زینب نجفی
انگیزه تو همون چیزی که وقتی از خودت میپرسی چرا دارم درس میخونم؟ میاد تو ذهنت و تبدیل میشه به هدفت و آرزوت!
مغزت فراموش کرده که برای چی داشتین تلاش میکردین، باید یکم استراحت بدی به خودت و بعدش به صورت مستمر هدفت رو به خودت و ذهنت یادآوری کنی...
بعضیا هستن اینقدر این هدف رو میخوان و تو ناخودآگاهشون هک شده که به هیچ چیز دیگه ای کار ندارن و میرن تا برسن بهش و من همیشه غبطه میخورم به حالشون چون خودم تا حالا نتونستم به این شدت مغزمو تفهیم کنم تا اینطوری عمل کنم! امیدوارم تو بتونی به حالت اونا دچار بشی...
M
Mellor Text
@Mellor Text
دیدگاهها
-
متمرکز نبودن و نداشتن برنامه -
متمرکز نبودن و نداشتن برنامه -
متمرکز نبودن و نداشتن برنامهزینب نجفی
یکم به خودت استراحت بده، در حد چند روز به درس فکر نکن.
{دقت کن که فقط چند روز استراحت، نزار کار به ماه بکشه چون عادت میکنی هرکاری رو انجام بدی غیر درس خوندن و برگشتن به حالت قبلت چندان آسون نیست.}
طی این چند روز کارایی که خوشحالت میکنن و دوست داری رو انجام بده هرچقدر کوچیک ولی انجام بده. هرکاری بکن تا روحیه بگیری و حس و حالت برگرده. نزار طولانی مدت تو این حالت دپرس و بی حوصلگی بمونی...و یه روز قبل اینکه بخوای دوباره بری شروع کنی به درس خوندن، یه کاغذ و قلم بردار، شروع کن به نوشتن اینکه چرا میخوای درس بخونی؟با هربار جواب دادنت باز هم از خودت بپرس چرا به خاطراین دلیل میخوام درس بخونم؟
هی از خودت بپرس، تا زمانی که دوباره برای مغزت یادآوری بشه و درک کن که چرا داری درس میخونی... مغزمون فراموش کارِ و باید چند وقت یکبار بهش یادآوری کنيم دلیل هر کارمون چیه! به خصوص کاری مثل درس خوندن که زیاد باب میل بعضیامون نیست!
حتی اگر تونستی دلیل و هدفت رو بنویس بزار جایی که تو دیدیت باشه تا بعد از شروع کردنت، هر روزی که بلند میشی برنامت رو جلو ببری و درساتو بخونی، ببینیش یا حتی برای خودت بخونش تا ملکه ذهنت بشه...وقتی داری درس میخونی با لذت بخون، شاید از بعضی درسا رو دوست نداشته باشی و مشکل داشته باشی باهاشون، هممون همینطوری هستیم...ولی سعی کن ازشون خوشت بیاد، سعی کن باهاشون دوست بشی!اینطوری درس خوندن برات راحت تر میشه و بعد مدتی حس بدی بهت نمیده...
درس خوندنتو کم کم ببر جلو، یه دفعه خودت رو تو درس غرق نکن چون ممکنه تهش خسته بشی طوری که ۱ ماه مونده به کنکورت دستت بکشی از خوندن و انگار که شارژت ته کشیده باشه...
پس استمرار داشته باش ولی آروم آروم برو جلو تا فشار زیادی بهت وارد نشه...
بزار آهسته و پیوسته مهر درسها به دلت بشینن🤭به خودت سخت نگير، خودتو دوست داشته باش و مطمئن باش رسیدن به آرزوهات دیر و زود داره ولی سوخت و سوز نداره چون باباباهات و تنهات نمیذاره (من به خدام میگم بابا!).
موفق باشی قشنگم🍃🤍
-
کدوم معلم شیمی آلا؟!علیرضا تمدنی
سلام، دستت درد نکنه ولی آقاجانی مالِ سال 96_1395 هستش.
