آلاخونه

هلوملیکم
مفاهیم پایه پرستاری خوندم که ۳ واحده و مهم ترین درس تخصصی این ترمه و یه سری پیش نیاز داره از ترم قبل و کلا انگار هرچی که ترم قبل خوندیم داره کامل تر و قشنگ تر میشه
دوتا مبحث سطوح پیشگیری و عفونت ها رو خوندم نمیدونم چقدر طول کشید ولی حدودا یک ساعت و نیم یا بیشتر شد
بعد پرستاری سلامت جامعه رو خوندم درسیه که مهمه و تو امتحان ارشد هم میاد (کلا ۵_۶ تا درس هست واسه ارشد)
چون جلسه اول بود درباره تاریخچه و اینا بود چیز خاصی نداشتیه ساعتی فکر کنم طول کشید
بعد دوره پروپوزال رو هم یکم بردم جلو کاراشو فردا بیشتر رسیدگی میکنم بهش
ولی خب سرجمع همون ۳ ساعتی که قول داده بودم شد دیگه خوبه
خب طی هفته پیش رو و هفته های آتی داریم به ایام خوش امتحانات میانترم نزدیک میشیمباید بر تلاشمان بیافزاییم
راستییی ماه رمضونم داره میادها التماس دعا🤍

اصلا هدف اصلی آقای حسینی از زدن تاپیک این بود که وقتی کسی میگه حالم خوب نیست هی حرفای کلیشه ای نزنید بهش
و به جاش راهکار بدید برای بهتر شدنش
اصلا نگفتن که آدم با قرآن آرامش نمیگیره و این حرفا
چون مثلا ریلکس کردن ، ورزش کردن، فکر نکردن به اتفاقای بد، یا قرآن خوندن کارایی هست که هرکدوم از ما حالمون بد باشه انجام میدیم
راه های دیگه ای که حال آدم رو خوب میکنه رو بگید
حالا من نفهمیدم چطور شد که بحث به اینجا کشید
و در آخر اینکه اگر خلاف عقیده همدیگه هم صحبتی دارید با کلمات مناسب و در شان خودتون و دوستانتون صحبت کنید

دوباره من اومدم سلام
الان که اومدم این تاپیک دیدم که آخرین بار ۸ روز پیش گزارش دادم...! و دیگه اینجا نبودم ینی اینجا بودم ولی اینجا نبودم
اصلا دلیل اینکه اینجا نبودم این بود که اینجا بودم

همونطور که دربرنامه هم مستحضر هستید یه چند روزی کلا پلنر خالیه و خب گفتم که همش اینجا بودم .. برنامه ای که امروز انجام دادم هم علامت نزدم اینجا یادم رفت
به هرحال امروز درس خوندم
اپیدمیولوژی : درباره انواع بیماری های واگیر و غیر واگیر
راستش من خیلی دوست دارم همشو بخونیم ولی خب ما فقط ۱ واحد اپیدمی داریم و استاد طبعا بخش زیادیش رو حذف میکنه .. استاد میگه فقط ۲ واحد کامل برای بیماری های غیرواگیر مطلب هست که بخوایم بگیم اما خب طبق این برنامه نمیشه
روانشناسی : مبحث احساس و ادراک چند روز پیش گفتم خوندم (همونی که فیزیولوژیا رو ریخته بودن تو روانشناسیا) امروز خلاصه اونو نوشتم
مفاهیم پایه : امروز جلسه ۵ رو خوندم درباره استرس بود و مبحث جالبی به نظر میرسید حالا فردا قسمت دومش رو بخونم میام یه سامری ازش میگم.. خلاصه این جلسه رو هم نوشتم .. این یه بخشی از اون خلاصه است

..................
بچه ها یه چیزایی یادگرفتم میخوام بهتون بگم
اول درباره درس خوندن بگم که خلاصه نویسی خیلی موثره هم باعث میشه وقتی داری میخونی مطلب رو بهتر درک کنی هم اینکه شب امتحان یه نیمچه منبعی تو دستته که کمکت میکنه واسه مرور و نمره بالا گرفتن
اما فارغ از درس! اینجا گفتم که اسپم نشه
https://forum.alaatv.com/post/1955534
خب خیلی حرف زدم دیگه به اندازه ۸ روز نبودنم اینجا نوشتم
روز و روزگار خوش
یا حق

سلام سلام
امروز مفاهیم پایه خوندم مبحث سرطان، پیشگیری از سرطان در سطح اول و دوم و سوم
و اینکه ۵ تا از مهم ترین سرطان ها رو که شایع ترین و کشنده ترین ها هستن خوندم
سرطان برست، سرطان ریه و برونش، سرطان پروستات، سرطان کولورکتال و سرطان سرویکس
بعضی از اینا بوسیله BSA یا خودآزمایی قابل تشخیص هستن بستگی به اطلاعات فرد و پیگیریش داره که ماهانه یه خودآزمایی انجام بده و اگر به مورد مشکوکی برخورد به پزشک متخصص مراجعه کنه
این خودآزمایی ها تو مراکز بهداشت آموزش داده میشن مثل خودآزمایی سرطان برست و خب خیلی خوبه چون باعث میشه با اندک نشانه ای سریع بیماری تشخیص داده بشه و پروسه درمان شروع بشه
اصطلاحاتم ک نگم دیگهچند روز پشت گوش انداختم ولی خوندم امروز و کلی کلمه مشابه پیدا کردم
D/S: دکستروزسالین
D & C: دیلاتاسیون و کورتاژ
DC: ترخیص Discharge
DC: قطع Discontiniue
راستی یکی از کارایی ک تو دوران مجازی بودن دانشگاه میشه انجام داد دیدن فیلمای آموزشی متفاوت از یوتیوب یا بقیه شبکه های اجتماعی هست
من شروع کردم به دیدن فیلم های پراتیک و امروز تزریقات IV رو نگاه کردم (رگ گیری و خونگیری و غیره)
هم قبل از کارآموزی مرور میشه برام هم اینکه بهتر یادشون میگیرم
شبتون ب قشنگی آرزوهای قشنگتون

سلام نبودم حس نمیشد نه؟ حالا اومدم
فیزیولوژی مبحث غدد
راستش قبل اینکه شروع کنم به خوندنش همیشه با خودم میگفتم چقدر مبحث سنگین و سختیه و چه مبحث نچسبی
ولی الان که یکم بیشتر باهاش آشنا شدم میبینم چقدر در عین سختی قشنگه
درسته یکم سنگینه ولی خب خیلی جذابه وقتی میخونمش به بزرگی خدا خیلی پی میبرم.. همه چی دقیییق و بی نقص
اصلا هرچقدر بیشتر بهش فکر میکنم بیشتر به عظمت خدا پی میبرم اینکه همه چی انقدر منظم و با برنامه داره تو بدن ما کار میکنه خیلی جذابه
یه هورمون کلی کار میتونه انجام بده با مقدار 🤏 اینقدر
همون هورمون یه جاهایی میتونه ضرر بزنه به آدم
عکس دارم از جزوه

حالا یه چیزی
اینو بخونید

حالا هرچی میگم شبا بگیرید بخوابید که صبح زود بیدار شید بگید نه من شبا بهتر میتونم بخونم صبحا میخوابم
درباره امواج آلفا و بتا هم قبلا توضیح دادم دیگه چیزی نمیگم
هرچند بازم بیداریتونو تا ساعتای ۲_۳ شب خواهم دید
میکروبیولوژی مبحث آنتی بیوتیک
چقدرررر اسم دارههه اسماش چقدر سخته🥲
اصلا کل جزوه اش اسمه دسته بندی و انواعشون و تاثیرشون و و و و ...
پ.ن: نمیدونم چرا بعضی استادا انقدر حجم فایلشون رو کم میکنن و کلی نکته رو نمیگن درعوض همش ارجاع میدن به رفرنس
خب همه رو بگو کامل دیگه من دوست دارم بدونم🥲 مثل اون درس اپیدمیولوژی هم که استاده نصفه گفت🥲
البته میدونید چیه یه درس دو واحدی رو دیگه بیشتر از این نمیشه تدریس کرد و اونا هم چاره ای ندارن از اینجا به بعدش با دانشجوعه که بره دنبال مطلب و یادش بگیره
نوار قلب
تو مباحث عملی فیزیولوژی گرفتن نوار قلب رو یاد گرفتیم و تفسیر نوار قلب رو
یه کتاب تو کتابخونه دیدم یادم باشه برم بگیرم بخونمش راجب همین نوار قلب چیزای جالبی داشت!
پ.ن: اینو گفتم که یادم بمونه باورتون نمیشه خیلی از چیزا رو که یادم میره یا خلاصه ای از درسی میخوام یا چیزای این شکلی رو از تو همین گزارشا پیدا میکنم لطفا منو ملزم کنین گزارش بدم هرشب کمک بزرگی به آینده من میکنید
اپیدمیولوژی مبحث منابع اطلاعاتی
مبحث خوبی بود تقریبا
اما خب بیشتر حفظی بود .. درباره منابعی که ما میتونیم دیتا درباره یه بیماری و شیوعش یا حالا هرچی جمع آوری کنیم
یکیش مثلا سرشماری بود که احتمالا همتون باهاش روبرو شدین
و حالا نکته هایی که در فرایند سرشماری باید رعایت بشه
پ.ن آخر: کنکورتون رو دادین رفت تموم شد ولی اگه ان شاء الله وارد دانشگاه شدین حلالتون نمیکنم منو اینجا تنها بذارین باید بیاین گزارش بدین♡
خدافظی

