آلاخونه

حتما بعده این "تایپیک موقتتون" باید منتظر "تایپیک ملی تون" هم باشیم

Flight در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:

تودلی آزادشد..

یه لحظه یاد قطعی اینترنت افتادم چقدر شبیه (کنایه ای دارم حرف میزنم)

روز قبل بازم شکست
ولی خداییش اینو باید انجام بدم اخرش
شب برنامه ریزی کردم و بعد یه اهنگ ارام بخش زدم سریع خوابم (من اهنگ ارام میزنم وقتی میخوابم ) مشکل اینجاست که بیدار شدم ولی چون وقتی که خوابیده بودم خیلی کم بود گفتم بازم بخوابم که اینطوری شد که کلا خواب موندم.
شب باید اون موقعا یه کاری کنم که خسته بشم و زود بخوابم یه بازی استراتژیک هست فکر کنم اونو باید بازی کنم اره خودشه. 2 ساعت قبل وقت خواب باید شروع کنم بزنم به سطح سخت که تا میشه خسته بشم یه 2-3 ساعت طول میکشه تا اونو تموم کنم.
اینم امتحان کنم ببینم چطور میشه.
چالش یعنی این تو روز اولش موندم

@M-Sedaghat

امروز 1/3 از چالش روز اول.... هنوز 2/3 مونده. این تایپیک انگیزه لازم رو در من ایجاد میکنه وقتی گزارش میدم. دوست دارم تا اخر اینکه عادت کنم اینجا گزارش بدم اگه اشکالی نداره.

نه راستش برای من خیلی خوب بود یه مدت وقتی این طور بودم. سعی میکنم چند بار ولی کوتاه در طی نزدیک به صبح و ظهر و عصر بخوابم. اینطوری خیلی خیلی استرسم کم میشه و اصلا انگار خودمم. اینو فهمیدم چون فعالیت ذهنیم خیلی زیاده این روش خواب برای من بهتره.. وقتایی که زیاد میخوابم حالم یه جوریه انگار خودم نیستم. تا حدودی علت خوابیدن رو فهمیدم که نداشتن برنامه شب ها هستش. باید برنامه شب رو با یه چیزایی پر کنم.

روز اول به هم خورد چون خواب موندم ( ۱۲.۵ تا۴ خوابیدم ،زنگ گوشی رو نشنیدم )
دوباره ،مهم اینه علت شکست رو فهمیدم

خب اینم از روز اول. به جز این چند تا چالش دیگه دارم اونارو توی گوشی مینویسم ولی این یکی خیلی سخته.
الان 12 هست.
یه بار دیگه ساعت 3 شب باید گزارش بدم که بیدارم.
دلیل این کارم اینه که میخوام کم بخوابم. یه مدت کم میخوابیدم در حد 1/5-2 ساعت و استرسم تقریبا نزدیک صفر شده بود و مغزم انگار خیلی سریع پردازش میکرد انگار خود واقعیم بود و الان از خود واقعیم جدا شدم. وقتی کم میخوابم و یه حالتی داشتم که اصلا از هیچی نمیترسیدم و انگار یه نفر جلوتر از من راه میرفت و من هیچ استرسی نداشتم و تو بحث درس خوندن هم اینطوری بود انگار مطالب جدید رو قبلا خونده بودم و الان مرور میکردم. خیلی باحال بود. دارم سعی میکنم که این عادت رو برای همیشه ایجاد کنم. توی گوشی نوشتم چالش 90 روزه. ولی اینجا 10 روز رو بتونم ادامه بدم خودش خیلیه. ادمی که الان 10 ساعت هر روز میخوابه بخواد به 2 ساعت در روز برسونه توی 10 روز کار اسونی نیست یعنی خیلی هم سخته. ولی ارزشش رو داره.

