Asal M 2 معنی خودleadهم میشه منجر شدن
A
Asal M 2
@Asal M 2
دیدگاهها
-
Led -
افعال ناقصه ۳ -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 -
ساختمان جدید آلاء -
Led -
افعال ناقصه ۲ -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝Marzieh Abouei 😂😂والا اگه حضوری نبود خیلی خوب میشد
-
افعال ناقصه ۲ -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞 -
چرا گزینه۴میشه؟ -
اگه موقع مطالعه خوابت میگیره🥱😴🚫 -
چرا گزینه۴میشه؟ -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞 -
چرا گزینه۴میشه؟ -
خیالبافی و حواس پرتی🙄🤯#مشاوره
با مشکل خیالبافی و حواس پرتی در مطالعه چه کنیم🤕🤒
ﺧﻴﺎﻟﺒﺎﻓﻲ ﻛﺮدن، ﻏﺮق ﺷﺪن در ﺧﺎﻃﺮات ﮔﺬﺷﺘﻪ و ﻳﺎدﻛﺮدن ﻣﺸﻜﻼت، از ﻋﻮاﻣﻞ ﺑﺮﻫﻢ زﻧﻨﺪه ی ﺗﻤﺮﻛﺰ اﺳﺖ و ﺳﺮاغ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻣﻲ آﻳﺪ ﻛﻪ بی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﻳﺎ ﺑﻪ ﺧﻮد اﺟﺎزه می دﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﻏﺮق در ﺧﺎﻃﺮه ﻫﺎ ﺷﻮﻧﺪ.🥳
اﻣﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﻢ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﻣﺒﺎرزه ﻛﻨﻴﻢ؟🙄
تکنیک اول😎
یکی از راههای مقابله با این موضوع برنامه ریزی ﺑﺮای ﺳﺎﻋﺘﻬﺎ و وﻓﺎدار ﻣﺎﻧﺪن ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ اﺳﺖ. ﺑﺮای ﺳﺎﻋﺘﻬﺎی ﺧﻮد ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻃﺮاﺣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﻣﺮﺗﺒﺎً ﺧﻮد را ﺑﻪ اﺟﺮای آن ﺗﺮﻏﻴﺐ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻓﺮﺻﺖ ﺗﻔﻜﺮات دﻳﮕﺮ از ﺷﻤﺎ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮد.تكنيك دوم 🧐
هر زمان كه حواس شما پرت شد به خودتان بگوييد كه من همين حالا بايد اينجا باشم و ميتوانيد روي كاغذ هم بنويسيد
"الان اينجا باش"تكنيك سوم😜
تلقين مثبت!!،مدام تلقين كنيد كه من اگر مطالعه خودم را طبق برنامه انجام دهم حتما موفق خواهم شد و به نتيجه دلخواهم خواهم رسيد و بدون شك خواهم درخشيد ولي اگر طبق برنامه پيش نروم از هدفم دور خواهم شد
دانش-آموزان-آلاء
دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا -
چرا گزینه۴میشه؟ -
بارگزاری عکس -
آهنربا -
هوپیتال در حدسلام آلایی ها میشه یک نفر لطفا راه هوپیتال رو برای من توضیح بده. من یادم رفته که چجوری بود.
-
عربی کتاب یا کلاس؟میرسی نترس .من برای عربی فیلمای آقای پدرام علی مرادی رو میبینم و به نظرم خیلی خوب پیش میرن و درس میدن .تازه فیلمارو هم میتونی روی سرعت ۲ایکس یا ۱/۵ ایکس ببینی که زودتر تموم بشه .من کتاب خیلی سبز رو ندارم و نمیدونم چجوریه فقط دهم گرفتم ولی خوشم نیومد. الان عربی عمار جامع دارم. به نظرم واسه جمع بندی سریع خیلی خوبه هم اولش درسنامه داره و هم تعداد تست مناسب برای جمع بندی. ولی در کل اصلا نگران نباش میرسی قطعا.
