برای امتحان فردا سلامت و بهداشت

[Asal Arabgari]

سلام بچه ها چطورید خوبید؟؟؟
بنظرتون چطوری کیفیت مطالعمونو بالا ببریم ؟؟؟نظرتونو اینجا بگید ممنون میشم مرسییی

[Asal Arabgari]

ریاضیا تجربیا انسانیا یازدهم دوازدهم دانش-آموزان-آلاء

[Succinate]

Asal Arabgari سلام عسل جان خوبی؟ برای کیفیت مطالعه سعی کن خسته نری سر درس حتی برنامه ات فشرده هست می بینی واقعا مغزت کشش نداره اشکال نداره نخون یا درس های آسون بخون یا جزوه ای چیزی داری بنویس
یا وقتی درس میخونی هر درسی تمرکز اصلیت اون درس شه برو تو عمق اون درس به هیچی جز اون فکر نکن و مثلا یه تستی یا مبحثی رو خوب نمی فهمی نگو واس بعدا حالا وقت هست حتما حتما سعی کن اون موقع یا چند روز بعد از کسی یاد بگیری
یا برنامه دقیق داشته باش برنامه نداشته باشی هی فکرت تو اینا تموم میکنم نمیکنم اینا اصلا نمیزاره تمرکز کنی و تو محیطی درس بخون که تمرکزت بیشتره
و سعی کن نزاری درس ها تلمبار شه چون بشه زیاد میشن میخوای زودی تموم کنی اصلا با کیفیت نمیتونی بخونی
امیدوارم تونسته باشم کمکت کنم

[zahra zare 0]

Asal Arabgari سلام دوست عزیز
فقط از گوشی و آهنگ گوش دادن موقع درس خوندن دوری کن همین!
خیلی تاثیر داره!
دیدم که میگم

[Asal Arabgari]

@sania-andiravan
عالی بود خیلی ممنونم واقعا

[Asal Arabgari]

zahra zare 0
مرسییی

[محمد اخگری]

Asal Arabgari سلام ..سعی کن تعداد تستتو بالا ببری . .اگه سعی کنی میشه .هر روز تعداد تستتو بشمار و سعی کن زیادش کنی..راستی اگه تو نت بزنی صفحه اقای اقالویی اونجا بچه ها گزارش ساعت مطالعه و تست میذارن .اگه خواستین میتونین استفاده کنین:)

[Succinate]

Asal Arabgari خواهش عزیزم موفق باشی

[Asal Arabgari]

محمد اخگری
مرسییی

[سروش قادری]

Asal Arabgari ترتیب خوندن درسا رو جوری بچین که حوصله‌ت سر نره.این خیلی ب تمرکز و کیفیت بیشتر کمک می‌کنه
خواب کافی و دوری از حواشیم بی تاثیر نیست

[samira pournazar]

به نظر من بدون مرور (مخصوصا تستی)درسو واسه عممون میخونیم

[سروش قادری]

samira pournazar
اون استراتژی ۴۰+۵+۱۵قلمچی واقعا بی عیبه
واقعاااااااااااااا

[samira pournazar]

سروش قادری پنج وسطش چیه؟

[سروش قادری]

۵دقیقه استراحت
من خودم آهنگ رپ پلی میکنم این ۵دقیقه
خداییش خیلی تاثیرش بیشتر میشه

[zahra zare 0]

Asal Arabgari

[samira pournazar]

سروش قادری نظرتون چیه کلا توضی بدینش من فک کردم 15 دقیقه عمومی و 40 دقیقه اختصاصی استراتژی بازگشتو میگین‍️

[سروش قادری]

samira pournazar نه نه
۴۰دقیقه عمیق و مفهومی
۵دقیقه استراحت بعد ۴۰دقیقه
۱۵دقیقه مرور اون ۴۰دقیقه
بعد این یک ساعت اگ مبحث تمام شد و خوب بسته شد ک هیچ
اگ نه و نیاز به پیشروی یا مرور داشت،همین روند ادامه دادن میشه فقط باید بین هر۱یا۱:۳۰ساعت حدودا۱۰تا۱۵دقیقه استراحت کنی
و استراحتتم باید محدود باشه مثلا از محیط درس خوندنت خارج نشی و گوشی و تلویزیون و ................
من قبلاً روزی حدودا۳تا۵ساعت زیست بدون توقف میخوندم
ولی حالا میفهمم ک یک دهم این روش بازده نداره

[samira pournazar]

سروش قادری

[سروش قادری]

samira pournazar مطمئنم نفهمیدی چی شد

[samira pournazar]

سروش قادری یک و نیم ساعتشو فقط نفهمیدم چون باکس بعدیم 1 ساعته پس کلا میشه 2 ساعت دیگه
البته 2 ساعت و 10 دقیقه