آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

🍃✍

اطراف‌تان را با آدم‌های #مثبت پُر کنید.
شادی، واگیر دار است

دکتر نیکولاس کریستاکیس و جیمز فولر، محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه سن دیه گو، دریافتند هر یک دوست شاد و سرحال، امکان شاد شدن فرد را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد.

اگر احساس کسل بودن می‌کنید با یکی از دوستان‌تان ارتباط بگیرید، کسی که از شما خوش بین‌تر باشد.

مغز ما نرون‌های آینه‌واری دارد که چیزی را که دیگران ابراز می‌کنند تقلید می‌نماید، بنابراین هروقت نیاز به کمی القا مثبت داشتید، با کسانی که این امکان را به شما می‌دهند ارتباط برقرار کنید.

📝🌱| #کنکور

📌 #مقایسه_کردن_خود_با_دیگران

همه ما به طور ناخودآگاه خودمونو با دیگران مقایسه میکنیم اما این عادت در بازه زمانی کنکور بیشتر اتفاق میوفته از اثرات مخرب این مقایسه کردن هم افت انگیزه که محرک اصلی هست برای درس خوندن میشه!
و دیگه هیچ میلی به مطالعه ندارید و اگه پیشرفتی هم بکنید دیگه به چشمتون نمیاد.

بطور مثال درگیر این هستین دوستم چقد افزایش تراز داشته،چند درصد زده چجور مطالعه میکنه و ...

درصورتیکه ما باید تنها خودمونو با گذشتمون مقایسه کنیم تنها رقیب ما فقط خودمون هستیم.
اگر در مسیر پسرفت هستید،درس خوندنو متوقف کنید ،فکر کنید چرا داره اینجوری پیش میره و بدنبال راه حل باشید و با انگیزه و انرژی دوباره شروع به تلاش کنید.
پس خودتونو فقط با دیروزتون مقایسه کنید و سعی کنید هر روز بهتر از دیروز عمل کنید.🌱

🎓

✅14 کاری که می توانند کل زندگی شما را تغییر دهند

۱ – سوال بپرسید
۲ – صادق باشید
۳ – مدیتیشن
۴ – سحرخیز باشید
۵ – چیزهای جدیدی خلق کنید
۶ – همه چیز را یادداشت کنید
۷ – داوطلبانه به مردم کمک کنید
۸ – حواستان به غذایتان باشد
۹ – فقط خوراکی های مغذی بخورید
۱۰ – سخنرانی کردن برای دیگران را تمرین کنید
۱۱ – با آدم های جدیدی آشنا شوید
۱۲ – تلفن همراهتان را در جیب‌تان قرار دهید
۱۳ – در یک زمان فقط به انجام یک کار بپردازید
۱۴ – هدفی غیرممکن را ممکن کنید

اُمیدوارم اتفاق درست
در زمان درست برات بیوفته
اُمیدوارم آرزوی کسی باشی
که آرزوی بودن کنارش رو داری...
و اُمیدوارم به چیزایی که واقعا دوست داری
و خواسته های از ته دلت برسی...

برای هم آرزوهای خوب کنیم...❤️

از نظر علمی ثابت شده که دعا کردن یا آرزو کردن،شکر گذاری باعث شاد شدن انسان میشه😁

تمرین: قدردانی روزانه
در این هفته هر روز، حداقل پنج مورد از مواردی که نسبت به آن‌ها قدردانید را بنویسد. نکته مهم در انجام این تمرین این است که در کمال آگاهی و تفکر، این موضوعات را یادداشت کنید و از تکراری شدن و نگارش سرسری موارد به شدت بپرهیزید. یکی از راه‌های تفکر درباره این موضوعات تصویر سازی ذهنی و تجربه مجدد آن چیزی است که می‌نویسید. به عنوان مثال اگر نوشتید “والدین” آن‌ها را در ذهن خود مجسم کنید؛ و چنان‌چه می‌نویسید “محیط کار صمیمی‌ و دوستانه” سعی کنید احساس خوبی‌ که در محل کار دارید را دوباره تجربه کنید. بعد از این هفته که هر روز این تمرین را انجام می‌دهید، در هفته‌های آتی حداقل یک بار این تمرین را تکرار کنید. انجام این تمرین بسیار تاثیرگذار خواهد بود

شکرگزاری قویترین ارتعاش به جهان هستی است هر چقدر بیشتر بابت نعمت های تان شکرگزار خداوند باشید نعمت های بیشتری را وارد زندگیتان خواهد کرد

سلام این تایپیک یه مدتی غیر فعال بود
حالا دوباره میخوایم کارمون‌ شروع کنیم
دانش-آموزان-آلاء دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا

نازنین جمالی 0 ببخشین بد خطم🌹😅

دوازدهم
یازدهم
دهم
دانش-آموزان-آلاء

سلام لطفا اگه کسی میتونه کمک کنه زمانم کمه🌹🌹
همیار
دوازدهم
بچه-های-کنکور-تجربی-1400

@first 🌹

محمد فتحی 1
سلام گفتن حرفایی خارج از موضوع تایپیک اسپم به حساب میاد
دوست عزیز
از همه دوستان معذرت میخوام که اینو دارم داخل تایپیک درسی میگم🙏🏻

داشتن حداقل ۳۰۰ اعتبار برای بحث آزاد و ۲۰۰۰ امتیاز برای چت، این اعتبارها صرفا از قسمت درسی محاسبه خواهد شد.

Dr Aryan 0 بقیرو بلد نیستم ببخشید

@امیرمسعود-جعفری ااععععه واسه منم اینجوری شده

@bahar-khanoom ⁦❤️⁩

سلام دوستان
موضوع بالا پیگیری شد و نتیجه👇👇👇👇👇👇👇

گفتن اداره کل هیچ بخشنامه ای در خصوص حذفیات نهایی صادر نکرده اون حذفیات فقط ماله کنکوره

این حذفیات مال کنکوره%(#ff0000)[ نه امتحان نهاییی]

کسایی که شک دارن پیگیری کنن به همین نتیجه میرسن صد درصد

نازنین جمالی 0 حتی شده یک ساعت باشه ؟!

@bahar-khanoom مرسیی⁦❤️⁩🌹😘

Brice نه از قبل اعلام کنن اگه قراره باشه
😔😂

@bahar-khanoom باشه ولی من صفر صفرم

@m-an نمیشه مال ادمین و مدیرا واسه بچه ها باز باشه؟