امتحانات یکی پس از دیگری
۱۰ جلسه فارما
۲۳ جلسه ژنتیک و ایمونو
کسی بگه از اول ترم درس میخوندی که الان انقدر اذیت نمیشدی با هندزفریم خفش میکنم(:
۲ ماه ترم رو هر روز پشت سر هم کارآموزی بودم و از میانترم به بعد هیچی نخوندم تقریبا
فقط دیدم چند روزه نیومدم
گفتم بیام از این زاویه یه سلامی عرض کنم و برم
خدافظ(_:

سلام سلام
حال شما چطوره؟
هفته پیش که از ماده به انرژی رو فولِ فول یاد گرفتیم
حالا نوبت انرژی به ماده است
فصل ۶ دوازدهم
شکلای پر از چالش و نکته، تجزیه نوری آب، چرخه کالوین و ...
قراره همه رو با تست و گزاره مرور کنیم و خوب یادشون بگیریم
فردا شب (سه شنبه) ساعت ۲۱ منتظرتونییییم
@تجربیا
@دوازدهم
@دانش-آموزان-آلاء
@راه-ابریشمی-ها-زیست

نمیدونم چرا پنجشنبه که میشه همتون ۷ بیدار میشید
روز ۲۰ ام چالش
۲۷ آبان
ساعت خواب: ۱
ساعت بیداری: ۶

فردا تمومه هااا
فردا روز ۲۱ ام

مهم نتیجه هایی که بدست میاد نیست
مهم این آیه است
خدا همیشه هست فقط باید توکل کنیم بهش و ریش و قیچی زندگیمون رو به دستش بسپریم

سلااااام مجدد به همه دوستای باحال و پر انرژی آلایی
خب دیگه داریم به روزای آخر تابستون طلایی کنکوریای 1400نزدیک میشیم
یه عده خیلی قوی شروع کردن و اومدن جلو تا الان اما یه عده هستن نصفه نیمه خوندن یا اصلا نخوندن و کلا ناامیدن که ما چون تابستون رو از دست دادیم نمیتونیم دیگه خودمون رو بکشیم بالا
اما اما اما دارید اشتباه میکنید که به این زودی پا پس میکشید و به یه عده دیگه اجازه میدید ازتون جلو بزنن
همین 10 روز با قیمونده میتونه برای شما طلایی باشه
اما چطوری باید ازش استفاده کنیم؟
تو این 10 روز کسایی که درس خوندن باید سعی کنن به صورت جمع بندی چیزایی که خوندن رو کار کنن ...کسایی هم که نخوندن باید اون مباحثی از پایه رو که میدونن براشون سنگینه رو بخونن تا حداقل در طول سال کمتر نگران اون مباحث باشن حتی شده یه مبحث باید بخونید
یه جمله تو مقدمه یکی از کتابای تستم خوندم که همیشه بهم انگیزه میداد %(#f2ff00)[«همیشه برای دلسرد شدن زوده»]
هیچوقت میدون رو خالی نکنید و اجازه ندید بقیه بزنن جلو و شما صرفا یه تماشاچی باشید...درسته تابستون داره تموم میشه اما ثانیه های زیادی منتظر شما هستن مثل همین ... الآن
%(#ff00d0)[همیشه تلاش تا لحظه آخر جواب میده] از الآن تا لحظه اخر به خودت قول بده
من گذشته رو نمیشه برگردونم پس میرم جلو تا جایی که میتونم
@دوازدهم @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء

چی داره این چای؟؟
هرچی میخوری کافی نیست
باید گالن گالن تزریق کنن بهم تا راضی بشم دیگه(_:

سلام
مفاهیم پایه خوندم
پروپوزال رو جلو بردم بالاخرهاز فردا هم کاراش سنگین تر میشه
کلاس سلامت جامعه هم داشتم دوساعتیکمم خوندمش
دیگه همینبدرود

واقعا متوجه نمیشم..
بچه ها نزدیک آزمونتونه
هممون الان به یه آرامش روانی و روحی نسبی نیاز داریم
به اندازه کافی فشارها زیاد هستن و ذهن دوستاتون درگیر هست
این روزای آخر مراعات حال همدیگه رو بکنید
قبلا هم خواهرانه بهتون گفتم الان هم یادآوری میکنم
نیازی نیست به هرحرف و پیام و رفتاری پاسخ اعتراض آمیز بدیم..
همونطور که دوست دارید با خودتون رفتار بشه، با بقیه هم همونطور رفتار کنید..

سیلامزز
میکروب شناسی بخش عملی مبحث محیط های کشتحالا درسته تئوریش رو هنوز نخوندم ولی خب عملی چون فیلمه استادا رو میبینی بهتره .. یه جورایی حس میکنی سر کلاسی خیلی بهتر از یه پی دی اف و ویسه
و بازم بررسی متون مقاله منتور داره سر به سرم میذاره دیگه داره سخت میگیره
فیزیولوژی قلب (تاکی کاردی برادی کاردی و کاردی های دیگر..)
فردا تمومش میکنم اینو
میانترم از آنچه فکر میکنید به شما نزدیک تر است
زبان روانشناسی فیزیولوژی مفاهیم
خدا بزرگه
اصطلاحاتم دارم میخونما گفته باشم
فعلا یا حق

گفتم الان میرم تودلی اینا همه دپرس و استرس هیچکس نگاه هم نمیکنه به پستام

سلام علیکم
امروز بالاخرهههه فیزیولوژی قلب رو نشستم تمومش کردم (خیلی هم زیاد نبودا نمیدونم من چرا هی پشت گوش مینداختمش)


اینم عکس از جزوه ها ک گفتید دوست دارید ببینید .. بلد نیستم عکس قشنگ بگیرم فعلا این دوتا رو از من بپذیرید تا من برم یکم روی خلاقیتم کار کنم
پروپوزال هم که دیگه رسیده به مرحله ای که خودم دست به قلم شدم در واقع دست به کیبورد ... وای اگه من این راهی که شروع کردم رو به نتیجه برسونم جواب همه اونایی که منو مسخره کردن بعد از قبولیم رو میدم
دیگه اصطلاحات یکم خوندم
تعارض و ناکامی روانشناسی هم موند که انشالله فردا
راستیی یه پلنر هم واسه خودم طراحی کردم فردا شب ازش عکس میذارم ببینید
فعلا خداحافظ

Reyhaneh golmohamadi سلام ریحانه جان
خیلی خوشحالم که دوست داشتی و انگیزه گرفتی
واقعا حس خوبی بهم منتقل کردی
اولش فکر نمیکردم بچه ها استقبال کنن ولی وقتی میبینم فیدبک میدین به پستام خودمم انگیزه میگیرم هم برای بیشتر درس خوندن هم برای بیشتر پست گذاشتن اینجا
اگر پیشنهادی هم داری که تاپیک بهتر بشه حتما بهم بگو

سلااام خوبین؟
روزم دوم کارآموزی ترم ۳
چرا انقدر بخش خالیه؟
تا ما مامون رو گذاشتیم تو بخش خدا همه رو شفا داد
بالا سر هر تختی که میرفتیم یا داشت ترخیص میشد یا اتاق عمل بود
نصف تختا هم که خالی بود/:
صبح که رفتیم تو بخش استاد گفت هرکی بره بالاسر یکی از تختا ازشون شرح حال بگیره بعدم ببینه جراحی شدن یا نه و مراقبت های قبل و بعد از جراحی رو ازشون بپرسید چیکار کردن بعد بیاید کنفرانس بدید
خدا رو شکر اون تختی که به من دادن مریض داشت و یه کیس کامل بود و دیروز جراحی شده بود و امروز داشت مرخص میشد:
بیمار خانم ۴۶ ساله ای بود که با شکایت درد بالای ناف و پهلو به پزشک مراجعه کرده بود. بعد از انجام تست های تشخیصی فتق تشخیص داده شد.
مراقبت های قبل از عمل: از ساعت ۱۲ شب قبل از عمل NPO ، موهای ناحیه مربوط به جراحی شیو شود ، به منظور جلوگیری از عفونت قبل از عمل بیمار استحمام کند ، به تشخیص پزشک ممکن است سوند ادراری برای بیمار گذاشته شود
مراقبت های بعد از عمل: ۱۲ ساعت ناشتا ، آموزش های تنفس عمیق به منظور جلوگیری از عفونت ناحیه گلو و جلوگیری از سرفه به بیمار داده شود
مراقبت بعد از ترخیص: برداشتن پانسمان و شستشوی محل انسزیون (برش جراحی) ، مصرف به موقع آنتی بیوتیک ها ، عدم جا به جایی وسایل سنگین بمدت ۶ هفته ، کشیدن بخیه ها ۷ تا ۱۰ روز پس از عمل
وای این خانومه خیلی خوب بود (: قشنگ همه چیو واسم توضیح داد و مثل مریضایی نبود که تا دانشجو میبینن فرار میکنن و هیچ همکاری نمیکنن
گفت فقط از ساعت ۱۰ تا ۳ شب درد داشته و بعدشم بدون هیچ مسکنی خوب شده و وقتی لبنیات میخورده شکمش ورم میکرده و فکر میکرده از چاقی هست و رژیم میگرفته(:
بعدش که اومده دکتر متوجه شده فتق داره و باید جراحی بشه پس نتیجه میگیریم که:
درد های ناحیه شکمی رو جدی بگیرید!
بعد میگفت صبح ساعت ۸ عمل شدم و شب وقتی میخواستم شام بخورم سرفه میکردم هی و این به خاطر همین عفونت گلو بود و منم بهش آموزش تنفس عمیق رو گفتم که سرفه هاش کمتر بشه
خلاصه که اینطوری
بعد واقعا هیچ کاری تو بخش نبود و ما هم با استاد نشستیم راجب بیماری ها و داروهایی که تو کاردکس نوشته بود صحبت کردیم
و ساعت ۱۱ و نیم هم دیگه گفتن برید(_:
ما هم رفتیم یکم بخش گردی

بخش های مراقبت های ویژه ورود ممنوعه و پرسنل بخش هر وقت بخوان برن باید پسورد وارد کنن تا در باز بشه
بعد اینکه یه چی دیدم رو دیوار بخش زده بودن گفتم براتون بذارم شاید دوست داشته باشید بدونید

البته اینا رو بیشتر پرستارا باید رعایت کنن‍️ از نظر پوشش به پزشکا من ندیدم خیلی سخت بگیرن ولی میگن که سخت میگیرن
اما خب کاری به سخت گیری هم نداشته باشیم به نظرم تو محیط کاری اونم بیمارستان که یه محیط کاملا بهداشتی هست باید این نکات رعایت بشه پزشک و غیر پزشک هم نداره
دیگه همینا بود از امروز
خدافظی

خودت انتخاب کن میخوای یه ترسو باشی یا یه قهرمان؟؟
همیشه برای ناامید شدن زوده

سلام
به به گزارشا همه عااالی
فقط من دیشب نخوابیدم
۱۵ آبان روز هشتم چالش
ساعت خواب: ۱
ساعت بیداری: ۳
ساعت خواب: ۶
ساعت بیداری: ۷
ولی شما پر قدرت ادامه بدید‍️