چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها
-
سلااام
خواب: ۱۲/۵
بیداری: ۶:۴۵ -
سلام
خواب:11.5
بیداری: 7.5 -
سلام
خواب:۱
بیداری:۷ -
سیلام
من ای کاش زودتر خبر دار میشد
ولی از 1400/09/14 شرکت کردمساعت خواب: 11:32
ساعت بیداری: 6:30
خواب بعد از ظهر: شاید تو همه ی عمرم ده بار بعد از ظهر خوابیده باشم️ -
خواب12:45
بیداری5:15
خواب ظهر:هیچی -
سلام عصرتون بخیر باشه
خواب: ۰۰:۰۰
بیداری: ۶:۰۰ -
این پست پاک شده!
-
امیر حسینی 2 دانش آموزان آلاءreplied to امیر حسینی 2 on ۱۴ آذر ۱۴۰۰، ۱۲:۵۰ آخرین ویرایش توسط انجام شده
-
سلام
روزتون قشنگ
۱۴ آذر ۱۴۰۰
خواب:۲۳:۳۰
بیداری:۵:۳۰ -
Hoosein Havaeji دانش آموزان آلاءreplied to Hoosein Havaeji on ۱۴ آذر ۱۴۰۰، ۲۰:۵۴ آخرین ویرایش توسط انجام شده
Hoosein Havaeji )روز دوم(۱۴آذر
خواب۱:۰۰
بیداری۸:۰۰ -
سلام
صبحتون بخیر
۱۵ اذر ۱۴۰۰
خواب:۰۰:۱۵
بیداری:۴:۰۰ -
سلام
خواب: ۱۱
بیداری: ۵:۲۱ -
سلام ۱۳ آذر
خواب ۱۱ بیداری ۶
۱۴ آذر
خواب ۹ بیداری ۶ خیلی زیاد شد -
سلام
۱۵ آذر
خواب:12:00
بیداری:6:30
خواب ظهر:45 دقیقه -
سلاام ۱۵ آذر
خواب ۱۰:۳۰
بیداری ۵:۴۵ -
سلام
۱۵ آذر
خواب11:45
بیداری:7:00
نمیدونم چرا قبلا صبح راحت تر بیدارمیشدم ولی الان خیلی کمبود خواب دارم -
سلاام
خواب: ۱۲:۴۵
بیداری: ۶:۱۵ -
@sara-83 سلام عزیزم
خوابت کم نیست؟
کسل نیستی در طول روز؟(_: -
سلام
صبحتون بخیر
15 آذر روز هشتم چالش
خواب: 00:00
بیداری: 07:00 -
سلوم ب همگـــــی
خواب1:15
بیداری6:00
177/1793