چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list

[Galadriel]

اگه فرصت ها در نمیزنن یه در براشون بساز

[Galadriel]

خدا وسط غمات گل میکاره

[abolfazl noori]

آینده ای میسازم که گذشته ام جلوش زانو بزنه

[Sachli]

[Zeinab Siri]

موفقیت چیز دیگه ای غیر از مواجه شدن با شکست های پی در پی و درس هایی که ازشون میگیریم، نیست!

پس بیخودی با هر بار سخت شدن مسیر، برای خودت از کاه کوه نساز!
پاشو و ادامه بده.
نشد، راهتو تغییر بده.
نشد، آسمون که به زمین نرسیده! دوباره از نو شروع کن.
این بار حتما میشه

[Zeinab Siri]

[kimia_es_afshar]

‍ آرزوهایتان را تجسم کنید

وقتی چیزی را تجسم میکنید آن را پدید می آورید. پس موقع تجسم همیشه روی نتیجه پایانی متمرکز شوید. وقتی خود را در موقعیتی که دوست دارید تصور میکنید ، دیگر احساس نمیکنید که به آن چیز نیاز دارید

بلکه احساس میکنید که آن چیز را دارید و آن احساس باعث مشود که کائنات همان موقعیت را برایتان پدید آورد.

چیزی را که میخواهید: تجسمش کنید، در مورد آن بنویسید، راجع به آن با دیگران حرف بزنید، و بیشتر اوقات روی آن تمرکز کنید. ولی اگر آنرا نمیخواهید در موردش فکر نکنید و با کسی حرف نزنید ، و توجهتان را از آن منحرف کنید.

راندابرن

[amir ahmadi]

زندگی سخته
درستونو بخونین

[Zeinab Siri]

به قلبت نگاه کن!
اگر حالت خوبه
به باورات ایمان بیاور،
اگر حالت خوب نیست
مثل یه خونه ی کلنگی
بکوب
از اول بساز.
برای تغییر ، هیچ وقت دیر نیست!

[abolfazl noori]

مشکل اینه که فکر میکنی باید همه چی سرجاش باشه و حالت خوب باشه
و بعد بجنگی برای هدفت.

[Zeinab Siri]

لذتی دلچسب‌تراز این نیست که یه جایی از زندگی برگردی به همین روزات نگاه کنی ببینی همه‌ی حالِ خوبت فقط نتیجه‌ی تلاش کردنا و جا نزدناته تو همون سختیایی که فکر میکردی هیچوقتی قرار نیست تموم بشن ! 🤍

[ساجده نیکویی]

@m-an •.
⦓⦂ به خاطر هدفت جنگ راه بنداز
قسمت واسه ترسو هاس ⦂⦔

[abolfazl noori]

اولین قدم برای رسیدن به چیزایی که میخوای اینه که
جرات خلاص شدن از چیزایی که نمیخوای رو داشته باشی.

[fatemeh8181]

منتظر نمی‌مانم تا اتفاق‌های خوب به سمتم بیایند. رویدادهای خوب را خودم رقم می‌زنم.

[abolfazl noori]

اگر حاضر نیستی برای رسیدن بهش تلاش کنی

برای نداشتنش هم شکایت نکن.

[abolfazl noori]

وقتی موفقیت رو در سکوت میسازیُ مردم نمیدونن چی رو باید خراب کنن.

[Mr. Perfect]

#موفقیت

️تکنیک آرام سازی ذهن:

روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید.

متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.

حتما امتحان کنید!
با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.

[Ansel]

موقع خسته شدن به ۲چیزفکرکن:آنهاییکه‌منتظرشکست توهستندتا به‌تولبخندبزنندو آنهایی که منتظرپیروزی‌توهستند‌تاباتو بخندندپس سختی هارا تحمل‌کن،چون‌وقتی به‌پیروزی برسی،یک‌داستان‌فوق‌العاده برای‌تعریف‌داری

[Zeinab Siri]

آیندتو کارایی که الان داری انجام میدی مشخص میکنه،
نه کارایی که میخوای از شنبه انجام بدی . .

[سارا M 0]