عدم تمرکز حین مطالعه
-
سلام .قتتون بخیر/پایه دوازدهم و میخام شرو کنم رشته انسانی همگام مطالعه تمرکز ندارم چیکار کنم خب//././
:face_with_cold_sweat: :disappointed_but_relieved_face:
-
setayesh.m در سلام .قتتون بخیر/پایه دوازدهم و میخام شرو کنم رشته انسانی همگام مطالعه تمرکز ندارم چیکار کنم خب//././ گفته است:
سلام .قتتون بخیر/پایه دوازدهم و میخام شرو کنم رشته انسانی همگام مطالعه تمرکز ندارم چیکار کنم خب//././
:face_with_cold_sweat: :disappointed_but_relieved_face:
@دانش-آموزان-آلاء @خیرین-کوچک-دریا-دل @همیار @فارغ-التحصیلان-آلاء
-
اول از همه هدفتو مشخص کن
و بهش ایمان داشته باش
ینی مطمعن باش کاملا میخای ب اون برسی
نه اینکه صرفا ی اسمی از هدفت تو ذهنت باشهبعدش چیزایی که باعث میشه حواستو پرت کنی
مثله ، سیستم ، گوشی ، نت ، آدما رو موقع درس خوندن به طور کل از خودت دور کن -
سلام (:
هر چیزی که حواستون رو پرت میکنه (خصوصا موبایل ) رو از خودتون دور کنید
موقع درس خوندن آهنگ نذارید!
تایم بگیرید : مثلا بگید حداکثر یک ربع طول میکشه تا این بند رو تموم کنم و یک ربع برای خوندنش وقت بذارید این طوری خودتون رو مجبور میکنید تا با حواس جمع بشنید پای درس
پیامک بازی و چک کردن شبکه های مجازی رو بذارید برا آخر شب
همین (:
یه نگاه هم به اینجا بنداز : https://forum.alaatv.com/topic/6989/صداهای-مزاحم/10 -
mohammadhassan خب الان چی
-
setayesh.m در عدم تمرکز حین مطالعه گفته است:
mohammadhassan خب الان چی
کاربران رو صدا زدم به سوال شما پاسخ بدن :smiling_face_with_open_mouth:
-
D.fateme.r مرسی گلم
-
setayesh.m امیدوارم برات مفید باشه (:
-
@fateme_mlh مرسی بابت نظرت
-
D.fateme.r هست مرسی
-
mohammadhassan اوک
-
-
mohammadReza19 مرسی واقعن عالی بود./
-
setayesh.m
خواهش میکنم -
mohammadReza19 ممنون بابت این وب سایته
-
سلام
یه بنده خدایی میگفت وقتی اینجوری میشی پنج دقیقه درس بخون بعدش سی ثانیه الی یک دقیقه استراحت کن ( یعنی دیگه درس نخون و مغزتو خالی کن و به چیزای غیر از درس فکر کن ) من که حس کردم وقت تلف کردنه و اجراش نکردم اما شاید برا شما مفید باشه
موفق باشی