Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. انتخاب منابع
  4. تایم استراحت
فیزیک 3|معادله حرکت هماهنگ ساده
HAKOOH
سلام سلام توی این سوال: معادله حرکت هماهنگ ساده در siبه صورت x=AcosWt کمترین زمانی که پس از t=0طول میکشد تا مکان نوسانگر -َA/2(منفی aدوم)شود Tکدام است؟ (Tدوره است) خب توی این سوال ما میدونیم توی توابع مثلثتای در یک دوره دو بار مقدار تابع یکسانه...و جایی کسینوس یک دوم میشه پی سوم و پنج پی سوم هستش ...اما wtرو سوال دو حالت 2پی سوم و 4پی سوم در نظر گرفته...چرا؟متوجهش نشدم پ.ن میدونم خیلی خنگم!!
فیزیک
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓
maryam111M
سلام سلاااام🤩 بچه ها تو این تاپیک میخوایم دانشجوها هم مثل کنکوریا ساعت مطالعه شون رو اعلام کنن ✌ هم انگیزه بشه برای فارغ التحصیلای آلاء تا تو محیط دانشگاه هم دست از تلاشِ آلائی برندارن 💪و هم اینکه کنکوریای با درسایی که دانشجوها میخونن یکم آشنا میشن🤗 پس از امشب استارت این تاپیک رو میزنیم و هرشب میایم و میگیم در طول روز چ درسایی رو خوندیم ،چند ساعت و چیکارا کردیم😁 دعوت میکنم از @فارغ-التحصیلان-آلاء که باهامون همراه بشن🤝 خیلی ممنون از @z-gheibi و @M-ba78 بابت پیشنهاد و همراهیشون❤ راستی از @romisa جانم هم دعوت میکنم بهمون سر بزنه و همراهیمون کنه😍
دانشگاهی
مشکل محاسباتی |خاستار ضرب و تقسیم شما (ریاضی اول ابتدایی)
HAKOOH
اقاااا من این سوال مشکل محسباتی دارم میشه یکی این محاسبه شو انجام بدههه من یدونه ممیز کم میارممممم.. هوای الوده میتواند شامل ترکیبات الی اکسیژن دار مانند اتانال (همون C2H4Oخودمون ) هم باشد مقدار مجاز این الاینده هوا 320 میلی گرم بر متر مکعب است اگر حجم هوای درون یک خوردو 6000 لیتر باشد مقدار مجاز اتانال درون هوای این خودرو چند مولکول است؟ @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی
راهنمایی برای مطالعه و بررسی فرم گزارشکارم، لطفاً بیاید.
E
بسم الله الرحمن الرحیم فرمِ گزارشکارِ گروه ۲۰ نهایی (یازدهم تجربی) 📝 👤 اسم: دانیال مرادپور 🎓 پایه: یازدهم تجربی 🎯 هدف: نمره عالی نهایی 📅 تاریخ: 29 فروردین 📚 دروس مطالعه شده 🟢 زیست‌شناسی: خواندن گفتار ۱ فصل اول 🟠 فیزیک: خواندن مبحث بارالکتریکی، پایستگی و کوانتیده بودن بار 🟣 ریاضی: دیدن فیلم نهایی کرمی تا اتمام تیتر یادآوری و تکمیل معادله خط 🟡 انسان و محیط: اتمام درس اول 🟣 عربی: مرور بخشی از عربی راهنمایی 📊 آمار مطالعاتی ⏳ جمع ساعات مطالعه: در 2 تصویر پایین که پیوست می کنم و اینکه اونجایی که نوشته سلامت بهداشت و هویت، درس انسان و محیط هستش چونکه، کتاب انسان و محیط تو گزینه ها نبود اون رو نوشتم و اون پارت های آخری مرور هستش. 🌟 برنامه‌های فوق‌برنامه: ۱. زبان 🗣️ . مدت زمان: 40 دقیقه · فعالیت انجام شده: خواندن پیش نیاز ها ۲. علم شرعی 📿 . مدت زمان: دیر بیدار شدم نرسیدم انجام بدم، الآن انجامش میدم به مدت ۳۰ مین · فعالیت انجام شده: خواندن کتاب "فرض طلب علم" امام اجری، شرح کتاب توسط ماموستا هه لو 📺 تلویزیون و فضای مجازی 📱 مدت زمان استفاده: 0 😴 وضعیت خواب 🌙 ساعت خواب شب: 22 ☀️ ساعت بیداری صبح: 7.30 📈 ارزیابی روزانه 😊 میزان رضایت از خود: ٪۲۰ ⚠️ مشکلات و موانع روز: دوستان راستش من دهم و یازدهم تجربی رو تقریباً نخوندم و الان میشه گفت سطحم صفره دلیلم هم این بود که اصلاً برنامه‌ریزی درست نداشتم، نمی‌دونستم چطوری باید درس بخونم و کمال‌گرا هم بودم… ولی امروز شروع کردم به خوندن، برنامه‌م اینه دیکع که تا ۳۱ اردیبهشت ان‌شاءالله کتابامو جمع کنم، اما یه مشکلی دارم: موقع خوندن حس می‌کنم کیفیت مطالعه‌م اصلاً خوب نیست😔، مطالب تو ذهنم نمی‌مونه، کند پیش می‌رم، هی وسوسه می‌شم از اول شروع کنم دوباره بخونمش 😓 شما هم اول کار اینطوری بودید؟ چی‌کار کنم بهتر سم؟ یه موضوع دیگه هم اینکه. برای نماز صبح ساعت ۴:۳۰ گوشیمو تنظیم می‌کنم ولی خوابم خیلی سنگینه و بیدار نمی‌شم، معمولاً ۷:۳۰ واینا بیدار می‌شم 😭 اگه راهی بلدید که بتونم بلافاصله با زنگ گوشی بیدار شم، لطفاً راهنماییم کنید🤲 یه مورد دیگه هم هست که یادم رفت بگم قبلاً ویس یک مشاور رو گوش دادم که می‌گفت هر روز بعد از اینکه درستون رو تموم کردید، آخر شب حدود ۱۵ دقیقه همه مطالب خوانده شده همون روز رو روزنامه‌وار مرور کنید. ولی خب، ۱۵ دقیقه خیلی کمه برا مرور همه مطالب! 🤔 من برای هر درس حدود ۱۰-۱۵ دقیقه‌ زمان ازم میبره برا مرور، اونم به صورت روزنامه‌وار و تند، خیلی وقت‌گیره و این مرور باعث از برنامه‌م عقب می‌مونم و دیر بخوابم شما برا مرور چیکار می کنید؟ اگه مطالب رو آخر هر شب مرور نکنم و فقط آخر هفته‌ها مطالب کل هفته رو مرور کنم، مشکلی پیش نمیاد؟ راستش این روش برام منطقی‌تر به نظر می‌رسه. ممنون می‌شم راهنمایی کنید🤲.
سوال مشاوره ای
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
:handshake: سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. :date: تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید :fire: موفق باشید :rose: :heart: :information_source: اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :linked_paperclips: :point_down: :male-student: :female-student: => :keycap_0: :keycap_1: تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => :keycap_2: :keycap_1: تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
فیزیک3|فصل3|محاسبه سرعت موج
HAKOOH
در یک تشت موج با یک دیاپازول موج با بسامد 100 هرتز تولید کرده ایم در قسمت عمیق اب فاصله قله تا دره مجاور خود 10سانتی متر در قسمت کم عمیق اب فاصله قله تا دره مجاور خود 5 سانتی متر است سرعت موج در این دو ناحیه رو مقایسه کنین... من مشکلییییی با سوال ندارمااااا ولی مگه فاصله قله تا دره مجاور لاندا دوم نمیشه؟پس چرا پاسخنامه سوال من لاندا چهارم رو با 10 برابر گذاشته و لاندا رو در عمیق 0.4 متر و کم عمق باز به خاطر لاندا چهارم جواب رو 0.2 متر گذاشته؟ @ریاضیا @تجربیا @دانش-آموزان-آلاء
فیزیک
فیزیک3|پدیده رزنانس(تشدید)
HAKOOH
سلام سلام ناز نازیاااااا منظور این جمله رو درک نکردم اصلا... افزایش دامنه نوسانگر در اثر نیروی محرکه ای که با بسامدی برابر بسامد طبعی نوسانگر بر ان وارد میشود.... اصلا نمیتونم این جمله رو درک کنم احساس میکنم ناقصه یا من سردرنمیارممم @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @تجربیا هلپ می گودی گودیاااا