rose77
نه منظورم کلا خارج از بحث ترنس و .... بود یه چیز دیگه بود یه بحث علمی بود ولی چون جاش نیست و اقتضای سن این انجمن نیست که حرف بزنم پس در موردش بحث نمیکنم (چون منظور من کاملا یه چیز دیگه و متفاوت با چیزیه که توی این تایپیک بحث میشه). خب من از این تایپیک اومدم بیرون الان. نقطه.

https://forum.alaatv.com/topic/13076/دور-زدن-ممنوع-نیست/6
یعنی اگه جنس زن قادر باشه خودش تولید مثل کنه بدون نیاز به مرد و از لحاظ توانایی در حد یه مرد باشه
سوال اینه که جایگاه مرد چی میشه ؟
اگه زن اینطور باشه یعنی احساسات پر. پس به قول تسلا باید منتظر یه دنیای خشن و پر از جنگ باشیم
احتمالا مردی هم وجود نخواهد داشت چون زن ها تمام خصوصیات مرد ها به علاوه برخی ویژگی های دیگه رو خواهند داشت ... خیلی عجیب شد

هم نوعانم ،به آخر راه رسیدیم

جمله اخرش خیلی زیرکانه و دقیق بود
The male is considered important only as a factor in the general scheme of the continuity of life

Continuity of life =sexual longing
ولی احتمالا به این فکر نکرده بود که الان دخترایی داریم و کم کم هم دارن بیشتر میشن که یه خاصیتشون دو جنسه بودنشون هست و عملا نیازی به وجود جنس مرد نیست البته هنوز وابستگی هنوز هست ولی کم کم کامل از بین میره . این همون راهیه که شماها نه اختیاری بلکه بی اراده دارین بهش نزدیک میشین چون ساختار داره عوض میشه

نه اصلا نترسین... زمان شماها هم میرسه ولی متاسفانه نه زمانی که شماها زنده هستین
اصل موضوع نه حجابه نه پوله نه چیزی دیگه ای
اصل موضوع همین پایینه

In 1924, Nikola Tesla was asked why he never married?

His answer was this:

"I had always thought of woman as possessing those delicate qualities of mind and soul that made her in her respects far superior to man. I had put her on a lofty pedestal, figuratively speaking, and ranked her in certain important attributes considerably higher than man. I worshipped at the feet of the creature I had raised to this height, and, like every true worshiper, I felt myself unworthy of the object of my worship.

But all this was in the past. Now the soft voiced gentle woman of my reverent worship has all but vanished. In her place has come the woman who thinks that her chief success in life lies on making herself as much as possible like man - in dress, voice, and actions, in sports and achievements of every kind. The world has experience many tragedies, but to my mind the greatest tragedy of all is the present economic condition wherein women strive against men, and in many cases actually succeed in usurping their places in the professions and in industry. This growing tendency of women to overshadow the masculine is a sign of a deteriorating civilization.

Practically all the great achievements of man until now have been inspired by his love and devotion to woman. Man has aspired to great things because some woman believed in him, because he wished to command her admiration and respect. For these reasons he has fought for her and risked his life and his all for her time and time again.

Perhaps the male in society is useless. I am frank to admit that I don't know. If women are beginning to feel this way about it - and there is striking evidence at hand that they do - then we are entering upon the cruelest period of the world's history.

Our civilization will sink to a state like that which is found among the bees, ants, and other insects - a state wherein the male is ruthlessly killed off. In this matriarchal empire which will be established, the female rules. As the female predominates, the males are at her mercy. The male is considered important only as a factor in the general scheme of the continuity of life.

The tendency of women to push aside man, supplanting the old spirit of cooperation with him in all the affairs of life, is very disappointing to me."

Galveston Daily News, Galveston, Texas, page 23. August 10, 1924

آقا منم هستم ولی مال من یکم فرق داره قضیه اش ،من می‌خوام ساعت ۱۲ شب و ۳ شب و ۵ عصر اینجا پیام بدم که انجام دادم یا نه . من یکم قضیه خوابم فرق داره
ولی در کل از وقتی دانشگاه رفتم تنبل تر شدم و زیاد می‌خوابم و از خواب هم خوشم نمیاد

پ.ن : چالش رو ۱۰ روزه در نظر بگیریم . اگه کامل انجامش دادم شما پول جیبیایی که الا داده رو میدین به من ،اگه نتونستم من پول جیب رو میدم به شما.

تمرکز می‌کنی و می‌خونی درخت رشد می‌کنه نخونی این ساختار به هم می‌ریزه ، معتاد درس خواندن میشه آدم یعنی هیچی مثل درس خواندن با این برنامه ها لذت نداره ،مجبورا بیخیال ناراحتیا و بقیه چیزا میشی چون اینم یه بازیه یه برنامه

https://forum.alaatv.com/topic/3959/تجربه-های-طلایی-کنکوری-ها/3

امروز کلاس نداشتم ‌و ساعت مطالعه اینطوریه *
اگه دقیقا خود برنامه ها رو میخواین بگین تا بفرستم

@ali_soltani در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:

amir bahrami
ن استرس ندارم،گاهی فقط مغزم ارور میده

تو همون تاپیک علت رو نوشتم حتما شما و بقیه دوستان ببینین

وقتی فیلم درسی میبینین سعی کنین اکتیو لیسنر باشین یعنی خودتونو درگیر فیلم درسی کنین و تو محاسباتی ها اول استوپ بزنین و خودتون حل کنین و بعد برین ادامه رو ببینین . این خیلی کمک می‌کنه .

تست نه زیاد بزنین نه کم ،اهسته و پیوسته رفتن مهم تر از تعداده ،تستا فقط برای یه روز نیستن،قراره بعداً مرور کنین

از دوست شدن با آدم های بی اراده و تنبل ( از هر جنسی موافق یا مخالف) دور باشین

دوستاتونو از آدمای با انرژی که فقط درس خواندن براشون مهمه پرکنین و زیاد تو انجمن ها و ... نگردین ، ضمیر ناخداگاه میدونین چیه ؟ اونه که وقتی شما پستایی رو میبینی و حالت بدی بهت دست میده و به خودت میگی به من مربوط نیست ، در حقیقت هر روز بیشتر و بیشتر بی اراده حالت رو بد میکنن. غیر اجتماعی باشین یه مدت

فارسیش یادم رفته : , conditioning theory همون پاسخ شرطی و اینا

یعنی درس بخون و بعدش یه مدت کار مورد علاقه ات رو انجام بده و بعد دوباره درس و بعد دوباره همون
هر چی که هست
من درس گیم درس گیم درس گیم
فقط برنامه ریزی کنین مثلاً اینطوری
۲ درس نیم گیم ۲ درس نیم گیم ۱ درس نیم گیم و ...
یعنی نیم ساعت گیم *

به جز گیم هر چیزی دلتون میخواد

مولتی ویتامین مصرف کنین حتما ****** این یکی از اشتباهای من بود که مصرف نمی‌کردم و زیاد می‌خوندم و در کنارش هر روز 3 ساعت باشگاه میرفتم ، بعدها قند خونم خیلی سریع پایین میومد و من مجبور میشدم پر خوری کنم

از غذاهای دارای فیبر استفاده کنین و یا خود مکمل فیبر که یه پودر هست بخرین و استفاده کنین ‌‌. به چه دردی میخوره ؟ دیدین وقتی تو فشار و استرس هستین زودتر یه حالتی شبیه عصبانی و خستگی باهم میان سراغتون ؟ این اسمش گرسنگی عصبی هست . فیبر باعث احساس سیری میشه و از این طریق قند خون هم کنترل میشه و مهم تر این که خستگی میاد پایین و خلق و خو هم بهتر میشه

حتما مولتی ویتامین ( برید داروخونه و بگید یه برگ مولتی ویتامین بده ) هم بخرین هزینه اش کمه در حد ۳ هزار تومان در هفته برای یه برگ

پودر فیبر بخرین بهتره چون می‌دونم که با اون وضعیت استرس کنکور نمیشه به نحوه غذا خوردن کامل رسید
اینترنتی یا از داروخونه بخرین و هر روز ۳ بار مصرف کنین همراه با چای قهوه و ... اینا . هر بار هم یه قاشق چای خوری

برنامه ی focus forest رو از گوگل پلی نصب کنین و باهاش تمرکز شده درس بخونین
تو گوگل پلی برین و اسم برنامه رو سرچ کنین میاد .

من برنامه ریزی میکنم و بعد کارامو تو گوشی پیاده میکنم و بعد شروع میکنم به تمرکز یا مطالعه .
من ۴۵ دقیقه تمرکز میکنم و بعد ۵ دقیقه استراحت
و هر ۹۰ دقیقه ۱۵ دقیقه استراحت. برنامه خودش منو مطلع میکنه چه وقت وقت مطالعه است و چه وقت وقت استراحت هست

از هر چیزی که باعث استرس و ترس و نا امیدی و حال بد بشه دوری کنین نه فقط کنکور بلکه تو کل زندگی
چطور بفهمیم یه چیزی برامون بده ؟ فقط از ذهنت سوال کن همین

و در آخر کنکور و زندگی فقط یه بازیه
بیشتر گیم بازی کن یا با بقیه ( فقط با آدمای درس خون و سر حال ) صحبت کن تا حالت بهتر بشه
وقتی استرس زیاده ذهنت رو شرطی کن
بگو به به ازای هر ساعت تمرکز فلان مدت فلان کار که عاشقش هستم رو انجام میدم به عنوان جایزه و از وقتی که برای شاد بودن میگذرونی اصلا نترس ، به مقداری که بیشتر شاد باشی بیشتر پیشرفت می‌کنی و موفقیت لزوما تلاش زیاد بدون خوشگذرونی نیست
خوشگذرونی کن همراه با درس خوندن تا ازش لذت ببری
یه اسکرین از برنامه اگه شد میدم البته من دانشگاه هستم ‌‌‌‌‌ و این برنامه مطالعه دروس دانشگاهه

@ali_soltani در تجربه های طلایی کنکوری ها گفته است:

فهمیدم آدم بی ارادع و ضعیف هم به خودش ضرر میرسونه هم ادم های نزدیکشو...
و عملا ادم هایی ک دوسش دارن رو له میکنه!

برای همینه که سعی میکنم هیچوقت با آدم تنبل و بی اراده نباشم،تجربه بدش رو داشتم ،وقت و انرژی که آدم بی اراده از ما تلف می‌کنه خیلی زیاد می‌تونه باشه

@ali_soltani در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:

عاقا ی دعوایی داشتم تو خواب،پا شدم هیچ ضربانم بالا بود و عرق کرده بودم،خسته هم بودم :|
یعنی وحشتناک بحثمون بود من بودم و حسن روحانیو :| رحیم پورازغدی :| و رائفی پور :| و اخوندی وزیر راه و شهرسازی:/
جزئیات رو بگم سیاسی میشه اخراج میشم ولی خیلی پرتنش بود فک کنم امروز نتونم درس بخونم :|

کنکور می‌دونی چیکار کن ؟ سعی کن محیطتت رو با رنگ ابی پر کنی از تم گوشی گرفته تا کامپیوتر و اگه بشه چراغهای کوچیک و ... یه چراغ کوچیک رنگی ابی بگیر از اونایی که برای چراغ مطالعه میفروشن ،و شبا بزن تو پریز و استرس کم میشه

#من میگم درسته من دیگه کنکوری نیستم و فارغ التحصیل عنوان میشم ولی این ایا دلیل میشه پول کیف الامون هم خالی باشه؟
#من پول تو جبیبی میخوام