سلام.شاید شما هم از اون دسته از افرادی باشید که ساعت مطالعه بسیار بالایی داشته باشید اما نتایج شما اصلا در حد و اندازه مطالعتون نیست. چرا؟ مشکل هوش شماست؟ آیا منابع شما مشکل دارند؟ آیا بازم باید بیشتر بخونید؟
بزارید درمورد خودم توضیح بدم. سال قبل که آزمون آزمایشی میدادم ، ترازم رو یه رنجی ثابت بود. چه زیاد درس میخوندم چه متوسط.تا اینکه 2 هفته ساعت مطالعم پایین اومد اما گمون میکنم کیفیت درس خوندنم بالا رفت. و بالاترین تراز آزمون های آزمایشیم رو دیدم. این برای من فوق العاده بود. اوایل فکر میکردم ساعت مطالعه بالا باعث شده ذهنم خسته بشه ولی بعدا فهمیدم که کیفیت مطالعه عامل اصلیه.
تحقیقاتی انجام شده که میگه هیچ انسانی نمیتونه بیشتر از 4 ساعت کار مفید در روز انجام بده. یعنی بعد از چهار ساعت هر چقدر بیشتر کار کنید بازده شما خیلی افت میکنه. مثلا اگه بعد از 4 ساعت 8 ساعت دیگه کار کنید شاید به اندازه نیم ساعت کار مفید انجام بدید.(بازده فوق العاده پایین).
خب ما کنکوری ها چیکار کنیم؟ روزی 4 ساعت بخونیم؟ نه ابدا. منظور من از این مثال فقط این بود که برتری کیفیت رو بر کمیت نشون بدم.
پیشنهاد میکنم صبح ها که بیدار میشید و مطالعه رو شروع میکنید با درسی شروع کنید که تمرکز بالایی لازم داره و اهمیت بیشتری برای شما داره.برای یکی که ریاضیش ضعیفه ریاضی اهمیت بیشتری داره و برای کسی که زیستش مشکل داره زیست اهمیت بیشتری براش داره.
سعی کنید مطالعتون رو باکس بندی کنید(اهل کتابا میدونن که اینا اصلش پومودوره ولی خب ترجیح دادم به جای اینکه توضیح بدم پومودور چیه بگم باکس) . مثلا درس های اختصاصی هر باکسش 80-90 دقیقه و عمومی ها 60 دقیقه.
وقتی یک باکس رو شروع میکنید و کورنومتر رو میزنید دیگه اصلا نباید وقفه ای ایجاد کنید. گلاب به روتون اگه نیاز به سرویس بهداشتی هم داشتید باید تحمل کنید تا باکس تموم بشه. بین با کس ها میتونید برای خودتون استراحت های 15 دقیقه ای بگذارید.
سعی کنید یک برنامه به اسم برنامه ی "هر شب" برای خودتون داشته باشید.برای مثال هر شب 1 درک مطلب عربی 1 درک مطلب انگلیسی 5 تست آرایه 5 تست قرابت بزنید(حتی میتونید یک درس اختصاصی هم در برنامه هرشبتون بزارید من فقط مثال زدم).سعی کنید به هیچ عنوان برنامه ی هر شبتون رو قطع نکنید حتی یه روز. اینکار باعث میشه در مدت زمان طولانی نتایج فوق العاده عالی بگیرید جوری که بعد از گذشت چند ماه(نه بعد از بشکن زدن ) پیشرفت خودتون رو به وضوح احساس میکنید.
این مطلب رو خودم نوشتم و سعی میکنم از این به بعد بیشتر تجربیاتم رو به اشتراک بگذارم.
@انسانیا @تجربیا @ریاضیا @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
Laynad
دیدگاهها
-
-
پیش نویس : عنوان رو نمیتونم ویرایش کنم اما اون واژه کمپ نیست و کمپینه که من اشتباه تایپ کردم.
سلام.حتما شما هم حداقل یکبار براتون پیش وامده که کلیپ های انگیزشی رو نگاه کنید و انگیزه ی کاذب چند دقیقه ای بگیرید. اما چرا من اعتقاد دارد که اینا مزخرف محضه؟ چرا اعتقاد دارم که اینا باعث میشه که بیشتر و بیشتر بدبخت بشی؟ ادامه متن رو بخون تا بهت بگم چرا.
ما مغز احساسی و مغز منطقی داریم. دیدن مکرر فیلم های انگیزشی باعث میشه که مغز منطقی ما یواش یواش خاموش بشه و مغز احساسی غالب بشه. وقتی کلیپ انگیزشی رو نگاه میکنید به شما میگه که چرا نتونی بیل گیتس بشی؟ چرا نتونی اینشتین بشی؟ تو چیت از اینا کمتره؟ و تو احساس خوبی بهت دست میده که وااااای یعنی منم میتونم اینشتین بشم؟
کلیپ انگیزشی بهت میگه که میتونی اما من میگم که نمیتونی. چرا؟ چون تو اینشتین نیستی تو خودتی. تو خانوادت فرق میکنه جامعه ای که توش زندگی میکنی فرق میکنه قیافت ، هوشت و خیلی عوامل دیگه که نشون میده تو ابدا نمیتونی اینشتین باشی.
اما آیا من میخوام بگم که تو هیچ وقت موفق نمیشی؟ نه ابدا. منظورم اینه که کلیپ انگیزشی باعث میشه ذهنت احساسی تصمیم بگیره و سعی کنی دقیقا کار هایی که اینشتین کرده رو انجام بدی ام خب شرایط تو با شرایط اون یکی نیست.
خب چیکار کنیم؟ چطوری به هدفمون برسیم؟ باید از اهرم های قدرت استفاده کنیم.3 تا اهرم قدرت وجود داره. زمان ، مهارت و پول. بزارید مثال هام رو کنکوری تر کنم. فرض کنید شما آدم پولداری هستید که میتونید مدرسه های فوق العاده عالی که بهترین دبیر ها و امکانات رو دارند ثبت نام کنید. اینجا شما از اهرم پول استفاده کردید و درواقع با این کار میتونید سریع تر پیشرفت کنید. اما اگه پول نداشتید چی؟ میتونید از اهرم زمان استفاده کنید. مثلا به جای پرداهت هزینه های زیاد کلاس ها. کتاب های کمک درسی خوبی بگیرید و بارها و بارها اونهارو تمرین کنید.(استفاده از زمان).
درواقع چه از اهرم پول استفاده کنید چه از اهرم زمان در حقیقت شما مهارت رو کسب میکنید و با کسب مهارت میتونید برای خودتون زمان بیشتری بخرید یا پول بیشتری دربیارید(البته در حوزه کنکور پول بیشتر معنا نداره).
اینطوری هست که لذت ماندگار خلق میشه. این روش و استفاده از اهرم های قدرت کاملا نیازه به اراده و سعی و کوشش داره . اما اگه به دیدن کلیپ های انگیزشی ادامه بدید عملگرایی شما بسیار کاهش پیدا میکنه وشما معتاد به دیدن این کلیپ ها میشید. درست مثل معتاد مواد مخدر وقتی که روزی این کلیپ هارو نبینید حالتون بد میشه. به جای عمل بیشتر کلیپ بیشتری میبیند و همینطور در این باتلاق فرو میرید.
امیدوارم این مطلب براتون مفید بوده باشه.
@انسانیا @تجربیا @ریاضیا @دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا -
ای که مسجد می روی بهر سجود
سر بجنبد دل نجنبد ، این چه سود؟!
مولانا -
میدونی وقتی داشتم بزرگ میشدم بابام من رو چی صدا میزد ؟
پنج و نود و هشت سنت !!
اگه تمام مواد شیمیایی بدن انسان رو خالص کنن و بریزن توی شیشه و بخوان بفروشن همین قدر می ارزه . . .
میگفت اگه هر روز درس نخونم و پیشرفت نکنم همین قدر می ارزم
پنج و نود و هشت . . .
#کلاین_بام / انجمن شاعران مرده
-
ﻣﺎ اﺳﻠﺤﻪ ﻫﺎ را ﺳﺎﺧﺘﻪ اﯾﻢ، ﻣﺎ ﺳﯿﻨﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ درﯾﺪه اﯾﻢ ، ﺑﻪ واژه ﻫﺎ ﺗﻬﻤﺖ ﻧﺰﻧﯿﻢ، " ﺟﻨﮓ " ﺷﺎﯾﺪ دﻟﺶ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻧﺎم ﮔُﻠﯽ ﺑﺎﺷﺪ...!
-
سلام. شاید شما هم مثل من دنبال یه روش خوب برای یادگیری واژگان بودید و خوندن واژه ها و حفظ کردنشون به صورت طوطی وار براتون خسته کننده بوده باشه. یه سایت بهتون معرفی میکنم که به راحتی میتونید 504 لغت اصلی انگلیسی(مفید برای کنکور سراسری) و لغات تافل و آیلتس و ... رو یادبگیرید.
Memrise.com
میتونید توصیحات مربوط به روش کار با این سایت رو از لینک زیر بخونید:
https://sadra.blog/بهترین-روش-یادگیری-زبان-انگلیسی/ -
تابع عشق تو را دامنهاش پیدا نیست
یکبهیک هست ولی بهر دلم پوشا نیست
میهراسم که چو معکوس نمایم آنرا
آشکارا شود آن رابطه که پیدا نیست
راستی گر به تو بسیار شوم من نزدیک
عشق پاکت به کجا میل نماید جا نیست -
میگی دنیا زشته
خودت جزو قشنگیاشی؟ -
@dr-f-sh
تو بند اولتون دقیقا داشتید ویژگی های من رو میگفتید. -
سیدمحمد مهدی حسن زاده
سلام دوست عزیز. به نظرم خیلی تند رفتی.شما اصلا این موسسه های دیگه رفتی که داری بهشون میگی فیک؟ آیا پولی بودن یک موسسه باید باعث بشه که بهش بگیم فیک و بدرد نخور؟ -
در جستن جام جم جهان پیمودم / روزی ننشستم و شبی نغنودم
ز استاد چو وصف جام جم بشنودم / آن جام جهان نمای جم من بودم -
تولد منم مبارک
-
میخوام رانندگی یادبگیرم.کتاب هایی که دوست دارم رو بخرم و بخونم.یه وبلاگ درست میکنم تا توش بنویسم.بعدش میرم روستا پیش مادربزرگم تا اعلام نتیجه چوپانی میکنم.کنار گوسفندا کتاب میخونم.میخوام به طور جدی زبان انگلیسی رو یاد بگیرم. شایدم یکم از مدت چوپانی کاستم و یه سفر یه نفره یا با دوستام برم. اینا تقریبا برنامه هاییه که از زمان کنکور دادن تا اعلام نتیجه دارم.برنامه برا بعدش رو هم ترجیح میدم نگم.
-
عنوان تاپیک رو دیدم گفتم که بیام و بگم که امروز تولد من نیست اشتباه کردین که دیدم اصلا تاپیک برای من نیست. در هر صورت تولدتون مبارک.
-
maryam111
سلام.حتما به یک روانپزشک مراجعه کنید تا یک اسکن از مغز شما بگیرد. ممکن است ADHD داشته باشید. اگر تصورات شما بیش از حد واقعی است و گاهی تشخیص واقعی و مجازی بودن برایتان سخت میشود ، احتمال دارد اسکیزوفرنی داشته باشید. البته شاید هم هیچ کدام از این موارد را نداشته باشید. یک پزشک بهتر میتواند شمارا راهنمایی کند.
توجه کنید که اگر هر یک از دو بیماری بالا را داشته باشید. هر چقدر در درمان آن دیر بجنبید احتمال بهبودی کاهش میابد. البته من به اشتباه کلمه درمان را به کار بردم زیرا این دو بیماری درمان پذیر نیستند و فقط قابل کنترل اند.
پیشنهاد میکنم فیلم "ذهن زیبا" را ببینید.
درضم من خودم هم همچنین مشکلی دارم. -
@Ellery در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
اغلب افرادی که پشت کنکور میمونن طرفدار تتلو میشن. چون به پوچی میرسن و تتلو هم پوچی رو فریاد میکشه.
-
برای شیمی اگه حوصله و اعصاب مناسبی دارید میکرو خیلی خوبه. تستاش سطحش بالاست.
چرا با اینکه خرخونم نتیجه ای نمیگیرم؟(ارائه راه حل و بررسی موضوع)
چرا کلیپ انگیزشی مزخرفه؟(پشت پرده کمپ دوپامین یا کوکائین)
♥شعردانه♥
🎥دیالوگ های ماندگار 🎬
کافــه میـــم♡
بهترین روش برای یادگیری لغات انگلیسی(معرفی سایت)
♥شعردانه♥
کافــه میـــم♡
به نظر من✨
به آلا وفا داریم
♥شعردانه♥
16 سال پیش در چنین روزی ...
بعد کنکور برنامتون چیه؟؟؟
تولدِ خوش قلبِ انجمن^_^
کنترل ذهن
هرچی تو دلته بریز بیرون 4
واسه شیمی و عربی چی پیشنهاد میکنین؟