چگونه در دوران دانشجویی درس بخوانیم

[m.hmt]

اگه با استفاده از وایت نویز روی هدفون یا صدای زیاد فیلم مشکلت حل نمیشه با گوش گیر هم حل نمیشه...
بعدم سر جلسه کنکور اگرصدایی اومد باید چکار کنی؟
منم مشکل شما رو داشتم
باید روی خودت کار کنی و تمرکزتو ببری بالا

[D.fateme.r]

بنظرم به جایی این که دنبال این باشی که محیط رو ساکت کنی خودت رو به فضا عادت بده
حتی پیشنهاد میکنم وقتی محیط سکوته، تلوزیونی چیزی روشن کن و بزن یه شبکه ی چرت تا حواست به فیلم و اینا نباشه ولی سکوت محیط رو بشکنه
منم مدت هاست درگیر این مساله ام و با فرار کردن از صدا ها هیچی درست نمیشه که تازه بدترم میشه |:
اگه خواستی میسوفونیا یا صدابیزاری رو هم تو نت سرچ کن یه چیزایی در موردش بخون |:

[dlrm]

سلام
وقتت به خیر
باید سعی کنی توی عادی ترین و حتی سر صدا ترین شرایط هم به درس خوندنت ادامه بدی
از کجا معلوم روز کنکور کنار کولر ابی نباشی?
یا اون اقایی ک از بلندگو اعلام میکنه مراقبان اجرای بند فلان اعصابت رو نریزه ب هم?!
تمرکز کن دنبال راه حل جایگزین نباش
توی کنکور هم صدای ورق زدن چند صدتا بچه اینور اونورته هم اون اقایی ک توی بلندگو حرف میزنه هم مراقبایی ک راه میرن.

درس خوندن توی شب واقعا بده. از بازه ی 10تا 3 وقت خوابه.
و اینکه شب بخونی طبعا تا ظهر خوابی.روزت رو که از دست بدی حس بدی خواهی داشت و کنکور و دیگر ازمون های ازمایشی صبح برگزار میشن.

عادت کن ک همه جوره تمرکز کنی.
موفق باشی.

[m.hmt]

dlrm دقیقااا
من اولش کار خیلی خنده داری کردم که خودمو به صدا ها عادت بدم و سعی کنم نسبت بهشون بی توجه باشم
با اهنگ درس خوندم و سعی کردم تمرکز کنم
تقریبا موفق هم شدم
بعدش هم اهنگ رو بزاری کنار هاااا
و با صداهای اطرافت درس بخون :face_with_tears_of_joy:

[m.hmt]

فقط دوست عزیز به خودت تلقین نکن که من نمیتونم تمرکز کنم و با صداها درس بخونم
و تمرکزتو بزار روی درست نه روی این موضوع که چطور صدا ها رو نشنوم
امیدوارم منظورمو رسونده باشم :grinning_face_with_sweat:

[Zahra Ansaryfard]

@D-fateme-r مگه نمیگن محیط مطالعه باید ساکت باشه 😐😐
خداوکیلی نمیشه اصن حواسم پرته پرته🤦🏻‍♀️☹

[Zahra Ansaryfard]

@m-hmt منظورو گرفتم😅 ولی خب هرکاری میکنم نمیتونم نشنوم🤦🏻‍♀️ به فکر افتادم برم شنواییمو کاهش بدم😶

[Zahra Ansaryfard]

@m-hmt اوه نگو🤦🏻‍♀️
من همیجوریش تو کلم سندی و شماعی زاده پلی میشه
وای به حال وقتی ک بخوام آهنگ گوش بدم و درس بخونم😑

[m.hmt]

Zahra Ansaryfard از وایت نویز استفاده کردی ؟

[Zahra Ansaryfard]

@m-hmt ممنون از نظرت ولی خب چطوری تمرکز کنم این مشکل منه🤦🏻‍♀️

[m.hmt]

Zahra Ansaryfard والا راهی به ذهنم نمیرسه :face_with_tears_of_joy:

[Zahra Ansaryfard]

@m-hmt تا حالا نه
امروز امتحانش میکنم ببینم چی میشه🧐

[Zahra Ansaryfard]

@m-hmt حق داری من خودمم مخم قفل کرده😅
بازم ممنون که نظرت رو با من به اشتراک گذاشتی😁🌸

[Zahra Ansaryfard]

dlrm حتما در مورد پیشنهادای خوبت فکر میکنم
ممنون از نظرت😁🙏🏼🌹

[m.hmt]

Zahra Ansaryfard قربونتون امیدوارم مشکلت حل بشه :)
اگه راه حل دیگه ای پیدا کردی لطفا اینجا به اشتراک بزار :grinning_face_with_sweat:

[sir_sarab]

😂 😂 😂 😂

[m.hmt]

sir_sarab ؟؟؟

[sandiiii]

Zahra Ansaryfard
سلام
منم این مشکل رو داشتم و با کوچیکترین سروصداها
تمرکزم بهم میخورد و درس رو میزاشتم کنار
این توانایی خیلی خوبه و درسته واسه درس خوندن اذیتت می‌کنه
ولی باید کنار بیای باهاش
چون قراره تو موقعیت هایی قرار بگیری
که سروصدای زیادی داره و هیچکس به حرفت گوش نمیده
مطالعه در شب به هیچ وجه توصیه نمیشه!
چون سیستم خوابت بهم میریزه
و این خودش یه دردسر تازه ست!
هم در طول روز احساس خستگی میکنی
و هم اینکه وقتی عادت بکنی ، ترک کردنش سخته
کنکور و آزمون های آزمایشی هم عموما ساعت های ابتداییِ
صبح برگزار میشن و تو احساس خستگی میکنی

[D.fateme.r]

Zahra Ansaryfard میدونم میگن باید ساکت باشه
ولی همونا برمیگردن میگن تو ازمون های سه روز یکبار هر موقعیتی رو شبیه سازی کنید ( مثلا میگن برین جلوی نور افتاب ازمون بزنید تا اگه کنکور این طوری شد قبلا شرایط رو تجربه کرده باشین )
ایا میتونی در یک ماه اخر ک استرس کنکور به اوجش میرسه به سر و صدا عادت کنی؟ 😐

[Zahra Ansaryfard]

sandiiii سلام ممنون از نظرت💕
تایم ساکت خونه از ۴ ۸ صبحه به همین خاطر میخواستم تو این بازه بخونم
و حدود ساعت ۲ تا ۶ بعد از ظهر هم خواب رو جبران کنم
این برنامه هم مشکل سازه؟