @راه-ابریشم-پرو-زیست @راه-ابریشم-پرو-شیمی @تجربیا @ریاضیا @انسانیا

[رضا غفاری65]

"كمانگير پير و عاقلي" در "مرغزاري" در حال آموزش تيراندازي به دو "جنگجوي جوان" بود.

در آن سوي مرغزار "نشانه ي كوچكي" كه از درختي آويزان شده بود به چشم مي خورد.

جنگجوي اولي "تيري را از تركش" بيرون مي كشد.
آن را در كمانش مي گذارد و نشانه می‌رود.
كماندار پير از او مي خواهد آنچه را می‌بیند "شرح دهد."

مي گويد: «آسمان را مي بينم. ابرها را، درختان را، شاخه هاي درختان و هدف را.»

كمانگير پير مي گويد:
«كمانت را بگذار زمين تو "آماده" نيستي.»

"جنگجوي دومي پا پيش مي گذارد."

كمانگير پير مي گويد: «آنچه را مي بيني شرح بده.»
جنگجو مي گويد: « "فقط هدف" را مي بينم.»

پيرمرد فرمان مي دهد: «پس تيرت را بينداز، "تير بر نشان" مي نشيند.»

پيرمرد مي گويد:
«عالي بود. موقعي كه تنها هدف را مي بينيد "نشانه گيريتان" درست خواهد بود و تيرتان بر "طبق ميلتان" به پرواز در خواهد آمد.»

"بر اهداف خود متمركز شويد."

تمركز افكار بر روي هدف به سادگي حاصل نمي شود، اما "مهارتي" است كه كسب آن امكانپذير است و ارزش آن در زندگي همچون تيراندازي بسيار زياد است *

[Nafiseh 0]

Zahra.HD
سلام
من ساعت مطالعم زیادی پایینه روزای مدرسه ۳-۴ساعت روزایی که مدرسه ندارم ۵-۶ساعت

[Nafiseh 0]

Nafiseh 0
دوازدهم ریاضی پرو هستم

[Zahra.HD]

Mahdi Parandakht در مشاوره کنکوری گفته است:

از این پست ها زیاد دیدیم مگه نه؟
خب به نظرتون چقدر درسته؟
اصلا واسه چه کسایی درسته؟

---

میدونین هدف از درست کردن این پست ها چیه؟ این که تعداد بازدید ها و فالوور ها زیاد بشه
فقطططط همین..
هیچ کس نمیتونه یه برنامه بنویسه و واسه همه ی دانش اموزا قالب کنه چون همه که مثل هم نیستن، یکی واسه یاد گرفتن یه مطلب باید خیلی وقت بزاره ، یکی با یکم وقت گذاشتن همون مطلب رو یاد میگیره ، یکی رو یاد گرفتن مفهوم خیلی وقت نیاز داره، یکی رو تحلیل تست ها یا اصلا بیا بگیم یکی خیلی نابغه ست یکی یه دانش آموز عادیه که به تلاش بیشتری نیاز داره...
.
دیدی؟ نمیشه یه نسخه واسه همه پیچید
به نظر من این پست ها فقط کارشون داغون کردن روحیه‌ست و حقیقت نداره
.
یه مثال نقض بیارم؟ من خودم
مطالعه ی من ترکیبی از ستون های ۳و۴ و گاهی ۲ و ۵ ام بود ولی رتبه زیر ۴هزار آوردم

---

پس
خودتو درگیر این حرف های سمی نکن و هیچ کسی نمیتونه آینده و رتبه‌ی تو رو پیش بینی کنه...
این فقط تویی که میتونی تاثیر مثبت یا منفی‌ای روی این رتبه داشته باشی.

---

برای تمام کنکوری ها...
@دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-زیست @راه-ابریشم-پرو-زیست @تجربیا @ریاضیا @انسانیا

[Sara Khosh nezhad]

Zahra.HD سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه
ببخشید میتونیم سوالات مشاوره ای هم بپرسیم؟
من راجب تمرکز موقع‌ درس خوندن سوال داشتم
اصلا نمیتونم تمرکز خوبی داشته باشم
به خاطر همین کیفیت مطالعه ام میاد پایین و تست کمی میزنم
داخل آزمون ها نمیتونم درصد خوبی بیارم
میخواستم از شما کمک بگیرم
که نیاز به مشاوره شخصی دارم یا خیر چون مشکلی با نوشتن برنامه و گزارش کار ندارم‌
فقط همیشه استرس و اضطراب دارم که نکنه دارم اشتباه درس میخونم که نتیجه نمیگیرم و درصدام پایینه.
ممنون از شما

[N.myrieq]

سلام تجربون از حفظ ساعت مطالعه ایام امتحانات بعد امتحانات بگید... کم کم رو به پایان امتحانات هستیم اگه این ساعت مطالعه ها حفظ بشه عالیه

[Zahra.HD]

Nafiseh 0 در مشاوره کنکوری گفته است:

Zahra.HD
سلام
من ساعت مطالعم زیادی پایینه روزای مدرسه ۳-۴ساعت روزایی که مدرسه ندارم ۵-۶ساعت

سلام
افزایش ساعت مطالعه مهارتیه که یهویی به دست نمیاد اروم اروم شما باید به زیاد مطالعه کردن عادت کنین.
هر روز که یکم از روز بیشتر بخونی
یه دوتا تست بیشتر بزنی
یه ده دقیقه بیشتر بخونی
به خودت بگی بزار این ویدیو رو هم ببینم بعد کتاب رو ببندم
بعد چند وقت میبینی که خیلی با قبلا فرق کردی

[H.O.S.S.E.I.N]

ببخشید سوالاتم زیاد شد . خواستم بدونم زیست به نظرتون چند تا چند تا پشت سرهم تست بزنم و هر تست چقدر وقت داشته باشه ؟؟ (چون الان تست میزنم چون وقت استاندارد می‌گیرم مثلا تستی یه دقیقه دقتم میاد پایین و غلط هام می‌ره بالا و از طرفی اگر وقت زیاد بالا بگیرم مثلا 2 دقیقه تست کم تر میزنم تو زمان معینی)

[Zahra.HD]

@سارا-خوش-نژاد در مشاوره کنکوری گفته است:

Zahra.HD سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه
ببخشید میتونیم سوالات مشاوره ای هم بپرسیم؟

بله این تاپیک برای همینه دقیقا

من راجب تمرکز موقع‌ درس خوندن سوال داشتم
اصلا نمیتونم تمرکز خوبی داشته باشم
به خاطر همین کیفیت مطالعه ام میاد پایین و تست کمی میزنم

خب ببین تمرکز داشتن هم خودش یه مهارته که قراره تو مدتی که واسه کنکور میخونی اینو هم در کنار مهارت تست زنی و مدیریت زمان و... کسب کنی
نمیخوام از حرف هایی برای تمرکز داشتن بگم که همه‌جا ریخته و شاید هم خودت زیاد دیدی مثلا نوشتن چیزایی که تو ذهنته رو کاغذ و محیط آروم و بدون نوتیف ها درس خوندن و...
فقط یه چیزی میگم:ببین بهترین حالت ممکن برای تمرکز داشتن تو کجاست؟ اونو پیدا کن و اونجا بخون و بعدش سعی کن که اونجا مهارت تمرکزت رو افزایش بدی و اون شرایط ایده آل رو پیدا کنی( مثلا من عادت داشتم که حتما در اتاقم بسته باشه تا تمرکز کافی داشته باشم و...)
به دست آوردن تمرکز و برگشتن به فضای درسی بعد یه اختلال که موجب حواس پرتی میشه یه مهارت فوق العاده ست که فقط با تمرین به دست میاد.

داخل آزمون ها نمیتونم درصد خوبی بیارم
میخواستم از شما کمک بگیرم
که نیاز به مشاوره شخصی دارم یا خیر چون مشکلی با نوشتن برنامه و گزارش کار ندارم‌

مشاور هم دارو نمیده بهت که تمرکز رو ببره بالا اونم بهت راهکار میده اگه با راهی که من گفتم به نتیجه نرسیدی نظر یه مشاور یا معلم رو هم بپرس

فقط همیشه استرس و اضطراب دارم که نکنه دارم اشتباه درس میخونم که نتیجه نمیگیرم و درصدام پایینه.

ممنون از شما

خواهش میکنم عزیزم

[Hamed.s]

امیدوارم حالتون درجه یک باشه
روی صحبتم با کل دوستان کنکوری هست 

وایی اگه قبول نشم چی میشه؟؟!!
اگه فلانی رتبش بهتر از من بشه چی میشه؟!!
اگه درصدام پایین باشن چی میشه؟؟!!

کلی سوال ترسناک مثل این سوالای بالا تو ذهنتون هس که نگرانی و استرستونو بیشتر میکنه. استرس یکمش طبیعیه و همه کنکوریا دارن... اصلا نباشه یه جای کار میلنگه ولی اینکه زیاد باشه و غیرقابل کنترل یکم خطرناکه!

بیاین یه چیزی بهتون بگم... خوشحالی و حس خوب شما بعد کنکورتون هیییییچ ربطی به رتبه ی کنکورتون نداره....بعله درسته هییییچ ربطی نداره! خیلیا هستن که بعد اعلام نتایج کنکور با وجود اینکه رتبشون خیلیی عالیه افسرده میشن؛ چرا؟!! چون با اینکه رتبشون خوبه ولی اونی نیس که از خودشون انتظار میرف... چون میتونست بهترم باشه ولی بخاطر کم کاری و بی دقتی نشده!

خوشحالی مارو بعد کنکور یه چیزی تعیین میکنه، اینکه چقدر برا رسیدن به چیزی که میخوایم و شایسته ی ماست تلاش کردیم. اگه از همون لحظه ای که تصمیم گرفتی درس بخونی تا لحظه ای که سر جلسه با میکروفون اعلام میکنن پاسخنامه هارو بگیرین بالا، همه تلاشتو کرده باشی، از دلخوشی های کوتاه مدتت زده باشی، عادت های بدتو ترک کرده باشی، و همه ی کارهاتو در مسیر هدفت تنظیم کرده باشی، اون موقعس که خوشحالی و از خودت راضی هستی!

کنکور فقط سوادتون رو نمیسنجه!
کنکور توانایی مدیریت احساسات و هیجان، هوش هیجانی، توانایی تغییرکردن، سازگاری با شرایط جدید، انعطاف پذیری شخصیتی در مواجه با مشکلات و کلی ویژگی دیگه رو در شما تقویت میکنه!

نتیجه ی کنکور فقط یه عدده که چند سال بعدش ممکنه یادت بره... چیزی که از کنکور به یادت میمونه و بعدها بهش افتخار میکنی آدمیه که کنکور ازت میسازه! مطمئن باش اگه همه ی تلاشتو بکنی نتیجه چیزی میشه که میخوای و انتظارشو داری

پس تنبلی رو بذار کنار و با تمام توانت برای سربلند شدن پیش وجدانت و بخاطر خودت و خوشحالی خودت تلاش کن

شرمنده اگر طولانی شد

@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@تجربیا
@ریاضیا
@انسانیا
@راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی
@راه-ابریشم-پرو-زیست
@راه-ابریشم-پرو-شیمی
@راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی
@راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان
@راه-ابریشم-پرو-زبان
@راه-ابریشم-پرو-ادبیات
@راه-ابریشم-پرو-دینی
و کنکوری های عزیز

[خانوم لوبیا]

سلام
چ تاپیک خوبی
راستش ی روز میخواستم وقتمو کامل بزارم صرفا این تاپیکو بخونم
و امروز خوندمش:)
ممنون ازت زهرا برا این تاپیک
این نشون میده ک چقد برات مهمه انگیزه این دوستان و کمک کردن بهشون
خب بچه ها بیشترمون میدونیم ک تعداد افراد تجربی
توی انجمن بیشتره تا انسانی!
منم خیلی دوس دارم ک کمکی کرده باشم در حد توانم
بچه های انسانی هر وقت این تاپیکو دیدی
اگ سوالی داشتی از من بپرس
من با تموم وجودم بهت کمک میکنم:)
کسایی ک تغيير رشته میدن یا دوست دارن ک رشته انسانی کنکور بدن من کامل میتونم کتابامو در اختیارش بزارم و چند تا کتاب تست
در کل سوالی بود خوشحال میشم کمکتون کنم
موفق باشید همگی

[Zahra.HD]

@H-hy در مشاوره کنکوری گفته است:

ببخشید سوالاتم زیاد شد . خواستم بدونم زیست به نظرتون چند تا چند تا پشت سرهم تست بزنم

خب این رو معمولا بچه ها با سلیقه خودشون پیش میرن ولی مدل خوب و مفید ترش اینه که بعد هر تست که زدی بری سراغ پاسخنامه و تحلیلش کنی چون اگه مثلا یه صفحه بزنی و جواب هارو ببینی طبیعتا گزینه های تست های اول یادت رفته و بازم بشینی بخونی که چرا من این گزینه رو زدم و طرز فکرم چی بود و اصلا این تست از چی حرف می‌زد و..‌.
خب وقت و دقتت تلف میشه

و هر تست چقدر وقت داشته باشه ؟؟ (چون الان تست میزنم چون وقت استاندارد می‌گیرم مثلا تستی یه دقیقه دقتم میاد پایین و غلط هام می‌ره بالا و از طرفی اگر وقت زیاد بالا بگیرم مثلا 2 دقیقه تست کم تر میزنم تو زمان معینی)

واسه هر تست همونقدر وقت بزار که به طور میانگین تو کنکور وقت میدن بهت
میدونم اوایل خیلی به هم می‌ریزی و اصلا چشمات میره سمت ثانیه هایی که میگذرن و ذهنت کار نمیکنه. من اوایل که تایمر میزاشتم مخم هنگ میکرد بعد واسه این که پیش خودم کم نیارم میگفتم که نه من ذهنم پرت شده الان دارم به چیز دیگه ای فکر میکنم که نمیتونم جواب بدم.
.
ولی بعد یه مدت تمرین مطمئن باش درست میشه و تو تایم استانداردش میتونی به تست جواب بدی