سلااام صبح قشنگتون بخیر
ساعت خواب ۲۲:۳۰
ساعت بیداری ۵:۳۰
خواب عصر: ۴۰ دقیقه
maryam111
دیدگاهها
-
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞 -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝از برنامه امروزم مادر و نوزاد وقت نکردم بخونم
فایل های ایمنی و رشد زیاد بودن(_:
اینم برنامه فردام

منم از شیرین یاد گرفتم نماز اول وقت رو بنویسم تو لیستم😍
shirin norouzi -
چیزهایی که داشجویان ترم اولی باید بدونن@haniehno اتاقها فرق میکنه تو هر خوابگاهی
بستگی به دانشگاه داره
ولی عمدتا اتاقها ۶ و ۸ نفره هست
اتاق ۴ نفره هم ممکنه باشه ولی خیلی تعدادش کمه
و به دست آوردنش سختتت😂💔
من الان که ترم ۵ ام تازه تونستم اتاق ۴ نفره گیر بیارم تازه همینم اگه نگیرن ازمون -
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓سلام
من امروز فقط یکم زبان عمومی خوندم🙄
خودمم میدونم که روز به روز بهتر که نمیشه هیچ بدترم میشه مطالعم🙄ولی این چند روز یکم درگیر بودم اصلا نمیشد درس بخونم🙄
حالا اینا به کنار..
یه نصیحت از من به شما ...
زبان بخونید😐خیلی زبان بخونید😐
از فردا تصمیم گرفتم علاوه بر زبان عمومی دانشگاه فیلمای زبان اصلی ببینم برای تقویت زبان خیلی خوبه
توصیه میکنم شما هم (الان نههه) ولی بعد کنکور تا زمانی که میخواید برید دانشگاه مثل من ول نچرخید و خستگی درکنید یکم زبان بخونید و یه کاری یاد بگیرید به هر حال😂
برنامه فردامو میگم بهتون که مجبور بشم انجامش بدم😑
سلامت جامعه
مفاهیم پایه
جلو بردن دوره هایی که شرکت کردم🤕منتور باید حتما باشه بزنه منو تا کارامو بکنم وقتی نیست اینجوری تلنبار میشه رو هم..
یکم اسپم شد ولی باید میگفتم دیگه عیب نداره از حق وتو استفاده میکنم😜😂
خدانگهدار🤚 -
چیزهایی که داشجویان ترم اولی باید بدونناهورا سلام
بله میتونید
الان که ترم یک هستید خودشون تو اتاقا میذارنتون
ولی ترمای بعد دست خودتونه
سعی کنید ترم اول سریعتر آدمای اطرافتون رو بشناسید و هم اتاقیای خوبی انتخاب کنید و رودروایسی نداشته باشید با کسی تو این مورد -
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓سلام:smiling_face:
این سه روز بدنبود اندکی تا حدودی درس خوندم
مفاهیم پایه مبحث بیماری های مزمن: جالب بود بسی فیض بردم
نتیجه گیری کلیش این بود که بیماری های مزمن مثل فشار خون ، دیابت ، ام اس و غیره تا حد زیادی(تقریبا 80 تا 90 درصد)بستگی به کنترل و رعایت خود بیمار داره پزشک در مرحله اول با انجام آزمایشات بالینی تشخیص میده که شما مثلا پرفشاری خون داری یا اینکه ریسک فاکتور فلان بیماری رو داری حالا یا دارو میده یا رژیم غذایی و این ها که بیمار باید رعایت بکنه .. 5 مرحله داره این نوع بیماری ها که تو مرحله 4و5 کار فرد به بیمارستان میکشه(این نشون میده 3مرحله اول دست بیمار و خانوادشه که مواظب باشن) ... حالا به طور مثال یکی پرفشاری خون داره دکتر بهش میگه آقای فلانی روزه نگیر این آقا هم گوش نمیده و میره روزه میگیره یهو خبر میاد که سکته ناگهانی کرده و فوت(متاسفانه دومورد رو من مشاهده کردم از آشناها همین امسال و پارسال هم به همین منوال بود) .. یه چیزی همیشه تو ذهنم هست واسه اینجور افراد که چرا وقتی قرار نیست به حرف دکتر گوش بدید پامیشید میرید دکتر آخه؟ درسته اسلام گفته روزه واجبه اما اینم گفته که «لاضرر و لا ضرار فی الاسلام» اصلا با این جمله به این فرد روزه حرامه ... حالا بگذریم اگر کسی دور و برتون این شکلیه حواستون بیشتر بهش باشه و داروهاشو به موقع بدید.