فیزیک
فیزیک 3(شتاب و گرانش) فصل 3
HAKOOH
سلام بچه هااااااااااااااا خوبیییینننن من این فرمول شتاب تو اسانسور رو سر در نمیارم قسمت اونگ......گفتیم حرکت به بالا و تند باشه + اگه پااین و کند ما منفی میگیریم الان چطوری فرمول و مینویسیمممم نمیفهممم مثلا سوال گفته در حال توقف و به بالا ...اینجا کند داریم یعنی منفی و هم بالا داریم یعنی مثبت الان چطوری باید نوشته بشه ؟ @ریاضیا @تجربیا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
فیزیک
اشنایی با مهندسی صنایع
دانشجو شریفد
پاسخ: آشنایی با مهندسی صنایع
مشاوره تحصیلی
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
فیزیک عمومی ۲ شایدم فیزیک یازدهم
RoverR
Topic thumbnail image
دانشگاهی
داشته هامون 😍✨
در حال بارگذاری...د
سلام شبتون بخیر چطورین رفقا؟! میخام یه چالش بزارم، نمیدونم قبلا همچین تاپیکی بوده یا نه ولی خب من ایجاد کردم دیگه..!😁 رفقا بیاین یه متن بنویسیم و هر جملش با این کلمه شروع بشه: "چقده خوبه که.." و داشته هامونو بگیم و خدامونو واسه اینکه تو زندگیمون داریمشون شکر کنیم..!✨❤ مثلا متن خودم: چقد خوبه که میتونم واسه هدفام تلاش کنم... چقد خوبه که وسط ناامیدی زیاد، بازم امید دارم... چقد خوبه که عضو انجمن آلا هستم و کلی رفیق دارم... چقد خوبه که انسانیت درونمو حس میکنم.. چقد خوبه که پیتزا و شیرکاکائو با تی تاپ درمون دردامه... چقد خوبه که قیمه اختراع شده... چقد خوبه که میتونم برم بیرون و خونوادم و رفیقامو بغل کنم... چقد خوبه که سالمم... چقد خوبه که خونوادم کنارمن... چقد خوبه که میتونم خودمو کارامو انجام بدم... چقد خوبه که داداشم هوامو دارم... چقد خوبه که ... چقد خوبه که بدنیا اومدم...! :)))) خدا برای همه ی "چقد خوبه ها که" شکرت..! بیاین یبار هم که شده بجای نداشته هامون، داشته هامونو بگیم..! پ.ن: تاپیک رو زدم بخش مشاوره ای، چون فکر میکنم واسه روحیه مون خیلی خوب باشه..! @دانش-آموزان-آلاء @راه-ابریشم-پرو-زیست @تجربی @دوازدهم @ریاضی-فیزیک @انسانیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-شیمی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی
سوال مشاوره ای
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
کنکور فرهنگیان
im_mjgnI
زمان کنکور فرهنگیان تعویق خورده؟ @تجربیا @انسانیا
سوال مشاوره ای
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
زبان آلمانی
idiotequeI
درود میخواستم برای گرفتن مدرک B2 آلمانی آزمون بدم و انگلیسی مسلطم ولی با آلمانی کاملاً ناشناخته هستم کسی هست اینجا آلمانی بلد باشه و یا خونده باشه؟ میشه بهم کمک کنید فایل کتابی چیزی دارید؟ چون الان به کتاب های میشن هم دسترسی ندارم
سوال مشاوره ای
کمک کنید که موندم تو توراکس!
Michael VeyM
Topic thumbnail image
دانشگاهی
لطفا در مورد برنامه درسی راهنماییم کنید
im_mjgnI
Topic thumbnail image
سوال مشاوره ای
نکات و جمع بندی‌ 🦋زیست شناسی 🦋
wanderingW
🧩این تاپیک جهت یکجا بودن نکات مهم و جدول‌های جمع بندی درس زیست شناسی🧬 زده شده 🪄آزاد برای مشارکت عموم🪄 لطفا اسپم ندید تا نکات یکپارچه باشه.🙏
زیست شناسی

