سلام
۹ آذر
یه ربع پیاده روی و دو
۵ لیوان آب
A
Ansel
@Ansel
دیدگاهها
-
چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸♀️ -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞 -
انگيزه -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
۲۰ آذر
یک چند پشیمان شدم از رندی و مستی
عمریست پشیمان ز پشیمانی خویشم (همینطوری یهویی)
خواب:نزدیک دو
بیداری:نزدیک هشت -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞 -
یاد بگیر که بلند شیوقتی مسیر خود را پیدا کردید، نباید ترسید. شما باید جرات کافی برای اشتباه داشته باشید. شکست و ناامیدی ابزاری است که خداوند برای نشان دادن راه به ما به کار می گیرد. – پائولو کوئلیو
پ ن:صحبت های خالق اینستاگرام و فیس بوک
6bbc0767bdd966f0c24eebdf7058eea333174196-240p.mp4
دانش-آموزان-آلاء -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞 -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞 -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞 -
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها) -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞 -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 -
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها) -
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها) -
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها) -
تجربه شخصیراجع به خواب بیداری یادم رفت بگم:/
بچه ها من ساعت بیداریم بین ۶ تا ۷ صبح بود
و یه توصیه شخصی که بهتون دارم بر اساس تجربه خودم اینه که
اصلا به بدن خودتون حداقل تو پاییز و زمستان فشار نیارید که حتما ۵ یا ۴ پاشید از خواب
چون بدنتون تو بهار و خرداد و اردیبهشت که اوج کار شماست کم میاره
و اونموقع که به خواب کم احتیاج دارید
بدنتون و مغزتون کلا خوابه
یه چیز نرمال و طبیعی تو پاییز زمستون واسه خودتون در نظر بگیرید -
سوالی ساده اما...سلام زمانیکه دو طرف به یک عدد ساده میکنی یعنی تقسیم بر اون عدد میکنی
خوب اوکی تو دو طرف تقسیم بر صفر کردی صفر ها رفتن
خب ایا ۶ تقسیم بر صفر معنی میده؟
چون دو طرف تساوی دو تا کسر به وجود میاد که مخرجشون صفر
و توی ریاضی همچین چیزی ما نداریم -
راه ابریشم ۲ -
چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌ -
چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌تاب اوردم شب دلتنگی ام را تا سحر
تا تو را از نو ببینم صبح زیبایت بخیر🍂
سه شنبه ۱۱ آبان
ساعت خواب:12:50
ساعت بیداری:6:30