معرفی میکنم نچسب ترین قسمت هردرس : تاریخچه
تاریخچه ها معمولا بسیار طولانی و کاملا حفظی هستند و اولین جلسه هردرس هم تاریخچشه
اینم تاریخچه روانشناسیه گذاشتمش آخرین مبحث که بخونم انقدر که دوسش ندارم:expressionless_face:
نظر بقراط و ارسطو و امپیداکلیس و دکارت و غیره درباره تکامل روانشناسی به ترتیب و همچنین در ادامه باید یه سری نظریه ها رو حفظ کنیم
کلاس سلامت جامعه هم داشتم خوب بود خداروشکر
ینی آدم دلش میخواد فقط با این استاده کلاس داشته باشه انقدر که خوبه:smiling_face_with_heart-eyes:
خب دیگه تامام شدخدافظی :hand_with_fingers_splayed_medium-light_skin_tone: -
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓سلااااااااامممممم
سلاااااااام
من نبودمممم
الان اومدممم😁
کلی غر دارم که بزنم😐🖐 ولی نمیزنم..🚶♀️
آقا من از ۲۶ تیر تا وسط مرداد امتحان داشتم
بعدش رفتم کارآموزی
بعد برگشتم یک هفته استراحت کردم
ترم ۳ شروع شد.
باورتون میشه ترم ۳ شروع شد؟؟؟ ینی به همین زودی یک سال دانشگاه تامام شد تامااام😐💔
خیلی زود رفت و ما اصلا نفهمیدیم کی رفت و چجوری رفت😥
خلاصه که بعدا یه گزارش از کارآموزی و امتحانات ترم ۲ میدم ولی فعلا کلیییی کار ریخته سرم🤯
این متن رو روز اول ترم ۳ نوشتم🥲👇
دیروز داشتم میگفتم دلم هیجان میخواد
همه چی یکنواخته
از دیروز یه نمره به ثبت رسیده و معدل رو مورد لطف خودش قرار داده
یه نمره دیگه اومده رو سایت
لینک فایل اول تدریس گذاشته شده و در کمال ناباوری ساعت یک شب دسترسیش واسم آزاد شده
یه درس دیگه هم جلسه اولش تدریس شده
تکلیف ازش داده شده
یه درس دیگه هنوز درس نداده تکلیف گذاشته
کلی کلاس آنلاین برنامهاش واسه این هفته و هفته آینده چیده شده
خدایا بسه دیگه گفتم هیجان... ولی آخه اینطوری قربونت برم؟خلاصه کههه هیجانات ما همچنان به قوت خود باقیه و هر روز که سامانه نوید را باز میکنیم با سیلی عظیم از فایل های آپلود شده مواجه میشویم😪
از اول ترم تا الان:
یک جلسه بزرگسالان و سالمندی خوندم
راجع به بیماری های ارتوپدی بود و یه آناتومی فیزیولوژی از اسکلت بود و یه چیز جالب اینکه بیشترش از آناتومی بود که ترم یک داشتیم😆 و خیلی جذاب تر میشد وقتی جزوه های ترم یک رو کنار ترم ۳ گذاشتیم و کنار هم خوندیم😍
آمار حیاتی
یک جلسه آنلاین درس دادن فایلش رو هم آپلود کردن تکلیف هم دادن🤕
تغذیه
از اسمش معلومه درباره چیه و تو بالین خیلی کاربردیه
