یه چیزی بگین آروم شم..!
-
نمیخوام بهونه بیارم خوشمم نمیاد..!
اما
با شروع محرم یکم درگیر مراسما شدم یکم که چه عرض کنم حدود دو هفته شد..!
ساعت مطالعم داشت خوب میشد یهو افت کردم روزی بیشتر از 2 تا نهایت 4 ساعت نتونستم بخونم..!
الانم هفته سومه..!
دیروز بهتر بود رسیدم ب حد..!
اما امروز دوباره بی حالی..!
خسته شدم از این وضعیت هرچی میکنم نمیشه نمیدونم چیکار کنم واقعا..!
شما وقتی خسته اید یا کم میارید چیکار میکنید؟
خانومِ_دوست_داشتنی احساس میکنم یکی از دلایلش میتونه این باشه که شاید شما زیاد با خودتون میگید : من امروز باید n ساعت درس بخونم ، من امروز باید باکیفیت درس بخونم و از این قبیل جملات ...
الان به نظرتون شما دو سه هفته روزی ۲ تا ۴ ساعت درس خوندی اتفاق خاصی افتاد ، دیگه نمیشه جبران کرد ، چون دو سه هفته خوب نخوندی از این به بعد هم همینه و نتیجه ی بدی در انتظارته و همه رقبا ازت زدن جلو و تو موندی عقب و ...
نه ، اصلا همچین چیزی نیست ، هنوز ببین حدود ۱۰ ماه وقت داری ، هنوز خیلیا هستن حتی شروع نکردن و منتظر شنبه هستن
ببین نتیجه مثل یک پروانه است ، هر چقدر بیشتر دنبالش کنی بیشتر ازت فرار میکنه ، ولی وقتی یه جا آروم بشینی خودش میاد رو شونت میشینه، میگن آدمای موفق اینقدر درگیر کار و تلاش هستند که اصلا فرصت فکر به نتیجه رو پیدا نمیکنن
دو سه هفته اشتباه کردی حالا تمومش کن ، خودت رو ببخش با خودت صلح کن
حالا هم اگه میخواید بخوابید خب بخوابید، ولی اگه بیدار میمونید به جای حرص خوردن و غصه خوردن بشینید یه درسی رو بخونید
فردا هم وقتی از خواب بیدار شدید بدون اینکه به این فکر کنید که امروز چند ساعت بخونید و ... شروع کن به درس خوندن، وقتی خسته شدی استراحت کن و دوباره شروع کن و فشار مضاعف نیار که نتیجه اش میشه روز بعد درس نخوندن، اصلا هم در طول روز حساب نکن که چند ساعت خوندی، آخر شب حساب کن ، اگه از اون حد سابقت هم کم بود ناامید نشو ادامه بده مطمئن باش دوباره میتونی برسی بهش... من یادمه وقتی واسه کنکور شروع کردم ۶ ساعت درس خوندن واقعا برام سخت بود ولی ادامه دادم تا جایی که تونستم ۱۲ ،۱۳ ساعت بخونم ، داخل یه دفتر هم ساعتی رو میخوندم می نوشتم چی خوندم و هم ساعت استراحتم رو مینوشتم چیکار کردم ،این باعث شد از کارهای غیر ضروریم کم کنم و به تایم مطالعه ام اضافه شه...
حالا هم صبر داشته باش مطمئن باش میتونی بهتر از قبل شی ، اگه باز هم این فکر اومد سراغم که تو ۲،۳ هفته خوب نخوندی و ... با خودت بگو خب حالا چیکار کنم ؟ بشینم یه گوشه غصه بخورم تا بازم فرصتهامو از دست بدم یا کار کنم ... -
خانومِ_دوست_داشتنی احساس میکنم یکی از دلایلش میتونه این باشه که شاید شما زیاد با خودتون میگید : من امروز باید n ساعت درس بخونم ، من امروز باید باکیفیت درس بخونم و از این قبیل جملات ...
الان به نظرتون شما دو سه هفته روزی ۲ تا ۴ ساعت درس خوندی اتفاق خاصی افتاد ، دیگه نمیشه جبران کرد ، چون دو سه هفته خوب نخوندی از این به بعد هم همینه و نتیجه ی بدی در انتظارته و همه رقبا ازت زدن جلو و تو موندی عقب و ...
نه ، اصلا همچین چیزی نیست ، هنوز ببین حدود ۱۰ ماه وقت داری ، هنوز خیلیا هستن حتی شروع نکردن و منتظر شنبه هستن
ببین نتیجه مثل یک پروانه است ، هر چقدر بیشتر دنبالش کنی بیشتر ازت فرار میکنه ، ولی وقتی یه جا آروم بشینی خودش میاد رو شونت میشینه، میگن آدمای موفق اینقدر درگیر کار و تلاش هستند که اصلا فرصت فکر به نتیجه رو پیدا نمیکنن
دو سه هفته اشتباه کردی حالا تمومش کن ، خودت رو ببخش با خودت صلح کن
حالا هم اگه میخواید بخوابید خب بخوابید، ولی اگه بیدار میمونید به جای حرص خوردن و غصه خوردن بشینید یه درسی رو بخونید
فردا هم وقتی از خواب بیدار شدید بدون اینکه به این فکر کنید که امروز چند ساعت بخونید و ... شروع کن به درس خوندن، وقتی خسته شدی استراحت کن و دوباره شروع کن و فشار مضاعف نیار که نتیجه اش میشه روز بعد درس نخوندن، اصلا هم در طول روز حساب نکن که چند ساعت خوندی، آخر شب حساب کن ، اگه از اون حد سابقت هم کم بود ناامید نشو ادامه بده مطمئن باش دوباره میتونی برسی بهش... من یادمه وقتی واسه کنکور شروع کردم ۶ ساعت درس خوندن واقعا برام سخت بود ولی ادامه دادم تا جایی که تونستم ۱۲ ،۱۳ ساعت بخونم ، داخل یه دفتر هم ساعتی رو میخوندم می نوشتم چی خوندم و هم ساعت استراحتم رو مینوشتم چیکار کردم ،این باعث شد از کارهای غیر ضروریم کم کنم و به تایم مطالعه ام اضافه شه...
