آلاخونه

سلام لطفا برش گردونید بنظرم قبلیه بهتر بود

نحوه مطالعه صحیح

مطالعه یک فرد کنکوری باید به نحوی باشد که حتما مثمر ثمر باشد چه بسا کسانی هستند که ساعت مطالعه زیادی دارند این ساعت مطالعه زیاد ان ها نتیجه بخش نیست لذا ما در این مقاله سعی داریم که نکاتی را که برای مطالعه صحیح نیاز هست را بگوییم.

۱-اولین گام برای مطالعه انتخاب مکان مناسب میباشد که انتخاب میشود باید مکانی دور از هر گونه سر و صدا و با نور کافی باشدبعضی از افراد هستند که مکان های شلوغ و پر سر و صدا و حتی رختخواب را برای مطالعه انتخاب می کنند و انتظار یادگیری در سطح مطلوب هم دارند ولی در حقیقت این مکان ها بدترین مکان برای برای مطالعه هستند .

۲-قبل از شروع مطالعه باید حتما یک برنامه ریزی دقیق داشته باشید شروع درس بدون برنامه قبلی باعث پریشان خاطری دانش اموز شده و تمرکز وی را کاهش می دهد و هم چنین باید فرد ارامش کافی و تغذیه درست و سالم را داشته باشد تا در درس خواندن موفق شود.

۳-خیلی از افراد هستند که می گویند با وجود اینکه همه مطالب را می خوانند ولی وقتی سر ازمون حضور می یابند همه ی مطالب را فراموش می کنند برای حل این مشکل ول باید به ان مطلبی که می خوانیم علاقه داشته باشیمو مورد بعد اینکه ان مطلب را صرفا حفظ نکنیم بلکه ان را یاد بگیریم و بفهمیم به طوریکه بتوانیم بین خوانده های جدید و خوانده های قبلی پیوند و ارتباط برقرار کنیم و هم چنین گذاشتن رمز حین درس خواندن به فراموش نشدن مطلب کمک می کند.

۴-باید حین درس خواندن باید ازنوشتن و خط کشیدن زیر نکات مهم استفاده کرداین روش باعث افزایش تمرکز و یادگیری می شود.

۵- وقتی فردی مطلبی را می خواند این مطلب وارد حافظه ی کوتاه مدت وی شده و به زودی به فراموشی سپرده می شود پس برای جلوگیری از این موضوع و انتقال این مطلب به حافظه ی بلند مدت باید بعد از یادگیری مطلب حتما ان را بارها و بارها مرور کرد.

۶-بعد از اینکه مطلبی را خواندید ان را برای خود یا کسانی دیگر توضیح دهید این روش هم باعث تثبیت مطلب در ذهن شما می شود.

۷-هیچ وقت مدت طولانی و بدون وقفه مطالعه نکنیداین کار باعث خستگی شما و کاهش کیفیت درس خواندن شما می شود سعی کنید هر۹۰-۱۲۰دقیقه ای که درس می خوانید حداقل ۱۵ دقیقه استراحت کنید تا refresh شوید.

۸- در هنگام مطالعه سعی کنید تمام تمرکز و فکر خود را روی موضوع مورد مطالعه جمع کنید بعضی از افراد هستند که در هنگام مطالعه ذهن خود را درگیر افکار پریشان و مشکلاتشان می کنند و این کار از کیفیت مطالعه می کاهد.

۱۰-برای داشتن مطالعه ای فعال و پویا نوشتن نکات مهم در حین خواندن ضروری ست تا برای مرور مطالب دوباره کتاب را نخوانده و در زمانی کوتاه از روی یادداشت های خودبه مطالب را مرور کنید.

۱۱-پیش از مطالعه از صرف غذاهای چرب و سنگین خودداری نمایید و چند ساعت بعد از صرف غذا مطالعه نمایید چون بعد از صرف غذای سنگین بیشتر جریان خون صرف غذای سنگین می شود تا به هضم و جذب غذا کمک کندو به مغز خون کمتری می رسد.

۱۲-پیاده روی و ورزش قبل از مطالعه باعث افزایش حافظه و قدرت ذهنی فرد می شودو همچنین بلند خواندن مطلب هم باعث افزایش یادگیری می شود.

گذشته ی عزیز
بابت همه ی تجربه ها ودرس هایی که بهم دادی ممنونم
اینده ی عزیز من اماده ام......

در فرهنگ لغت دهخدا واژه ی “مطالعه”تحت عنوان”نگریستن به هر چیزی برای واقف شدن به ان و تامل و تفکر و اندیشه” تعبیر میشود.