تایم استراحت

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده انتخاب منابع
27 دیدگاه‌ها 11 کاربران 448 بازدیدها 9 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • نگار محمودین نگار محمودی

    هر یه ساعت و نیم یه ربع استراحت

    Melika AmM آفلاین
    Melika AmM آفلاین
    Melika Am
    دانش آموزان آلاء
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #8

    نگار محمودی ممنون🥰😇

    1 پاسخ آخرین پاسخ
    0
    • aaa bbbA aaa bbb

      Melika Am
      سلام
      بستگی به خودتون داره.ولی همونطور ک نباید ناگهانی تایم مطالعه رو افزایش داد؛تایم استراحت رو هم نباید ناگهانی کم کرد!
      به طور نرمال بعد از هر یک الی یک و نیم ساعت،باید ۱۰ الی ۲۰ دقیقه استراحت داشته باشین تا مغز بازدهی خودش رو از دست نده.
      البته من خودم تایم استراحت و مطالعه ی ثابتی ندارم😅

      Melika AmM آفلاین
      Melika AmM آفلاین
      Melika Am
      دانش آموزان آلاء
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #9

      aaa bbb بله ممنون😄❤

      aaa bbbA 1 پاسخ آخرین پاسخ
      1
      • Mohammad Lotfi 0M Mohammad Lotfi 0

        هر یه ساعت ده دقیقه

        Melika AmM آفلاین
        Melika AmM آفلاین
        Melika Am
        دانش آموزان آلاء
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #10

        Mohammad Lotfi 0 بعلع ممنون💫😇

        1 پاسخ آخرین پاسخ
        0
        • Melika AmM Melika Am

          Atefeh Sheikhi مرسی😍

          Atefeh SheikhiA آفلاین
          Atefeh SheikhiA آفلاین
          Atefeh Sheikhi
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #11

          Melika Am خواهش میکنم😊✌💕

          1 پاسخ آخرین پاسخ
          0
          • Melika AmM Melika Am

            سلام دوستان شبتون بخیر 💫❤
            میشه از تایم استراحتتون بگید ...
            ک مثلا هر چند ساعت درس ک میخونید چقدر استراحت میکنید...
            ممنون میشم جواب بدید ...

            Soheil Mo200S آفلاین
            Soheil Mo200S آفلاین
            Soheil Mo200
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #12

            Melika Am هر یک ساعتو نیم ۳۰ دقه

            Melika AmM 1 پاسخ آخرین پاسخ
            0
            • Melika AmM Melika Am

              aaa bbb بله ممنون😄❤

              aaa bbbA آفلاین
              aaa bbbA آفلاین
              aaa bbb
              یازدهم تجربی دانش آموزان آلاء
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #13

              Melika Am
              خواهش میکنم🌷

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              0
              • Melika AmM Melika Am

                سلام دوستان شبتون بخیر 💫❤
                میشه از تایم استراحتتون بگید ...
                ک مثلا هر چند ساعت درس ک میخونید چقدر استراحت میکنید...
                ممنون میشم جواب بدید ...

                SuccinateS آفلاین
                SuccinateS آفلاین
                Succinate
                ⭐
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #14

                Melika Am من تایم مطالعاتیم معمولا 1 ساعت و نیم هست و برای استراحت 15 دقیقه استراحت دارم درس سخت باشه 20 دقیقه البته 2 تا نیم ساعت دارم که ناهار اینا رو میخورم یا میخوابم

                عرب هرچه باشد مرا دشمن است
                کج انديش و بدخوى و اهريمن است

                Melika AmM 1 پاسخ آخرین پاسخ
                0
                • shadi aziziS آفلاین
                  shadi aziziS آفلاین
                  shadi azizi
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #15