حالا هم صبر داشته باش مطمئن باش میتونی بهتر از قبل شی ، اگه باز هم این فکر اومد سراغم که تو ۲،۳ هفته خوب نخوندی و ... با خودت بگو خب حالا چیکار کنم ؟ بشینم یه گوشه غصه بخورم تا بازم فرصتهامو از دست بدم یا کار کنم ... -
برو پیش مشاور حتماً
Soheil Mo200 توضیح دادم..!
میونه خوبی باهاشون ندارم -
H_R حتما
خانومِ_دوست_داشتنی من یه مدت این مشکل و داشتم ولی بگم که بدون هیچ مشاوری خودت با خودت میتونی حلش کنی
از خود عالمی بخوا و از عالمی هیچ مخواه.. 💫
-
خانومِ_دوست_داشتنی من یه مدت این مشکل و داشتم ولی بگم که بدون هیچ مشاوری خودت با خودت میتونی حلش کنی
-
H_R اره خب .. مرسی از نظرتون:rose:
-
خانومِ_دوست_داشتنی خواهش میکنم 🌺💐🌸
-
H_R برنامم رو توی یه تاپیک جداگانه بزارم میتونین مشکلشو پیدا کنین؟
-
خانومِ_دوست_داشتنی حتما چرا که نه
-
H_R مرسی قشنگم
-
نمیخوام بهونه بیارم خوشمم نمیاد..!
اما
با شروع محرم یکم درگیر مراسما شدم یکم که چه عرض کنم حدود دو هفته شد..!
ساعت مطالعم داشت خوب میشد یهو افت کردم روزی بیشتر از 2 تا نهایت 4 ساعت نتونستم بخونم..!
الانم هفته سومه..!
دیروز بهتر بود رسیدم ب حد..!
اما امروز دوباره بی حالی..!
خسته شدم از این وضعیت هرچی میکنم نمیشه نمیدونم چیکار کنم واقعا..!
شما وقتی خسته اید یا کم میارید چیکار میکنید؟خانومِ_دوست_داشتنی من وقتی خسته میشم یا کم میارم چند دقیقه چشامو میبندم و به هدف هایی ک دارم فکر میکنم خودمو تو جایی که دوست دارم باشم تصور میکنم اصلا ی جوری میشه که تو اون چند دقیقه تو خیالم ی زندگی خوشی رو تجربه میکنم بعد، چند نفس عمیق میکشم چشامو باز میکنم با کلی انرزی میرم سراغ کارام
Başkalarını yargılamak eleştiri değil hakarettir
-
خانومِ_دوست_داشتنی من وقتی خسته میشم یا کم میارم چند دقیقه چشامو میبندم و به هدف هایی ک دارم فکر میکنم خودمو تو جایی که دوست دارم باشم تصور میکنم اصلا ی جوری میشه که تو اون چند دقیقه تو خیالم ی زندگی خوشی رو تجربه میکنم بعد، چند نفس عمیق میکشم چشامو باز میکنم با کلی انرزی میرم سراغ کارام
Morteza Khodaie ممنون... تا حالا زیادت استرس بهم اجازه نداده همچین فکری به ذهنم خطور کنه..!
اما میگفتن تو دفتر بنویس و مرور کن..!
انجام دادم بی تاثیر بود واقعا..!
خیلی وقتا هم یادم میرفت اصن برم سراغ دفتره..! -
دیوار ممنون از نظر جامع و کاملتون:rose:
با کرنومتر میخونم تایمش همیشه پیش چشممه..!
محاسبه میکنم قرار بود چی بشه و چی هست الان..!
شاید بهتر باشه بعد هر تایم ریستش کنم..!
خیر تا نیم ساعت دیگه میخوابم..! -
خانومِ_دوست_داشتنی داری زیادی براش تره خرد میکنی و به آب و آتیش میزنی
سعی کن انگیزه از خود عملت باشه نه که سوخت عملت انگیزه باشع
صبح چشمات ک باز شد برو سراغ درس لازم نیس زیاد فکر کنی
فقط انجامش بده هر چقدر شد اخرش حساب کن -
Morteza Khodaie ممنون... تا حالا زیادت استرس بهم اجازه نداده همچین فکری به ذهنم خطور کنه..!
اما میگفتن تو دفتر بنویس و مرور کن..!
انجام دادم بی تاثیر بود واقعا..!
خیلی وقتا هم یادم میرفت اصن برم سراغ دفتره..!خانومِ_دوست_داشتنی خواهش میکنم این روش به نظرم راحت تر از دفتر و.. هس اگه خواستین ی امتحانی کنین
-
Im Ho3ein اخه خیلی مهمه برام واقعا :expressionless_face:
چشم حتما..!
فردا صبح بیدار شدم همین کارو میکنم تا شب..!
در جریان میزارم شماروهم..! -
خانومِ_دوست_داشتنی خواهش میکنم این روش به نظرم راحت تر از دفتر و.. هس اگه خواستین ی امتحانی کنین
Morteza Khodaie چشم حتما:rose:
