بیاین انگیزه بدین

[mehrsa_nymail.com]

@sabajojoo;5209 said:

خیلی دمدمی مزاجم هرروزیچیزی میخااااااام
سرجلسات امتحانی زودخسته میشم:grumpy:اینجوری میشم 10دقیقه بعدش
دوست دارم همه چیوکامل یادبگیرم ولی وقت زیادی میخادومن خسته میشم
دوست دارم یکی هی باهام حرف بزنه ومن امیدبگیرم وبرم دنبال درسم
کلا:23:حوصله هیچی وندارم باهمه هم دعوامیکنم عین ببرشدم پاچه همرومیگیرم توخونه هم فرمانروایی میکنم:friendly_wink:(ببرحیوون سال تولدم:59:)
هروقتم استرس میگیرم انقدرحرف میزنم خودمم نمیفهمم چی میگم ازهردری حرف میزنم وبه سیم آخرم که برسم میخندم وبعدشم گریه میکنم:70:
استعدادم خیلی زیاده فقط این وجدان خبیس من اجازه نمیده درس بخونم :23:خاک توسرهرچی وجدانه اه اه اصلامارواززندگی انداخته

مهمترین عامل نداشتن اعتمادب سقفم :23:فامیلای اجنبی مون هستن.فقططططططط ازدرس حرف میزنن لامصبافکرمیکنن چون من اطلاعات عمومیم خیلییییی زیاده:34:حتمارتبه1کنکورمیشم :23:دیگه نمیدونن ازآخررتبه1میشم

**اونقد که تو استرس داری والا من استرس کنکور ندارم!!!
زیاد به خودت سخت نگیر و با این افکار فکرتو درگیر نکن
ببین امسال امتحان نهایی داری تمام تلاشتو بذار رو امتحان نهایی بعدش اگه وقت کردی یکم تست کار کن
نمیخواد زورکی خودتو بکشی جلو همراه با مدرسه پیش برو ولی با دقت و حوصله بخون
موفق باشی
**

[mahtab_hiyahoo.com]

با سلام خدمت آقای سلیمانی
من امسال پشت کنکور هستم و در تست زدن دیفرانسیل خیلی مشکل دارم.به نظر شما چکار کنم؟؟؟؟؟؟؟کتاب آبی کانون و نشر الگو رو هم دارم ولی هیچ کمکی بهم نکرد.
یکی از بچه ها کتاب دیفرانسیل کوله پشتی(مولف آقای عباس مرادی) رو بهم معرفی کرده به نظر شما کتاب خوبیه؟

[saba772013gmail.com]

تودرس زبان فارسی مشکل دارم لطفاکتاب کارمعرفی کنید؟:34:

[andry_mayahoo.com]

@sabajojoo;5230 said:

تودرس زبان فارسی مشکل دارم لطفاکتاب کارمعرفی کنید؟:34:

گاج محوری (سبز)

[saba772013gmail.com]

mamad;5233 said:

گاج محوری (سبز)

ازش خوشم نیومد:rugby::rugby::chuncky:

[andry_mayahoo.com]

@sabajojoo;5235 said:

ازش خوشم نیومد:rugby::rugby::chuncky:

مشکلش چیه خب؟
اگه از گاج سبز خوشت نمیاد خیلی سبز رو بگیر

[Mehdi]

@sabajojoo;5235 said:

ازش خوشم نیومد:rugby::rugby::chuncky:

کتابی بگیر که دوسش داشته باشی![emoji173] [emoji117] [emoji429]
the best book is that u like.

sent from my gt-i9300 using tapatalk

[nestan_masoudyahoo.com]

امسال سوم ریاضی هستم و معدل پارسال هم 18البته امسال میتونم خودم رو به 19 برسونم
سال دیگه میخوام برم تجربی
برای خوندن زیست از الان شروع کنم؟؟؟ کتاب کمک درسی چی استفاده کنم((قیمت متعادل نه مثل خیلی سبز...))؟؟
کلاس آموزشی برم نرم؟؟
کلا یه راهنمایی کلی بفرمایید
پیشاپیش خیلی ممنون

[saba772013gmail.com]

@**مهدی**;5239 said:

کتابی بگیر که دوسش داشته باشی![emoji173] [emoji117] [emoji429] the best book is that u like. sent from my gt-i9300 using tapatalk

وااکتابوقرارنیست که ازهوابیارم خوب معرفی کن دیگه برادرم

[alisoleimanyvatanmail.ir]