از اون موقع تا الان شیمی چاپ ۱۳۹۹ تغییر نکرده، یه چیزایی حذف یا اضافه نشده؟🧐 -
متمرکز نبودن و نداشتن برنامهزینب نجفی
طی چند روز گذشته اتفاقی چه کوچیک یا بزرگ نیوفتاده که به هر دلیلی ذهنت رو مشغول کنه؟
یه حس بد یا یه حالت عجیب غریبی رو برات ایجاد کنه؟
میخوای درس بخونی ولی حس و حال درس خوندن نداری؟ یا میری میشینی پای کتابات تا درس رو شروع کنی ولی میبینی ۱ ساعت گذشته ولی تو هیچ کاری نکردی جز زل زدن به دیوار!؟ یا شروع میکنی و میخونی ولی وسطش خسته میشی ول میکنی؟ یا کلا نمیتونی بری سمت کتابا؟
تمرکز نداشتنت رو برام تعریفش کن، چه حالتی برات ایجاد کرده؟ -
متمرکز نبودن و نداشتن برنامهزینب نجفی
سلام
شخصی سازیش کن!
اول ببین چرا نمیرسی، دلایلشو کامل پیدا کن و بنویس و بعدش تک تکشون رو برسی کن، مثلا ببین کدوم قسمت این برنامه تداخل داره با زندگی روزانت و مدرست که باعث میشه نرسی برنامه رو تموم کنی...بعدش تغییرش بده بزارش یه قسمت دیگه یا هرکاری که فکر میکنی درسته...
یه بازه مشخصی از زمانت رو بزار برای تکالیفت و بگو تو همین nساعت باید تکالیف مربوط به مدرسه اجرا بشه...
یا کلا برنامه مخصوص به خودت رو بنویس، مثل قلمچی یه بازه زمانی تعیین کن براش ولی به دلخواه خودت و برنامههای روزانت همه چیزش رو بچین و برنامهریزی کن...
"شروع از نو" رو ببین حالا یا قسمت مشاورهای یا برنامهریزیش و یا هردوش، هرکدوم که فکر میکنی بیشتر به دردت میخوره.
موفق باشی🍃🤍 -
کدوم معلم شیمی آلا؟!دهم👇🏻
(صفر تا صد شیمی دهم (نظام آموزشی جدید) - حامد پویان نظر
https://alaatv.com/set/172)یازدهم👇🏻
(صفر تا صد شیمی یازدهم (نظام آموزشی جدید) - حامد پویان نظر
https://alaatv.com/set/210)دبیر خوب برای دوازدهم رو اگر فهمیدی لطفا به منم بگو🍃🤍
-
کدوم معلم شیمی آلا؟!آقای پویان نظر الان من چک کردم برای صفر تا صد شیمی دهم و یازدهم رو داشتن.
صفر تا صد برای دوازدهم ندارن؟
اگر ندارن، برای صفر تا صد شیمی دوازدهم کدوم یکی از دبیرها بهترن؟ -
متمرکز نبودن و نداشتن برنامهNYSH HMT
قربان تو، بازم سوالی داشتی حتما بپرس عزیزم🤍 -
دانلود فیلما از آلاsajede Rashno
نمیتونستم اینجا ویدیو بفرستم. برای همین رفتم آپارات ویدیو رو آپلود کردم لینکشو میزارم برو ببین که کامل اوکی بشی🍃
بیا عزيزم 👇🏻
دانلود ویدیو از آلا -
متمرکز نبودن و نداشتن برنامهNYSH HMT
سلام
تمام دلایلی که وقتی اومدی شروع کنی به خوندن و نشد رو رو کاغذ بنویس و سعی کن رو راست باشی با خودت! بعد اینکه همه عوامل شناسایی کردی حذفشون کن.
به برنامت پایبند نیستی؟ خب چرا؟ این چرا رو از خودت بپرس!
