فاطمه عبدی فام
من دهم ی مدت دقیقاااا حس و حال تو رو داشتم،
اینقد دلم گرفته بود ک اصلا میگفتم حالا مگه چیه قید کنکور میزنم دیگه فوقش🤷🏻♀️
یعنی ببین به کجا رسیدم ک کلا من هدفم ۱۰۰ بار عوض شد ، هرچقدر من بیشتر درس نمیخوندم و زمان جلوتر میرفت، من ناراحت تر ، عصبی تر و هدفم هی کوچیک تر میشد انگار خودم رو کلا گم کرده بودم... و داشتم با کوچیک کردن هدفم خودم رو آروم میکردم!!
خب دلیلش چی بود؟!
دلیلش این بود که برنامه درست و حسابی نداشتم
تازه من همش میگفتم وقت ندارم، اینقد گفتم وقت ندارم و نمی رسم که کل خانواده تعجب کرده بودن، داداشم میگفت بابا تو ک تازه دهمی😐😂
چجور حالم رو خوب کردم؟! با درس خوندن و برنامه اصولی ریختن
ببین به قول خواهرم که شاهد تمام ناراحتیای من بود، میگفت میدونی چرا حالت اینطوریه؟! چون درس نمیخونی!! این حالی ک تو داری فقط با درسخواندن حل میشه!!
ببین عزیزم من درسته بالاخره به خودم اومدم و دوباره هدف خودم رو بازسازی کردم ولی ی حسرت نصیبم شد که چرا زمان رو بیخود از دست دادم؟! چرا اینقد فکرای بیخود میکردم؟! واقعا چرا هی میگفتم
درس نمیتونم بخونم!!! بشین با خودت فک کن ببین هدفت چیه؟! اصلا فک نکن ک عقبی!! دقیقا همین فکر مثل سم برات عمل میکنه و هی باعث میشه تو بگی وای حس درسخواندن نیست و من نمیتونم!
هدفت رو بنویس
بعد بیا روی کاغذ هدف گذاری کن ک درس ها رو چقد باید بخونی تا به مدرسه برسی و طبق اون
برنامه ریزی کن! یادت باشه برای شروع کردن اصلا نیازی نیست ک عالی باشی و در بهترین شرایط ممکن باشی! ولی یادت باشه برای عالی بودن حتما باید شروع کنی...
الان آبان هستیم و خیلیم عالیه اگه شروع کنی به درس خوندن، دیر نشده اصلا ولی اگه به خودت نیای الان، ممکنه دیر و سخت تر بشه:)) مشکلی ک داری اصلا بزرگ و پیچیده نیست بلکه طرز فکرت بزرگ و ترسناکش کرده...
پس:
✅هدفت رو بازسازی کن
✅هدف گذاری کن همه درسارو
✅طبق هدف گذاری برنامه ریزی کن
✅یادت باشه حس خوندنِ درس فقط با شروع به درسخواندن میاد سراغت وگرنه من بگم برو فلان کار کن و استراحت کن و برو مسافرت مثلا و.... حس درس خوندن نمیاد سراغت تازه بیشتر هم ازت فاصله میگیره...
این آخری ک گفتم خیلی مهمه و کافی برای مشکلی ک تو داری:))
موفق باشی❤