مثلا بیمار ازت میپرسه واسه فلان بیماری که دارم چه رژیم غذایی باید داشته باشم تو بعنوان پرستار باید بدونی و بهش جواب بدی
حتی اگر اون نپرسید هم باز باید براش توضیح بدی😉
مادر و نوزاد
هنوز نخوندم😐ولی زیاده خیلی
و تو برنامه فردامه🚶♀️
بهداشت محیط
یه استاد گل گلاب داره که قبل از ارائه درس اومد تکلیف داد😑 ولی از برخورد و احترامی که به دانشجو میذاره خیلی خوشم میاد واقعا یکه در عین سخت گیری👌
ژنتیک و ایمونولوژی
آخخخ نگم برااتوننن دلتووون آب😁 یه استاااد خوبی داریم که نگو
ینی ماااه🤩 جلسه اول آنلاین انقدر خوب صحبت میکرد که همه ما دانشجوها علاوه بر خودمون خانواده هامون هم نشسته بودن پای صحبتش
ینی واقعا دست راستش رو سر یه سری استادا اصن😄
فایلی که آنلاین تدریس کردن رو امروز آپلود کردن که فردا میخونمش✌
تحقیق
باید یه پروپوزال بنویسیم برای این ترم و تحویل بدیم
و چند روزه ما فقط داریم دنبال عنوان میگردیم😐
باور کنید که پیدا کردن عنوان از نوشتن پروپوزال و مقاله سخت تره😑💔
دیگه یادم نمیاد درسی رو که تا الان درس داده باشن😐
فعلا همینا رو داشته باشید 😂
کلی دلم میخواد حرف بزنمااا از اتفاقایی که افتاده این چند روزه ولی فعلا نه وقتش رو دارم نه شما حوصله اش رو دارید باشه بعدا😁😉
چیزی یادم اومد اضافه میکنم
فعلا خدافظی👋 -
نتیجه نهایی کنکور 1400 اعلام شد (سراسری و آزاد)@Dr-Rashidi @ida-shateri Mohammad Afshar Zeinab Siri kimia_es_afshar رضا آلناصر Aban
سلام بچه ها تبریک میگم به همتون😍
واقعا تو آلاخونه هیچی قشنگ تر از دیدن موفقیت و خوشحالی شماها نیست🤩
شما تونستید همه سختیای سال کنکور رو رد کنید و وارد جامعه بزرگ دانشگاهی با رشته های آینده دار بشید💪
امیدوارم که تو دانشگاه هم یکِ یک باشید✌
همتون از همین ترم یک دعوتین به تاپیک گزارش مطالعه دانشجویی😁
آلاخونه رو یادتون نره و تجربه های قشنگتون رو به دوستاتون هم یاد بدین😉
یا حق🖐 -
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓اهم اهم سلاملیکم😌
بزرگسالان و سالمندی جلسه ۲
این جلسه درباره تروما (آسیب ها و ضربه ها) بود، انواعش و اقداماتی که باید انجام بشه
در رفتگی ، پیج خوردگی ، شکستگی و غیره
تعریف هرکدوم از اینا نوع درمانش و داروهاش و غیره
فردا قرار بود تو کلاس آنلاین بپرسن که کلاس کنسل شد💃
بهداشت محیط
چرا درسای بهداشت انقدر برا من غیر قابل درکن؟😑 همش حفظیات..