در واقع شاید بتوان گفت که زندگی و بقای انسان در طول زمان مدیون مطالعات بشر حول موضوعات گوناگونی است که اینده ای غیر قابل پیش بینی ای را برای او رقم زده وتا جاییکه با گذر زمان بیش از پیش از پیش بینی ان عاجز میشویم.

میتوان مطالعه در دوران کنکور را از حیث تاثیر و میزان تعیین کنندگی به این موضوع تشبیه کرد.پس اصل اول در موفقیت دست یافتن به روش صحیح مطالعه است انهم زمانی که به قول معروف”نوش داروی بعد از مرگ سهراب”نباشد!

لازمه ی دست یافتن به این مهم کشف اشتباهات با دیدی منطقی و ارائه ی راه حل میباشد که در ادامه به بررسی برخی از انها میپردازیم.

۱.با ذهنی خسته شروع نکنید!

در طول مدت مطالعه انرژی و میزان یادگیری شما به مرور کاهش پیدا میکند.پس با باک بنزین خالی به جاده نزنید!

۲.لطفا جوگیر نباشید!

نخواهید یک شبه راه صد ساله بروید!انرژیتان را ذخیره کنید!ره دراز است و پستی و بلندی بسیار!

به وفور دانش اموزانی را میبینیم که پس از بیدار شدن نفس اگاه و اینده نگرشان تصمیم به تحولی عظیم در راستای اینده ی خود گرفته و از روز اول و بعد از مدتها دوری از درس بطور ناگهانی چنان فشاری بر تنبل̗́ تازه متحول̗ درونشان می اورند که گاها تصمیم به تحول را در نطفه خفه میکنند!پس واقع بین باشد و به مرور ساعت مطالعه ی خود را افزایش دهید.

۳.به کیفیت و مدت استراحت خود به اندازه ی کیفیت مطالعه ی خود اهمیت بدهید!

یک استراحت خوب و کوتاه تا حد زیادی تضمین کننده ی کیفیت واحد بعدی مطالعاتی شماست.

متعادل باشید و سعی کنید در ازای هر یک ساعت مطالعه یک ربع و یا هر دو ساعت مطالعه نیم ساعت استراحت کنید.خودتان را موظف کنید در خارج از بازه ی مطالعاتی خود میز مطالعه را ترک نکنید.

از طرفی من به شما توصیه میکنم که در وقت استراحت خود حقیقتا استراحت کنید و ترجیحا اتاق مطالعه ی خودتان را برای استراحت انتخاب نکنید!بروید یک چای و میانوعده ی سبک به خودتان جایزه بدهید،در صورت امکان راه بروید،بدوید و صحبت کنید.اما خواهشا کار با تلفن همراهتان را به خودتان پاداش ندهید!به چشمانتان رحم کنید!استراحت لازم دارند.

۴.به اندازه ی کافی بخوابید!

بطور میانگین ۶تا۸ ساعت خواب شبانه روزی کافی است اما بدانیدکه مقدار خواب شما مثل اثر انگشت شما منحصر به فرد است!(اساس علمی و تایید شده ای در این تشبیه وجود ندارد که تا این میزان فردی و متغییر باشد و صرفا نظر بنده میباشد!)

گفته میشود نیوتن در ۸۴ سال عمر با عزت خود تنها روزی ۳الی۴ساعت میخوابید در حالیکه البرت انیشتین در طول۷۶سال عمر خود روزی ۱۰ ساعت میخوابید!پس این به عهده ی شماست که۸ساعت یا کمتر بخوابید اما خواب بیشتر از ۸ساعت برای ما غیر انیشتین ها توصیه نمیشود.پس بدنبال توجیهی برای تنبلی های خودتان نباشید.

۵.استرس نگیرید!

هر ساله با شروع سال تحصیلی با گونه ای عجیب از دانش اموزان مواجه میشویم که گویا هدفی متفاوت با بقیه در درس خواندن خود انتخاب کرده اند.در واقع این افراد درس میخوانند که به دیگران فخری بفروشند و یا شاید هم در این میان موفق شوند رقبایی را با استرس از پای در اورده و از انها پیشی بگیرند.پس این گونه افراد را شناسایی کنید و از انها دوری کنید.

۶.چند برنامه ای نباشید همانطور که چند منبعی درس نمیخوانید!

