چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝

[nazanin rostame]

reza213 در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

nazanin rostame پنجاه هزار تومنه؟!! ): . ارزونتر معرفی کنید!

نگفتم که حتما استارباکس بگیرید 😐
نوعش اسپرسو باشه هر مارکی هم میتونه باشه .

[Dr.Saraaa]

reza213
من یه بار امتحانی یه قهوه معمولی خوردم شب تا صبح کامل بیدار موندم زیست خوندم!! فک نمیکنم نوع و مارک و فلان و ایناشون خیلی فرق داشته باشن باهم

[nazanin rostame]

@dr-saraaa در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

reza213
من یه بار امتحانی یه قهوه معمولی خوردم شب تا صبح کامل بیدار موندم زیست خوندم!! فک نمیکنم نوع و مارک و فلان و ایناشون خیلی فرق داشته باشن باهم

کاملا درسته . میخواستم اولش بگم به خود ادمی که قهوه رو میخوره بستگیداره
مثلا داداش من با نسکافه چن ساعت کامل بیدار میمونه 😐
ولی اگه زیاد بخورید دیگه بدنتون بعد خوردن اون قهوه اصلا جواب نمیده باید از قهوه های قوی استفاده شه که تاثیر داشته باشه
برا من که اینطوریه 😯

[reza213]

@dr-saraaa من از این پونصد تومنیا میخورم اسمشم نمیدونم!! ولی اصلااااا تاثیر نداره!!

[Dr.Saraaa]

reza213 در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

@dr-saraaa من از این پونصد تومنیا میخورم اسمشم نمیدونم!! ولی اصلااااا تاثیر نداره!!

دیگه از پونصد تومنی نباید انتظار تاثیر داشته باشین 😐

[reza213]

@dr-saraaa شما مصرف کردید چن تومنی بود ک ج داد؟

[nazanin rostame]

reza213 در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

@dr-saraaa من از این پونصد تومنیا میخورم اسمشم نمیدونم!! ولی اصلااااا تاثیر نداره!!

ترک قهوه ی Rio

[reza213]

nazanin rostame در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

reza213 در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

@dr-saraaa من از این پونصد تومنیا میخورم اسمشم نمیدونم!! ولی اصلااااا تاثیر نداره!!

ترک قهوه ی Rio

تو نت نمیفروشن ک! ولی اون اولی ک گفتین رو میفروختن

[Dr.Saraaa]

reza213 در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

@dr-saraaa شما مصرف کردید چن تومنی بود ک ج داد؟

اونی که اونموقع خوردم 28 بود
یکیشو بعدا داداشم واس خودش گرفت 45(بسیار تلخ:/)

[moein]

من اول با دوغ شب زنده داري ميكردم اينكارا چيه كاكو؟🙈

[Dr.Saraaa]

moein در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

من اول با دوغ شب زنده داري ميكردم اينكارا چيه كاكو؟🙈

عملکرد دوغ برعکسه 😐

[nazanin rostame]

moein در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

من اول با دوغ شب زنده داري ميكردم اينكارا چيه كاكو؟🙈

😂😂😂
اصلا کسی میتونه در مقابل این حرف چیزی بگه 😂😂😂

[Dr.Saraaa]

nazanin rostame در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

moein در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

من اول با دوغ شب زنده داري ميكردم اينكارا چيه كاكو؟🙈

😂😂😂
اصلا کسی میتونه در مقابل این حرف چیزی بگه 😂😂😂

جدی میگه ها 😐

[reza213]

moein در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

من اول با دوغ شب زنده داري ميكردم اينكارا چيه كاكو؟🙈

داداش ی سوال محاسباتی : 60=340/4L درنتیجه 4L=340*60 اشتباهه؟؟ منظورم ضربدر بینشونه؟؟

[reza213]

reza213 در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

moein در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

من اول با دوغ شب زنده داري ميكردم اينكارا چيه كاكو؟🙈

داداش ی سوال محاسباتی : 60=340/4L درنتیجه 4L=340*60 اشتباهه؟؟ منظورم ضربدر بینشونه؟؟

nazanin rostame

[nazanin rostame]

reza213 در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

nazanin rostame در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

reza213 در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

@dr-saraaa من از این پونصد تومنیا میخورم اسمشم نمیدونم!! ولی اصلااااا تاثیر نداره!!

ترک قهوه ی Rio

تو نت نمیفروشن ک! ولی اون اولی ک گفتین رو میفروختن

ببینید fero هست ؟! 😐
این دو تا قهوه Rio و Feroچون کیسه ای اند قیموتشون هم مناسبه 😇

[nazanin rostame]

reza213 در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

reza213 در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

moein در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

من اول با دوغ شب زنده داري ميكردم اينكارا چيه كاكو؟🙈

داداش ی سوال محاسباتی : 60=340/4L درنتیجه 4L=340*60 اشتباهه؟؟ منظورم ضربدر بینشونه؟؟

nazanin rostame

به قهوه ربط داره ؟ 😕😐
یهو وسط سوالاتتون اینو پرسسیدن 😯

[hamidreza gholamqomi]

reza213 reza213
سلام منم کاملا شبیه خودتم همش خوابم
ولی چند ماه قهوه میخورم تاثیر زیادی داره
اول از ترک شروع کردم بعد چند مدت که بی تاثیر شد
رفتم سراغ اسپرسو که قوی و خوش طعم باشه
از ان مغازه هایی که قهوه رو جلوی چشم مشتری آسیاب میکنن و تحویل میدن بگیر حتما
چون تازگی قهوه روی کافین خیلی تاثیر داره
بعد بگو ترکیب ربوستا و عربیکا میخوام
اگر میخوایی طعم بهتری داشته باشه درصد عربیکا بیشتر
وا اگر کافین زیاد میخوایی و طعم افتضاح ربوستا بیشتر
ولی تکی هیچ کدوم نگیر چون به درد نمیخوره
در ضمن باید یه دستگاه اسپرسو میکر هم بگیری برای این نوع قهوه
که از 20 تومن ساده اش شروع میشه تا برقی و حرفه ایی که خیلی پولشه

[moein]

@dr-saraaa در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

moein در راهکـار کم کردن خـواب زیاد با... ؟! گفته است:

من اول با دوغ شب زنده داري ميكردم اينكارا چيه كاكو؟🙈

عملکرد دوغ برعکسه 😐

عاره اون اولا ك ميگفتم هم همينو ميگفتي🙄

[hamidreza gholamqomi]

moein
من دوغ بخورم 1 روز کامل میخوابم