بعد جالبه که این درسای بهداشت(جامعه، فردی، خانواده) تو آزمون ارشد هم میاد😕
آمار
آقا باورتون میشه میانه و میانگین درس دادن بهمون؟😐
بعد تکلیفمون این بود که میانگین چند تا عدد اعشاری رو محاسبه کنیم.. انقدر آسون بود که چند بار اون میانگینه رو حساب کردم یه عدد در میومد ولی بازم حس اشتباه بودن بهم دست میداد از آسونی😑😂
مادر و نوزاد جلسه ۲
درباره بلوغ و آناتومی بود که مشخص شد داره وارد فاز جذاب بودنش میشه😒
دیگه همینا رو داشته باشید تا بعد🙄
فعلا👋 -
رفع اشکال درسی، درس زیست در آلا خونهسلام بچه ها
فردا شب سه شنبه۲۳ آذر
ساعت ۲۱_۲۳ جلسه رفع اشکال مباحث فصل ۱ و ۲ یازدهم برگزار میشه🤩
منتظرتونیم 🔔
دانش-آموزان-آلاء
تجربیا -
یا از الان یا دیگه هیچ وقت ...سلام رفقا
زیست۲
شیمی۲:۳۰
فیزیک۲:۳۰
ریاضی۱:۲۵
آرایه۳۰مین
قرابت۳۰مین
کل۹:۲۵
شرمنده من دیروز یه کاری پیش اومد مجبور شدم از خونه برم بیرون به خاطر همین به اون قولم عمل نکردم😞البته برنامم تموم شد ولی خب تعداد تستم اومد پایین...امروز درست میشه😊😉
من گذشته رو نمیشه برگردونم پس میرم جلو تا جایی که میتونم💪 -
رفع اشکال درسی، درس زیست در آلا خونهدوستاتون رو منشن کنید یادشون نره🚨
راستی
این هفته کیا میان؟🤨
تجربیا
دانش-آموزان-آلاء -
●هر چیزی که برای یه کنکوری1401 لازم است●Amir 6 سلام
ورود با شکوهتون رو به سال پر هیجان کنکور تبریک میگم😁
مهم ترین چیزی که تو برنامه تون باید توجه کنید اینه که با برنامه آزمونتون پیش برید و ازش جدا نشید
چون ی رابطه دو سمتی داره شما تا آزمون شرکت نکنید متوجه نمیشید برنامه خوندنتون درسته یا اشتباه از اون طرفم اگه برنامه تون طبق آزمون نباشه آزمون دادن عملا بی فایده است
برنامه آزمونا هم تو تابستون معمولا دهم و یازدهمه
یه عده میگن تابستون فقط میخونیم از مهر به بعد تست میزنیم
این کاملا اشتباهه به نظرم
شما از همین تابستون هرچی که میخونید تستش رو هم بزنید که تو ذهنتون تثبیت بشه
جعبه لایتنر و یه سری چیزای اینطوری هم بذارید تو برنامه تون
الان چیزی یادم نمیاد که بخوام کاملو جامع بگم ینی خب اگه بخوام بگم خیلی زیاد میشه ولی تو تاپیک تجربه های طلایی همه چی رو که میدونستم نوشتم حتما بخونید
هم درباره آزمون هم برنامه ریزی هم مشاور و جمع بندی و غیره
امیدوارم کمکتون کنه🙂🌹 -
چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌بچه ها خیلی ممنونم از استقبال گرمتووون😍
نکته هایی هم که گفتید واقعا عالی و به جا بودن
فردا صبح ساعت ۶ منتظرتونماااا
آلارما یادتون نره
به هم قول میدیم که فردا ساعت ۶ اینجا اعلام کنیم بیدار شدیم😁
وقتی به کسی قول میدی که کاری رو انجام بدی بیشتر تلاش میکنی واسه انجام دادنش
فعلااا شبتون بخییییر🌙 -
چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌سلام و درود😍
صبح است و صبا مشک فشان میگذرد
دریاب که از کوی فلان میگذرد
برخیز چه خسبی که جهان میگذرد
بوئی بستان که کاروان میگذرد