@sadegh1375;5225 said:

با سلام خدمت آقای سلیمانی
من امسال پشت کنکور هستم و در تست زدن دیفرانسیل خیلی مشکل دارم.به نظر شما چکار کنم؟؟؟؟؟؟؟کتاب آبی کانون و نشر الگو رو هم دارم ولی هیچ کمکی بهم نکرد.
یکی از بچه ها کتاب دیفرانسیل کوله پشتی(مولف آقای عباس مرادی) رو بهم معرفی کرده به نظر شما کتاب خوبیه؟

با سلام. کتاب در حد سطح علمی خودتان مطالعه نمایید
انتشارات فاطمی / نوبل / منتشران و ژرف اندیشان برای داوطلبین ضعیف
کوله پشتی و گاج و کانون فرهنگی آموزش ( قلم چی ) برای متوسط به قوی و یا گاها قوی مناسب هست.
در این درس بیشتر نومنه سوالات امتحانی حل کنید و اول تا حدودی تشریحی کار کنید و بعد سرغ تست استاندارد بروید

[alisoleimanyvatanmail.ir]

@sabajojoo;5209 said:

خیلی دمدمی مزاجم هرروزیچیزی میخااااااام
سرجلسات امتحانی زودخسته میشم:grumpy:اینجوری میشم 10دقیقه بعدش
دوست دارم همه چیوکامل یادبگیرم ولی وقت زیادی میخادومن خسته میشم
دوست دارم یکی هی باهام حرف بزنه ومن امیدبگیرم وبرم دنبال درسم
کلا:23:حوصله هیچی وندارم باهمه هم دعوامیکنم عین ببرشدم پاچه همرومیگیرم توخونه هم فرمانروایی میکنم:friendly_wink:(ببرحیوون سال تولدم:59:)
هروقتم استرس میگیرم انقدرحرف میزنم خودمم نمیفهمم چی میگم ازهردری حرف میزنم وبه سیم آخرم که برسم میخندم وبعدشم گریه میکنم:70:
استعدادم خیلی زیاده فقط این وجدان خبیس من اجازه نمیده درس بخونم :23:خاک توسرهرچی وجدانه اه اه اصلامارواززندگی انداخته

مهمترین عامل نداشتن اعتمادب سقفم :23:فامیلای اجنبی مون هستن.فقططططططط ازدرس حرف میزنن لامصبافکرمیکنن چون من اطلاعات عمومیم خیلییییی زیاده:34:حتمارتبه1کنکورمیشم :23:دیگه نمیدونن ازآخررتبه1میشم

سلام .
خلق را تقلیدشان بر باد داد *** ای دو صد لعنت بر این تقلید باد
گاهی مواقع بعضی افراد دایه زمادر مهربانتر هستند و شما باید خودباوری داشته باشید .
دمدم مزاج بودن شما نشان از هدف عرضی شما دارد .
هدف عرضی ( روزی یک هدف داشتن و نبود هدف ثابت ) تا سن 24 سالگی مشکلی ایجاد نمیکند اما از 24 سالگی به بعد شما را دچار مشکلات فراوان مادی و معنوی زیادی میکند .
شما میتوانید مقالات مشاوره ای بنده که چاپ شده در هفته نامه پیک سنجش هست رواز سسایت خودم یا سایت همین هفته نامه مطالعه نمایید.

موضوع:تقویت اراده رمز موفقیت در کنکورنوشته ی علی سلیمانی
********************************
موضوع:روشهای موثر برای رسیدن به خود باورینوشته ی علی سلیمانی

---

مراحل۱. یک شعار برای خود انتخاب کنید و هر روز آنرا برای خودتان تکرار کنید. 2. یاد بگیرید که نظر شما تنها نظری است که اهمیت دارد. افکار و نظرات بی اهمیت دیگران را کنار بگذارید. فقط خودتان هستید که باید واقعیت زندگی را برای خود آشکار کنید. 3. در محل کار، مدرسه یا خانه نظرات خود را بیان کنید. وقتی در ارتباطات خود با دیگران مطیع و سلطه پذیر نباشید آنوقت به خود و نظراتتان اعتماد و اطمینان پیدا می کنید. 4. همه چیز را امتحان کنید حتی اگر ندایی در ذهنتان بگوید که ممکن نیست. حتی کوچکترین پیروزی ها می تواند به شما اعتبار ببخشد و باعث شود دفعه بعدی که با یک مشکل یا هدف روبه رو شدید بیشتر به خودتان اعتماد کنید. 5. رفتارهای دفاعی را کنار بگذارید. وقتی به خودتان می گویید که نمی توانید به یک هدف خاص در زندگیتان برسید، قبل ازاینکه حتی تلاشی کرده باشید اجازه می دهید که شکست بخورید. پس این رفتارها را کنار بگذارید و همیشه متضاد این را به خودتان دیکته کنید. 6. دور و برتان را با افرادی پر کنید که تحسینشان می کنید. وقتی با کسانی هستید که افراد موفقی هستند بیشتر می توانید خودتان را باور کنید. از این افراد کمک بخواهید تا به شما نشان دهند که چطور برای رسیدن به اهدافشان تلاش کرده اند. 7. برای خودتان هدف تعیین کنید. وقتی هدف داشته باشید کنترل در دستان شماست. 8. باید تشخیص دهید که چه موقع به هدفتان می رسید تا به بالا بردن اعتماد به نفستان کمک کند. 9. دلیل شکستتان را پیدا کنید. برای هر کسی پیش می آید که نتواند به هدفی دست پیدا کند اما اگر از شکست هایتان درس بگیرید احتمال موفقیتتان بیشتر می شود. 10. برای قضاوت درمورد موفقیتتان انتظارات واقع بینانه داشته باشید. قبل از اینکه برای دویدن آمادگی جسمانی لازم را پیدا نکرده باشید نباید از خودتان توقع داشته باشید که بتوانید 4 کیلومتر را بدوید. 11. به انتقادات گوش دهید اما اجازه ندهید متقاعدتان کند که کمتر از آن چیزی هستید که واقعا هستید. بعضی منتقدان برای بزرگ تر جلوه دادن خودشان دوست دارند شما را خرد کنند اما خیلی های دیگر هم هستند که توصیه های انتقادی بسیار خوب در اختیارتان می گذارند که به کمک آن می تواند خودتان را ارتقاء دهید. 12. وقت و انرژیتان را به دیگران اختصاص دهید. وقتی اینکار را می کنید، فیدبک مثبت از طرف مقابل دریافت می کنید و احترام آنها را به دست می آورید. با این روش خودتان هم کم کم احترام بیشتری برای خودتان قائل خواهید شد. 13. خودتان را باور کنید تا بهترین باشید. نکات * اجازه ندهید دیگران اعتماد به نفستان را پایین بیاورند. * اگر کسی به شما گفت که فلان کار را نمی توانید بکنید، حرفش را باور نکنید. * نقاط منفی تان را مثل هدف تیراندازی بدانید و تا می توانید به سمت آنها تیر شلیک کنید. این باعث می شود اعتماد به نفستان بالا رود. هشدارها * قبل از اینکه خودتان را باور کنید باید خودتان را بشناسید. باید بدانید که چه چیز برای شما بهتر عمل میکند. * اگر می خواهید به خودتان ایمان پیدا کنید باید خوب با زیر و بم شخصیتتان آشنا شوید. علی سلیمانی

---

یکی از مهمترین ابزار برای نتیجه گیری در کنکور اراده است و در واقع کسی می تواند در کنکور به نتیجه ی دلخواهش برسد که دارای اراده ای قوی باشد و با همین اراده تا روز آخر به پیش برود . من قصد دارم در این پست با ارائه ی راهکارهایی عملی ، کنکوری های عزیز رو در راه رسیدن به اراده ای قوی تر یاری دهم ، باشد که این عزیزان با اراده ای قوی تر از قبل به کار خویش ادامه دهند و با امید به خدا ، کار کنکور را یکسره کنند !در اینجا لازم می بینم قبل از ارائه ی راهکارها ، تعریفی کوتاه از شخص بااراده داشته باشم . شخص بااراده کسی است که بعد از اینکه در مورد کاری خوب اندیشید و آن را به سود خویش دید ، تصمیم به انجام آن کار می گیرد و با فعالیت مستمر و ثبات قدم آن را انجام می دهد . شخص با اراده دارای هدفی معقول است و تا بدان نرسیده از تلاش و کوشش دست برنمی دارد و مشکلات و موانع روانی و مادی ، به اراده و عزم او لطمه نمی زنند و از پیشرفتش ، جلوگیری نمی کنند . در مقابل ، فرد سست اراده ، در صورت مواجه شدن با کوچکترین مشکل ، دلسرد شده ، دست از کار و تلاش برمی دارد و از ادامه ی راه منصرف می شود . فکر می کنم خواندن همین تعریف برای پی بردن به اهمیت بحث اراده در مسیر کنکور کافی باشد . پس بدون مقدمه چینی خاصی می روم سر ارائه ی راهکارهاراهکارهای تقویت اراده**1.تعیین هدف : **همیشه اولین نکته ای که من به کنکوری های می گویم همین بحث تعیین هدف می باشد . چون معتقدم که آدمی باید قبل از گام گذاشتن در یک راه ، مقصد و هدفش مشخص باشد . وقتی شما مقصدتان مشخص باشد همواره با اندیشیدن به آن انرژی مضاعف می گیرید و با همین انرژی می توانید به راه خویش ادامه بدهید ، به قول حافظ :در بیابان گر به شوق کعبه خواهی زد قدم / سرزنش ها گر کند خار میغلان غم مخور اما فرض کنید مقصدتان مشخص نباشد خب مسلما شما هم نیازی به تلاش نمی بینید چون اصلا نمی دانید باید به کجا بروید . از همه ی کنکوری های عزیز می خواهم هدف خویش را به صورت دقیق و روشن در ذهن خویش ترسیم سازند . البته فراموش نکنید که این هدف، باید شفاف، معقول، قابل دست*یابی، بدون افراط و تفریط ، مطابق توان و استعداد خود و واقع*بینانه باشد نه بلندپروازانه و خارج از توانایی*ففهای شخص. در غیر این صورت، وقتی با مشکلات و موانع سختی رو*به*رو شوید ، ناامید و دلسرد شده ، از ادامه راه ، منصرف میففففشوید و خود را ناتوان و بی*ففاراده میففبینید . از مهمترین نتایج تعیین هدف در شهرمان دوست خوبم x است ؛ ایشان از همان روز اول گام گذاشتن در وادی کنکور گفتند دوست دارم پزشکی y قبول شوم و در طول سال هم همیشه این را تکرار می کردند و عاقبت هم به مقصدی که می خواستند رسیدند .2. شناخت توانایی ها و استعدادها : همه ی ما در ذات خود توانایی ها و استعدادهای شگرفی داریم که در صورت شناخت درستشان می توانیم آنها را در مسیر شکوفایی به پیش ببریم و از آنها برای رسیدن به هدفمان بهره بگیریم . از فواید دیگر شناخت استعدادهایمان بالا رفتن روحیه و اعتماد به نفس در ما است . درخواست من از کنکوری ها این است که سعی کنند تمامی استعدادهای خود را شناخته و از آنها حداکثر استفاده را ببرند .3. برنامه ریزی : برای تمام کارهای شبانه روزی خود برنامه ای مدون و منظم داشته باشید . برای این کار از دفتر برنامه ریزی بهره بگیرید و به صورت روزانه آنچه را انجام می دهید چه درس خواندن و چه سایر امورات به صورت دقیق در دفتر بنویسید و آخر شب ها و همچنین آخر هفته ها به محاسبه ی خویش بپردازید ( محاسبه کنید نفس خویش را قبل از اینکه مورد محاسبه قرار بگیرید ! ) اگر خوب عمل کرده بودید خود را تشویق کنید و اگر بد عمل کرده بودید به تنبیه خود بپردازید ! و سعی کنید با شناخت دقیق نقاطع ضعفتان در فکر جبران باشید .4. اصل تلقین یا خودگویی مثبت : این مورد هم از مورادی است که من همواره بر آن تاکید داشته و دارم . گفتن باور داشتن است . وقتی می گوییم من آدم شکست خورده ای هستم ، بی استعدادم و عوض شدنی نیستم ، در واقع ، حکم محکومیت خود را صادر می کنیم . روان*شناسی شناخت، به ما چنین میففگوید: دستور دادن، فرایند شدن است و ما را دستورات میففسازند. ما همواره با خودمان حرف میففزنیم و هفتاد درصد (۷۰%) وقت*مان با گفت*وگو سپری میففشود حتی زمان خواب و ما همان میففشویم که با خود حرف میففزنیم. سعی کنید دستورات خوبی به خودتان بدهید. شما با خودتان چه میففگویید؟ فرهنگ ذهن و زبان شما، مثبت است و نیروزا و یا منفی است و نیروبر؟آجرففهای بنای هستی*مان را، طرز تفکرمان میففسازد و اگر بخواهیم در دنیای*مان اتفاق زیبایی بیفتد ، گام اول ، تغییر در نگاه و بینش ماست. با تغییر نگاه ، ایده*آلففها و اهداف زندگی*مان به درستی شکل میففگیرند و آن گاه گام دوم، یعنی تلاش مستمر و انتخابففهای عالی و فرداساز، در دنیای ما رخ خواهد داد . آنچنان که قرآن می فرماید : «إن الله لا یغیر ما بقوم حتی یغیروا ما بانفسهم 0»نگرشففها و اندیشهففهای ما، مهم*ترین عامل تغییر به شمار میففآیند. نود درصد (۹۰%) تغییرات خوب و بد زندگی*مان، به نوع نگرش ما به رخدادهای زندگی بستگی دارد و ده درصد (۱۰%) آن به وقایع بیرونی وابسته است.ادیسون میففگوید: « مشکل افرادی که شکست خوردهففاند و دست از تلاش بر*داشتند ، این بود که نمیففدانستند که در یک قدمی ففپیروزیففاند » و میففگفت: راز توفیقم این بود که هرگاه برای باز کردن دری تلاش میففکردم و باز نمیففشد ، بارها و بارها تلاش میففکردم و با خود میففگفتم: حتماً این کلید ، درب را در صدمین بار، باز خواهد کرد.5. تدریجی بودن تقویت اراده : برای به دست آوردن ارادهففای قوی و محکم، باید به تدریجی بودن آن و نیاز آن به تمرین، توجه داشت. گمان نکنید میففتوانید به طور دفعی و بدون تلاشی درخور، به آن دست یابید. بنابراین ، علاوه بر راهکارهای فوق لازم است با برخی تمرینات به مانند آنچه در زیر آمده است اراده ی خویش را تقویت کنید . خواهش تا جایی که می توانید این راهکارها را در زندگی خویش به کار بندید : * هر روز صبح حداقل بیست دقیقه ، به طور مرتب و در ساعتی معین ، ورزش کنید.* صبحففگاهان، هر زمان که بیدار شدید ، بی*ففدرنگ برخیزید و از رختخواب بیرون روید ، حتی اگر خواب*آلودگی مزاحمتان است، از اتاق بیرون روید و قدری نرمش کنید تا خواب*آلودگی از بین برود.* در صورت امکان، چند دقیقه قبل از اذان صبح از خواب بیدار شده، نماز شب بخوانید و اگر در آن وقت بیدار نشدید ، قضای آن را به جا آورید.* مقید باشید هر روز تعداد آیات معینی از قرآن را تلاوت کنید . *ترک گناه و مخالفت با هواهای نفسانی، نقش بسیار موثری در تقویت اراده و نهادینه کردن آن در درون انسان دارد.*هرگز در کارها، ناامید نشوید و با حالتی تهاجمی، برای پی*گیری و به انجام رساندن کارهای ناقص و ناموفق، تلاش کنید.* کارهایی را که به عهده میففگیرید، ناتمام رها نکنید و آن ها را به نحو احسن و تا رسیدن به نتیجه مطلوب، ادامه دهید و از پراکنده کاری و آشفتگی در کارها که موجب به هم ریختگی نظام فکری میففشود ، بپرهیزید و به فعالیتففهای خود ، تمرکز و انسجام ببخشید.*همواره بر خداوند ، توکل کرده و در همه امور، از او استمداد جویید .تکیه بر تقوی و دانش در طریقت کافریست راهرو گر صد هنر دارد توکل بایدش

[alisoleimanyvatanmail.ir]

@clonj12;5240 said:

امسال سوم ریاضی هستم و معدل پارسال هم 18البته امسال میتونم خودم رو به 19 برسونم
سال دیگه میخوام برم تجربی
برای خوندن زیست از الان شروع کنم؟؟؟ کتاب کمک درسی چی استفاده کنم((قیمت متعادل نه مثل خیلی سبز...))؟؟
کلاس آموزشی برم نرم؟؟
کلا یه راهنمایی کلی بفرمایید
پیشاپیش خیلی ممنون

سلام و درود بر شما .
بله شروع کنید به مطالعه و در وحله ی اول اصلا نکات ترکیبی کتاب رو مطالعه نکنید .
کتاب انتشارات فاطمی ... نوبل ... فراگیران دانش ... زیست 100 نگرش روز ... و مرجع نوین آموزش و نشرالگو برای آموزش
و گاج و خانه زیست شناسی برای تست مناسب هست.
فعلا کلاس رو صلاح نمیدونم اما استفاده از فیلم های این سایت مناسب هست .

[مهمان]

سلام دوستان
من ترازم تو قلم چی 4700 هست مشکلم اینکه اصلا نمی رسم مباحث رو تموم کنم
برای فیزیک پیش و پایه گاج می خوندم این هفته تصمیم گرفتم پایه الگو و پیشو قلم چی بخونم
برای دیفرانسل و شیمی چه کتابی پیشنهاد می کنید که بشه تو 2 هفته با بیشترین بازده درسو خوند و کمترین زمان البته ؟
خودم الگو و تخته سیاه و گاجو دارم واسه دیف نمی دونم کودومو بخونم
شیمی هم مبتکران ولی تو ازمونا نمی تونم جواب بدم

[saba772013gmail.com]

@alisoleimani;4179 said:

سلام .
اگر برای سوال خوب میخواید آـزمون بدید اول آزمونهای شرکت تعاونی خدماتی کارکنان سازمان سنحش آموزش کشور دوم گزینه دو و سوم گاج و چهارم کانون فرهنگی آموزش ( قلم چی )
اگر برای خدمات و مشاوره و برنامه ریزی میخواید برید قلم چی بهتر از گاج هست .
البته آزمون های گاج هم از سطح کیفی مناسبی برخوردار هست

گزینه 2سال وقلمچی پیش نتیجه نداده
گاج وسازمان سنجش فقط همیناعالین خودمم ازترم دوم گاج میرم

[saba772013gmail.com]

man;4177 said:

سلام ميشه بگين آزمون هاي قلمچي خوبه يا گاج؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ممنونم ميشم جواب بدين

گزینه 2سال وقلمچی پیش نتیجه نداده
گاج وسازمان سنجش فقط همیناعالین خودمم ازترم دوم گاج میرم

[alisoleimanyvatanmail.ir]

@sabajojoo;5780 said:

گزینه 2سال وقلمچی پیش نتیجه نداده
گاج وسازمان سنجش فقط همیناعالین خودمم ازترم دوم گاج میرم

آزمون های گاج هم مناسب هست

[f.ashkemahigmail.com]

سلاممن چهارم ریاضیم روزی شش ساعتم بعد از مدرسه مطالعه دارم ولی با اینکه سه ماه از مدرسه گذشته هنوز نمیتونم تست بزنم درسا ی پایه رو اصلن وقت نمیکنم بخونم تو ازمونی که میدم هم خیلی بی دقتی میکنم لطفا کمکم کنید چکار کنم تا هم بتونم درسای الان رو بخونم وهم پایه

[sky.voipyahoo.com]

سلام خسته نباشید,من هروز به طور میانگین 12 ساعت مطالعه میکردم و این دوهفته ی اخر کاملا افت داشتم به طوری که میانگین 6 ساعت مطالعه دارم چطوری زمان مطالعه رو افزایش بدم و در همون مقدار زمان مورد نظرم ثبات داشته باشم؟

[alisoleimanyvatanmail.ir]

fateme.17;5873 said:

سلاممن چهارم ریاضیم روزی شش ساعتم بعد از مدرسه مطالعه دارم ولی با اینکه سه ماه از مدرسه گذشته هنوز نمیتونم تست بزنم درسا ی پایه رو اصلن وقت نمیکنم بخونم تو ازمونی که میدم هم خیلی بی دقتی میکنم لطفا کمکم کنید چکار کنم تا هم بتونم درسای الان رو بخونم وهم پایه

سلام شما ابتدا درس ها تون رو با دقت کافی مطالعه کنید با یک برنامه ریزی دقیق
سپس تست های استاندارد و متناسب با زمان فعلی تون ( مثلا ترکیبی نباشه )را حل کنید

[alisoleimanyvatanmail.ir]

Sky;5920 said:

سلام خسته نباشید,من هروز به طور میانگین 12 ساعت مطالعه میکردم و این دوهفته ی اخر کاملا افت داشتم به طوری که میانگین 6 ساعت مطالعه دارم چطوری زمان مطالعه رو افزایش بدم و در همون مقدار زمان مورد نظرم ثبات داشته باشم؟

سلام شما ساعات مطالعه ت رو باید تدریجی افزایش بدی نه یکدفعه.