فقط برای خودم!

[Moon1]

عیبی نداره از قبل که خوندی تو 40 روز مرور کن مبحث مبحث بخون اگه وقتت کافی نیست

[Sh.E]

@نگین-وهاب-مقدم Javad H Fragile

اسپم دارین میدین ! حواستون هست؟

https://forum.alaatv.com/topic/16576/خوش-آمد-گویی-به-ماه-هایی-که-تازه-به-جمعمون-پیوستن?_=1594483519706

[Javad H]

آخ آخ خیلی ببخشید :folded_hands_light_skin_tone: :folded_hands_light_skin_tone: :folded_hands_light_skin_tone:

[Moon1]

@Sh-E بله بله عذر می خوام

[mj323]

🖐️
۱۰h
Ra:65%

[mj323]

سلام یه سری معیار در نظر میگیرم و برای هر معیار یه درصدی میذارم.
و اینکه هر روز باید راندمان افزایش پیدا کنه
مثلا:

به موقع بیدار شدن:۵٪
تمرکز:۳۰٪
نظم و به موقع انجام دادن:۲۰٪
احساس رضایت درونی:x%

معیار هاش سلیقه ایه

[MahdiNOVE]

سلام دوستان شب همگی بخیر من امروز 6 ساعت زیست 2 خوندم .

شب همگی بخیر .

[fwtimaaa]

سلام از اون جایی که صبح گزارش کردم من ظهر درگیر مدرسه و اینا بودم و از 14 شروع کردم 7 ساعت درس خوندم اونم همایشای ارش بود و هندسه 2 ی درس ازش خوندم 5 تا تست زدم واقعا بیشتر از این حال نداشتم فردا قصد دارم 5 بیدارشم تا دوازده شب انشالله موفق شم

[دریا دریایی]

سلام
امروز اصلا از خودم راضی نبودم.حواشی امروزم واقعا زیاد بود......(اصلا بهونه ی خوبی نیست!)
امروز
۲ تا کلیپ ریاضی آقای امینی راد و ۱ کلیپ آرش دیدم!
۱ کلیپ عربی دیدم و تست کنکور زدم!
تست ادبیات زدم!
و تست فیزیک(خیلی بد زدم:| )

---

^^ خیلی بده وقته شرمنده ی خودت باشی....^^

[saba zarei]

سلام
امروز 9h
زیست 10-11-گیاهی
شیمی 11-12
عربی
ریاضی آمار

[Mr.Fantastic]

سلام
امروز
هشت ساعت>x>شش ساعت
زیست (مطالعه+تست)
زبان (مطالعه+تست)
شیمی (مطالعه+تست)

[Z.H.Z]

سلام
دیروز: 2 س درس خوندم
بقیه رو تو خونه مشغول تفریح بودم البته بدون کامپیوتر و موبایل و اینا فقط خوش بودم😁بدون عذاب وجدان
امروز: 8 بیدار شدم

[خانومِ_دوست_داشتنی]

Fragile در گزارش ساعت مطالعه ✺ ویژه ی هر سال ✺ گفته است:

خانومِ_دوست_داشتنی در گزارش ساعت مطالعه ✺ ویژه ی هر سال ✺ گفته است:

dlrm آقا😭😭
من اصلا دو هفته خوب پیش نرفتم😭هفته اول ۲۲.۵ و هفته دوم ۳۳.۵ (که البته سه روز آخر هفته رو درس نخوندم🤦🏻‍♀️)امروزم ک روز اول هفته سومه همش ۲.۵ درس خوندم😭😭😭
نتونستم صبح دیر بیدارشدم بعدشم هرکاری کردم نشد ک بشه همش عذاب وجدان نخوندنه باهام بود اما نشد توروخدا یکی بگه چیکار کنم😭😭😭داوطلب کنکور ۱۴۰۰ میدونم ک بااااااید بخونم میخوام هدفم دارم ولی نمیشه😭😭😭😭کمک لطفا😭😭

قرار نیس از الان خودت و ببازی
چند روز نخوندی اصلا تا الان نخوندی
از فردا ک میتونی بخونی
؟؟
مشکلی نداری تا جایی ک تو حرفات مشخصه
فقد تنبلی بوده
سعی کن با این حس تنبلی کنار بیای
چون ایندت توی این تقریبا دو ساله
بخون گزارش هم بده حتما چون باعث میشه بهتر بخونی

نیم ساعته بیدار شدم😍تورق آقایِ موقاریِ جان رو خوندم قول دادم که حداقل ده تا دوازده ساعت بخونم😍😍

حتما گزارشش رو میدم💕🌸
روز خوبی داشته باشین🍀

[fwtimaaa]

سلام بلههههه فاطمه ای ک طبق معمول خواب میمونه بیداری 8 شروع 8/30

[MahdiNOVE]

سلام ببخشید خواب موندم .

بیداری 8:30 شروع 9 .

[Fragile]

سلام منم خواب موندم
بیداری ۸:۳۰شروع ۹

[Bio]

سلام
دیرز 5ساعت و نیم و 15تا تست خفن
روز خوبی بود

[Hoorieh sh]

سلام دوستان
دیروز من خیلی درگیر بودم
دندانپزشکی و ارتودنسی و...
چون مراحل پایانیشه دیروز کلا تو مطب بودم و خیلی نتونستم بخونم
دیروز: تقریبا 4س:person_facepalming_light_skin_tone:
امروزم خواب افتادم(7:55) و الان هم کلاس مدرسه دارم نمیدونم کی قراره شروع کنم شاید بعد از کلاسم...
امیدوارم امروز مثل دیروز گند نشه

[Moon1]

سلام من دیروز 6س و نیم خوندم :cherry_blossom:

[zahra alaei]

سلام
اگه 15روزم سر موقع بیدار شی عادت نمیکنی
فقط کافیه یه بار خواب بمونی
جوری خوابت برعکس میشه که یه ماه زمان لازمه تا سر فرم بیای

تاب نمیارم اگه ریتم خواب باعث شکستم بشه:(
به هر حال
دیروز 13
خواب6
بیداری 10
شروع10/5