صبحتون پر از انگیزه و برنامه ریزی و درس خوندنِ مفید😁
۱۶ آبان روز نهم چالش
ساعت خواب: ۱۲
ساعت بیداری: ۵ -
چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌۱۷ آبان روز دهم چالش
ساعت خواب: ۱
ساعت بیداری: ۶ -
چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌سلام سلاااام
روز ۱۷ ام چالش
۲۴ آبان
گزارشاتون همه عاااالی بود😍
ساعت خواب: ۹:۴۵😐 به شدت خسته بودم به شدتتتت
ساعت بیداری: ۶:۳۰
فقط ۴ روز دیگهههه😁✌ -
چالش 21 روزه 6 صبحی ها 🤓✌خب امروز جمعه بود و طبعا حضورتون کمرنگ بود😅
با این حال درگاه پیشنهادات و انتقادات ما همچنان مثل همیشه به روی شما بازه
خب برنامه از این قراره کهههه:
یه هفته رست داریم و ان شاء الله از هفته آینده دور دوم چالش رو شروع میکنیم با کلی تغییرات و اتفاقای جذاب دیگه باهاش😎
یه عده دیر به چالش ملحق شدن و هنوز مونده که ۲۱ روزشون کامل بشه پس این دوستامون میتونن همچنان اینجا گزارش بدن تا ۲۱ روزشون کامل بشه😊
یه عده هم ۲۱ روزشون تموم شده و باید این یک هفته رو تا شروع دور جدید سعی کنن ساعت خوابشون رو نگه دارن و اگه دوست دارن میتونن تو این تاپیک همچنان ساعت خواب رو این هفته بذارن😇
و اینکه این هفته یه چالش دیگه رو استارت میزنیم (احتمالا از یکشنبه) که تاپیکش رو میزنم
هفته آینده ترش هم تاپیک سحرخیزی۲😁
شبتون بخیر👋 -
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝برنامه امروز کامل انجام شد و فقط ورزش نکردم/:
لیست فردا

راستی دقت کردی چه حس خوبی میگیری وقتی جلو کارای انجام شدت تیک میزنی؟😍
-
پایین آمدن ساعت مطالعه بعد از استراحتسلام
آررره بابا رقابت کنید
بزنید بکشید همو اصن😂😂
یه کف بذارید واسه خودتون مثلا بگید در طول روزایی ک قراره رقابت کنیم هیچکس ساعت مطالعش زیر ۷ نباید بیاد
بعد وقتی مثلا ساعت مطالعتون روی ۸ تثبیت شد کفتون رو بذارید ۸ ساعت
یه تنبیهم در نظر بگیرید ک اگ کسی کمتر شد باید چیکار کنه
مثلا روز بعدش حتما باید ۱۰ ساعت رو پر کنه یا نمیدونم یه همچین چیزی
چون اگ تنبیه نداشته باشید ک اصلا رقابت کمکی نمیکنه بهتون
تشویقم در نظر بگیرید مثلا اگ ساعت مطالعتون یه هفته روی ۹ ساعت تثبیت شد یه کاری واسه خودتون انجام بدین نمیدونم حالا چی😂🤔
راه افزایش ساعت مطالعه و اینا رو هم ک چند روز پیش گفتم به Amir 6 اونا رو هم درنظر بگیرید شاید کمک کرد
ولی رو حساب رقابت حواستون باشه کیفیت کارتون پایین نیاد
دیگه همین
ولی خب به خودتون هم حق بدید دیگه خیلی سخت نگیرید
آدم یه روزم که درس نمیخونه از نرم خودش میفته
من تابستون با ۴ ساعت شروع کردم این نشون میده وضع شماها خیلی بهتر از منه😂
یهو انتظار نداشته باشید ساعت مطالعه بیاد روی ۱۰_۱۱
اصلا همچین چیزی بهتون آسیب میزنه و زده میشید از درس
آروم آروم یواش یواش
روزی نیم ساعت هم بیشتر از روز قبل درس بخونید کفایت میکنه میرسید به ساعتای بالا
روزی یه کار غیر مفید رو حذف کنید از برنامتون و اختصاص بدید به مطالعه