یه مشکل جدی !
-
_ Reza _
سلام من
لرزش دست رو می دونم گل گاوزبان خیلیی ارامش بخش و خوب می کنه
حالا جه برای استرس چه ترس و..
خیلییی ارام کنند ست
به نظرم حتما زمان ها که حس می کنید اروم نیستید و استرس داره یا ترس
(که مثلا در پی اش باعث می شه ادم نتونه درست کلمات تلفظ کنه و...)خیلی اثر خوب می زاره
می دونم برای ترس تون نیست کلی گفتم ترس چون من برای دلهره و ترس هم می دونم جواب میده امتحان کردم