-
Routine Time
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
اطلاعیه ثبت‌نام ایجاد و ترمیم سابقه تحصیلی
سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت.
تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه).
بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید
موفق باشید
اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید
:male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص دهمی ها
:male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص یازدهمی ها
@دوازدهم
سلام....
هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم...
تاحالا نمیدونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمیدونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،میخوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
سلام سلاااام
همونطور که از اسم تاپیک معلومه، چالش ۲۱ روزه جدیدمون ورزشهههه
قراره با هم کلی ورزش کنیم و انرژی مثبت بدیم به هم
در مورد مزایای ورزش که بارها همه جا خوندید و شنیدید پس من دیگه نمیگم که وقتتون گرفته نشه
و فقط بدونید که ورزش خوبه
خب ما ۳ هفته چالشمون زمان میبره
هفته اول: حداقل ۲۰ دقیقه
هفته دوم: حداقل ۳۰ دقیقه
هفته سوم: حداقل ۴۰ دقیقه
در روز باید ورزش کنیم
*دقت کنید گفتم حداقل؛ ینی بیشتر هم میتونید ورزش کنید و الزامی نیست هفته اول حتما ۲۰ دقیقه ورزش کنید ولی از ۲۰ دقیقه کمتر نباشه
حالا چه نوع ورزشی؟
هر رشته ای که رشته تخصصی‌تون باشه میتونید انجام بدید
والیبال، بسکتبال، بدمینتون🥎، فوتبال️، پیاده روی️، نرمش کردن، فیتنس و هررر رشته ای که بلدید و شرایط انجامش رو دارید
ورزشتون سعی کنید انقدر سنگین نباشه که عضلات رو خسته کنه و بعد از ورزش بخوابید و از درستون عقب بمونید
و نه انقدر سبک باشه که عضله اصلا متوجه نشه
قراره تو چالش ورزش، تعداد لیوان آبی هم که میخوریم رو بگیم
و باید این تعداد لیوان آب حداقل ۵ تا باشه
بعد شما هرشب میاید و گزارش میدید که چند دقیقه و چه ورزشی انجام دادید؟
مثلا:
2 آذر روز اول چالش
۲۰ دقیقه پیاده روی
۵ لیوان آب
این فعالیت روزانه تون رو با اپلیکیشن های مختلف میتونید گزارش بدید مثل samsung health و اپ های دیگه
به ما هم معرفی کنید اپلیکیشن های کاربردیتون رو
میتونید حرکات ورزشی که انجام میدید هم به دوستاتون یاد بدید و ورزش تخصصی‌تون رو معرفی کنید
امروز تا شب دوستاتون رو منشن کنید و دعوتشون کنید به چالش
چالش از همین امروز شروع میشه
شب منتظر گزارشاتون هستمممم
@تجربیا @انسانیا @ریاضیا
@دانش-آموزان-آلاء
قرار بود 1402 پزشکی دانشگاه تهران قبول بشم ولی نشد شاید 1410
تصمیم گرفتم مطالعاتی را که انجام دادم در اینجا به اشتراک بگذارم شاید استفاده ای داشته باشه.
قرار بود پزشکی تهران، رؤیا شود،
هزار و چهارصد و دو، قصه‌ام زیبا شود.
هزار و چهارصد و دو، اما گذشت،
قصه به پایانی دیگر نشست.
شاید هزار و چهارصد و ده، دوباره .......!!!!!!
فعلا با اینا شروع میکنم:
زیست شناسی برای تجربی
انگلیسی برای زبان تخصصی
تفسیر قرآن برای عموم
توی این تاپیک،روی سرتون تاج بذارید،هرچی که هستید،
ما یاد گرفتیم فقط خودمون رو له کنیم،تا شاید بهتر شیم اما فراموش کردیم خودمون رو...توی این تاپیک ی ویژگی مثبت از خودت رو ببین و جشنش بگیر....
شما میتونید هر روز این کارو اینجا انجام بدید و بابت اون روز از خودتون تشکر کنید:)
از خودم ممنونم که علی رغم همه مشکلات و زمین خوردنا و نشدنا و نیمه شدنا، هنوز به فکر موفقیت و تعالیم...ممنونم ازت
سلام بچه ها خیلی میبنم گاها درگیر یسری سوالات هستید و ساعت ها منتظرید یکی جواب بده، چرا از هوش مصنوعی استفاده نمیکنید خیلی پیشرفت کرده و مثل قبل نیست
میتونید هر سوالی داشته باشید بهش بدید یا حتی عکس سوال رو هم بهش بدید خیلی راحت جواب میده در کل خیلی ابهامات و مشکلاتتون رو رفع میکنه و واقعا عالیه.
میتونید با chatgpt شروع کنید اپلیکیشنش رو از گوگل پلی دانلود کنید (نیاز ب ف.یل..تر شکن داره البته)،
**اگر تجربه استفاده از هوش مصنوعی های دیگه دارید هم به اشتراک بذارید ماهم استفاده کنیم **
Routine Time
-
۱۸ آبان
- روتین پوستی
- اسپانیایی
- انیمه
Michael Vey در Routine Time
گفته است:۱۸ آبان
روتین پوستیاسپانیایی- انیمه
-
۱۹ آبان
- روتین پوستی
- اسپانیایی
- انیمه
-
24 آبان:
- روتین پوستی
- اسپانیایی
- آناتومی
-
۷ بهمن:
- روتین پوستی
- کتاب
ناتینگ برای گفتن
-
۷ بهمن:
- روتین پوستی
- کتاب
-
۸ بهمن:
- روتین پوستی
- کتاب
-
با اجازه
میخوام یه مدت اینجا روتینام رو بزارم تا شاید انگیزه ای شد برای انجام دادنشون
️- شیمی عبارت
- زیست مرور جزوه یه گفتار
- لغت (ادبیات/ عربی / زبان)
-
wandering در Routine Time
گفته است:۱۲/۱۸
شیمی عبارت/ زبان)
زیست مرور جزوه یه گفتار
لغت (ادبیات/ عربی۱۲/۱۹
- زیست یه گفتار
- لغت (ادبیات/ عربی/ زبان)
- 5 عبارت شیمی
-
wandering در Routine Time
گفته است:۱۲/۱۹
زیست یه گفتار
لغت (ادبیات/ عربی/ زبان)
10 عبارت شیمی12/20
- زیست مرور یه گفتار
- 10 عبارت شیمی
- لغت ( ادبیات/ عربی/ زبان )
-
خب خب
برنامه دارم چند عدد روتین را در زندگانی خود نهادینه بنمایم.
باشد که در خود دوستی رستگار شوم.
🫂- رسیدگی به دندان بعد از ناهار
- رسیدگی به دندان بعد از شام
- روتین پوستی صبح
- روتین پوستی شب
- رژیم فستینگ (۱ از ۱۴)
- ۸ لیوان آب
ناتینگ برای گفتن
-
خب خب
برنامه دارم چند عدد روتین را در زندگانی خود نهادینه بنمایم.
باشد که در خود دوستی رستگار شوم.🫂- رسیدگی به دندان بعد از ناهار
- رسیدگی به دندان بعد از شام
- روتین پوستی صبح
- روتین پوستی شب
- رژیم فستینگ (۱ از ۱۴)
- ۸ لیوان آب
Michael Vey در Routine Time
گفته است:خب خب
برنامه دارم چند عدد روتین را در زندگانی خود نهادینه بنمایم.
باشد که در خود دوستی رستگار شوم.🫂رسیدگی به دندان بعد از ناهاررسیدگی به دندان بعد از شامروتین پوستی صبحروتین پوستی شبرژیم فستینگ (۱ از ۱۴)- ۸ لیوان آب
-
13 فروردین
- رسیدگی به دندان بعد از ناهار
- رسیدگی به دندان بعد از شام
- روتین پوستی صبح
- روتین پوستی شب
- رژیم فستینگ (۲ از ۱۴)
- ۱۲ لیوان آب
پ.ن: چون دیروز ۸ لیوان آب نخوردم امروز بیشتر میخورم
ناتینگ برای گفتن
-
13 فروردین
- رسیدگی به دندان بعد از ناهار
- رسیدگی به دندان بعد از شام
- روتین پوستی صبح
- روتین پوستی شب
- رژیم فستینگ (۲ از ۱۴)
- ۱۲ لیوان آب
پ.ن: چون دیروز ۸ لیوان آب نخوردم امروز بیشتر میخورم
Michael Vey در Routine Time
گفته است:13 فروردین
رسیدگی به دندان بعد از ناهاررسیدگی به دندان بعد از شامروتین پوستی صبحروتین پوستی شبرژیم فستینگ (۲ از ۱۴)- ۱۲ لیوان آب
پ.ن: چون دیروز ۸ لیوان آب نخوردم امروز بیشتر میخورم
با آب مشکل دارم
️ -
بسم الله الرحمن الرحیم
خوندن دعای سلامتی امام زمان (عج) ، دعای فرج و دعای عهد و هدیه به حضرت حجت (عج) .
خوندن سوره ی جمعه و هدیه به حضرت امیر (ع) برای تقویت ذهن و حافظه .
خوندن یک جزء قرآن هدیه به امام باقر (ع) .
خوندن زیارت آل یس هدیه به ولی عصر (عج) .
️
