چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞
-
سلام سلااام
صبحتون بخیر و شادی😍
ساعت خواب و بیداریاتون هم که عالیی🤩
خواب: ۱
بیداری: ۵:۳۰
ظهر: هیچی😁 -
سلام
ساعت خواب 11.30
بیداری 4:40
بالا اومدن ویندوز به صورت کامل5😂
روز اولم بود 4:40 بیدار میشدم مغزم هنگ کرده بود🧠 -
سلام
خواب:11.5
بیداری: 7.5 -
سلام
خواب:۱
بیداری:۷ -
سیلام
من ای کاش زودتر خبر دار میشد
ولی از 1400/09/14 شرکت کردمساعت خواب: 11:32
ساعت بیداری: 6:30
خواب بعد از ظهر: شاید تو همه ی عمرم ده بار بعد از ظهر خوابیده باشم😂🤦🏻♂️ -
خواب12:45
بیداری5:15
خواب ظهر:هیچی:expressionless_face: -
سلام 🤩 عصرتون بخیر باشه ⛅ 🌻🦋
خواب: ۰۰:۰۰
بیداری: ۶:۰۰ -
Yegane Dehqan @ftm-montazeri
یادتونه دور اول چالش، روزای اول ساعت ۶ هم سختتون بود؟
پس غر نزنید به ۵ هم عادت میکنید😍
ولی خیالتون راحت از ۵ اونورتر نمیریم دیگه😂این پست پاک شده! -
سیلام
من ای کاش زودتر خبر دار میشد
ولی از 1400/09/14 شرکت کردمساعت خواب: 11:32
ساعت بیداری: 6:30
خواب بعد از ظهر: شاید تو همه ی عمرم ده بار بعد از ظهر خوابیده باشم😂🤦🏻♂️ -
سلام
من روز اولمه شرکت میکنم،برای همین مجبور شدم یکم عجیب رفتار کنم تا برای فردا زودتر خوابم ببره🤦♂️😂
ساعت خواب ۴:۰۰
ساعت بیداری۷:۳۰
خواب ظهر۱ساعتHoosein Havaeji )روز دوم(۱۴آذر
خواب۱:۰۰
بیداری۸:۰۰ -
سلام
خواب: ۱۱
بیداری: ۵:۲۱ -
سلام ۱۳ آذر
خواب ۱۱ بیداری ۶
۱۴ آذر
خواب ۹ بیداری ۶ خیلی زیاد شد😐🌱 -
سلاام ۱۵ آذر
خواب ۱۰:۳۰
بیداری ۵:۴۵ -
سلام
۱۵ آذر
خواب11:45
بیداری:7:00
نمیدونم چرا قبلا صبح راحت تر بیدارمیشدم ولی الان خیلی کمبود خواب دارم -
@sara-83 سلام عزیزم
خوابت کم نیست؟
کسل نیستی در طول روز؟(_:
