۱۳:۴۵ - ۱۵:۴۵ (تکمیل جزوه حرفهای و مطالعه فیزیو)
M
Maaah
@Maaah
دیدگاهها
-
پارت گذاری -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝در چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 گفته است:
یکشنبه، ۲۲ تیر
مرور درس ۶ تا ۹ زبان + تمرینهای گرامر ✅
کتاب آبنبات هلدار
کتاب آناتومی
مطالعه جزوههای بالین
تمدید کتابای کتابخونه✅
مصرف حداقل ۲۰۰۰ کالری✅
۴تا ست ۲۵تایی طناب✅
اختصارات پرونده (۲۰اختصار)
برق ناخون✅
بیرون با مبینا✅ -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝سهشنبه، 24تیر
- درس ۱۰ زبان + تمریناش
- کتاب آبنبات هلدار
- کتاب آناتومی
- مطالعه جزوههای بالین
- مصرف حداقل ۲۰۰۰ کالری
- ۴تا ست ۲۵تایی طناب
- اختصارات پرونده (۲۰اختصار)
- یه کار جدید که با موودت اوکیه
- حموم
- مرتبکردن اتاقم
-
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝در چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 گفته است:
دوشنبه، ۲۳ تیر
درس ۱۰ زبان + تمریناش
اتمام کارای نیمهتموم زبان✅
کتاب آبنبات هلدار✅
کتاب آناتومی✅
مطالعه جزوههای بالین
مصرف حداقل ۲۰۰۰ کالری✅
۴تا ست ۲۵تایی طناب
اختصارات پرونده (۲۰اختصار)
یه کار جدید که با موودت اوکیهتنبلیییی میکنم چند روزه 🗡️
-
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝در چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 گفته است:
سهشنبه، 24تیر
درس ۱۰ زبان + تمریناش✅
کتاب آبنبات هلدار✅
کتاب آناتومی✅
مطالعه جزوههای بالین✅
مصرف حداقل ۲۰۰۰ کالری✅
۴تا ست ۲۵تایی طناب✅
اختصارات پرونده (۲۰اختصار)✅
یه کار جدید که با موودت اوکیه✅
حموم✅
مرتبکردن اتاقم✅ -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝چهارشنبه، 25تیر
- درس 11 زبان + تمریناش
- کتاب نسیمی که بر ستارهای وزید
- کتاب آناتومی
- مطالعه جزوههای بالین
- رعایت رژیم
- فعالیت بدنی
- اختصارات پرونده (10اختصار) + مرور قبلیا
-
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝پنجشنبه، ۲۶ تیر
- درس ۱۲ زبان + تمریناش
- تمرینای درس ۱۱
- کتاب نسیمی که بر ستارهای وزید
- کتاب آناتومی
- مطالعه جزوههای بالین
- رعایت رژیم
- فعالیت بدنی
- اختصارات پرونده (10اختصار) + مرور قبلیا
- شستن کفشام
-
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝در چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 گفته است:
چهارشنبه، 25تیر
- درس 11 زبان + تمریناش ✅نصفه انجام شد
- کتاب نسیمی که بر ستارهای وزید✅
- کتاب آناتومی
- مطالعه جزوههای بالین
- رعایت رژیم✅
- فعالیت بدنی✅✅✅✅✅✅✅
- اختصارات پرونده (10اختصار) + مرور قبلیا✅
-
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝جمعه، ۲۷ تیر
مرور کل گرامر + خلاصه زمانها
مرور کل واژگان درس ۱ تا ۱۲
کتاب نسیمی که بر ستارهای وزید
مطالعه جزوههای بالین
رعایت رژیم
اگه وقت شد برم شهرکتاب
اختصارات پرونده + مرور قبلیا
شستن کفشام
دانلود پترن -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝در چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 گفته است:
جمعه، ۲۷ تیر
مرور کل گرامر + خلاصه زمانها✅
مرور کل واژگان درس ۱ تا ۱۲
کتاب نسیمی که بر ستارهای وزید✅
مطالعه جزوههای بالین
رعایت رژیم✅
اگه وقت شد برم شهرکتاب
اختصارات پرونده + مرور قبلیا✅
شستن کفشام✅
دانلود پترن -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝در چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 گفته است:
شنبه، ۲۸ تیر
درس ۱۳ زبان✅
مرور کل واژگان درس ۱ تا ۱۲✅
کتاب نسیمی که بر ستارهای وزید✅
مطالعه جزوههای بالین
رعایت رژیم✅
اگه وقت شد برم شهرکتاب
اختصارات پرونده + مرور قبلیا
دانلود پترن
حموم✅ -
Routine Time 💫📒در Routine Time 💫📒 گفته است:
۴مرداد
- درس ۱۷ زبان + تمریناش ✅
- فیلم افعال بیقاعده✅
- تمرینای درس ۱ زبان
- اختصارات پرونده + مرور قبلیا✅
-
Routine Time 💫📒۵ مرداد
- درس ۱۸ زبان + تمریناش
- فیلم افعال بیقاعده
- تمرینای درس ۱ زبان
- اختصارات پرونده + مرور قبلیا
- کتاب
-
Routine Time 💫📒در Routine Time 💫📒 گفته است:
مرداد
درس ۱۸ زبان + تمریناش✅
فیلم افعال بیقاعده✅
تمرینای درس ۱ زبان
اختصارات پرونده + مرور قبلیا✅
کتاب✅ -
پارت گذاری -
پارت گذاری -
پارت گذاری -
پارت گذاری -
پارت گذاری -
پارت گذاری