Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. سوال مشاوره ای
  4. حال خودم و خودتون؟!کمک کنید حالم بده احوالم بده...
اعتماد
E
سلام به همگی. امیدوارم حالتون خوب باشه. بچه ها شما هم مشکل عدم اعتماد به خودتون رو دارید؟ من مدت زیادی هست دارم با این موضوع کلنجار میرم ولی متاسفانه رفع نمیشه و همینجور داره عذابم میده. توی هیچ زمینه ای به خودم اعتماد ندارم. مثلا یه مشکلی که پیش میاد تنها غیرتم باعث میشه برم و حلش کنم اما اینکه بخوام بگم: «با اعتماد به اینکه من از پسش برمیام به جنگ با مشکلم رفتم.» نه اصلا اینطوری نیست. دائم احساس میکنم اگر زندگی میدون جنگ باشه من قرار نیست برنده اش باشم چون توانایی مقابله باهاش رو ندارم. ولی وقتی سپر رو میگیرم دستم و میرم جلو با اینکه پیروز میشم اما اعتمادم به خودم برنمی‌گرده.
سوال مشاوره ای
پروژه‌ی منِ قوی‌تر
ه
اینجا قراره معادلات عوض بشه. اینجا قراره خودمونو دوباره خلق کنیم. نه برای بقیه، نه برای سایز شلوار، فقط برای خودمون. برای بدنی که لیاقتشو داریم. برای ذهنی که حقشه آرامش، انرژی، شادی! چه هدف‌ت کم کردنه، چه اضافه وزن گرفتن، چه فرم‌دهی، چه فقط سالم زندگی کردن— تو اینجا یه قهرمانی. قراره کنار همدیگه، روز به روز، انتخاب‌هامون رو آگاهانه‌تر کنیم و از آدمِ امروز، یه نسخه‌ی قوی‌تر بسازیم! ️ نه شروع سخت، نه پایان قطعی، فقط یه مسیر تازه به‌سمت بهتر بودن. قوانین این تاپیک: اینجا قضاوت نداریم؛ فقط حمایت داریم صداقت = قدرت هر شب، یک گزارش هر لغزش، فقط یه درس جدید با خودت و بدن‌ت مهربون باش، ولی جدی باش! سوالات گزارش شبانه‌ی ما – گزارش قدرتت رو بده: امروز برنامه غذاییم چی بود؟ پایبند بودم؟ چی بهتر می‌تونستم انجام بدم؟ هدفم رو یادآوری کن! چرا این مسیر رو شروع کردم؟ 🧃 چقدر آب خوردم؟ حواسم به بدنم بود؟ ‍️ تحرک، ورزش یا حرکت خاصی داشتم؟ چقدر به بدنم فرصت حرکت دادم؟ نقطه قوت امروزم چی بود؟ (مثلاً نه گفتن به یه وسوسه یا آشپزی سالم) حال روحیم چطور بود؟ انرژی، تمرکز، خواب، خلق‌وخو؟ **وسوسه یا چالش امروز چی بود؟ چطور مدیریتش کردم؟ یه درس یا نکته از امروز: چی یاد گرفتم؟ چی رو می‌خوام بهتر کنم؟ یه جمله‌ی قدرتمند برای خودم بنویس (مثلاً: من کنترل رو به‌دست گرفتم!) نمره امروز از ۰ تا ۱۰؟ (و چرا این نمره؟) هر شب که این فرم رو پر کنی، یه قدم نزدیک‌تری به هدف‌ت! شاید آروم بری، ولی مهم اینه که وای نمی‌ایستی. بدن‌ت، ذهن‌ت، آینده‌ت… همه منتظرن تو براشون بجنگی و تو تنها نیستی… اینجا یه ارتش از آدم‌های با اراده‌س. هر شب با هم، هر روز قوی‌تر. پس اگه آماده‌ای بنویس: «شروع کردم! این پروژه برای منه!» و اجازه بده مسیرت با افتخار ثبت بشه پ.ن: اسپم ممنوع
سوال مشاوره ای
آشنایی با chatGPT 👾
wanderingW
سلام من قبلا با چت جی پی تی کار نکردم تازه نصبش کردم پیام که میدم جواب نمیده باید با فیلتر شکن برم؟ @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
سوال مشاوره ای
چه کلاسی
_______
سلام برای فیزیک شیمی حسابان هندسه گسسته و آمار و عربی چه استادی رو پیشنهاد میکنید؟! @ریاضیا @تجربیا @f.nalist
سوال مشاوره ای
راه ابریشم
M
سلام لطفاً راه ابریشم رو برا کسایی که سال اول قبول نشدند لطفاً تمدید کنید بعضیا واقعا سال کنکور یکسری مشکل براشون پیش میاد نمیتونن قبول شن اشتراک رو خواهشاً دوساله بزارید بعد لغو کنید لطفاً
سوال مشاوره ای
فروش جزوه شلیک نهایی درس ریاضی دهم / اهدایی پکیج
2
سلام دوستان عزیز امیدوارم حالتون خوب باشه و آماده ورود به پایه دهم تجربی باشید. من امسال دهم تجربی رو تموم کردم و به خاطر شرایط خاص، کتاب‌ و منبع زیر رو با قیمت مناسب به شما ارائه می‌کنم. ️ جزوه شلیک نهایی درس ریاضی دهم - 192,000 تومان - چاپ 1403 ️ عزیزان اگر جزوه رو تهیه کنید، من شیوه استفاده رو کامل براتون توضیح می‌دم. همچنین، پیکج شلیک نهایی بهتون اهدا می شود. و من این جزوه رو می‌فروشم چون بهش نیاز ندارم و برای خرید کتاب‌های یازدهم به به پول احتیاج دارم. و هدفم اینه که شما با استفاده از این پکیج و منابع پایه قوی‌ای برای سال‌های آینده بسازید. اگر سوالی داشتید، پیام دهید و خوشحال می‌شم راهنمایی‌تون کنم. با تشکر
سوال مشاوره ای
من یه آدم بی تربیتم
ه
بچه ها من خیلی پرخاشگرم زود عصبی میشم بعدش مجبور میشم معذرت خواهی کنم ‍️ اگه کسی چیزی رو نفهمه و خنگ باشه واقعا میره رو مخم و واکنش نشون میدم ( آدم صبوری نیستم ) اگه حس کنم یکی داره زور میگه یا چرت و پرت میگه شروع میکنم بحث باهاش بحث به اصطلاح یکی به دو میکنم اینا واقعا دارم آزارم میدن Any idea?
سوال مشاوره ای
شلیک نهایی دهم (فارسی،عربی،زبان) ✍️
2
سلام علیکم ببخشید مزاحمتون می شوم. بنده امسال پایه دهم تجربی را تمام کردم ولی تقریباً هیچ مطالعه ای نداشتم. بنده می خواهم این تابستان دهم به یازدهم دروس دهم را کامل مطالعه کنم و الحمدالله توانستم برای دروس تخصصی ام برنامه ریزی کنم ولی خب باید سه تا از دروس عمومی دهم فارسی؛ آرایه و دستور/ زبان؛ گرامر و لغات/ عربی؛ قواعد و گرامر را هم مطالعه کنم. حالا بنده سئوالاتی از شما دارم. ️ من دوره کامل شلیک نهایی دهم تجربی دروس تخصصی و دروس عمومی آن را دارم و آیا به نظر شما برای درس زبان و فارسی، عربی از شلیک نهایی آلا استفاده کنم؟ آیا اساتید خوب تدریس می کنند؟ لطفاً کامل راهنمایی کنید.
سوال مشاوره ای
کلاس ریاضی بهرام جلالی یا بابک سادات
xThe AliX
به نظرتون بهرام جلالی بهتره یا بابک سادات برای تدریس ریاضی ؟؟ گیج شدم کدوم ور انتخاب کنم! پاییمم خیلی خیلی ضعیفه چون با کلاس های بهرام جلالی بیشتر صمیمیت میگیرم
سوال مشاوره ای
استفاده از منابع با PDF و فیلم‌های آموزشی برای یادگیری ریاضی و استاد ملاک پور
2
سلام عزیزان، ببخشید مزاحمتون می‌شوم. من امسال پایه دهم تجربی را تمام کردم، اما به دلایلی نتوانستم مطالعه کنم. تصمیم دارم این تابستان را به مطالعه کامل دهم اختصاص دهم. برای این کار، می‌خواهم درباره روش مطالعه درس ریاضی از شما کمک بگیرم. من تا به حال در هیچ کلاس آنلاینی شرکت نکرده‌ام و قصد دارم از تلگرام فیلم‌های آموزشی را آفلاین ببینم. در فیلم‌ها دیدم که استادها به دانش‌آموزان فرصت می‌دهند تا تست‌ها را خودشان حل کنند. آیا من هم باید همین روش را پیش ببرم و ویدیو را قطع نکنم تا از وقت‌ام به خوبی استفاده کنم؟ و ضمناً در کلاس‌های آنلاین، شما چگونه عمل می‌کردید بزای پرکردن جزوه و تست ها؟ آیا بعد از کلاس جزوه‌ها را پر می‌کردید؟ همچنین، می‌دانید که هر دبیر یک جزوه و کتاب کمک درسی معرفی می‌کند. هزینه کتاب‌ها زیاد است و من می‌خواهم از فایل‌های PDF برای کتاب کمک درسی استفاده کنم. آیا استفاده از کتاب کمک درسی قلم چی آبی که رایگان دارم، به جای کتاب خیلی سبز با PDF مناسب تر است؟ عزیزان لطفاً روش‌ مطالعه درس ریاضی را هم بهم بگید. و عزیزان من امسال یک دبیری داشتم که می گفت بهتر از ملاک پور برای آموزش ریاضی نیست و مفهومی آموزش می دهد ولی امّا متاسفانه ملاک پور دهم را آموزش نمی دهد، عزیزان لطفاً شما یک دبیر مثل ملاک پور خوب باشد بهم معرفی کنید برای دهم. ممنون از راهنمایی‌هاتون.
سوال مشاوره ای
راهنمایی برای برنامه ریزی مطالعه زیست دهم - نیازمند راهنمایی شما هستم 🤲🏼😔
2
