آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

سید حسین قربانی 1 اول توجه داشته باشید 6 ساعتو نیم الی 7 ساعت بسیار واسه کنکوری ها مناسبه!
حالا چندتا نکته حیاتی میگم که خیلی کمکتون میکنه!
1-بی برنامه بودن اصلی ترین عامل بی حالی و تنبلیه!پس برنامه هفتگی و روزانه و ساعتی رو حتما داشته باشید
2-چندتا آلارم کوک کنین
3- حس رقابت سالم تو خودتون ایجاد کنین
4-برنامه هایی هست که از گوگل پلی می تونین بگیرین که باید براش یه کاری تعریف کنین مثلا تکون دادن گوشی به مدت فلان ثانیه تا آلارمش قطع بشه!

Trtp Mo
سلام روزتون بخیر ببخشید با وقتایی که تنبلی حاد و بی حسی میاد سراغمون چه کنیم؟🤦‍♂️

mahla bpz
دم شما گرم🙏

سلام بچه ها شب و روزتون بخیر!
راستش من فیزیک دوازدهم رو خیلی کم خوندم و الان بشدت عقبم(2 فصل عقب افتادگی)بنظرتون توی 3 روز که وقت دارم تا امتحان کدوم بخش هارو بخونم بهتره؟
1-فصل یک از اونجایی که هستم تا آخر
2-فصل دوم ازاول تا آخر
3-فصل 3 که به نسبت کمتر جلو رفته و باهاش می تونم خودمو به کلاس برسونم ولی بارم کمی داره تو امتحان
لطفا اگه توصیه ای برام دارید بنویسید!دانش آموز تجربی هستم
دانش-آموزان-آلاء
تجربیا

@ladan-karami-karami خواهش می کنم نظرلطفتونه🙏

Iweirdoo و اینکه دوست من هیچوت خودتو با بقیه مقایسه نکن!قرار نیست با بقیه رقابت کنی!تنها کسی که قراره ازش بهتر باشی کسیه که دیروز بودی!

امیرحسین ملتجی سلام رفیق!من هم اسمم امیرحسینه و هم دقیقا مث خودت بودم!دقییییقاااا حاظرم قسم بخورم!درکت می کنم!دوستی نداری اگه هم داشته باشی شرایطشو نداری که باهاشون باشی!حالت گرفتس!و ....
ببین همسن خودتم!چندتا راه حل میگم که روی خودم جواب داد!
1-باخداباش!اصلی ترین راه!اگه هم نمی دونی چطوری با خدا باشی اول از نماز خوندن شروع کن اگه نماز نمی خونی!
2-هدف!هدف دقیییییققققق انتخواب کن!و گرهش بزن به خدا!مثلا پزشک میشم برای خدا!و هدف کوتاه مدت انتخواب کن!یعنی 30 دقیقه این کتابو بخونم اجازه دارم شکلات بخورم!و اینجوری به خودت جایزه بده
3-جمله i never give up رو بزن جلو چشمت تو اتاقت!
4- خواستی می تونیم باهم دوست بشیم!:beaming_face_with_smiling_eyes:

Iweirdoo سلام روزتون بخیر!یکی از اصلیییییی ترین دلایل موفقیت اونا دوستای درسخونشونه!دوستای درسخون پیدا کنید تا محیط درسخون برای خودتون ایجاد کنید!اینطوری شمام یه تیزهوشین!!!!!!!!

فاطمه عبدی فام سلام روزتون بخیر!من در 4 مرحله میگم امیدوارم بدردتون بخوره!
1-نصب برنامه detox که گوشی رو کلا تا ساعتی که بخواین قفل می کنه که اصلا نمی تونین تا تایم تموم نشده بازش کنین!می تونین از اپ استور دانلود کنین!
2-برنامه 21 روزه برای تغییر عادت!که 21 روز در یک ساعت مشخص برین سراغش!که بنظرم اگه روزای اول با detox گوشی رو قفل کنین آروم آروم عادت می کنین
3-حذف کامل اینستا یعنی حذف حساب کاربریتون از طریق سایت !حذف بدون بازگشت و البته حتما حتما یه عادت خفن مث درس خوندن قرار بدین که وقتی از اینستا اومدین بیرون روی بیارین به اون و افسرده نشین!
4-ناامید نشید و توکل کنید به خدا و همیشه بخندین!:adult:

Mohammad Lotfi 0 داخل داشبورد هم نمیشه

@farzam-yousefi دمت گرم!🙏🌹

motahareh amoyi
سلام روزتون بخیر!من هم همین مشکلو داشتم امیدوارم که با این نکات بتونم کمکتون کنم
1-**می خوای خوابتو درست کنی؟**بیشترش کن!هاااااا چییییی!بله درست شنیدی بیشترش کن!با در نظر گرفتن یک نکته اونم اینکه مشکل شما بیداریه نه خواب!شما حتی اگه 8 ساعت بخوابین بازم 16 ساعت زمان دارین که درس بخونین!پس حساسیت روی خواب نداشته باشین و تنها کاری که می تونم برای خواب توصیه کنم اینه که زمان که به تختتون میرین برای خوابو تنظیم کنین!حالا چجوری!تو یک کلمه از ساعت 22 دیگه گوشی نری سمتش!به همین سادگی و حداکثر ساعت دوازده شب بخوابین!

2- عمل به نکته بالا

اگه احساس می کنین ناراحتی دارید یا دلتون گرفته و این باعث بدخوابی شده باید یکم بیشتر حرف بزنیم اگه مشکلتون اینه بفرمایید تا بگم

Maleka Arabian سلام روزتون بخیر!تو یه کلمه بگم راهشو اینکه!یه مشاور بشو!!!!!!یعنی چی!یعنی جوری بشو که حتی وقتی دوستات بی انگیزن بیان سراغ تو!اینجوری می تونی هروقت که افکار ناامیدانه اومد سراغت خودت براشون استدلال پیدا کنی!
از صحبتاتون متوجه شدم که خودتونو با بقیه مقایسه می کنین!اگه به اینکار ادامه بدین کارتون تمومه!پس چیکار کنم؟!سعی کن خودتو با خودت مقایسه کنی!امسال ظرفیتا رفته بالا!امیدوار باشید و هی به خودتون وقتو بی وقت بگین اگه بشه چی میشه!و اخر اینکه وقتی مشاور شدین!دیگه حتی اجازه ندید روی افکار منفی فککککرررر کنین حتی فکر!!!!!!!

minoo p21 سلام روزتون بخیر!دروغ نگم منم مثل شمام!و بنظرم مشکل ما اینه که نمی تونیم پایبند به برنامه ریزی باشیم!بهترین کاری که به ذهنم میرسه علاوه بر توضیحاتی که عسل خانم بالا گفتن ما باید تمرین پایبندی کنیم و اولا چیزایی که باعث میشه وقتمون تلف شه دور بشه و دوم بیایم 3 نوع برنامه بریزیم!1-هفتگی برای آزمون2-روزانه3-ساعتی!یعنی بگیم از 7 صبح تا 12 این کارا رو می خوام بکنم!و با این باکسای کوچیک خودمونو تقویت کنیم !

Bahar Gh سلام شبتون بخیر!منم تقریبا عقبم مخصوصا شیمیم!برنامه ای که خودم مدنظرمه به این شرحه:
0- قبل اینکه بریم برای برنامه!از حساب و کتاب و اینکه ببینم چقد مونده چقد نمونده تا تموم شه دست بردارید که انگیزتونو نابود می کنه
1-من شروع کردم چاپار هارو می بینم !چاپار ها عالی هستن و شمارو میرسونند!اول بنظرم چاپار های شیمی رو ببینید که به کاروان برسید
2- و بعد شروع کنین اصلی هارو از ادامه یعنی از همون فرسنگ 5 ببینین !
3-وسواس روی فیلم دیدن رو می تونید با روزنامه وار نگاه کردن کتاب یا جزوه قبل دیدن فیلم حل کنین وحتی اکه لازم شد سرعت رو 1 ونیم برابر کنین
4-روزانه 3 ساعت شیمی و مداوم بهتر از بقچه ای خوندن 4 یا 5 ساعته شیمی در یک روزه!
5-به تایم 3 ساعته پایبند باشید حتی اگه به اونجایی که انروز قرار بود برسید نرسیدید!و این تایم را نه در تایمی شیمی بعد بلکه در تایم جبرانی مرور کنید
تمام چیزی که بنظرم می تونه کمکی کوچیک به شما بکنه رو گفتم انشاءالله سال دیگه یکی از دکتر مهندس های خفن آلا شما باشین!امیدتونو از دست ندید:adult_light_skin_tone:

علیرضا رازانی منم شیمی رو از آذر شروع کردم

علیرضا رازانی چندتا دوره و چیا رو خریدی؟

عباس زنگارکی سلام داداش!راستش یه مشاور بود درست میگفت!ما مشکل خواب نداریم ما مشکل بیداری داریم!!!!!حالا یعنی چی!
درواقع شما روزی 6 ساعت بخواب بازم 16 ساعت بیداری!پس اولا اینکه بنظرم خیلی لازم نیست از خوابت برای درس بزنی چون خواب خودش یجور جمع بندی و ریکاوریه!
بهترین تایم خواب از ساعت 12 تا 6 صبحه که واقعا عالیه!حالا چرا نمی تونی سر 12 بخوابی؟گوشی!درست میگم!
پس رسیدیم به اینکه باید گوشی رو از 10 به بعد برنداری تا قشنگ سر 12 بخوابی و 12 که بخوابی تا 6 عالی میشه !برا اینکار تو برنامه detox رو نصب کن و گوشیتو از 10 شب قفل کن تا 6 صبح!
من اینجوری خوابمو تنظیم کردم

علیرضا رازانی کدوم دوره هارو خریدی؟منم این مشکلات رو داشتم ولی تاحدودی حل کردمشون!

البته با بررسی های خودم اینجور که پیداست تدریس جامع مربوط به سال 97 است و کتاب تغییراتی داشته