برنامه ای که نوشتی رو دوست نداری؟ حس و حال خوندن نداری؟ از درسایی که تو اون برنامه هست خوشت نمیاد؟ دوست داری هرکاری بکنی غیر انجام دادن اون برنامه؟ چی؟ چی باعث میشه که نتونی با برنامه ای که نوشتی پایبند باشی؟
داداشت میان اذیت میکنن خب به والدینت بگو اجازه ندن بیان سمتت، یا خودت دعواشون کن! هرکاری که فکر میکنی میتونه مفید باشه تا زمانایی که درس داری ازت دور باشن!
هدف تعیین کن برای خودت، دونستن اینکه چه هدفی داری، چی میخوای، چرا میخوای به برنامه درسی ای که نوشتی عمل کنی حتی زمانایی که حوصله هم نداری کمک میکنه تا جلو بری...
شاید اگر قسمت مشاورهای "شروع از نو" رو ببینی بهت کمک کن! -
دانلود فیلما از آلاsajede Rashno سلام
واه😐مگه میشه؟
سه تا کیفیت پایین هر ویدیو برات گذاشته مثلا میزنی رو ۴۸۰ و دانلود میشه...
ولی اگر میگی نمیشه برنامه ADM رو بریز اونطوری میتونی کامل اوکی کنی
الان برات ویدیو هم میفرستم که کامل متوجه بشی -
لطفا به من کمک کنید✋🏻🌸ابوالفضل م
سلام، به نظر منم فیلمای آلا خیلی خوبن با همونا اگر راحتی برو جلو...
مثلا من خودم برای دهم علاوه بر ریاضی آلا از فیلمای ریاضی کانون با تدریس علی هاشمی هم استفاده میکردم اونم خیلی خوبه (یه جورایی مکمل فیلم ریاضیای آلاست)
البته اگر آقای لکستانی کل تدریس ریاضی دهم رو ضبط کرده باشن اصلا نیازی نداری که فیلمای کانون رو هم ببینی چون خیلی جامع درس میدن...
من چون عجله داشتم سر ریاضی دهم برای همین صبر نکردم که فیلمای تدریس آقای لکستانی کامل بشن، از تدریس معلمای دیگه استفاده کردم...
اگر ی درصدم گنگ بودی که چیکار کنی و چجوری بخونی و اینا... "شروع از نو آلا" رو ببین اونم واقعا کمکت میکنِ،
موفق باشی🤍🍃 -
یه سوال سختamirmohammad shakeri
دستت مرسی👌🏻🤍 -
نمونه سوالی از آمار و احتمال ریاضی یازدهم🥲@Alzahra-Daftar
ممنون🥰🤍 -
نمونه سوالی از آمار و احتمال ریاضی یازدهم🥲 -
یه سوال سختamirmohammad shakeri
سلام، لطفا توضیح بده -
نمونه سوالی از آمار و احتمال ریاضی یازدهم🥲Asmaa Kianii
واقعا نظری ندارم ولی استاده تو ویدیو آموزشیِ میگفت این سریع تره🥲
ولی نیومد مثالای دیگه ازش حل کنه تا راه حلش کامل جا بیوفته😑 -
لطفا اگر میشه راهنماییم کنیددانیال باقری
سلام
فیلمای شروع از نو رو ببین خیلی بهت کمک میکن که تو مدت زمان کم بتونی درساتو جمع کنی و درصد قابلقبولی کسب کنی.
درس های هر کتابو براساس درصدی که با خوندنشون به دست میاری طبقه بندي کرده و مثلا میگه فلان درس ریاضی رو بخونی ۴۰ درصد ریاضیت رو تأمین کردی و...
به نظر من که با دیدن اون فیلما راه و چاه کامل دستت میاد.
موفق باشی🍃🤍 -
نمونه سوالی از آمار و احتمال ریاضی یازدهم🥲Asmaa Kianii
این سوالِ با یه راهحل دیگه هم حل شده بود
ببین تو این عکس نوشتم فقط نمیدونم تو نمونه سوالات دیگه که مشابه این سوالِ چجوری به کار میبریم...!
