حال خودم و خودتون؟!کمک کنید حالم بده احوالم بده...
-
سارا M 0
دقیقا همینه منم حس میکنم گم شدم بین ادمی که تو رویاهامم و ادمی که خودمم یه جایی این وسطام شاید یا...
دقیقا هر کلمه ای که میگین انگار از زبون خودمه واقعا به قول خودتون(چقدر منی تو!)
دقیقا همینه بدبختیش اینجاست که میدونم همه چی دست خودمه و نمیتونم خودم رو بزنم به بیخیالی و بگم دست خودم نیست اینجوریم و برای همین بیشتر کلافه میشم که نمیتونم خودم رو تغییر بدم
منم سفره اینا باز نمیکنم اولین باره چون خیلی دیگه داغونم حس کردم لازمه اونم خیلی سفره بزرگی نیست بنظرم. هست؟راستش درد و دل نکردم ببینم حالم رو خوب میکنه یا نه و بخوام بکنم باید یه تومار که جی بگم یه رمان دردناک از زندگی بنویسم... در هر صورت سرفه اگر كنم خاک مىپاشد!
از این درونِ متروکهیِ بیساکن..
بله من همیشه مینویسم و امروزم نوشتم اما امروز اصلا یه حال عجیبیه که حتی نوشتنم اونقدر تاثیر نداشت!!(پیشنهادتون خوبه و همیشه جواب میده در هر صورت ممنون ازین که خواستید کمک کنید)
انقدر بیخیال طی کردم و بغضا رو قورت دادم الان دیگه راه گلوم بسته شده نمیتونم نفس بکشم...شاید بعضی اوقات بیخیالی جواب بده تو جیزای کوچیک ولی وقتی بیهیالی طی میکنم بعد یه مدت دوباره زخمی که بیخیالش بودم رو نگاهم میفته میبینم بهتر که نشده هیچ بدترم شده...
در کل مرسی -
fatemeh8181
نه اون ادعای بزرگترین زخما رو که ندارم ولی خب هممون مشکلات خاص خودمون رو داشتیم و داریم و قطعا خواهیم داشت...
به قول یه دوستی زندگی مثل پیانوعه که کلاویه های سفید و سیاهش آهنگ قشنگی میسازن و این سفیدی و سیاهیا هر دو برا زیبایی زندگی لازمن و شاید من هنوز راه زیادی در پیش داشته باشم تا یاد بگیرم چطور باید از کلاویه های سیاه پیانوم لذت ببرم؟
بله من واقعا این مسئولیت رو قبول دارم و همین مسئولیتا هم از یه طرف دارن فشار میارن بهم...
فکر نکنم حالم افراط احساسات باشه چون الان اغلب اوقات از غمام میگذرم و میگم بدتر ازینشم قبلا بوده...ولی خب انقدر مدت طولاتی بیخیالی طی کردم که الان کوچکترین جیزا رو هم شدن یه غم بزرگ و همه اون زخمایی که قبلا بی اهمیت بودنم سر باز کردن! شاید اگه همون زمان درمانشون میکردم بهتر بود...
دقیقا درست میفرمایید این بی حسی بدترین کار ممکنه و من الان حس میکنم تقاص همون اشتباه بی حسی رو دارم میبینم!
ایشالله گذشته رو که گذشته میگذرونم به امید آینده بهتر...ممنونم از حرفاتون -
fatemeh8181
مشکل اینجاست که دیگه اون چیزایی که خوشحالم میکردن خوشحال کننده نیستن...نمیدونم چرا...
درباره اینکه فقط خودم میتونم به خودم کمک کنم بنظرم حق با شماست شاید این موضوع رو یادم رفته بود ولی خب پیشنهادی براش دارید بلکه این آدمای شهر مغزم ازین حالت پیش فعالی دران؟
کافه؟الان کروناست
اتفاقا من تا حالا کلی رمان اینترنتی بی سر و ته خوندمقبول دارم خیلی بی سر و ته اند اکثرا ولی خب...
اینستا اصلا نمیرم
اون نامه رو حتما مینویسم ممنونم از پیشنهادتون..
حق باشماست شاید مغزم به یکم حال خوب نیاز داسته باشه...
خیلی ممنونم پستتون واقعا کمک کننده بود -
Kit Cat سلام منم چند ماه پیش اینجوری شده بودم و دست و دلم به هیچ کاری نمی رفت من نمیدونم شما به خاطر درساتون و استرس اینجور شدید یا نه اما خب واسه من درسام بود.من خودم نشستم فکر کردم که چی شد که حالم اینجوری شد چی شد که انگیزه نداشتم واسه کارام و دلیلشو تو فقط ی چیز دیدم اونم عدم اعتماد به نفس.اگ
ه شمام مثل منید بهتون توصیه میکنم که خودتونو باور کنید و به هیچ وجه خودتونو مقایسه نکنید با کسی چون فقط سردرگم میشید و اعتماد به نفستون کاهش پیدا میکنه و ادمی که اعتماد به نفس نداره تو هیچ کاری موفق نیست.حالا اگه هم که مشکلتون این نیست بشینید یکم فکر کنید چه کارایی باعث این حالتون شده مثلا خستگی یا هرچی و سعی کنید رفعش کنید
راستش نمیدونم حرفام کمک کننده هست یا نه ولی چون خیلیا را دیده بودم کمبود حوصله شون از این بود گفتم شاید شمام اینطوری باشه -
Kit Cat
منم دقیقا تک تک این حس و حرفایی ک میگی رو تجربه کردم
میدونی راستش فیلم و متن انگیزشی و فلان و بهمان و...رو خیلی وقته که اصلا دلم نمیخواد کسی بهم پیشنهاد بده و نه من بع کسی پیشنهاد بدم.
راستش تو زندگیم اتفاقایی افتاده یا بهتره بگم لحظاتی رو گذروندم، که تهش رسیدم به اینکه هیچ چیز و هیچکسی جز خودم نمیتونه حالم رو خوب کنه، شاید حرفای ی نفر ی تکونی بهم بده ولی اصلش خودمم.. وگرنه هیچکس نمیتونه افکارم رو ساماندهی کنه، بشینم ۲۰ ساعت فیلم انگیزشی ببینم بگم ایول همینه حالا بلند میشم میترکونم و رویاهامو میسازم برای من راستش به شدت خز شده، چرا؟ چون حس میکنم دارم فقط خودمو گول میزنم وگرنه خودم حرفاشو از برم ، طوری ک ی فیلم انگیزشی میبینم صفر تا صدشو میدونم... ی مقاله کمکی سرچ میکنم نصفه نخونده بک میزنم میام بیرون، میگم من که میدونم اینارو.
میدونی من تو زندگیم به خیلی چیزا رسیدم، اصلا ادعای اینکه من لحظات سختی رو گذروندم ندارم...چون میدونم لحظات سخت تر هم ممکنه در انتظارم باشه که خودم خبر ندارم، ولی میدونم این رسیدن به ی سری نتیجه ها و چیزا برام فایده ای نداره...این عمل کردنه که مهمه.
خیلیامون میگیم وای من تو سن کم به فلان فکت
رسیدم، ولی آیا بهش عمل میکنیم؟!
ی کاری که من خیلی وقته دارم برای رشد شخصیتی خودم، برای حال دل خودم میکنم اینه که برای خودم روتین روزانه مینویسم، هر چیزی ک بتونه حس خوب بهم بده و حالم رو خوب کنه، علاوه بر درس خوندن، کتاب غیر درسی خریدم و کلی هم کتاب مارک کردم که توی فرصت مناسب بخرم بخونمشون، و کلی کار دیگه که جو اینجا برای بیانشون به نظرم مناسب نیست...
من ی مدت از زندگیم رو به خاطر همین چیزا که وای چقد من ناراحتم، خدایا ببین چی میخواستم و چیشد!! از دست دادم، ی زمانی به چشم حسرت به از دست دادنِ این زمان نگاه میکردم ولی الان اصلا ی جورایی مدیون این اتفاقم، اصلا حس میکنم خیلییی به رشد افکارم و...کمک کرد.
. تجربه ای نصیبم شد که برام خیلی باارزشه و هیچکس قطعا نمیتونست این تجربه رو غالب افکارم کنه.
پیشنهادم به تو همینه، ی برگه بذار جلوت روتین زندگیت رو بنویس با چیزایی که حالت رو خوب میکنه هرچقدر هم ک کوچولو باشن، نگو وقت ندارم و درس دارم، قطعا وقت داری فقط باید به تایم بندی روزانت توجه کنی... نگو ول کن بابا من روحیم داغونه و ناراحتم و منو اصلا چه به این حرفا...اتفاقا چون روحیت اینجوری شده باید خودت کمکش کنی.
اون دسته از مشکلاتی رو هم که دست تو نیست و ی جورایی حلشون وابسته به چیزای دیگه هست رو از ذهنت پاک کن، یا بنویس رو کاغذ... اگه راه حلی هم به ذهنت رسید جلوش بنویس، درضمن هممون ی زخم های کهنه توی زندگیمون داریم، کافیه بهشون بال و پر ندیم، وگرنه زخم رو که همه دارن... -
mahla bpz
نه من اعتماد به سقفم رد کردم...ولی ممنونم از اشتراک گذاری تجربتون
حتما حرفاتون کمک کنندست همین که اینهمه لطف کردید و تایپ کردید باعث میشه یه دنیا ممنونم باشم...و میسنهادتون برا اینکه بشینم و ببینم چند چندمم خیلی خوبه ممنونم -
AmirAbbas Farahani
ایشالله شما و من و همه کسایی که گم شدیم پیدا بشیم و امیدوارم پستای دوستان زیر این تاپیک بدرد شما بخوره -
سارا M 0
بازم باید بگم چقدر منید !بله درسته کاملا موافقم زندگی فیلم نیست و مام تو فیلما و داستانا نیستیم که وایستیم یکی قهرمانمون شه یا خودمون قهرمان خودمون میشیم یا همینجوری تو منجلاب فرو میریم...
قبول دارم انگیزشی شاید برا اولین بار که میبینید برا چند روز خوب باشه اما همونجوره که میگید...
بله دونستن مهم نیست عمل کردن مهمه...
اتفاقا با یه مشاور که صحبت میکردم ایشونم دقیقا همین رو گفتن و گفتن یه برنانه بنویس که خیلی توش حال و حول کنی ولی خب من به این نتیجه رسیدم کلا تو فاز برنامه ریزی و اجرا نیستم(انقدر برنامه نوشتم و عمل نکردم دیگه مخم داره سوت میکشه!!)ولی چون دوباره این صحبت تکرار شد و بنظرم شاید واقعا همون چیزیه که کم دارم حتما انجامش میدم خیلی ممنونم از پیشنهاد خوبت
درسته...بال و پر نمیدم و سعی میکنم یه مرحمی روش بذارم...
خیلی ممنونم(دومین باری که تلاش کردید حالم رو خوب کنی چون فکر کنم یه جا دیگه هم این کار رو کرده بودی درسته؟واقعاااا ممنونم فک کنم نیاز به یادآوری اینکه اون برنامه رو ننوشتم بود و خوب موقعی یادآوری شد مرسی) -
fatemeh8181
امیدوارم چیز جدید پیدا شه...
هر چی بقیه دوستام دوست دارن من ندارم و هر چی اونا دوست ندارن من دارم!!
خیلی ممنونم که کمکم کردید -
fatemeh8181
حتما باید حس قشنگی باشه مثل بجه ها شاد بودن!ولی هب متاسفانه اینطور که میفرمایین نیستم برم بزنم تو نت ببینم چی ازش در میاد و چطور اینطوری شم...البته من بپه بودم حشره ها رو زندونی میکردم تو قوطی یا باهاشون غذا درست میکردم و خلاصه فکر نکنم کائنات ازین پیشنهاد شما خوشحال بشن
خیلی سپاس گزارم -
Kit Cat سلام دوست عزیزم
کاملا شما رو درک میکنم اما به شما یه تجربه شخصی بگم که:هیچ کسی نه میتونه حال آدم رو خوب کنه نه میتونه حال آدم رو بد کنه این خود ما هستیم که به حال الان خود تصمیم میگیریم پس الان پاشو اولا به خودت یه سروسامانی بده به اهدافتان فکر کن خودتو تو اون حال تصور کن به الطاف و مهربانی های خدا فکر کن به نعمت هایی که بهت داده فکر کنم به خدا اعتماد کن در کل با چیزهای خوب حال خودتو درست کن و انرژی بگیر.
کلا افکار منفی رو از خودت بریز بیرون.
-
Mr. Perfect
سلام بله کاملا درست میفرمایید نباید به چیزای منفی فکر کرد خیلی ممنونم از متن خوب و کمک کنندتون -
Kit Cat
دقیقا چون حس کردم مثل خودمی این چیزارو بهت گفتم♡
آره به نظرم امتحان کن برنامه نوشتن رو
میدونی فقط به درس اهمیت نده کلا ی روتین بنویس
چیزای منفی رو هم چه از تو گوشیت و چه از تو زندگیت سعی کن حذف کنی، مثلا آهنگ غمگین توی گوشیت(صرفا مثال بود)
.
.
خواهش میکنم عزیزدلم، من خیلی خوشحال میشم بتونم حالِ دلت رو هر چند بار خوب کنم️
برنامه ک مینویسی بعدش ممکنه به ادیت کردن نیاز پیدا کنه ک مشکلی نیست. خوندن کتابای غیر درسی رو هم به نظرم فراموش نکن. -
سارا M 0
چون از شخصیت شما تو این دو باری که شعادت هم صحبتی داشتیم خوشم اومده خوشحالم که من رو مثل خودتون میدونید
بله چشم الان که فکر میکنم واقعا اهنگ غمگین سود نداره...
مرسی از لطف و مهربونیته
اره فکر کنم باید برنامم رو خیلی منعطف بذارم تا بهم فشار نیاد و مگه اصلا میشه بدون کتاب زندگی کرد؟
باز هم سپاس