در شروع کار تحقیق کنید،مشورت بگیرید و هرکاری که کمکتان کند برنامه،فرد و یا موسسه ای را انتخاب کنید که با کمک ان به بهترین نحو این مسیر را طی کنید.این یک هشدار جدی است! شما دیگر حق تغییر و تعویض ان را ندارید!

۷.ازمون و خطا نکنید .

این یکسال به سرعت برق و باد میگذرد!پس خواهشا این یک سال بدنبال تجربه ی همه چیز نباشید و تا حد امکان از تجربیات منطقی افراد موفق استفاده کنید.

با این کار میزان مورتالیتی کنکوری تا حد زیادی کاهش پیدا میکند مطمئن باشید!!!!

۸.طوطی نباشید!

علیرغم تاکیدی که بر استفاده از تجربیات افراد موفق میشود منطقی برخورد کنید و این را قبول کنید که شما طوطی نیستید و اگر رتبه ی ۱ کنکور سال فلان بصورت اویزان از سقف فیزیک خوانده باشد و فیزیک را صد درصد زده باشد دلیل نمیشود که شما هم از سقف اویزان شوید!!چون شما شمایید و او او!!

۹.به خودتان اعتماد کنید ولی کله شق نباشید!

خودتان را دست کم نگیرید و به خودتان اعتماد داشته باشید.

این اصل انکار ناپذیر است که بدون اعتماد هیچکس حتی خودتان هم نمیتوانید ناجی خود باشید و راه درست را بروید.اما به توصیه های منطقی اطرافیانتان بویژه مشاورین و افراد مجرب در زمینه ی کنکور فکر کنید!در صورت منطقی بودن اعتماد کنید.

۱۰.لطفا حریص باشید!

در انتخاب هدفتان، میزان مطالعه تان،میزان یادگیری تان،تراز ازمونهایتان و در کل در رسیدن به هدفهایتان حریص باشید!

قناعت باعث پسرفت شما میشود!

۱۱.لطفا سمج باشید!

از شکست های کوچک نترسید و مطمئن باشید اغراق نیست اگر بگویم شکستهای بزرگ میتوانند زمینه را برای موفقیت های بزرگ فراهم کنند!

پس نازک نارنجی نباشید!به زمین خوردید؟بلند شوید واینبار گام هایتان را محکم تر بردارید!

این موارد گوشه ای از تجربیات من در غالب توصیه هایی دوستانه بود. سخن های یک دانشجوی پزشکی!

اینو گذاشتم برا کسایی که هنوزم حس میکنن خوب نخوندن و خوب استارت نزدن یک روند 21روزه اجرا کنیم میگن 21 روز طول میکشه به یه چیزی عادت کنی هرروز بیشتر کنیم ساعتای مطالعمونو وبرسونیمش به 12ساعت در روز این کار 21 روز طول میکشه تا هرروز یک قدم به ارزومون نزدیک بشیم وهرشب ساعت 10 به هم گزارش بدیم تا21 روز هنوز 8ماه تا کنکور وقت داریم و میتونیم بهترین هارو کسب کنیم

وای ما مدرسه نمونه بودیم خیر سرمون بعد خیلی سخت میگرفتن بهمون تو نظم و انظباط و اینا مدیر قبلیمون زد یه روز باز نشسته شد سال سوم دبیرستان بودیم زنگ تاریخ بود و همه ما هم یاچرت میزدیم تو کلاسش یا گوش نمیدادیم کلا حوصلمون نمیکشید هوا هم دقیقا یادمه بارونی بود تو همون زنگ که ما تو کلاس بودیم نگو مدیر جدید رو اوردن مدرسه و دارن معرفیش میکنن و مدیر جدبد اومده مدرسه خو ماهم نمیشناختیمش چون ندیده بودیمش اصلا درسو دبیرمون داد بعدش ولمون کرد به حال خودمون گفت هر کاری دوست دارید بکنید دوتا از بچها به عنوان شوخی کفش اون یکی رو گرفت گفت از پنجره پرتش میکنم پایینا اونم گفت پرت کن کلاس ماهم طبقه سوم بود و پنجرش هم حیاط مدرسرو نگا میکرد نگو تو همین حالم مدیر جدیده داره حیاط مدرسرو نگا میکنه کفشرو پرت کردن خورد تو سر مدیره بعد جالبش اینه چون هنوز نگفته بودن بهمون که این مدیره کسی نمیشناختش برگشتن گفتن بی زحمت کفش مارو از اون پایین پرت کن بیاد بالا دیدیم یکی با یه لنگه کفش اومد بالا به دختره گفت من اگه گذاشتم تو با این کفش بری خونه حالا ببین بدبخت یه ماه پدر مادرش مدرسه بودن همش هیچی دیگه دختره هم بدون یه لنگه کفشش رفت خونه اون روز ینی قیافه ها ما دیدنی بود مرده بودیم از خنده
یاد ایام بخیر واقعا دلم تنگ شده برا اون روزا