                  سلام بچه ها میشه لطفامنویه راهنمایی بکنید من هنوزتوفرسنگ یک راه ابریشم موندم اصلانمیرسم چون اول تست کتابای خودمومیزنم بعد هم جزوه خیلی زیاده اگه کسی میدونه راهنمایی کنه ممنون

                  aaa bbbA 1 پاسخ آخرین پاسخ
                  0
                  • Melika AmM Melika Am

                    سلام دوستان شبتون بخیر 💫❤
                    میشه از تایم استراحتتون بگید ...
                    ک مثلا هر چند ساعت درس ک میخونید چقدر استراحت میکنید...
                    ممنون میشم جواب بدید ...

                    Fateme Sh 0F آفلاین
                    Fateme Sh 0F آفلاین
                    Fateme Sh 0
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Fateme Sh 0 انجام شده
                    #16

                    Melika Am در تایم استراحت گفته است:

                    سلام دوستان شبتون بخیر 💫❤
                    میشه از تایم استراحتتون بگید ...
                    ک مثلا هر چند ساعت درس ک میخونید چقدر استراحت میکنید...
                    ممنون میشم جواب بدید ...

                    سلام
                    هر کسی متفاوته
                    مثلا من وقتی حس کنم خسته میشم دیگه ادامه نمیدم
                    و نهایت ۱۰ دقیقه استراحت میکنم
                    استراحتام هم به این شکله
                    ۱.یه چیزی میخورم
                    ۲.کنار پنجره اتاقم وایمیستم زل میزنم به اسمون و چایی میخورم
                    ۳.دراز میکشم و چشمام رو میبندم
                    ۴.یه اهنگ میزارم و مغزم و رها میکنم
                    ۵.بیشتر اینو انجام میدم)دراز میکشم یه دستم و میزارم رو قلبم یکی هم روی گوشم تا صدای خارجی نیاد چشمامو میبندم همزمان با شنیدن صدای قلبم فکر میکنم چشمم تو گردنمه و به بالا که مغزمه نگاه میکنم تو مغزم فقط تصویر هدفم رو میبینم تو این ده دقیقه فکر میکنم به هدفم
                    یکی از راه های موفقیت همینه
                    این که قبل از اینکه به هدفت برسی مدام اونو تصور کنی و خدارو بابت رسیدن به اون هدف شکر کنی
                    اینجوری کائنات خواسته و ناخواسته ذهن تورو طبقه بندی میکنه بر اساس هدفت تا بهش برسی
                    موفق و موید در پناه حق

                    Melika AmM 1 پاسخ آخرین پاسخ
                    1
                    • shadi aziziS shadi azizi

                      سلام بچه ها میشه لطفامنویه راهنمایی بکنید من هنوزتوفرسنگ یک راه ابریشم موندم اصلانمیرسم چون اول تست کتابای خودمومیزنم بعد هم جزوه خیلی زیاده اگه کسی میدونه راهنمایی کنه ممنون

                      aaa bbbA آفلاین
                      aaa bbbA آفلاین
                      aaa bbb
                      یازدهم تجربی دانش آموزان آلاء
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #17

                      shadi azizi در تایم استراحت گفته است:

                      سلام بچه ها میشه لطفامنویه راهنمایی بکنید من هنوزتوفرسنگ یک راه ابریشم موندم اصلانمیرسم چون اول تست کتابای خودمومیزنم بعد هم جزوه خیلی زیاده اگه کسی میدونه راهنمایی کنه ممنون

                      سلام بنظرم برای سوالتون یه تاپیک ایجاد کنین تا بقیه زودتر سوالتون رو ببینن🙂
                      توی این تاپیک ها هم نحوه ایجاد تاپیک گفته شده👇

                      (https://forum.alaatv.com/post/34802)

                      (https://forum.alaatv.com/post/202939)

                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      0
                      • Melika AmM Melika Am

                        سلام دوستان شبتون بخیر 💫❤
                        میشه از تایم استراحتتون بگید ...
                        ک مثلا هر چند ساعت درس ک میخونید چقدر استراحت میکنید...
                        ممنون میشم جواب بدید ...

                        Dr Aryan 0D آفلاین
                        Dr Aryan 0D آفلاین
                        Dr Aryan 0
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #18

                        Melika Am
                        ۱ ساعت ۱۰

                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                        0
                        • Soheil Mo200S Soheil Mo200

                          Melika Am هر یک ساعتو نیم ۳۰ دقه

                          Melika AmM آفلاین
                          Melika AmM آفلاین
                          Melika Am
                          دانش آموزان آلاء
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #19

                          Soheil Mo200 زیاد نیس؟

                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                          0
                          • Fateme Sh 0F Fateme Sh 0

                            Melika Am در تایم استراحت گفته است:

                            سلام دوستان شبتون بخیر 💫❤
                            میشه از تایم استراحتتون بگید ...
                            ک مثلا هر چند ساعت درس ک میخونید چقدر استراحت میکنید...
                            ممنون میشم جواب بدید ...

                            سلام
                            هر کسی متفاوته
                            مثلا من وقتی حس کنم خسته میشم دیگه ادامه نمیدم
                            و نهایت ۱۰ دقیقه استراحت میکنم
                            استراحتام هم به این شکله
                            ۱.یه چیزی میخورم
                            ۲.کنار پنجره اتاقم وایمیستم زل میزنم به اسمون و چایی میخورم
                            ۳.دراز میکشم و چشمام رو میبندم
                            ۴.یه اهنگ میزارم و مغزم و رها میکنم
                            ۵.بیشتر اینو انجام میدم)دراز میکشم یه دستم و میزارم رو قلبم یکی هم روی گوشم تا صدای خارجی نیاد چشمامو میبندم همزمان با شنیدن صدای قلبم فکر میکنم چشمم تو گردنمه و به بالا که مغزمه نگاه میکنم تو مغزم فقط تصویر هدفم رو میبینم تو این ده دقیقه فکر میکنم به هدفم
                            یکی از راه های موفقیت همینه
                            این که قبل از اینکه به هدفت برسی مدام اونو تصور کنی و خدارو بابت رسیدن به اون هدف شکر کنی
                            اینجوری کائنات خواسته و ناخواسته ذهن تورو طبقه بندی میکنه بر اساس هدفت تا بهش برسی
                            موفق و موید در پناه حق

                            Melika AmM آفلاین
                            Melika AmM آفلاین
                            Melika Am
                            دانش آموزان آلاء
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #20

                            Fateme Sh 0 چقدر خویه😍💫

                            Fateme Sh 0F 1 پاسخ آخرین پاسخ
                            0
                            • SuccinateS Succinate

                              Melika Am من تایم مطالعاتیم معمولا 1 ساعت و نیم هست و برای استراحت 15 دقیقه استراحت دارم درس سخت باشه 20 دقیقه البته 2 تا نیم ساعت دارم که ناهار اینا رو میخورم یا میخوابم

                              Melika AmM آفلاین
                              Melika AmM آفلاین
                              Melika Am
                              دانش آموزان آلاء
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #21

                              @sani-painting ❤😇مرسیی

                              SuccinateS 1 پاسخ آخرین پاسخ
                              0
                              • Melika AmM Melika Am

                                @sani-painting ❤😇مرسیی

                                SuccinateS آفلاین
                                SuccinateS آفلاین
                                Succinate
                                ⭐
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #22

                                Melika Am خواهش میکنم

                                عرب هرچه باشد مرا دشمن است
                                کج انديش و بدخوى و اهريمن است

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                0
                                • Melika AmM Melika Am

                                  Fateme Sh 0 چقدر خویه😍💫

                                  Fateme Sh 0F آفلاین
                                  Fateme Sh 0F آفلاین
                                  Fateme Sh 0
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #23

                                  Melika Am در تایم استراحت گفته است:

                                  Fateme Sh 0 چقدر خویه😍💫

                                  اره مغزت اروم میشه اینجوری از تلاطم میوفته

                                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  0
                                  • Melika AmM Melika Am

                                    سلام دوستان شبتون بخیر 💫❤
                                    میشه از تایم استراحتتون بگید ...
                                    ک مثلا هر چند ساعت درس ک میخونید چقدر استراحت میکنید...
                                    ممنون میشم جواب بدید ...

                                    یسنای آفلاین
                                    یسنای آفلاین
                                    یسنا
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #24

                                    Melika Am هر1.5 الی 2 ساعت درس خوندن ربع ساعت استراحت

                                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    0
                                    • Melika AmM Melika Am

                                      سلام دوستان شبتون بخیر 💫❤
                                      میشه از تایم استراحتتون بگید ...
                                      ک مثلا هر چند ساعت درس ک میخونید چقدر استراحت میکنید...
                                      ممنون میشم جواب بدید ...

                                      یسنای آفلاین
                                      یسنای آفلاین
                                      یسنا
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #25

                                      Melika Am ببین مثلا کسی رو مثال بزنم که12 ساعت میخونه من پارسال تقریبا اینطوری میخوندم ولی روزایی که میخواستم ورزش کنم یه تغییر کوچولو توی برنامه ام میدادم
                                      11شب تا 6 صبح خواب
                                      6تا6:45نماز صبح و صبحانه
                                      6:45تا8:15
                                      8:30تا:10:00
                                      10تا10:30خوردن یک میان وعده کوچولو
                                      10:30تا12
                                      12تا12:15نماز ظهر و عصر
                                      12:15تا1:45
                                      1:45تا2:30ناهار
                                      2:30تا3
                                      3تا4:15خواب و چایی عصر🙂
                                      4:15تا6:15
                                      6:15تا6:30نماز مغرب و عشاء
                                      6:30تا8

                                      8تا8:30شام
                                      8:30تا10
                                      10:15تا10:45
                                      ساعت هایی که جلوشون چیزی ننوشتم یعنی درس خوندن در این ساعت ها با توجه به برنامه درسی ات بنویس چی میخونی

                                      Melika AmM 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      0
                                      • یسنای یسنا

                                        Melika Am ببین مثلا کسی رو مثال بزنم که12 ساعت میخونه من پارسال تقریبا اینطوری میخوندم ولی روزایی که میخواستم ورزش کنم یه تغییر کوچولو توی برنامه ام میدادم
                                        11شب تا 6 صبح خواب
                                        6تا6:45نماز صبح و صبحانه
                                        6:45تا8:15
                                        8:30تا:10:00
                                        10تا10:30خوردن یک میان وعده کوچولو
                                        10:30تا12
                                        12تا12:15نماز ظهر و عصر
                                        12:15تا1:45
                                        1:45تا2:30ناهار
                                        2:30تا3
                                        3تا4:15خواب و چایی عصر🙂
                                        4:15تا6:15
                                        6:15تا6:30نماز مغرب و عشاء
                                        6:30تا8

                                        8تا8:30شام
                                        8:30تا10
                                        10:15تا10:45
                                        ساعت هایی که جلوشون چیزی ننوشتم یعنی درس خوندن در این ساعت ها با توجه به برنامه درسی ات بنویس چی میخونی

                                        Melika AmM آفلاین
                                        Melika AmM آفلاین
                                        Melika Am
                                        دانش آموزان آلاء
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #26

                                        یسنا
                                        سلام خب من الا ساعت ۱۰ تا ۱ کلاس انلاین دارم چیکار کنم
                                        دوس ندارم زیر ۱۰ ساعتم بخونم😅

                                        یسنای 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                        0
                                        • Melika AmM Melika Am

                                          یسنا
                                          سلام خب من الا ساعت ۱۰ تا ۱ کلاس انلاین دارم چیکار کنم
                                          دوس ندارم زیر ۱۰ ساعتم بخونم😅

                                          یسنای آفلاین
                                          یسنای آفلاین
                                          یسنا
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #27

                                          Melika Am آخه گلم مگه به دوست داشتنه آدمه کلش 7یا8ساعت بخوابی کافیه که همون8ساعت یا7ساعت رو بین روز تقسیم کن مثلا شب7ساعت روز یک ساعت

                                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          0
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع