آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

@sogand78 ماهیو هر وقت از آب بگیری تازس
انشاا... فردا ...🙃🙃

@fatemeh_banoo به به اولین گزارش استارتر😍😍
تبرییییییییک

شنبه
۱hریاضی
۱.۱۵minشیمی
۱.۲۵minدینی
۱.۱۵زیست
مجموع
۴ساعت و ۵۵دقیقه🙂
بدددددددد😕

#انگیزشی

یک تیر وقتی میتواند پرتاب شود که کمان را به سمت عقب بکشید

وقتی زندگی شما را با سختیها به عقب میکشد

میخواهد شما را به سمت چیزهای عالی پرتاب کند.

گزارش پنج شنبه
۳۰مین فارسی
۲ساعت فعالیت های آزمایشگاه
۱ساعت و ۱۵ مین شیمی
۴۵مین فیزیک
مجموع:۴و نیم ساعت

وقتے به بالاے قلہ برسے
شاید همہ دنیا تو را نبینند!!!
ولے تو همہ دنیا را می‌بینے...

گاهے زندگے یعنے:
سختڪوشے برای رؤیایے ڪه هیچڪس جز شما قادر به دیدنش نیست!

تو زندگیتون مثل دلار باشید هر بار که سقوط کردین بلند بشین و محکم‌تر از قبل به صعودتون ادامه بدین 😎😂💪🏻

💢شما وقتی میخواستید راه رفتن را یادبگیرید،
دوره های آموزشی گذراندید؟
نه. فقط تلاش کردید،
شکست خوردید و دوباره تلاش کردید
و موفق شدید.
الان چرا این کار را نمیکنید؟

mriaw گاهی برای انداختن یک درخت باید صد ضربه تبر بزنید.
از این صد ضربه، نود و نه ضربه اول کارش این است که شرایط را برای ضربه صدم آماده کند.
اینکه درخت در طول نود و نه ضربه سر جایش است، دلیل بیهودگی آن ضربات نیست، دلیل دلسردی نیست، دلیل ناامیدی نیست.
حالا هر مبارزه ای به همین شکل است.
ضربه صدم بالاخره از راه می رسد و درخت را می اندازد، نگران نباشیم
موفقیت صبرمیخواهد

تا ضربه صدم دووم بیار

✳️با ۳ تکنیک مرور کنکور آسان میشود!!!
قبل از اینکه وارد بحث مرورها شویم،ابتدا اجازه دهید این سوال را مطرح کنیم که مرور یعنی چه؟آیا مرور همان جمعبندی است؟!

🔹مرور یعنی خواندن روزنامه وار مباحث به همراه تست زنی.مرور یکی از اصلی ترین مراحل مطالعه است که باعث افزایش کیفیت درمطالعه میشود و اگر قوانین مرور به درستی اجرا نشوند ،عملا یادگیری مطالب ناقص خواهد شد.یک تکنیک اصلی که برای اجرای برنامه ی مرور همیشه باید به آن توجه کرد و جزو آخرین مراحل مطالعه است را دراینجا توضیح می دهیم:
بعد از خواندن مطالب بصورت مفهومی،یکبار برای خود یا شخص دیگری درس را بازگو کنید و سپس در مراحل بعدی:
✔️روز اول:بعد از بازگویی درس برای خود یا شخصی دیگر،۱۰دقیقه سریع مباحث را مرورکنید.

✔️۲۴ساعت بعد:بصورت روزنامه وار سعی کنید تیترها و نکات خیلی مهم را فقط یک نگاهی بیندازید درعرض ۵دقیقه.

✔️یک هفته بعد:برحسب سختی یا آسانی آن درس برای شما،مرورها را دریک بازه ی زمانی تعیین شده انجام دهید.

✔️یک ماه بعد،دوماه بعد والی آخر…بهمین صورت مرورها را تکمیل کنید.

برای هر درسی که میخوانید سعی کنید این تکنیک مرور را انجام دهید.مراحل اجرای مرور را روی یک برگه کاغذ نوشته و روی میز مطالعه ی خود بگذارید تا هر روز یادتون باشه که مراحل مرور حتما اجرا بشن.اجرای این تکنیک مرور بسیار در یادگیری و تثبیت بیشتر مطالب در ذهن شما ،کمک خواهد کرد.