حتما خونده بشه این خیلی باحاله الانم یادم میفته خندم میگیره یادمه برا کلاسای مثل زیست که نیاز به شکل داشتیم واسه توضیح یه سالن بزرگ داشتیم بهش میگفتیم کلاس هوشمند خیلی بزرگ بود این تخته هوشمنده مثل سینما بود یه روز یکی از دوستام به دبیر زبانمون بود یا زیستمون دقیقا نمیدونم کدومش بودولی فکر کنم همون زیست بود ما کلاس اطلاعات عمومی برا زیست داشتیم راجب چیزایی که تو کناب نبود بحث میکردیمو اینا بعد یکی پرید گفت خانوم من یه سری مطالب علمی دارم مرتبط بازیست براتون بیارم اینجا بحث کنیم روش معلمه هم گفت بیار چه بهتر نمره هم داره تازه دو روز گذشت رسیدیم دوباره به زیست دختره فلششو داد که بزنن به سیستم مطالبش بیاد بالا چراغا هم کلا خاموش سالن تاریک تاریک یهو دیدیدم یه فیلم امریکایی پر صحنه و هات اومد بالا همه هنگ کردیم دبیره بدبخت خشکش زد دختره نگو یادش رفته فیلماشو پاک کنه از فلشه دبیره هم با اون یکی فایلا اشتباه گرفته بودش ولی دبیره فک کرد مطلب علمیش همینه از شانش گند دختره هم فیلمه سریالی بود دقیقا یه صحنه ی خیلی افتضاحش اومد بالا ما هم سوم بودیم اخرا سالم بود نزدیکا فصل 11 و اینا دیگه دختره بد بخت گریش گرفت اخر و کلی دعوا و همه دبیرا دیگه فهمیده بودن به مبحث ازدواج میرسیدیم تو دینی با تیکه بهمون درس میدادن به فصل 11 زیست میرسیدیم باز تیکه میپروندن خلاصه سوژه خوبی شده بودیم تو مدرسه مگه ولمون میکردن دختره هم حالا ازاین بچه مثبتا میخورد بهش باشه بیشتر تعجبمون از این بود که اینو این فیلما عجیب و بعید بود قیافه ها ما مسخره بود با چه دقتیم ذل زده بودیم به تختهه و منتظر مطلب علمی بودیم

اینو دیدم دلم نیومد براتون نذارمش
هیچکس منتظر خواب تو نیست که به پایان برسد
سالها میگذرند وتودرقرن خودت میخوابی
هیچ پروازی نیست که برساند مارا به قطار دگران
مگرانگیزه و عشق مگر اندیشه و علم
مگرایینه وصلح وتقلاو تلاش
بخت ازان کسیست که مناجات کند با کارش ودراندیشه ی یک مسئله خوابش ببرد
وکتابش را بگذارد درزیرسرش وببیند در خواب
حل یک مسئله را
باز باشادی یک مسئله بیدار شود
بخت از ان کسیست
که چنین میبیند و چنین میفهمد
@دانش-آموزان-آلاء @ادمین @خیرین-کوچک-دریا-دل @همیار

هر شنبه تدریس زبان فارسی از ساعت 10شب شروع میشه
تستها وتبادل در تاپیک تدریس زبان فارسی یه تاپیک دیگس این
صحبت وتبادل مطلقا ممنوع در این تاپیک
@دانش-آموزان-آلاء
@خیرین-کوچک-دریا-دل @
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@ادمین

فصل 1--ملکول های زیستی از این مبحث درسالهای91تا95تستی طرح نشده در کنکور 96یک تست طرح شده
فصل2--سفری به درون سلول از این مبحث درسالهای 91تا95یک تست ظرح شده در کنکور96یک تست طرح شده
فصل3--سفری در دنیای جانداران 0تایک تست طرح شده درسال 96یک تست طرح شده
فصل4--گوارش از این مبحث درساالهای 91تا952یا3تست طرح شده در سال 96یک تست طرح شده
فصل 5--تبادل گازها از این مبحث یک یا دوتست طرح شده درسال 96تستی طرح نشده
فصل6--گردش مواد از این مبحث دویا 3تست طرح شده درسال 96 3تست طرح شده
فصل7--تنظیم محیط داخلی ودفع مواد زائد از این مبحث 0تا1تست طرح شده در سال 96تستی از این مبحث طرح نشده
فصل8--حرکت در موجودات زندهاز این مبحثیک تا دو تست طرح شده درسال96تستی از این مبحث طرح نشده

اینا صرفا مال دوم دبیرستانه و هدف از گذاشتن این مطلب فقط فهمیدن اهمیت فصلها تو چن سال اخیره اگه دیدین به دردتون میخوره بگین بقیه فصلا از سال پیش و سومم بزارم

donya bivafa در بمونم و تلاش کنم یا برم؟ گفته است:

22ستاره در بمونم و تلاش کنم یا برم؟ گفته است:

janan در بمونم و تلاش کنم یا برم؟ گفته است:

22ستاره ولی کتابای من تا دلت بخواد جای سوزن انداختن داره

دختر هستن یا پسر؟

بنظرت منه دختر چرا باید یه پسر دوست صمیمیم باشه و باهاش یه جا تو کلاس بشینمو رفت وامدم داشته باشم باهاش باعقل جور در میاد اخه

روابط عاطفی واین جور چیزا و وابستگی ها در همه حال باعث ضعف ادماست واقعا این رابطه های بچگانه خیلی مسخره بنظر میرسن

@اسمان-ابی در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

Sobhan.1999 هر وقت بی انگیزه میشین لحظه ی اومدن نتایجو بیارین جلو چشمتون
وااای که بدترین لحظه ی عمرم بود حاظرم هرکاری بکنم که دیگه اونا تکرار نشن

Sobhan.1999 اینم بگم اصلا قانوننی هم وجود نداره که که برا کنکور یه سال عذاب بکشی همین امروزم شروع کنی یه عالمههه جلویی

یه بارم از طرف مدرسمون بردنمون کانون فرهنگی و اموزش تو همین سال دبیرستا ن ولی فک کنم اول بودیم یا دوم یادم نیست دقیق یه فیلم چرتی گذاشته بودن میگفتن ببینین فیلمه هم نه تهش معلوم بود نه سرش خلاصه خیلی مسخره بود یکی از دوستام دشویی رو بهونه کرد 4 نفرمونم دستشویی رو بهونه کردیم و رفتیم اخه ما اکیپی میگشتیم باهم میرفتیم دستشویی باهم تصمیم میگرفتیم اب بخوریم کلا باید باهم میرفتیمم همه جا خلاصه جیم شدیم رفتیم تو حیاط نشستیم برا خودمون تا وقت فیلمه بگذره بره برگردیم مدرسه یه مدرسه پسرونه دبیرستان هم دیوار به دیوار بود با کانونه نمیدونم چی به عقل من رسید یه سنگو برداشتم جو گرفتم میخواستم پرتش کنم الکی بالا اصلا قصد بدی نداشتم یادم نیس برا چی این سنگرو برداشتم فک کنم الکی میخواستم پرتش کنم اونور ولی نمیدونم چی شد چنان محکم پرت شد رفت افتاد تو مدرسه پسرونهه نگو زنگ تفریح اونا هم هس یهویی دیدم دیکی داد زد گفت اااااااااااخ هممون خشکمون زد اینقدر ترسیدیم نفهمیدیم چه شکلی برگشتیم تو سالن و بقیه فیلمرو دیدیم تازه من اینقدر هل شده بودم رفته بودم نشسته بودم اول اول سالن پیش یه عالمه مرد و دبیرو اینا الان که الانه نمیدونم چش شد پسره که داد زد خورد تو سرش سنگه خورد تو چشمش نفهمیدم ایشااله که خوب باشه

@romisa1234 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

22ستاره
نه نگران بقیم....
مشکلیه که ممکنه دامنگیر بقیه بشه......

مطمئن باش بقیه هم هر جور شده از پس مشکلات خودشون بر میان بنظرم ذهن خودت رو اذیت نکن

هرگز اجازه نده ذهن های کوچک متقاعدت کنند که رویاهایت زیادی بزرگ هستن

@romisa1234 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

22ستاره در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

خب بچها منم برم به کارام برسم . شب همگی بخیر خوب بخوابید

کاش خوب بخوابیم
شبت به خیر

پس ارزو میکنم که شب پر ارامشی رو داشته باشی

سلااااام خوبید که ایشالله این کلیپ انگیزشی رو ببینید حتما عالیه: http://s9.picofile.com/file/8319768442/2f7e8447aba2c9dbeb0a313d67f0271a4754033_270p_44427.mp4.html