Routine Time 
-
خب دوباره روتینو میچینم:
- روتین پوستی صبح
- روتین پوستی شب
- کتاب
- مهارت
-
در Routine Time
گفته است:
دوشنبه
درس ۴ زبان + تمریناش
کتاب مهارتهای بالینی
کتاب توقف زمان
رعایت رژیم
اینستا نیمساعت -
سهشنبه
درس ۵ زبان + تمریناش
کتاب مهارتهای بالینی
کتاب توقف زمان
رعایت رژیم
حداکثر حجم نت ۴۰۰مگ -
M.an بهبهه
پس هر روز بذارین که ما هم انرژی بگیریم-لغت زبان، روز نهم
️
-ورزش صبح، روز اول️(ادامه دادن این واقعا همت میخواد...امیدوارم داشته باشم
)
-بیماریهای قلب، روز اول️(امیدوارم تا آخر هفته تموم شه
)
-دوره ترجمه زبان، روز نهم️
خب دوشنبه:
روز دهم لغت زبان به انجام رسید
روز دوم ورزش صبحو انجام دادم...انصافا حسش نبود...خدا برای فردا به دادم برسه..🥲
روز دهم دوره ترجمهی زبان هم خوب بود
روز دوم ورزش عصر هم عالی
روز دوم بیماریهای قلب هم رفتم و بخش معاینهش رو تموم کردم
و همین
آفرین به خودم️
-
خب دوباره روتینو میچینم:
- روتین پوستی صبح
- روتین پوستی شب
- کتاب
- مهارت
در Routine Time
گفته است:
خب دوباره روتینو میچینم:
روتین پوستی صبحروتین پوستی شبکتابمهارت
-
سهشنبه
درس ۵ زبان + تمریناش
کتاب مهارتهای بالینی
کتاب توقف زمان
رعایت رژیم
حداکثر حجم نت ۴۰۰مگدر Routine Time
گفته است:
سهشنبه
درس ۵ زبان + تمریناش
کتاب مهارتهای بالینی
کتاب توقف زمان
رعایت رژیم
حداکثر حجم نت ۴۰۰مگ -
چهارشنبه
درس ۶ زبان + تمریناش
کتاب مهارتهای بالینی
کتاب توقف زمان
رعایت رژیم
حداکثر حجم نت ۴۰۰مگ -
خب دوباره روتینو میچینم:
- روتین پوستی صبح
- روتین پوستی شب
- کتاب
- مهارت
در Routine Time
گفته است:
خب دوباره روتینو میچینم:
روتین پوستی صبحروتین پوستی شبکتاب- مهارت
-
خب دوشنبه:
روز دهم لغت زبان به انجام رسید
روز دوم ورزش صبحو انجام دادم...انصافا حسش نبود...خدا برای فردا به دادم برسه..🥲
روز دهم دوره ترجمهی زبان هم خوب بود
روز دوم ورزش عصر هم عالی
روز دوم بیماریهای قلب هم رفتم و بخش معاینهش رو تموم کردم
و همین
آفرین به خودم️
امروز چهارشنبهس
و من هنووز پابرجام
روز ۱۱ و ۱۲ لغت زبان تیک
️
روز ۳ و ۴ ورزش صبح تیک️
روز ۱۱ و ۱۲ ترجمهی زبان تیک️
روز سوم ورزش عصر تیک️
روز سوم بیماریهای قلب تیک️این یکی مال دیروزه و امروز نخوندم...
این چند روز آینده احتمال ۹۹ درصد کل روتینم بهم میریزه... -
خب دوباره روتینو میچینم:
- روتین پوستی صبح
- روتین پوستی شب
- کتاب
- مهارت
در Routine Time
گفته است:
خب دوباره روتینو میچینم:
روتین پوستی صبحروتین پوستی شب- کتاب
- مهارت