آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

سلام صبح همه بخیر
۱۳ آبان
خواب:1:00🙄
بیداری:6:15

سلام ظهر همه بخیر🙂
۱۴ آبان
ساعت خوای:1:00
ساعت بیداری:6:30 بیدار شدم خودکار(بدون الارم)
چون ازمون داشتم تا 7:15 خوابیدم:)

@roghayeh-eftekhari در چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌ گفته است:

سلام
خواب ۲😂
بیداری ۷:۳۰

👌😂

maryam111 در چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌ گفته است:

@f-seif-0 خب تو ادامه بده
وصل میشی به چالش بعدی
البته اگه بچه ها موافق باشن یه چالش ۲۱ روزه دیگه راه بندازیم

اره اره حتما
میخواستم بهتون پیشنهادش بدم که ادامه دار باشه چالش

سلام صبح همه بخیر
۲۸ ابان
خواب:نزدیک 2:00
بیداری:8:00

سلام صبح بخیر
۳۰ ابان
خواب:11:30
بیداری:7:00

سلام ظهر همه بخیر
اول آذر😍

خواب:11:30
بیداری:7:00
خواب9:30
بیداری:11:30

اصلا حالم خوب نبود:/

سلام صبحتون بخیر
خواب:۱۲
بیداری:6:30

سلام منم یکی دو روز میام گزارش میدم ببینیم چطوری میشه
دیروز که اصلا حالم خوش نبود ۶ ساعت مطالعه ۶۰ تا تست
امروز هم به امید خدا ببینیم چی میشه

سلام صبحتون بخیر
۳ آذر
خواب:3:00
بیداری:1۰:۳0

میدونم افتضاح بود ولی استثنا بود

سلام
خواب ۱۲:30
بیداری6:50

maryam111 در چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞 گفته است:

Yegane Dehqan @ftm-montazeri
یادتونه دور اول چالش، روزای اول ساعت ۶ هم سختتون بود؟
پس غر نزنید به ۵ هم عادت میکنید😍
ولی خیالتون راحت از ۵ اونورتر نمیریم دیگه😂

تا اخر کنکور به سه برسون ما رو مریم😅😄
نا مردم اگه اعتراض کنم

سلام هفتم اذر
۱۵ دقیقه دو
۲ تا لیوان اب
(تشنم نشد خیلی)

سلام
8آذر
یه ربع دو
۸ لیوان اب

@ftm-montazeri در چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞 گفته است:

سلام
۱۰ اذر
خواب:12:15
بیداری:6:30

اهان راستی
خواب ظهر:1:15
قرار نبود اینقدر زیادشه:/

سلام صبحتون بخیر
۱۴ اذر
خواب:12:40
بیداری:6:35

سلام
۱۵ آذر
خواب:12:00
بیداری:6:30
خواب ظهر:45 دقیقه

سلام
۲۴ آذر
خواب:12:15
بیداری:6:20

سلام
۲۳ آذر
خواب:12:00
بیداری:6:15
دوباره خواب
بیداری:7:30

سلام
۱ دی
خواب:12:15
بیداری:8:30