✅چرا باید مرور داشته باشیم؟
لازمه ی داشتن یک مطالعه ی صحیح و هدفمند این است که مباحث مطالعه شده ،حتما مرور شوند تا قبل از روز کنکور در حافظه ی بلند مدت بایگانی شوند و سرجلسه به راحتی قابل یادآوری و استفاده باشند.

🔸منابع مرور:
جهت مرور درس ها از ۳روش زیرمیتوان استفاده کرد.
۱-مرور کتاب و جزوه ی درس:با توجه به اهمیت و شرایط سختی آن درس باید در اینجا زمان کافی برای مرور بصورت مطالعه ی مطالب مهم ،جاهایی که خودتان قبلا علامت زده اید و حاشیه نویسی های در کتاب یا جزوه ،بگذارید.

۲-مرور با تست های قبلا زده شده و زدن تست های جدید:در این نوع مرور تضمینی وجود ندارد که تمام مطالب جهت مرور پوشش داده شوند چرا که شاید برخی مباحث مورد مطالعه در تست ها ذکر نشوند.پس جهت مطمئن بودن از پوشش دهی تمام مطالب بهتر این مرحله بهمراه مرحله ی قبل انجام شود.

۳-مرورخلاصه نویسی ها:این نوع مرور مطمئن ترین نوع مرور است که از جزوه ی خلاصه نویسی شده ی هر شخص دیگری بهتر است چرا که خودتان براساس سطح یادگیری خود،آن را نوشته اید و آشنایی کامل باضعف های خود دارید.این نوع مرور آنقدر کامل و حرفه ای است که شما بعد از مطالعه در این مرحله قادر خواهید بود چندین تست جدید کار کنید که در کنار آن میتوان تمام اشکالات و ضعف ها را با رجوع به خود کتاب درسی ،بطورکامل پوشش و رفع اشکال کرد.

✳️یک تکنیک طلایی مرور:
یک تکنیک بسیار ساده برای مرور این است که همیشه قبل از مطالعه ی درس جدید،درس قبلی را یک مرور کوتاهی داشته باشید.با اینکار کم کم مطالب به حافظه ی بلند مدت شما منتقل خواهند شد.

🔹اگر مرور نباشد…
اگر شما به فرض درسی را امروز بخوانید و دیگر قرار نباشد که آنرا مرور کنید،بطور استاندارد و طبق عملکرد مغز هر انسانی با هر سطح دانشی،مغز در بهترین شرایط فقط میتواند اطلاعات درس خوانده شده وکاملا یاد گرفته شده را تنها تا ۲روز نگهداری کند و پس از آن رفته رفته سیر حذف مباحث آغاز میشود . این دو روزی که مطالب در مغز نگهداری شده اند را حافظه ی کوتاه مدت می نامند.حافظه ای که فقط برای مدت زمان محدودی میتوان از اطلاعات در آن استفاده کرد.و تنها و اساسی ترین راه انتقال مطالب به حافظه ی دراز مدت همان ،مرور است.

🔸موفق باشید🔸
دانش-آموزان-آلاء خیرین-کوچک-دریا-دل

تنها دو روز در سال هست که نمیتونی هیچ کاری بکنی‌!
یکی‌ دیروز و یکی‌ فردا...

@sogand78 در یک بار برای حرکت ... برای تویی که تازه شروع کردی .. گفته است:

@fatemeh_banoo سلام اين هفته زیادی تنبلي کردم ميخوام هفته ديگه بتررکونم اگه خدا بخواد(:

انشاا... عزیزم🙂
منم همین قصدو دارم اگ خدا بخواد

najafiali78 پیدا کردم چشم حتما میزارم🙂

لیست افکار تهیه کنید

اکثر افراد فکر می‌کنند نوشتن لیستی از کارهایی که می‌خواهند روز بعد یا روزهای آتی انجام دهند با فکر کردن به کارهایی که در طول روز انجام داده‌اند تفاوتی ندارد و هر دوی این کارها آنها را بی‌خواب می‌کند، اما محققان بر این باورند که این تنها عمل نوشتن است که همه تفاوت‌ها را ایجاد می‌کند.

بدون نوشتن، افکار نگران کننده و استرس در ذهن نگهداری می‌شوند، در حالی که عمل نوشتن بر روی کاغذ، ذهن را به اندازه کافی آزاد می‌کند تا قادر شود زودتر به خواب رود.
یافته‌های این مطالعه ممکن است در نگاه اول چندان مهم به نظر نرسد، اما محرومیت از خواب یک مسئله سلامت جدی است که با مشکلات عمده سلامت مرتبط است.

علاوه بر این، محققان یادآور می‌شوند که ۹ دقیقه خواب اضافه حاصل از نوشتن لیست کارها، در مقایسه با بهبود خواب در آزمایش‌های بالینی برای کمک به کیفیت خواب آن را تبدیل به یک جایگزین قابل قبول می‌کند که سریع و ارزان است.

یافته‌های این مطالعه از نتایج مطالعات قبلی نشان می‌دهد نوشتن به عنوان یک ابزار موثر برای کاهش نگرانی و تسکین استرس مفید است، حمایت می‌کند.

محققان دانشگاه بایلور (Baylor) تگزاس آمریکا دریافته‌اند که نوشتن ۵ دقیقه‌ای کارهای روز بعد، قبل از خواب می‌تواند به افراد کمک کند تا سریع‌تر بخوابند.

آنها ۵۷ داوطلب را در یک آزمایشگاه کنترل خواب، ۵ دقیقه قبل از خواب نظارت کردند. بعضی از آنها را مجبور کردند در مورد کارهایی که در طول روز انجام داده بودند، فکر کنند، در حالی که از دیگران خواسته بودند که فهرستی از کارهای روز آینده را بنویسند.

آنچه محققان متوجه شدند این بود که کسانی که کارهای فردا را نوشتند، عملا ۹ دقیقه سریع‌تر از کسانی که مجبور بودند در مورد کارهای انجام شده خود بنویسند، به خواب رفتند. در حقیقت، آنها هرچه روی کارهای فردا دقیق‌تر می‌شدند، زودتر به خواب می‌رفتند.

جالب توجه است که این امر در میان دسته دیگر که به نوشتن کارهای روز قبل خود دست زدند، معکوس بود و مدت بیشتری طول کشید تا به خواب بروند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کسانی که شب‌ها در به خواب رفتن مشکل دارند، اگر فهرست کارهای فردای خود را قبل از رفتن به رختخواب یادداشت کنند، ۹ دقیقه سریع‌تر به خواب می‌روند.

شب خوش
۱hفیزیک
۲hشیمی
۱hریاضی
۴۵minجغرافیا
مجموع:۴.۴۵min

Mahghol معذرت میخوام.من اشتباه کردم😐😐
ولی شما ک یازدهمی.شما حالا گلیم خودتو از آب بکش بیرون،
دوازدهم آقای موقاری میاد کمکت.دوستای کنکوری هم تا حالا اعتراضی نداشتن اگرم داشتن دیگه قانع شدن.
وقتی امکانش نیست من و شما چرا داریم بحث میکنیم😐!!

Mahghol بالاخره ایشون هم واسه خودشون ی مشکلاتی دارن.اینجوری نیس ک تمام وقتشون رو تو آلا برا ما بگذرونن.
دوما برا دوازدهمیام خیلی از استادای دیگه هستن ک خیلی عالی درس میدن.دوستای کنکوری میتونن از اونا هم استفاده کنن:)))

romisa فارغ-التحصیلان-آلاء رتبه-های-انجمن-آلاء

Mahghol دوست عزیزم سلام:)))
آقای موقاری تو آخرین قسمت کلیپ کارگاه تست دهم گفتن ک زیست دوازدهم رو هم تدریس خواهند کرد.اما خب از مهر تدریسشو شروع میکنن.مثل همین پایه یازدهم ک از مهر اومد رو سایت.