سلام علیکم ⚘️ امیدوارم حالتون خوب باشه. من امسال پایه دهم تجربی بودم و متاسفانه هیچ مطالعه‌ای نداشتم. حالا تصمیم گرفتم تابستون دهم به یازدهم رو به خوندن دروس دهم اختصاص بدم و برای این کار نیاز به راهنمایی شما دارم. چندتا سوال در مورد درس زیست شناسی و روش مطالعه با فیلم‌های استاد فرهمندیا دارم. لطفا با دقت متن رو بخونید و کامل و منطقی راهنماییم کنید. 1️⃣ من قصد دارم فیلم‌های استاد فرهمندیا رو ببینم که فقط کتاب درسی رو تدریس می‌کنن. آیا خوبه؟ من بین این همه اساتید مختلف گیج شدم همچنین روش مطالعه‌ی زیر رو در نظر گرفتم: ️دیدن فیلم و نوشتن نکات آن در کتاب درسی. (مشکل: آیا نوشتن همزمان با فیلم سخت نیست؟ آیا بهتره بعد از تموم شدن یه مبحث این کارو انجام بدم؟) ️خوندن دوباره کتاب درسی. ️حل تست. (مشکل: استاد خیلی سبز رو پیشنهاد کرده و گفته بار اول مضربی فرد و بار دوم مضربی زوج حل کنیم تست هارو. آیا این روش خوبه؟ چقدر تست آموزشی و چقدر مبحثی حل کنم؟ بعد از هر تست باید جواب رو ببینم یا نه؟) ️مرور مباحث در شب و روز جمعه. 2️⃣ عزیزان من برای کتاب تست؛ کتاب‌های "زیست شناسی تصویری" قلم چی و "اشتباهات متداول" قلم چی رو دارم. آیا بهتره اول همه تست‌های کتاب زیست شناسی تصویری رو به شیوه آموزشی بزنم؟ بعدش تست‌های اشتباهات متداول رو کامل به صورت فصلی هستش حل کنم و آخر سر هم تست‌های کنکور سراسری رو بزنم؟ عزیزان این ترتیب مناسب هست؟ 3️⃣ بنده می خواهم مطالعه خود خوان داشته باشم برای بعضی مباحث، میخوام خودم بخونم. روش زیر مناسبه؟ ️خوندن کتاب درسی. ️خوندن کتاب "زیست شناسی تصویری" قلم چی + حل تست‌ها و نوشتن نکات تستی در کتاب. (مشکل: آیا باید درسنامه‌ی قلم چی رو بخونم؟ یا فقط تست هایش رو حل کنم کافیه؟) ️خوندن دوباره کتاب درسی + تحلیل نکات. بنده تصمیم گرفتم فصل‌های 2, 4, 6, 7 رو فقط با فیلم بخونم. نظر شما چیه؟ 4️⃣ برای حفظ کردن درس زیست چیکار کنم؟ زیست خیلی سخته و حفظ کردنش برام استرس‌زا شده چیکار کنم خیلی خوب حفظ کنم؟ میگن مفهومی بخون آخه چطوری؟ ممنون میشم راهنماییم کنید.
سوال مشاوره ای
مشاور؟!
SharllotS
سلام امیدوارم که هرروز تلاشتون برای رسیدن به هدفتون بیشتر شه ️ دوستان کسی مشاور خوب با قیمت مناسب میشناسه؟ یا رایگان حالا اگه باشه .. @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @فارغ-التحصیلان-آلاء
سوال مشاوره ای
دوازدهم غیرحضوری
E
سلام. امیدوارم حالتون خوب باشه. نظرتون درباره غیرحضوری کردن پایه دوازدهم چیه؟ چند تا نکته هم در ادامه میخواستم بگم اینکه من مشکلی با خونه موندن ندارم (یعنی با اون خستگی و فرسایشی بودن روند میتونم کنار بیام) و اینکه با تدریس مدرسه هم ارتباط نمی‌گیرم یعنی وقتی خودم میخونم و کلاس شرکت میکنم بهتر متوجه میشم. الان من بین دوراهی هستم ممنون میشم راهنمایی کنید. @دوازدهم @دانش-آموزان-آلاء
سوال مشاوره ای
😔 “راهی از صفر تا صد شیمی دهم و...
2
سلام علیکم امیدوارم حال شما خوب باشد ببخشید که مزاحمتان می‌شوم، من واقعاً به کمک شما نیاز دارم و می‌خواهم چند سوال درباره روش مطالعه شیمی از شما بپرسم. من امسال پایه دهم تجربی را به پایان رساندم، اما به دلیل مشکلاتی که داشتم، نتوانستم به خوبی دروس خود را مطالعه کنم و اکنون احساس می‌کنم در نقطه صفر هستم. در طول سال دهم متوجه شدم که به اهل سنت کوردستان ظلم می‌شود و ما اجازه ورود به دانشگاه را با لباس کوردی نداریم. این موضوع باعث شد انگیزه‌ام برای درس خواندن کاهش یابد و نتوانم به خوبی مطالعه کنم. حالا می‌خواهم شروع به درس خواندن کنم و امیدوارم روزی شرایط تغییر کند. برای تابستان قصد دارم درس شیمی را مطالعه کنم. برخی از دوستان به من گفتند که استاد محسن هادی عالی هستند و پیشنهاد کردند ابتدا فیلم‌هایشان را ببینم و سپس به سراغ مبتکران بروم. اما برخی دیگر می‌گویند که باید خودم کتاب درسی را کامل بخوانم. همچنین، توصیه‌هایی مانند دیدن فیلم و حل کتاب از خیلی سبز نیز به گوشم رسیده است. حالا بنده چیکار کنم برای روش مطالعه؟ و ضمناً در خصوص دروسی که فقط تدریسشان به صورت جزوه است، راهنمایی بفرمایید که برای حل کتاب باید چه کار کنم؟ اکنون من نمی‌دانم کدام روش را انتخاب کنم. اگر شما بسته‌ای را در آلا می‌شناسید لطفاً معرفی کنید تا تهیه کنم؛ چه پولی باشد یا نباشد، فقط خوب و عالی باشد و روش مطالعه اش را هم بهم بگید. ️ اگر بخواهم طبق برنامه زیر پیش بروم، آیا این کار مناسب است؟ ابتدا فیلم‌های خط به خط کتاب درسی که استاد محسن هادی در آپارات به‌صورت رایگان گذاشته‌اند را مشاهده کنم و کتاب را حل کنم. سپس فیلم‌های کنکوری رایگان استاد هادی در آپارات دهم تجربی را طبق خط به خط ببینم و نکات مهم، فرمول‌ها و تست‌های مهم را در دفترم خلاصه‌برداری کنم. اگر وقت اضافی داشتم، کتاب تست بزنم. (کدام کتاب تست را پیشنهاد می‌کنید؟) آیا این روش‌ها برای من که در حال حاضر در سطح صفر هستم، مناسب هستند؟ آیا می‌توانم این کارها را انجام دهم و آیا این روند طولانی نیست؟ کمی نگران هستم و نمی‌دانم باید چه کار کنم. خیلی‌ها می‌گویند که با مبتکران 100 زدند، آیا واقعاً باید این کتاب را بخوانم با اینکه حجمش طولانی است؟ همچنین آیا واقعاً لازم است در روش شماره 2 که گفتم، خلاصه‌برداری کنم برای کنکور؟ چون ممکن است در پایه دوازدهم در دوره‌های جمع‌بندی شرکت کنم و جدا از آن درس بخوانم. از توجه و راهنمایی شما بسیار سپاسگزارم. با احترام.
سوال مشاوره ای
آقای گودرزی شیمی 📖🧪🧪
2
سلام علیکم ببخشید برای دیدن فیلم های آلای استاد گودرزی باید کتاب نشرالگو شیمی دهم را تهیه کنم؟ آیا استاد کامل کتاب نشرالگو را حل می کند؟ یا نه بخشی از آن را و ما باید خودمان تکمیل کنیم؟ ضمناً اون درسنامه ای که استاد آموزش می دهد مربوط به نشرالگو هست یا ابداعی هستش؟ و یک سئوال دیگر در 3 ماه کامل می توانم ویدیو هاشو ببینم!؟
سوال مشاوره ای
نهایی vs کنکور 🦅🦅📖
2
سلام علیکم امیدوارم حالتون خوب باشد. ببخشید یک سئوال درسی داشتم. ️ چطوری همزمان هم برای کنکور درس بخوانیم و هم برای نهایی؟ کلاس های آنلاین سالیانه موسسات ثبت نام کنیم هم نهایی را یاد می گیریم و هم روش تستی را؟ و دیگه اینطوری می توانم آزمون های قلمچی را پاسخ دهم!؟ لطفاً کامل راهنمایی کنید و روش های خودتان را بهم بگید.
سوال مشاوره ای
خستگی بدن
ه
سلام دوستان من متوجه شدم چندساله تقریبا 3 الی 4 ساله که به شدتتتتتتتت خسته میشم خیلی زیاد میخوابم خیلیییییی زیاد مثلا ولم کنن 12 ساعت میخوابم میرم دانشگاه خسته میشم قبلا مدرسه میرفتم خسته میشدم حتی باشگاه که میرفتم خسته میشدم کلا اگه از خونه برم بیرون مثلا خرید یا حتی کافه رفتن بازم خسته میشم جوری که باید بخوابم اونم حداقل 3 ساعت واقعا داره اذیتم میکنه بنظرتون مشکل از چیه ؟ پارسال آزمایش خون میدم گفتن مشکلی نداری... از این همه خسته شدن خسته شدم
سوال مشاوره ای
فیلم های آموزشی
D
سلام وقتتون بخیر جسارت نباشه فیلم های آموزشی برای چه سالی هستن؟ با کتاب های 1403 مطابقت دارن؟!
سوال مشاوره ای
برای امتحان فردا سلامت و بهداشت
A
بچه ها یکم استرس دارم همه چی تو ذهنم قاطی پاتی شده شما از معلماتون چیزی شندید ک مثلا توی امتحان باید جمله ها عین خود کتاب باشه؟ ب زبون یکم خودمونی تر و یا متن عین کتاب نباشه اما دقیقا همون منظور باشه کافیه ؟ ممنون میشم راهنمایی کنید
سوال مشاوره ای
سلامت ایسکمی قلبی
Hg L 0H
سلام راستش گروه دیگه ای رو جز اینجا برای سوالات سلامتم نتونستم پیدا کنم میتونین بگین اگه تعریف ایسکمی رو بخوان از کجا تا کجا باید بنویسیم؟ @دوازدهم @تجربیا @ریاضیا
سوال مشاوره ای

حال خودم و خودتون؟!کمک کنید حالم بده احوالم بده...

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده سوال مشاوره ای
67 دیدگاه‌ها 16 کاربران 968 بازدیدها 16 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • سارا M 0س سارا M 0

    Kit Cat
    چقد منی تو!
    هر گوشه از ذهنم درگیره ی چیزه
    درگیر چیزایی که ۹۰ درصد راهشو میدونم...
    ولی حس میکنم خودم دارم خودم رو گم میکنم
    یعنی قشنگ حس میکنم ندای درونیم منو میکشه ی سمت ،،،خودم خودمو میکشم ی سمت دیگه میگم بیخیال.
    مقصرش هم خودمم.... چون به نظرم همه چیز دست خودمه تا جایی ک توانم یاری کنه...باقیش بهونست!
    .
    .
    .
    بگذریم.... راستش عادت به سفره دل باز کردن ندارم اونم اینجا توی انجمن که تا حالا اینکارو نکردم.
    اگه میدونی حالت با درد و دل خوب میشه درد و دل کن♡
    اگه میدونی نوشتن درگیری های ذهنت حالت رو بهتر میکنه اینکارو انجام بده حتما... هرموقع ذهنم بی نظم و کلی شلوغ میشه برای آسودگی خیالم مینویسمشون... و اگه راه حلی هم باشه جلوشون مینویسم...بعضی چیزارو هم باید به بی خیالی سپرد...

    Kit CatK آفلاین
    Kit CatK آفلاین
    Kit Cat
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #21

    سارا M 0
    دقیقا همینه منم حس میکنم گم شدم بین ادمی که تو رویاهامم و ادمی که خودمم یه جایی این وسطام شاید یا...
    دقیقا هر کلمه ای که میگین انگار از زبون خودمه واقعا به قول خودتون(چقدر منی تو!)
    دقیقا همینه بدبختیش اینجاست که میدونم همه چی دست خودمه و نمیتونم خودم رو بزنم به بیخیالی و بگم دست خودم نیست اینجوریم و برای همین بیشتر کلافه میشم که نمیتونم خودم رو تغییر بدم😩
    منم سفره اینا باز نمیکنم اولین باره چون خیلی دیگه داغونم حس کردم لازمه اونم خیلی سفره بزرگی نیست بنظرم. هست؟راستش درد و دل نکردم ببینم حالم رو خوب میکنه یا نه و بخوام بکنم باید یه تومار که جی بگم یه رمان دردناک از زندگی بنویسم... در هر صورت سرفه اگر كنم خاک مى‌پاشد!
    از این درونِ متروکه‌یِ بی‌ساکن..
    بله من همیشه مینویسم و امروزم نوشتم اما امروز اصلا یه حال عجیبیه که حتی نوشتنم اونقدر تاثیر نداشت!!(پیشنهادتون خوبه و همیشه جواب میده در هر صورت ممنون ازین که خواستید کمک کنید🌹)
    انقدر بیخیال طی کردم و بغضا رو قورت دادم الان دیگه راه گلوم بسته شده نمیتونم نفس بکشم...شاید بعضی اوقات بیخیالی جواب بده تو جیزای کوچیک ولی وقتی بیهیالی طی میکنم بعد یه مدت دوباره زخمی که بیخیالش بودم رو نگاهم میفته میبینم بهتر که نشده هیچ بدترم شده...
    در کل مرسی🌹

    سارا M 0س 1 پاسخ آخرین پاسخ
    2
    • fatemeh8181F fatemeh8181

      Kit Cat ببین
      راستش ما خیلیامون درگیر یه گذشته مزخرفیم که جز وقت گرفتن ازمون و تاثیرات منفی چیزی برامون نداره
      یک تو تنها کسی تو دنیا قطعا نیستی که اون زخمهارو خوردی و همه قطعا مشکلاتی در گذشته اینده و حال دارن
      چیزی که باعث ایجاد یه شهر بی نظم در مغزت شده وابستگی و افکار منفیت درباره ی گذشتته
      ببین برا خودت وقت بزار و اینارو منظم کن
      حالا چط.وری نمیگم بیا بشین افکار منفی ذهنتو پاک کن
      فراموش کن یا از اینا چرا چون غیر ممکنه
      ما ادم هستیم نه ربات
      ما مثل ربات ها و رایانه ها دکمه دلیت نداریم که اینو نخوالستیم پاک کنیمش
      ما توانیشو نداریم بلکه برعکسم گاهی هستیم
      رو اون موضوع و فراموش کردنش که تمرکز کنی بیشتر اونو ب سمت خودت میکشی
      پس راهش این نیست
      بهترین کار کنار اومدن با اون زخمهاست
      معمولا تو این سن ادعامون میشه بزرگترین زخمهارو داریم و کسی مثل ما رنج نککشیده
      و ما دیگه سخت ترینارو کشیدیم
      ولی اینطوری نیست
      تو باید یاد بگیری با هرچیزی چطور کنار بیای
      و این وقتی رخ میده که تو بزرگ بشی و بپذیری انجام هر رفتار و کاری که میکنی و انجام دادی مسیولیتش با توعه
      پس اگه اون کار رو انجام دادی که باعث دلسردی و بهم ریختن افکارته بپذیر و بجای بت ساختن ازش که مانع بشه برای پیشرویت ازش تابلو رزاهنما بساز
      تو این سن عادیه چی این بزرگنمایی و هر چقدر جلو میری میبینی اینطور نبود حالا یه زخم هایی داری میخوری که قبلیه برات اصلا زخم حساب نمیشه
      یجور افراط احساساته
      زندگیتو سخت نکن خیلیا به این شهر شلوغ که میرسن
      میگن با بی حسی به همه چی و واکنش نشون ندادن ب مقصد میرسیم که اشتباهه
      ما انشسان ها احساس داریم و سرکوب اون فقط ضرر همون طور که افراط در اون ضرره

      سعی کن احساسات و افکارتو کنترلشو بدست بگیری و نزاری زیاد بشه یا کم درحالت تعادل باشه
      گذشته خودت میگی چیزی که تموم شده و برای جبرانش باید اینده ای بهتر بسازی حالا فک کن این ایندتو با فکر ب گذشته نابود کنی وقتی بری جلوتر چی میشعه کلسی افسوس از گذشته ای که بخاطر گذشته ای دیگه نابود شده
      یه حالت دومینو واره
      فیلم انگیزعه شی بسیار مفیده ولی بنظرم نه همیشه نه برای هر مشکلی انگیزه کوتاه مدته و این نگاه منطق هست که ماندگاره
      در درس چه در زندگی

      Kit CatK آفلاین
      Kit CatK آفلاین
      Kit Cat
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #22

      fatemeh8181
      نه اون ادعای بزرگترین زخما رو که ندارم ولی خب هممون مشکلات خاص خودمون رو داشتیم و داریم و قطعا خواهیم داشت...
      به قول یه دوستی زندگی مثل پیانوعه که کلاویه های سفید و سیاهش آهنگ قشنگی میسازن و این سفیدی و سیاهیا هر دو برا زیبایی زندگی لازمن و شاید من هنوز راه زیادی در پیش داشته باشم تا یاد بگیرم چطور باید از کلاویه های سیاه پیانوم لذت ببرم؟
      بله من واقعا این مسئولیت رو قبول دارم و همین مسئولیتا هم از یه طرف دارن فشار میارن بهم...
      فکر نکنم حالم افراط احساسات باشه چون الان اغلب اوقات از غمام میگذرم و میگم بدتر ازینشم قبلا بوده...ولی خب انقدر مدت طولاتی بیخیالی طی کردم که الان کوچکترین جیزا رو هم شدن یه غم بزرگ و همه اون زخمایی که قبلا بی اهمیت بودنم سر باز کردن! شاید اگه همون زمان درمانشون میکردم بهتر بود...
      دقیقا درست میفرمایید این بی حسی بدترین کار ممکنه و من الان حس میکنم تقاص همون اشتباه بی حسی رو دارم میبینم!
      ایشالله گذشته رو که گذشته میگذرونم به امید آینده بهتر...ممنونم از حرفاتون🌹

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      2
      • fatemeh8181F fatemeh8181

        مشکل بیشتر این احساسات اینه که ما وقت برای تمیزکاری مغزمون نمیزاریم هزارتا کار برای پوست مو و درس اینده
        ولی مغز ادما خحیلی بیشتر باید بهش رسیدگی بشه باید ماهی یه دفعه کم کم خحالی بشه
        پوشه هاش منظم بشن
        زباله ها دور ریخته بشن تا بتونه برای ماه بعد مطالب و درک بهتری داشته باشه
        واسه خودتون وقت بزارید فقط واسه شخص شخص خودتون
        دست خودتون بگیرید ببرید کارهایی براش بکنید که خوشحالش میکنه
        از دیگران انتظار نداشته باشید کسی بتونه حال خوب بهتون هدیه کنه هیچکس توانایشو نداره مگر یک نفر که خودتونید
        برید کافه تنهایی
        کتاب بخونید اونم نه هر کتابی مثل رمان های بی سر ته
        یه برگه بزارید جلوتون تمام افکارتون بنویسید از کوچسیک بزرگ
        اینستاهم زیاد نرید همش افراطه و عامل اصلی افسردگی و از دست دادن عزت نفس میشه
        برای خودتون نامه بنویسید و قدر دانی کنید از خودتون
        از معجزه شکرگزاری استفاده کگنید
        به هرحال قلنج مغزتونو بگیرید بیشتر ماها هیچ قت ی روز کاملو ب خودمون اختصاص نمیدیم

        Kit CatK آفلاین
        Kit CatK آفلاین
        Kit Cat
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #23

        fatemeh8181
        مشکل اینجاست که دیگه اون چیزایی که خوشحالم میکردن خوشحال کننده نیستن...نمیدونم چرا...
        درباره اینکه فقط خودم میتونم به خودم کمک کنم بنظرم حق با شماست شاید این موضوع رو یادم رفته بود ولی خب پیشنهادی براش دارید بلکه این آدمای شهر مغزم ازین حالت پیش فعالی دران؟
        کافه؟الان کروناست🙂
        اتفاقا من تا حالا کلی رمان اینترنتی بی سر و ته خوندم😂قبول دارم خیلی بی سر و ته اند اکثرا ولی خب...
        اینستا اصلا نمیرم
        اون نامه رو حتما مینویسم ممنونم از پیشنهادتون..🌹🙏
        حق باشماست شاید مغزم به یکم حال خوب نیاز داسته باشه...
        خیلی ممنونم پستتون واقعا کمک کننده بود❤

        fatemeh8181F 1 پاسخ آخرین پاسخ
        3
        • Kit CatK Kit Cat

          سلام بر دانش-آموزان-آلاء 🌹
          امیدوارم حالتون خوب باشه...یا اینکه اگرم حال روحیتون بده اینجا بنویسید تا خوب بشه یا یه راهکاری بدید تا لااقل حال من خوب بشه!!
          نمیدونم چه چیزی منو اورد اینجا که این تاپیک رو بزنم اما حالا زدمش دیگه...!(فوقش مثل یسری تاپیکای دیگم هیچکی نمیبینه و بعد یه مدت نیست و غیب میشه بین حجم انبوه پیاما!)
          در هر صورت برای هممون روزایی ممکنه پیش بیاد که حالمون گرفتست...ناراحتیم...بی انگیزه ایم...حالا چه با دلیل و چه بی دلیل...(البته من خیلی بیشتر از حالت عادی ازین روزا دارم که خیلی عجیبه!)
          راستش...
          خب من حالم امروز خوب نیست...کلافه ام...
          هیچ چیز هیچ وقت طبق انتظاراتم پیش نمیره و خلاصه کلی حال و احوالم بده...
          نمیدونم اهنگ گوش بدم دوش بگیرم بخوابم یا کارای دیگه انجام بدم...
          فقط میدونم کار نکرده واقعا خسته ام دلم میخواد فقط برم یه جایی شبیه یه کلبه چوبی وسط جنگل که هیچکی نباشه و خودم باشم و خودم و فارغ از دنیا و همه چیز یکم زندگی کنم!
          خلاصه اگه حرفی نظری حتی حرف مسخره ای جوکی سخنی ازین که چجوری حال من یا یکی مثل من خوب میشه یا هر چیزی بگین ممنون میشم؟یا مثلا بگید حالتون بده چیکار میکنید...
          (قشنگ معلومه خودمم هدف اصلیم از زدن تاپیک مشخص نیست اصلا هر کی دلش گرفته بیاد اینجا غر و درد و دل کنه حالش خوب شه بقیه هم که حالشون خوبه بیاین بگین چطوری حالشون خوبه!!؟)
          ولی واقعا چرا من حالم بده؟😩
          لطفا بگید جیکار میکنید حالتون وقتی حالتون بده خوب میشه...مرسی🌹🙏

          AmirAbbas FarahaniA آفلاین
          AmirAbbas FarahaniA آفلاین
          AmirAbbas Farahani
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #24

          Kit Cat سلام منم سردرگمم انگار خودمو گم کردم و اصلا نمیدونم با خودم و اطراف چند چندم

          Kit CatK 1 پاسخ آخرین پاسخ
          1
          • Kit CatK Kit Cat

            سلام بر دانش-آموزان-آلاء 🌹
            امیدوارم حالتون خوب باشه...یا اینکه اگرم حال روحیتون بده اینجا بنویسید تا خوب بشه یا یه راهکاری بدید تا لااقل حال من خوب بشه!!
            نمیدونم چه چیزی منو اورد اینجا که این تاپیک رو بزنم اما حالا زدمش دیگه...!(فوقش مثل یسری تاپیکای دیگم هیچکی نمیبینه و بعد یه مدت نیست و غیب میشه بین حجم انبوه پیاما!)
            در هر صورت برای هممون روزایی ممکنه پیش بیاد که حالمون گرفتست...ناراحتیم...بی انگیزه ایم...حالا چه با دلیل و چه بی دلیل...(البته من خیلی بیشتر از حالت عادی ازین روزا دارم که خیلی عجیبه!)
            راستش...
            خب من حالم امروز خوب نیست...کلافه ام...
            هیچ چیز هیچ وقت طبق انتظاراتم پیش نمیره و خلاصه کلی حال و احوالم بده...
            نمیدونم اهنگ گوش بدم دوش بگیرم بخوابم یا کارای دیگه انجام بدم...
            فقط میدونم کار نکرده واقعا خسته ام دلم میخواد فقط برم یه جایی شبیه یه کلبه چوبی وسط جنگل که هیچکی نباشه و خودم باشم و خودم و فارغ از دنیا و همه چیز یکم زندگی کنم!
            خلاصه اگه حرفی نظری حتی حرف مسخره ای جوکی سخنی ازین که چجوری حال من یا یکی مثل من خوب میشه یا هر چیزی بگین ممنون میشم؟یا مثلا بگید حالتون بده چیکار میکنید...
            (قشنگ معلومه خودمم هدف اصلیم از زدن تاپیک مشخص نیست اصلا هر کی دلش گرفته بیاد اینجا غر و درد و دل کنه حالش خوب شه بقیه هم که حالشون خوبه بیاین بگین چطوری حالشون خوبه!!؟)
            ولی واقعا چرا من حالم بده؟😩
            لطفا بگید جیکار میکنید حالتون وقتی حالتون بده خوب میشه...مرسی🌹🙏

            mahla bpzM آفلاین
            mahla bpzM آفلاین
            mahla bpz
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #25

            Kit Cat سلام منم چند ماه پیش اینجوری شده بودم و دست و دلم به هیچ کاری نمی رفت من نمیدونم شما به خاطر درساتون و استرس اینجور شدید یا نه اما خب واسه من درسام بود.من خودم نشستم فکر کردم که چی شد که حالم اینجوری شد چی شد که انگیزه نداشتم واسه کارام و دلیلشو تو فقط ی چیز دیدم اونم عدم اعتماد به نفس.اگ
            ه شمام مثل منید بهتون توصیه میکنم که خودتونو باور کنید و به هیچ وجه خودتونو مقایسه نکنید با کسی چون فقط سردرگم میشید و اعتماد به نفستون کاهش پیدا می‌کنه و ادمی که اعتماد به نفس نداره تو هیچ کاری موفق نیست.حالا اگه هم که مشکلتون این نیست بشینید یکم فکر کنید چه کارایی باعث این حالتون شده مثلا خستگی یا هرچی و سعی کنید رفعش کنید
            راستش نمیدونم حرفام کمک کننده هست یا نه ولی چون خیلیا را دیده بودم کمبود حوصله شون از این بود گفتم شاید شمام اینطوری باشه😊

            Kit CatK 1 پاسخ آخرین پاسخ
            1
            • Kit CatK Kit Cat

              سارا M 0
              دقیقا همینه منم حس میکنم گم شدم بین ادمی که تو رویاهامم و ادمی که خودمم یه جایی این وسطام شاید یا...
              دقیقا هر کلمه ای که میگین انگار از زبون خودمه واقعا به قول خودتون(چقدر منی تو!)
              دقیقا همینه بدبختیش اینجاست که میدونم همه چی دست خودمه و نمیتونم خودم رو بزنم به بیخیالی و بگم دست خودم نیست اینجوریم و برای همین بیشتر کلافه میشم که نمیتونم خودم رو تغییر بدم😩
              منم سفره اینا باز نمیکنم اولین باره چون خیلی دیگه داغونم حس کردم لازمه اونم خیلی سفره بزرگی نیست بنظرم. هست؟راستش درد و دل نکردم ببینم حالم رو خوب میکنه یا نه و بخوام بکنم باید یه تومار که جی بگم یه رمان دردناک از زندگی بنویسم... در هر صورت سرفه اگر كنم خاک مى‌پاشد!
              از این درونِ متروکه‌یِ بی‌ساکن..
              بله من همیشه مینویسم و امروزم نوشتم اما امروز اصلا یه حال عجیبیه که حتی نوشتنم اونقدر تاثیر نداشت!!(پیشنهادتون خوبه و همیشه جواب میده در هر صورت ممنون ازین که خواستید کمک کنید🌹)
              انقدر بیخیال طی کردم و بغضا رو قورت دادم الان دیگه راه گلوم بسته شده نمیتونم نفس بکشم...شاید بعضی اوقات بیخیالی جواب بده تو جیزای کوچیک ولی وقتی بیهیالی طی میکنم بعد یه مدت دوباره زخمی که بیخیالش بودم رو نگاهم میفته میبینم بهتر که نشده هیچ بدترم شده...
              در کل مرسی🌹

              سارا M 0س آفلاین
              سارا M 0س آفلاین
              سارا M 0
              خیرین کوچک دریا دل
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #26

              Kit Cat
              منم دقیقا تک تک این حس و حرفایی ک میگی رو تجربه کردم
              میدونی راستش فیلم و متن انگیزشی و فلان و بهمان و...رو خیلی وقته که اصلا دلم نمیخواد کسی بهم پیشنهاد بده و نه من بع کسی پیشنهاد بدم.
              راستش تو زندگیم اتفاقایی افتاده یا بهتره بگم لحظاتی رو گذروندم، که تهش رسیدم به اینکه هیچ چیز و هیچکسی جز خودم نمیتونه حالم رو خوب کنه، شاید حرفای ی نفر ی تکونی بهم بده ولی اصلش خودمم.. وگرنه هیچکس نمیتونه افکارم رو ساماندهی کنه، بشینم ۲۰ ساعت فیلم انگیزشی ببینم بگم ایول همینه حالا بلند میشم میترکونم و رویاهامو میسازم برای من راستش به شدت خز شده، چرا؟ چون حس میکنم دارم فقط خودمو گول میزنم وگرنه خودم حرفاشو از برم ، طوری ک ی فیلم انگیزشی میبینم صفر تا صدشو میدونم... ی مقاله کمکی سرچ میکنم نصفه نخونده بک میزنم میام بیرون، میگم من که میدونم اینارو.
              میدونی من تو زندگیم به خیلی چیزا رسیدم، اصلا ادعای اینکه من لحظات سختی رو گذروندم ندارم...چون میدونم لحظات سخت تر هم ممکنه در انتظارم باشه که خودم خبر ندارم، ولی میدونم این رسیدن به ی سری نتیجه ها و چیزا برام فایده ای نداره...این عمل کردنه که مهمه.
              خیلیامون میگیم وای من تو سن کم به فلان فکت
              رسیدم، ولی آیا بهش عمل میکنیم؟!
              ی کاری که من خیلی وقته دارم برای رشد شخصیتی خودم، برای حال دل خودم میکنم اینه که برای خودم روتین روزانه مینویسم، هر چیزی ک بتونه حس خوب بهم بده و حالم رو خوب کنه، علاوه بر درس خوندن، کتاب غیر درسی خریدم و کلی هم کتاب مارک کردم که توی فرصت مناسب بخرم بخونمشون، و کلی کار دیگه که جو اینجا برای بیانشون به نظرم مناسب نیست...
              من ی مدت از زندگیم رو به خاطر همین چیزا که وای چقد من ناراحتم، خدایا ببین چی میخواستم و چیشد!! از دست دادم، ی زمانی به چشم حسرت به از دست دادنِ این زمان نگاه میکردم ولی الان اصلا ی جورایی مدیون این اتفاقم، اصلا حس میکنم خیلییی به رشد افکارم و...کمک کرد.
              . تجربه ای نصیبم شد که برام خیلی باارزشه و هیچکس قطعا نمیتونست این تجربه رو غالب افکارم کنه.
              پیشنهادم به تو همینه، ی برگه بذار جلوت روتین زندگیت رو بنویس با چیزایی که حالت رو خوب میکنه هرچقدر هم ک کوچولو باشن، نگو وقت ندارم و درس دارم، قطعا وقت داری فقط باید به تایم بندی روزانت توجه کنی... نگو ول کن بابا من روحیم داغونه و ناراحتم و منو اصلا چه به این حرفا...اتفاقا چون روحیت اینجوری شده باید خودت کمکش کنی.
              اون دسته از مشکلاتی رو هم که دست تو نیست و ی جورایی حلشون وابسته به چیزای دیگه هست رو از ذهنت پاک کن، یا بنویس رو کاغذ... اگه راه حلی هم به ذهنت رسید جلوش بنویس، درضمن هممون ی زخم های کهنه توی زندگیمون داریم، کافیه بهشون بال و پر ندیم، وگرنه زخم رو که همه دارن...

              اگ ب قیمت از دست دادنِ آرامشته زیادی گرونه!
              پس رهاش کن بره؛)

              Kit CatK 1 پاسخ آخرین پاسخ
              1
              • Kit CatK Kit Cat

                fatemeh8181
                مشکل اینجاست که دیگه اون چیزایی که خوشحالم میکردن خوشحال کننده نیستن...نمیدونم چرا...
                درباره اینکه فقط خودم میتونم به خودم کمک کنم بنظرم حق با شماست شاید این موضوع رو یادم رفته بود ولی خب پیشنهادی براش دارید بلکه این آدمای شهر مغزم ازین حالت پیش فعالی دران؟
                کافه؟الان کروناست🙂
                اتفاقا من تا حالا کلی رمان اینترنتی بی سر و ته خوندم😂قبول دارم خیلی بی سر و ته اند اکثرا ولی خب...
                اینستا اصلا نمیرم
                اون نامه رو حتما مینویسم ممنونم از پیشنهادتون..🌹🙏
                حق باشماست شاید مغزم به یکم حال خوب نیاز داسته باشه...
                خیلی ممنونم پستتون واقعا کمک کننده بود❤

                fatemeh8181F آفلاین
                fatemeh8181F آفلاین
                fatemeh8181
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #27

                Kit Cat راستش قرار نیست یه چیز تا اخر عمر حالتو خوب کنه چیزای جدید پیدا کن

                تو دنیایی که میتونی هرچیزی باشی مهربون باش🖤🌵🧠

                Kit CatK 1 پاسخ آخرین پاسخ
                0
                • mahla bpzM mahla bpz

                  Kit Cat سلام منم چند ماه پیش اینجوری شده بودم و دست و دلم به هیچ کاری نمی رفت من نمیدونم شما به خاطر درساتون و استرس اینجور شدید یا نه اما خب واسه من درسام بود.من خودم نشستم فکر کردم که چی شد که حالم اینجوری شد چی شد که انگیزه نداشتم واسه کارام و دلیلشو تو فقط ی چیز دیدم اونم عدم اعتماد به نفس.اگ
                  ه شمام مثل منید بهتون توصیه میکنم که خودتونو باور کنید و به هیچ وجه خودتونو مقایسه نکنید با کسی چون فقط سردرگم میشید و اعتماد به نفستون کاهش پیدا می‌کنه و ادمی که اعتماد به نفس نداره تو هیچ کاری موفق نیست.حالا اگه هم که مشکلتون این نیست بشینید یکم فکر کنید چه کارایی باعث این حالتون شده مثلا خستگی یا هرچی و سعی کنید رفعش کنید
                  راستش نمیدونم حرفام کمک کننده هست یا نه ولی چون خیلیا را دیده بودم کمبود حوصله شون از این بود گفتم شاید شمام اینطوری باشه😊

                  Kit CatK آفلاین
                  Kit CatK آفلاین
                  Kit Cat
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #28

                  mahla bpz
                  نه من اعتماد به سقفم رد کردم...ولی ممنونم از اشتراک گذاری تجربتون🙏🌹
                  حتما حرفاتون کمک کنندست همین که اینهمه لطف کردید و تایپ کردید باعث میشه یه دنیا ممنونم باشم...و میسنهادتون برا اینکه بشینم و ببینم چند چندمم خیلی خوبه ممنونم❤

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  2
                  • AmirAbbas FarahaniA AmirAbbas Farahani

                    Kit Cat سلام منم سردرگمم انگار خودمو گم کردم و اصلا نمیدونم با خودم و اطراف چند چندم

                    Kit CatK آفلاین
                    Kit CatK آفلاین
                    Kit Cat
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #29

                    AmirAbbas Farahani
                    ایشالله شما و من و همه کسایی که گم شدیم پیدا بشیم و امیدوارم پستای دوستان زیر این تاپیک بدرد شما بخوره🙏

                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                    1
                    • سارا M 0س سارا M 0

                      Kit Cat
                      منم دقیقا تک تک این حس و حرفایی ک میگی رو تجربه کردم
                      میدونی راستش فیلم و متن انگیزشی و فلان و بهمان و...رو خیلی وقته که اصلا دلم نمیخواد کسی بهم پیشنهاد بده و نه من بع کسی پیشنهاد بدم.
                      راستش تو زندگیم اتفاقایی افتاده یا بهتره بگم لحظاتی رو گذروندم، که تهش رسیدم به اینکه هیچ چیز و هیچکسی جز خودم نمیتونه حالم رو خوب کنه، شاید حرفای ی نفر ی تکونی بهم بده ولی اصلش خودمم.. وگرنه هیچکس نمیتونه افکارم رو ساماندهی کنه، بشینم ۲۰ ساعت فیلم انگیزشی ببینم بگم ایول همینه حالا بلند میشم میترکونم و رویاهامو میسازم برای من راستش به شدت خز شده، چرا؟ چون حس میکنم دارم فقط خودمو گول میزنم وگرنه خودم حرفاشو از برم ، طوری ک ی فیلم انگیزشی میبینم صفر تا صدشو میدونم... ی مقاله کمکی سرچ میکنم نصفه نخونده بک میزنم میام بیرون، میگم من که میدونم اینارو.
                      میدونی من تو زندگیم به خیلی چیزا رسیدم، اصلا ادعای اینکه من لحظات سختی رو گذروندم ندارم...چون میدونم لحظات سخت تر هم ممکنه در انتظارم باشه که خودم خبر ندارم، ولی میدونم این رسیدن به ی سری نتیجه ها و چیزا برام فایده ای نداره...این عمل کردنه که مهمه.
                      خیلیامون میگیم وای من تو سن کم به فلان فکت
                      رسیدم، ولی آیا بهش عمل میکنیم؟!
                      ی کاری که من خیلی وقته دارم برای رشد شخصیتی خودم، برای حال دل خودم میکنم اینه که برای خودم روتین روزانه مینویسم، هر چیزی ک بتونه حس خوب بهم بده و حالم رو خوب کنه، علاوه بر درس خوندن، کتاب غیر درسی خریدم و کلی هم کتاب مارک کردم که توی فرصت مناسب بخرم بخونمشون، و کلی کار دیگه که جو اینجا برای بیانشون به نظرم مناسب نیست...
                      من ی مدت از زندگیم رو به خاطر همین چیزا که وای چقد من ناراحتم، خدایا ببین چی میخواستم و چیشد!! از دست دادم، ی زمانی به چشم حسرت به از دست دادنِ این زمان نگاه میکردم ولی الان اصلا ی جورایی مدیون این اتفاقم، اصلا حس میکنم خیلییی به رشد افکارم و...کمک کرد.
                      . تجربه ای نصیبم شد که برام خیلی باارزشه و هیچکس قطعا نمیتونست این تجربه رو غالب افکارم کنه.
                      پیشنهادم به تو همینه، ی برگه بذار جلوت روتین زندگیت رو بنویس با چیزایی که حالت رو خوب میکنه هرچقدر هم ک کوچولو باشن، نگو وقت ندارم و درس دارم، قطعا وقت داری فقط باید به تایم بندی روزانت توجه کنی... نگو ول کن بابا من روحیم داغونه و ناراحتم و منو اصلا چه به این حرفا...اتفاقا چون روحیت اینجوری شده باید خودت کمکش کنی.
                      اون دسته از مشکلاتی رو هم که دست تو نیست و ی جورایی حلشون وابسته به چیزای دیگه هست رو از ذهنت پاک کن، یا بنویس رو کاغذ... اگه راه حلی هم به ذهنت رسید جلوش بنویس، درضمن هممون ی زخم های کهنه توی زندگیمون داریم، کافیه بهشون بال و پر ندیم، وگرنه زخم رو که همه دارن...

                      Kit CatK آفلاین
                      Kit CatK آفلاین
                      Kit Cat
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #30

                      سارا M 0
                      بازم باید بگم چقدر منید !بله درسته کاملا موافقم زندگی فیلم نیست و مام تو فیلما و داستانا نیستیم که وایستیم یکی قهرمانمون شه یا خودمون قهرمان خودمون میشیم یا همینجوری تو منجلاب فرو میریم...
                      قبول دارم انگیزشی شاید برا اولین بار که میبینید برا چند روز خوب باشه اما همونجوره که میگید...
                      بله دونستن مهم نیست عمل کردن مهمه...
                      اتفاقا با یه مشاور که صحبت میکردم ایشونم دقیقا همین رو گفتن و گفتن یه برنانه بنویس که خیلی توش حال و حول کنی ولی خب من به این نتیجه رسیدم کلا تو فاز برنامه ریزی و اجرا نیستم(انقدر برنامه نوشتم و عمل نکردم دیگه مخم داره سوت میکشه!!)ولی چون دوباره این صحبت تکرار شد و بنظرم شاید واقعا همون چیزیه که کم دارم حتما انجامش میدم خیلی ممنونم از پیشنهاد خوبت❤
                      درسته...بال و پر نمیدم و سعی میکنم یه مرحمی روش بذارم...
                      خیلی ممنونم🙂❤(دومین باری که تلاش کردید حالم رو خوب کنی چون فکر کنم یه جا دیگه هم این کار رو کرده بودی درسته؟واقعاااا ممنونم فک کنم نیاز به یادآوری اینکه اون برنامه رو ننوشتم بود و خوب موقعی یادآوری شد مرسی❤)

                      سارا M 0س 1 پاسخ آخرین پاسخ
                      2
                      • fatemeh8181F fatemeh8181

                        Kit Cat راستش قرار نیست یه چیز تا اخر عمر حالتو خوب کنه چیزای جدید پیدا کن

                        Kit CatK آفلاین
                        Kit CatK آفلاین
                        Kit Cat
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #31

                        fatemeh8181
                        امیدوارم چیز جدید پیدا شه...🙂
                        هر چی بقیه دوستام دوست دارن من ندارم و هر چی اونا دوست ندارن من دارم!!
                        خیلی ممنونم که کمکم کردید🌹🙏

                        fatemeh8181F سارا M 0س 2 پاسخ آخرین پاسخ
                        2
                        • Kit CatK Kit Cat

                          fatemeh8181
                          امیدوارم چیز جدید پیدا شه...🙂
                          هر چی بقیه دوستام دوست دارن من ندارم و هر چی اونا دوست ندارن من دارم!!
                          خیلی ممنونم که کمکم کردید🌹🙏

                          fatemeh8181F آفلاین
                          fatemeh8181F آفلاین
                          fatemeh8181
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #32

                          Kit Cat همون قدر که میگم باید بزرگ بشید و مسیولیت کاراتونو قبول کنید برای این کار میگم بچه بشید و حتی سنجاقک روی خوشه گندم هم خوشحالتون کنه

                          تو دنیایی که میتونی هرچیزی باشی مهربون باش🖤🌵🧠

                          Kit CatK 1 پاسخ آخرین پاسخ
                          1
                          • fatemeh8181F fatemeh8181

                            Kit Cat همون قدر که میگم باید بزرگ بشید و مسیولیت کاراتونو قبول کنید برای این کار میگم بچه بشید و حتی سنجاقک روی خوشه گندم هم خوشحالتون کنه

                            Kit CatK آفلاین
                            Kit CatK آفلاین
                            Kit Cat
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #33

                            fatemeh8181
                            حتما باید حس قشنگی باشه مثل بجه ها شاد بودن!ولی هب متاسفانه اینطور که میفرمایین نیستم برم بزنم تو نت ببینم چی ازش در میاد و چطور اینطوری شم...البته من بپه بودم حشره ها رو زندونی میکردم تو قوطی یا باهاشون غذا درست میکردم و خلاصه فکر نکنم کائنات ازین پیشنهاد شما خوشحال بشن😉
                            خیلی سپاس گزارم🙏🌹

                            fatemeh8181F 1 پاسخ آخرین پاسخ
                            2
                            • Kit CatK Kit Cat

                              سلام بر دانش-آموزان-آلاء 🌹
                              امیدوارم حالتون خوب باشه...یا اینکه اگرم حال روحیتون بده اینجا بنویسید تا خوب بشه یا یه راهکاری بدید تا لااقل حال من خوب بشه!!
                              نمیدونم چه چیزی منو اورد اینجا که این تاپیک رو بزنم اما حالا زدمش دیگه...!(فوقش مثل یسری تاپیکای دیگم هیچکی نمیبینه و بعد یه مدت نیست و غیب میشه بین حجم انبوه پیاما!)
                              در هر صورت برای هممون روزایی ممکنه پیش بیاد که حالمون گرفتست...ناراحتیم...بی انگیزه ایم...حالا چه با دلیل و چه بی دلیل...(البته من خیلی بیشتر از حالت عادی ازین روزا دارم که خیلی عجیبه!)
                              راستش...
                              خب من حالم امروز خوب نیست...کلافه ام...
                              هیچ چیز هیچ وقت طبق انتظاراتم پیش نمیره و خلاصه کلی حال و احوالم بده...
                              نمیدونم اهنگ گوش بدم دوش بگیرم بخوابم یا کارای دیگه انجام بدم...
                              فقط میدونم کار نکرده واقعا خسته ام دلم میخواد فقط برم یه جایی شبیه یه کلبه چوبی وسط جنگل که هیچکی نباشه و خودم باشم و خودم و فارغ از دنیا و همه چیز یکم زندگی کنم!
                              خلاصه اگه حرفی نظری حتی حرف مسخره ای جوکی سخنی ازین که چجوری حال من یا یکی مثل من خوب میشه یا هر چیزی بگین ممنون میشم؟یا مثلا بگید حالتون بده چیکار میکنید...
                              (قشنگ معلومه خودمم هدف اصلیم از زدن تاپیک مشخص نیست اصلا هر کی دلش گرفته بیاد اینجا غر و درد و دل کنه حالش خوب شه بقیه هم که حالشون خوبه بیاین بگین چطوری حالشون خوبه!!؟)
                              ولی واقعا چرا من حالم بده؟😩
                              لطفا بگید جیکار میکنید حالتون وقتی حالتون بده خوب میشه...مرسی🌹🙏

                              Mr. PerfectM آفلاین
                              Mr. PerfectM آفلاین
                              Mr. Perfect
                              فارغ التحصیلان آلاء
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Mr. Perfect انجام شده
                              #34

                              Kit Cat سلام دوست عزیزم

                              کاملا شما رو درک میکنم اما به شما یه تجربه شخصی بگم که:هیچ کسی نه میتونه حال آدم رو خوب کنه نه میتونه حال آدم رو بد کنه این خود ما هستیم که به حال الان خود تصمیم میگیریم پس الان پاشو اولا به خودت یه سروسامانی بده به اهدافتان فکر کن خودتو تو اون حال تصور کن به الطاف و مهربانی های خدا فکر کن به نعمت هایی که بهت داده فکر کنم به خدا اعتماد کن در کل با چیزهای خوب حال خودتو درست کن و انرژی بگیر.

                              کلا افکار منفی رو از خودت بریز بیرون.

                              Kit CatK 1 پاسخ آخرین پاسخ
                              1
                              • Mr. PerfectM Mr. Perfect

                                Kit Cat سلام دوست عزیزم

                                کاملا شما رو درک میکنم اما به شما یه تجربه شخصی بگم که:هیچ کسی نه میتونه حال آدم رو خوب کنه نه میتونه حال آدم رو بد کنه این خود ما هستیم که به حال الان خود تصمیم میگیریم پس الان پاشو اولا به خودت یه سروسامانی بده به اهدافتان فکر کن خودتو تو اون حال تصور کن به الطاف و مهربانی های خدا فکر کن به نعمت هایی که بهت داده فکر کنم به خدا اعتماد کن در کل با چیزهای خوب حال خودتو درست کن و انرژی بگیر.

                                کلا افکار منفی رو از خودت بریز بیرون.

                                Kit CatK آفلاین
                                Kit CatK آفلاین
                                Kit Cat
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #35

                                @mr-perfect
                                سلام بله کاملا درست میفرمایید نباید به چیزای منفی فکر کرد خیلی ممنونم از متن خوب و کمک کنندتون🌹🙏

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                2
                                • Kit CatK Kit Cat

                                  سارا M 0
                                  بازم باید بگم چقدر منید !بله درسته کاملا موافقم زندگی فیلم نیست و مام تو فیلما و داستانا نیستیم که وایستیم یکی قهرمانمون شه یا خودمون قهرمان خودمون میشیم یا همینجوری تو منجلاب فرو میریم...
                                  قبول دارم انگیزشی شاید برا اولین بار که میبینید برا چند روز خوب باشه اما همونجوره که میگید...
                                  بله دونستن مهم نیست عمل کردن مهمه...
                                  اتفاقا با یه مشاور که صحبت میکردم ایشونم دقیقا همین رو گفتن و گفتن یه برنانه بنویس که خیلی توش حال و حول کنی ولی خب من به این نتیجه رسیدم کلا تو فاز برنامه ریزی و اجرا نیستم(انقدر برنامه نوشتم و عمل نکردم دیگه مخم داره سوت میکشه!!)ولی چون دوباره این صحبت تکرار شد و بنظرم شاید واقعا همون چیزیه که کم دارم حتما انجامش میدم خیلی ممنونم از پیشنهاد خوبت❤
                                  درسته...بال و پر نمیدم و سعی میکنم یه مرحمی روش بذارم...
                                  خیلی ممنونم🙂❤(دومین باری که تلاش کردید حالم رو خوب کنی چون فکر کنم یه جا دیگه هم این کار رو کرده بودی درسته؟واقعاااا ممنونم فک کنم نیاز به یادآوری اینکه اون برنامه رو ننوشتم بود و خوب موقعی یادآوری شد مرسی❤)

                                  سارا M 0س آفلاین
                                  سارا M 0س آفلاین
                                  سارا M 0
                                  خیرین کوچک دریا دل
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #36

                                  Kit Cat
                                  دقیقا چون حس کردم مثل خودمی این چیزارو بهت گفتم♡
                                  آره به نظرم امتحان کن برنامه نوشتن رو
                                  میدونی فقط به درس اهمیت نده کلا ی روتین بنویس
                                  چیزای منفی رو هم چه از تو گوشیت و چه از تو زندگیت سعی کن حذف کنی، مثلا آهنگ غمگین توی گوشیت(صرفا مثال بود)
                                  .
                                  .
                                  خواهش میکنم عزیزدلم، من خیلی خوشحال میشم بتونم حالِ دلت رو هر چند بار خوب کنم😍🤗♥️
                                  برنامه ک مینویسی بعدش ممکنه به ادیت کردن نیاز پیدا کنه ک مشکلی نیست. خوندن کتابای غیر درسی رو هم به نظرم فراموش نکن.

                                  اگ ب قیمت از دست دادنِ آرامشته زیادی گرونه!
                                  پس رهاش کن بره؛)

                                  Kit CatK 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  1
                                  • Kit CatK Kit Cat

                                    fatemeh8181
                                    امیدوارم چیز جدید پیدا شه...🙂
                                    هر چی بقیه دوستام دوست دارن من ندارم و هر چی اونا دوست ندارن من دارم!!
                                    خیلی ممنونم که کمکم کردید🌹🙏

                                    سارا M 0س آفلاین
                                    سارا M 0س آفلاین
                                    سارا M 0
                                    خیرین کوچک دریا دل
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #37

                                    هر چی بقیه دوستام دوست دارن من ندارم و هر چی اونا دوست ندارن من دارم!!

                                    دقیقا گاهی این حرف رو برا خودم تکرار میکنم، منم ی همچین حسی دارم😂

                                    اگ ب قیمت از دست دادنِ آرامشته زیادی گرونه!
                                    پس رهاش کن بره؛)

                                    Kit CatK 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    0
                                    • سارا M 0س سارا M 0

                                      Kit Cat
                                      دقیقا چون حس کردم مثل خودمی این چیزارو بهت گفتم♡
                                      آره به نظرم امتحان کن برنامه نوشتن رو
                                      میدونی فقط به درس اهمیت نده کلا ی روتین بنویس
                                      چیزای منفی رو هم چه از تو گوشیت و چه از تو زندگیت سعی کن حذف کنی، مثلا آهنگ غمگین توی گوشیت(صرفا مثال بود)
                                      .
                                      .
                                      خواهش میکنم عزیزدلم، من خیلی خوشحال میشم بتونم حالِ دلت رو هر چند بار خوب کنم😍🤗♥️
                                      برنامه ک مینویسی بعدش ممکنه به ادیت کردن نیاز پیدا کنه ک مشکلی نیست. خوندن کتابای غیر درسی رو هم به نظرم فراموش نکن.

                                      Kit CatK آفلاین
                                      Kit CatK آفلاین
                                      Kit Cat
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #38

                                      سارا M 0
                                      چون از شخصیت شما تو این دو باری که شعادت هم صحبتی داشتیم خوشم اومده خوشحالم که من رو مثل خودتون میدونید🙂❤🌹
                                      بله چشم الان که فکر میکنم واقعا اهنگ غمگین سود نداره...🙂
                                      مرسی از لطف و مهربونیته❤❤
                                      اره فکر کنم باید برنامم رو خیلی منعطف بذارم تا بهم فشار نیاد و مگه اصلا میشه بدون کتاب زندگی کرد؟🙂
                                      باز هم سپاس🌹

                                      سارا M 0س 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      2
                                      • C آفلاین
                                        C آفلاین
                                        CpR
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط CpR انجام شده
                                        #39

                                        https://forum.alaatv.com/topic/7167/هر-چی-دلت-میخواد-بهش-بگو?_=1632151772892
                                        حال خوبو برو اینجا از خدا بخاه
                                        این تاپیک تنها تاپیکی ک بهم ارامش میدع
                                        Kit Cat

                                        Kit CatK 2 پاسخ آخرین پاسخ
                                        1
                                        • سارا M 0س سارا M 0

                                          هر چی بقیه دوستام دوست دارن من ندارم و هر چی اونا دوست ندارن من دارم!!

                                          دقیقا گاهی این حرف رو برا خودم تکرار میکنم، منم ی همچین حسی دارم😂

                                          Kit CatK آفلاین
                                          Kit CatK آفلاین
                                          Kit Cat
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #40

                                          سارا M 0
                                          پس ما بجز موارد قبل که ذکر شدن تو این مورد هم شبیهیم🙂❤🌹

                                          سارا M 0س 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          2
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • 3
                                          • 4
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع