عدم تمدکز
-
عباس زنگارکی راه دوم اینه که:ساعت رو تنظیم کنین جوری که هر یک ربع یا بیست دقیقه زنگ بزنه و به شما یادآوری کنه که در زمان حال باشین و توی فکرو خیال نرین و اینجوری که هی بهتون یادآوری کنه شما اگرم که توی فکر باشین یه تلنگری میشه که حواستونو جمع کنین.امیدوارم این راهکارها براتون مفید باشه🌻موفق باشید
-
عباس زنگارکی
سلام خدمت شما
ببینین اول از همه بدونین که فقط خودتون نیستین و خودتونو سرزنش نکنین همه اغلب همینن و عدم تمرکز طبیعیه مکان مطالعه کاری که قبل از شروع درس خوندن انجام دادین کاری که بعدش قراره بکنین همه و همه تاثیر داره روی تمرکزتون ضمنا افکار مزاحمتونو یادداشت کنین بعدا بهش فکر کنینMehrsa 14 سلام خیلی ممنون
-
سلام بچه ها امیدوارم روز خیلی خوبی بوده باشه براتون تا اینجا و از الان به بعد هم معرکه باشید
راستش من موقع تست زدن و درس خوندن اصلا و ابدا تمرکز ندارم یعنی درسو میفهمم تستاشو میزنم اما هی مغزم میپره ، ۳ سال قبل، اینده رو تجسم میکنه و... بدون اراده و خب من باید سرعت تست زنیم رو خیلی ببرم بالا و این عدم تمرکز نمیزاره راهکاری دارین؟
ممنون از اینکه تا اینجا خوندین❤
دانش-آموزان-آلاء
دانش-آموزان-نظام-جدید-آلاعباس زنگارکی
سلام
من بعضی اوقات وقتی این شکلی میشم در حد چن تا سوال یا حالا چنتا پاراگرافی که دارم کار میکنم رو بلند برا خودم توضیح میدم اینجوری مغزم سر درسهیا مثلا به خودم میگم الان وقتش نیست و روی کاغذ مینویسم برای بعد
اینجوری مغزو شرطی میکنی هرچیزی زمانی داره -
یلام
یه کش پول میندازین دور مچ دستتون هر وقت حواستون پرت شد تا اخرین حد بکشین و ولشکنین
طوری ک تا چند روز جای قرمزیش بمونه
اونوقت خیلی تمرکزتون بالا تر میره طوری ک نمیتونین نصور کنین
فقط کافیه بی رحم باشین و کش رومحکم بکشین -
Asal M 2 سلام بیشتر اوقات پشت میز
عباس زنگارکی خیلی خوبه 👌🏻
-
@🙏asal-m-2 خیلی ممنون
عباس زنگارکی خواهش میکنم 🌻 موفق باشین💪🏻
-
سلام بچه ها امیدوارم روز خیلی خوبی بوده باشه براتون تا اینجا و از الان به بعد هم معرکه باشید
راستش من موقع تست زدن و درس خوندن اصلا و ابدا تمرکز ندارم یعنی درسو میفهمم تستاشو میزنم اما هی مغزم میپره ، ۳ سال قبل، اینده رو تجسم میکنه و... بدون اراده و خب من باید سرعت تست زنیم رو خیلی ببرم بالا و این عدم تمرکز نمیزاره راهکاری دارین؟
ممنون از اینکه تا اینجا خوندین❤
دانش-آموزان-آلاء
دانش-آموزان-نظام-جدید-آلاعباس زنگارکی Asal M 2 @Fargol-Sh Hlmi Eyt Mehrsa 14 ممنون از همتون🌹
-
عباس زنگارکی Asal M 2 @Fargol-Sh Hlmi Eyt Mehrsa 14 ممنون از همتون🌹
عباس زنگارکی
خواهش میکنم ان شاءالله موفق باشین -
یلام
یه کش پول میندازین دور مچ دستتون هر وقت حواستون پرت شد تا اخرین حد بکشین و ولشکنین
طوری ک تا چند روز جای قرمزیش بمونه
اونوقت خیلی تمرکزتون بالا تر میره طوری ک نمیتونین نصور کنین
فقط کافیه بی رحم باشین و کش رومحکم بکشین@fargol-sh با کنترل تو صورت هم جوابه؟
-
@fargol-sh با کنترل تو صورت هم جوابه؟
مهدی اسداله زاده در عدم تمدکز گفته است:
@fargol-sh با کنترل تو صورت هم جوابه؟
تو صورت رو امتحان نکردم 😐😄
