این داستان (قسمت8):"عقب ماندن از برنامه"
-
سلام
اول از همه بگم لطفا این متن رو با دقت بخونید و جدی بگیرینش شاید چند مین زمان لازم باشه برا خوندن این متن و همین متن ممکنه جلوی خیلی از اشتباهات و خدای نکرده خراب شدن آیندتون رو بگیره .
پس با من همراه باشید.
خب من انجا ی سری مشکلاتی ک الان شایع هست تو بچه ها رو ذکر میکنم دلایلشو و راه حل هاشو و اینجا میخوام درمورد عقب موندن از برنامه صحبت کنم.بچه ها وقتی از برنامه عقب میوفتین دست روی دست نزارین تا ی اتفاق بیفته یا معجزه شه و به برنامتون برسین چون هیچوقت همچین اتفاقی نمیوفته مگر اینکه شما بلند شین و ی کاری کنین. ببینید ی مشکلی ک هست وقتی از برنامه عقب میمونن دیگ بیخیال میشن خب این اشتباهه با این کار داری کار خودتو سخت تر میکنی و هی بیشتر خودتو از برنامه عقب میندازی
راه حلش چیه پس؟
من میگم بجای اینکه بشینی و زانوی غم بغل کنی پاشو ی کاری کن. درخت ک نیستی ی جا بمونی اگر از وضعیت الانت خوشت نمیاد تغییرش بده (این سخن ی بزرگیه و الان اسمشو یادم نمیاد که ذکر کنم)
میپرسی چجوری؟-
ببین اگ در حد چند روز از برنامه عقبی میتونی چن روز فشرده تر بخونی (با حفظ کیفیت مطالعه) و طی چند روز این عقب موندنت رو جبران کنی. البته با برنامه ریزی.
-
اگر ی مقدار بیشتری از برنامه عقبی ، بشینی و ب ناامیدی اجازه بدی بدی بهت غلبه و کنه استرس بگیری هیچی درست نمیشه بلکه خراب تر هم میشه
کار نشد نداره ببین هرچقد استرس میخوای داشته باشی هرچقد ناامید باشی بلند شو و اینکارای ک میگم رو بکن وقتی اینکارا رو کردی خود ب خود میبینی عه ناامیدیت خیلی کم تر شده دیگ استرس نداری و حالت خیلی بهتره
1.برنامتو شخصی سازی کن ینی اگر مثلا راه ابریشمی هستی برنامه راه ابریشم رو بزار جلوت ب عنوان الگو اونایی رو ک خوندی تیک بزن ببین کدوما رو خوندی کدوما رو نخوندی.
2.در مرحله بعد نوبت میرسه ب اینکه اون باکس هایی از برنامه رو ک نخوندی خودت برنامه ریزیشون کنی ی کاغذ بزار جلوت ب اندازه ی هفته خط کشی کن
خب الان باید اون باکسایی رو که نخوندی ب صورت متعادل بچینی توی برنامه شخصیت اما اما اما ی نکته خیلی مهم ک باید یادت باشه اینه ک
برنامتو متعادل بچینی
ممکنه تو باکسای زیادی فیزیک رو نخونده باشی نسبت ب بقیه درسا نباید بیای چن روز فقط فیزیک بخونی یا 70 80 درصد تایماتو با فیزیک پر کنی این اشتباهه
کلمه متعادل ک ب کار بردم بخاطر همین بود تو باید با توجه ب الگوت ک برنامه راه ابریشمه برنامه بریزی و ب عنوان مثال امروز رو زیست بزاری شیمی هم بزاری و فیزیک هم بزاری اما چون عقبی ی مقدار بیشتر از اونا مثلا فردا زیست گذاشتی شیمی هم گذاشتی ریاضی رو میزاری و اگر میتونی ی باکس فیزیک هم میزاری ک ب مرور زمان جبران بشه این عقب موندگی زیاد فیزیکت.
ببینید این درسارو رو من مثال زدم اینا فقط ی مثال هستن ک شما دستون بیاد ک باید چیکار کنین و اگر ی درس خیلی عقب بودین رو چجور متعادل بچنین.
پس تعادل برنامه ریزیتونو حفظ میکنین و اونو شخصی سازیش میکنین مطمئنن اگر هرروز ی مقدار بیشتر درس بخونین تا اخر شهریور ب برنامه میرسین اگرم نرسیدین فدای سرتون 70 80 درصدشو ک میتونین بخونین ؟ این خیلی بهتر از کسیه ک 10 درصد مطالبو خونده و دیگ بیخیال شده
نکته اخر- برنامتونو ایده آل و فضایی ننویسین نیاین روزی 10 12 ساعت بنویسین بعد نتونین اجرا کنین و باز ناامید بشین و باز همون دردسر ها یادتون باشه شما اگر با ی برنامه متعادل و شخصی سازی شده خودتون 70 درصد مطالبو هم بخونین بهتر از کسیه ک میاد روزی 10 12 ساعت مینویسه بعد نمیتونه اجرا کنه نهایتا چند روز هم اجرا کنه بعد خسته بشه بیخیال بشه و بازم داستان همون ناامیدی باتلاق و همه این دردسر ها و اخرش هم هیچی نخونده باشه.
بچه ها کل برنامه رو شخصی سازی کنین همین امروز که میخوای اینکارو انجام بدی برنامت رو تا اخرش بنویس ک مسلما چند هفته رو باید برنامه بریزی فک کنم حدود 3 4 ساعت زمان ببره. انجام این کار ی آرامش خاصی توی وجودتون ایجاد میکنه. چون دیگ شما میدونید ک میتونید انجامش بدید و ی دید کلی دارید.
البته برنامتونو منعطف بچینیدا ینی بعضی تایمای جبرانی بزارید نیاید هرروز کامل پر کنید اونموقع یهو ی روز ی کار پیش میاد چن ساعت نمیتونید درس بخونید تایمی هم برا جبران ندارید باز دردسر میشه پس تایمای جبرانی حتما توی برنامتون بزارید.وقتی میگیم شخصی سازی ینی شخصی سازی همه جوانب برنامه از تایم مطالعه ای ک میتونین داشته باشین تا بقیه موارد و اینم بدونین ک تایم مطالعه ایده ال تابستون 8 ساعته و مطمئن باشین برنامه الا ک 10 ساعت هست رو میشه توی 6 7 ساعت تموم کرد پس نگران هیچی نباشین.
ی جمع بندی میکنیم-
تصمیم به شروع
-
شخصی سازی صحیح برنامه
-
پایبند بودن ب برنامه جدیدتون
-
شروع مطالعه
-
از بین رفتن ناامیدی ها و استرس
امیدوارم این تاپیک براتون مفید واقع بشه.
پس منتظر چی هستی بلند شو و انجامش بده ، میدونم ک میتونی.
@دانش-آموزان-آلاء @دوازدهم @یازدهم @بچه-های-کنکور-تجربی-1400 @راه-ابریشمی-ها-زیست @راه-ابریشمی-ها-ریاضی-تجربی @بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم @بچه-های-تجربی-راه-ابریشم @تجربیا @ریاضیا @انسانیا
-
-
Yegane Dehqan خواهش میکنم
-
خیلی مفید بود واقعا ممنون
-
Maryam Nateqi بچه های تجربی کنکور 1402 راه ابریشمی ها-شیمی راه ابریشمی ها-فیزیک طلوعیreplied to Dr.Aryan on آخرین ویرایش توسط انجام شده
Dr.Aryan
سلام مفید بود، خسته نباشید -
فقط ازتون خواهش میکنم لطفا قسمت های بعدی هم متشر کنید چون این خیلی می تونه مفید باشه
-
arthur morgan سلام متشکرم نظر لطفتونه
-
Maryam Nateqi سلام متشکرم
-
arthur morgan سعیمو میکنم قسمت های بعد رو بزارم و با این تاپیک ها تلاش میکنم ک اشتباهی ک خیلیا انجام میدن و ی جور سم محسوب میشه رو بیان کنم با راه حلش تا هممون ب موفقیت نزدیک تر شیم
و ی دلیل دیگش هم اینه ک خیلیا میدونن اشتباهه اما باز انجام میدن ی سری کارا رو ولی بنظرم وقتی ی بار دیگ شفاف توی این تاپیکا بهشون توضیح داده بشه ک واقعا اشتباهه بعضی کارا(مثل همین عقب موندن و ناامید شدن و دیگ درس نخوندن) احتمال انجام مجدد اون کاراها توسط بچه ها خیلی کم و حتی صفر میشه
دوتاپیک زیر هم خیلی میتونه کمکتون کنه و ی جورایی مکمل این تاپیکه
https://forum.alaatv.com/topic/37221/این-داستان-قسمت1-برنامه-ریزی
https://forum.alaatv.com/topic/37222/این-داستان-قسمت-2-تعهد-به-برنامه-ریزی
-
Mehrnoush Zeynali خواهش میکنم موفق باشید
-
Hana.83 بچه های همخوانی راه ابریشمی ها-شیمی راه ابریشمی ها-زیست راه ابریشمی ها-فیزیک طلوعی راه ابریشمی ها-ریاضی تجربی دانش آموزان آلاءreplied to Dr.Aryan on آخرین ویرایش توسط انجام شده
Dr.Aryan m
ممنون خیلی مفید، کاربردی بود