Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. سوال مشاوره ای
  4. چجوری یه برنامه درسی خوب بریزم؟
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
مشکل محاسباتی |خاستار ضرب و تقسیم شما (ریاضی اول ابتدایی)
HAKOOH
اقاااا من این سوال مشکل محسباتی دارم میشه یکی این محاسبه شو انجام بدههه من یدونه ممیز کم میارممممم.. هوای الوده میتواند شامل ترکیبات الی اکسیژن دار مانند اتانال (همون C2H4Oخودمون ) هم باشد مقدار مجاز این الاینده هوا 320 میلی گرم بر متر مکعب است اگر حجم هوای درون یک خوردو 6000 لیتر باشد مقدار مجاز اتانال درون هوای این خودرو چند مولکول است؟ @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی
راهنمایی برای مطالعه و بررسی فرم گزارشکارم، لطفاً بیاید.
E
بسم الله الرحمن الرحیم فرمِ گزارشکارِ گروه ۲۰ نهایی (یازدهم تجربی) 📝 👤 اسم: دانیال مرادپور 🎓 پایه: یازدهم تجربی 🎯 هدف: نمره عالی نهایی 📅 تاریخ: 29 فروردین 📚 دروس مطالعه شده 🟢 زیست‌شناسی: خواندن گفتار ۱ فصل اول 🟠 فیزیک: خواندن مبحث بارالکتریکی، پایستگی و کوانتیده بودن بار 🟣 ریاضی: دیدن فیلم نهایی کرمی تا اتمام تیتر یادآوری و تکمیل معادله خط 🟡 انسان و محیط: اتمام درس اول 🟣 عربی: مرور بخشی از عربی راهنمایی 📊 آمار مطالعاتی ⏳ جمع ساعات مطالعه: در 2 تصویر پایین که پیوست می کنم و اینکه اونجایی که نوشته سلامت بهداشت و هویت، درس انسان و محیط هستش چونکه، کتاب انسان و محیط تو گزینه ها نبود اون رو نوشتم و اون پارت های آخری مرور هستش. 🌟 برنامه‌های فوق‌برنامه: ۱. زبان 🗣️ . مدت زمان: 40 دقیقه · فعالیت انجام شده: خواندن پیش نیاز ها ۲. علم شرعی 📿 . مدت زمان: دیر بیدار شدم نرسیدم انجام بدم، الآن انجامش میدم به مدت ۳۰ مین · فعالیت انجام شده: خواندن کتاب "فرض طلب علم" امام اجری، شرح کتاب توسط ماموستا هه لو 📺 تلویزیون و فضای مجازی 📱 مدت زمان استفاده: 0 😴 وضعیت خواب 🌙 ساعت خواب شب: 22 ☀️ ساعت بیداری صبح: 7.30 📈 ارزیابی روزانه 😊 میزان رضایت از خود: ٪۲۰ ⚠️ مشکلات و موانع روز: دوستان راستش من دهم و یازدهم تجربی رو تقریباً نخوندم و الان میشه گفت سطحم صفره دلیلم هم این بود که اصلاً برنامه‌ریزی درست نداشتم، نمی‌دونستم چطوری باید درس بخونم و کمال‌گرا هم بودم… ولی امروز شروع کردم به خوندن، برنامه‌م اینه دیکع که تا ۳۱ اردیبهشت ان‌شاءالله کتابامو جمع کنم، اما یه مشکلی دارم: موقع خوندن حس می‌کنم کیفیت مطالعه‌م اصلاً خوب نیست😔، مطالب تو ذهنم نمی‌مونه، کند پیش می‌رم، هی وسوسه می‌شم از اول شروع کنم دوباره بخونمش 😓 شما هم اول کار اینطوری بودید؟ چی‌کار کنم بهتر سم؟ یه موضوع دیگه هم اینکه. برای نماز صبح ساعت ۴:۳۰ گوشیمو تنظیم می‌کنم ولی خوابم خیلی سنگینه و بیدار نمی‌شم، معمولاً ۷:۳۰ واینا بیدار می‌شم 😭 اگه راهی بلدید که بتونم بلافاصله با زنگ گوشی بیدار شم، لطفاً راهنماییم کنید🤲 یه مورد دیگه هم هست که یادم رفت بگم قبلاً ویس یک مشاور رو گوش دادم که می‌گفت هر روز بعد از اینکه درستون رو تموم کردید، آخر شب حدود ۱۵ دقیقه همه مطالب خوانده شده همون روز رو روزنامه‌وار مرور کنید. ولی خب، ۱۵ دقیقه خیلی کمه برا مرور همه مطالب! 🤔 من برای هر درس حدود ۱۰-۱۵ دقیقه‌ زمان ازم میبره برا مرور، اونم به صورت روزنامه‌وار و تند، خیلی وقت‌گیره و این مرور باعث از برنامه‌م عقب می‌مونم و دیر بخوابم شما برا مرور چیکار می کنید؟ اگه مطالب رو آخر هر شب مرور نکنم و فقط آخر هفته‌ها مطالب کل هفته رو مرور کنم، مشکلی پیش نمیاد؟ راستش این روش برام منطقی‌تر به نظر می‌رسه. ممنون می‌شم راهنمایی کنید🤲.
سوال مشاوره ای
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
:handshake: سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. :date: تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید :fire: موفق باشید :rose: :heart: :information_source: اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :linked_paperclips: :point_down: :male-student: :female-student: => :keycap_0: :keycap_1: تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => :keycap_2: :keycap_1: تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓
maryam111M
سلام سلاااام🤩 بچه ها تو این تاپیک میخوایم دانشجوها هم مثل کنکوریا ساعت مطالعه شون رو اعلام کنن ✌ هم انگیزه بشه برای فارغ التحصیلای آلاء تا تو محیط دانشگاه هم دست از تلاشِ آلائی برندارن 💪و هم اینکه کنکوریای با درسایی که دانشجوها میخونن یکم آشنا میشن🤗 پس از امشب استارت این تاپیک رو میزنیم و هرشب میایم و میگیم در طول روز چ درسایی رو خوندیم ،چند ساعت و چیکارا کردیم😁 دعوت میکنم از @فارغ-التحصیلان-آلاء که باهامون همراه بشن🤝 خیلی ممنون از @z-gheibi و @M-ba78 بابت پیشنهاد و همراهیشون❤ راستی از @romisa جانم هم دعوت میکنم بهمون سر بزنه و همراهیمون کنه😍
دانشگاهی
فیزیک3|فصل3|محاسبه سرعت موج
HAKOOH
در یک تشت موج با یک دیاپازول موج با بسامد 100 هرتز تولید کرده ایم در قسمت عمیق اب فاصله قله تا دره مجاور خود 10سانتی متر در قسمت کم عمیق اب فاصله قله تا دره مجاور خود 5 سانتی متر است سرعت موج در این دو ناحیه رو مقایسه کنین... من مشکلییییی با سوال ندارمااااا ولی مگه فاصله قله تا دره مجاور لاندا دوم نمیشه؟پس چرا پاسخنامه سوال من لاندا چهارم رو با 10 برابر گذاشته و لاندا رو در عمیق 0.4 متر و کم عمق باز به خاطر لاندا چهارم جواب رو 0.2 متر گذاشته؟ @ریاضیا @تجربیا @دانش-آموزان-آلاء
فیزیک
فیزیک3|پدیده رزنانس(تشدید)
HAKOOH
سلام سلام ناز نازیاااااا منظور این جمله رو درک نکردم اصلا... افزایش دامنه نوسانگر در اثر نیروی محرکه ای که با بسامدی برابر بسامد طبعی نوسانگر بر ان وارد میشود.... اصلا نمیتونم این جمله رو درک کنم احساس میکنم ناقصه یا من سردرنمیارممم @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @تجربیا هلپ می گودی گودیاااا
فیزیک
فیزیک 3(شتاب و گرانش) فصل 3
HAKOOH
سلام بچه هااااااااااااااا خوبیییینننن من این فرمول شتاب تو اسانسور رو سر در نمیارم قسمت اونگ......گفتیم حرکت به بالا و تند باشه + اگه پااین و کند ما منفی میگیریم الان چطوری فرمول و مینویسیمممم نمیفهممم مثلا سوال گفته در حال توقف و به بالا ...اینجا کند داریم یعنی منفی و هم بالا داریم یعنی مثبت الان چطوری باید نوشته بشه ؟ @ریاضیا @تجربیا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
فیزیک
اشنایی با مهندسی صنایع
دانشجو شریفد
پاسخ: آشنایی با مهندسی صنایع
مشاوره تحصیلی
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
فیزیک عمومی ۲ شایدم فیزیک یازدهم
RoverR
Topic thumbnail image
دانشگاهی
داشته هامون 😍✨
در حال بارگذاری...د
سلام شبتون بخیر چطورین رفقا؟! میخام یه چالش بزارم، نمیدونم قبلا همچین تاپیکی بوده یا نه ولی خب من ایجاد کردم دیگه..!😁 رفقا بیاین یه متن بنویسیم و هر جملش با این کلمه شروع بشه: "چقده خوبه که.." و داشته هامونو بگیم و خدامونو واسه اینکه تو زندگیمون داریمشون شکر کنیم..!✨❤ مثلا متن خودم: چقد خوبه که میتونم واسه هدفام تلاش کنم... چقد خوبه که وسط ناامیدی زیاد، بازم امید دارم... چقد خوبه که عضو انجمن آلا هستم و کلی رفیق دارم... چقد خوبه که انسانیت درونمو حس میکنم.. چقد خوبه که پیتزا و شیرکاکائو با تی تاپ درمون دردامه... چقد خوبه که قیمه اختراع شده... چقد خوبه که میتونم برم بیرون و خونوادم و رفیقامو بغل کنم... چقد خوبه که سالمم... چقد خوبه که خونوادم کنارمن... چقد خوبه که میتونم خودمو کارامو انجام بدم... چقد خوبه که داداشم هوامو دارم... چقد خوبه که ... چقد خوبه که بدنیا اومدم...! :)))) خدا برای همه ی "چقد خوبه ها که" شکرت..! بیاین یبار هم که شده بجای نداشته هامون، داشته هامونو بگیم..! پ.ن: تاپیک رو زدم بخش مشاوره ای، چون فکر میکنم واسه روحیه مون خیلی خوب باشه..! @دانش-آموزان-آلاء @راه-ابریشم-پرو-زیست @تجربی @دوازدهم @ریاضی-فیزیک @انسانیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-شیمی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی
سوال مشاوره ای
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
کنکور فرهنگیان
im_mjgnI
زمان کنکور فرهنگیان تعویق خورده؟ @تجربیا @انسانیا
سوال مشاوره ای
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
زبان آلمانی
idiotequeI
درود میخواستم برای گرفتن مدرک B2 آلمانی آزمون بدم و انگلیسی مسلطم ولی با آلمانی کاملاً ناشناخته هستم کسی هست اینجا آلمانی بلد باشه و یا خونده باشه؟ میشه بهم کمک کنید فایل کتابی چیزی دارید؟ چون الان به کتاب های میشن هم دسترسی ندارم
سوال مشاوره ای
کمک کنید که موندم تو توراکس!
Michael VeyM
Topic thumbnail image
دانشگاهی
لطفا در مورد برنامه درسی راهنماییم کنید
im_mjgnI
Topic thumbnail image
سوال مشاوره ای
نکات و جمع بندی‌ 🦋زیست شناسی 🦋
wanderingW
🧩این تاپیک جهت یکجا بودن نکات مهم و جدول‌های جمع بندی درس زیست شناسی🧬 زده شده 🪄آزاد برای مشارکت عموم🪄 لطفا اسپم ندید تا نکات یکپارچه باشه.🙏
زیست شناسی
گلوکز
HakoH
اکسایش گلوکز برگشت پذیره؟ میشه واکنش و بگین @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی

چجوری یه برنامه درسی خوب بریزم؟

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده سوال مشاوره ای
17 دیدگاه‌ها 7 کاربران 624 بازدیدها 4 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • nastaran rahmaniN آفلاین
    nastaran rahmaniN آفلاین
    nastaran rahmani
    دانش آموزان آلاء
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #5

    سلام
    میتونی از کارگاه های مشاوره رایگان استاد فتحی یا بقیه مشاور ها استفاده کنی😉

    Setin RaoufS 1 پاسخ آخرین پاسخ
    0
    • maryam111M آفلاین
      maryam111M آفلاین
      maryam111
      فارغ التحصیلان آلاء
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط maryam111 انجام شده
      #6

      سلام دوست خوبم Setin Raouf
      خوش اومدی به جمع آلایی ها☺
      برای اینکه سوالت زودتر دیده بشه و دوستات پاسخ بدن یک یا دوتا از گروه ها رو منشن کن اینطوری👇
      دانش-آموزان-آلاء دوازدهم

      ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞

      Setin RaoufS 1 پاسخ آخرین پاسخ
      0
      • Setin RaoufS Setin Raouf

        الان پایه یازدهمم و دروس پارسالم رو اصلا جمع نکردم امسال اصلا تست نزدم تا خود الان و دنبال یه برنامه خوب و فشرده‌ام که بتونم درس هامو جمع کنم.
        ضمنا هرچقدر هم برنامه سنگین باشه از پسش بر میام تنها مشکلم اینه که نمیتونم یه برنامه خوب بنویسم.

        zahra zhalehpourZ آفلاین
        zahra zhalehpourZ آفلاین
        zahra zhalehpour
        دانش آموزان آلاء
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #7

        Setin Raouf مشاور بگیر

        Setin RaoufS 1 پاسخ آخرین پاسخ
        0
        • Setin RaoufS Setin Raouf

          الان پایه یازدهمم و دروس پارسالم رو اصلا جمع نکردم امسال اصلا تست نزدم تا خود الان و دنبال یه برنامه خوب و فشرده‌ام که بتونم درس هامو جمع کنم.
          ضمنا هرچقدر هم برنامه سنگین باشه از پسش بر میام تنها مشکلم اینه که نمیتونم یه برنامه خوب بنویسم.

          mohammad mahdi aminiM آفلاین
          mohammad mahdi aminiM آفلاین
          mohammad mahdi amini
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #8

          Setin Raouf
          سلام به نظر من حتما سعی کن از الان تا پایان یازدهم فقط دروس یازدهم رو به خوبی برسونی و تست بزنی بعدا تابستون دهم رو ببند .

          1 پاسخ آخرین پاسخ
          0
          • mohammad mahdi aminiM آفلاین
            mohammad mahdi aminiM آفلاین
            mohammad mahdi amini
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #9

            آلاء رو ببین

            مشاورۀ کنکور (قسمت نهم)، مقدمات برنامه ریزی

            رایگانه

            https://alaatv.com/c/28215

            Setin RaoufS 1 پاسخ آخرین پاسخ
            0
            • M.anM آفلاین
              M.anM آفلاین
              M.an
              مدیر
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #10

              می تونی از دوره‌ی مشاوره ای زیر استفاده کنی
              این جلسه ای که میفرستم در مورد برنامه ریزی هست

              https://alaatv.com/c/28215

              همینطور اینجا از دوستات راهنمایی می کنن

              چیزی که عاشقش هستی رو پیدا کن و بذار بکشتت.

              Setin RaoufS 1 پاسخ آخرین پاسخ
              0
              • M.anM M.an

                می تونی از دوره‌ی مشاوره ای زیر استفاده کنی
                این جلسه ای که میفرستم در مورد برنامه ریزی هست

                https://alaatv.com/c/28215

                همینطور اینجا از دوستات راهنمایی می کنن

                Setin RaoufS آفلاین
                Setin RaoufS آفلاین
                Setin Raouf
                دانش آموزان آلاء یازدهم تجربی المپیادیا دوازدهم
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #11

                @m-an مرسیی🤍

                ‏

                1 پاسخ آخرین پاسخ
                0
                • zahra zhalehpourZ zahra zhalehpour

                  Setin Raouf مشاور بگیر

                  Setin RaoufS آفلاین
                  Setin RaoufS آفلاین
                  Setin Raouf
                  دانش آموزان آلاء یازدهم تجربی المپیادیا دوازدهم
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #12

                  zahra zhalehpour نمیتونم

                  ‏

                  zahra zhalehpourZ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                  0
                  • maryam111M maryam111

                    سلام دوست خوبم Setin Raouf
                    خوش اومدی به جمع آلایی ها☺
                    برای اینکه سوالت زودتر دیده بشه و دوستات پاسخ بدن یک یا دوتا از گروه ها رو منشن کن اینطوری👇
                    دانش-آموزان-آلاء دوازدهم

                    Setin RaoufS آفلاین
                    Setin RaoufS آفلاین
                    Setin Raouf
                    دانش آموزان آلاء یازدهم تجربی المپیادیا دوازدهم
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #13

                    maryam111 یادم میمونه حتما مرسی 🤍

                    ‏

                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                    1
                    • mohammad mahdi aminiM mohammad mahdi amini

                      آلاء رو ببین

                      مشاورۀ کنکور (قسمت نهم)، مقدمات برنامه ریزی

                      رایگانه

                      https://alaatv.com/c/28215

                      Setin RaoufS آفلاین
                      Setin RaoufS آفلاین
                      Setin Raouf
                      دانش آموزان آلاء یازدهم تجربی المپیادیا دوازدهم
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #14

                      mohammad mahdi amini سپاس 🤍

                      ‏

                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      0
                      • nastaran rahmaniN nastaran rahmani

                        سلام
                        میتونی از کارگاه های مشاوره رایگان استاد فتحی یا بقیه مشاور ها استفاده کنی😉

                        Setin RaoufS آفلاین
                        Setin RaoufS آفلاین
                        Setin Raouf
                        دانش آموزان آلاء یازدهم تجربی المپیادیا دوازدهم
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #15

                        nastaran rahmani 🤍🤍🤍

                        ‏

                        nastaran rahmaniN 1 پاسخ آخرین پاسخ
                        0
                        • Setin RaoufS Setin Raouf

                          zahra zhalehpour نمیتونم

                          zahra zhalehpourZ آفلاین
                          zahra zhalehpourZ آفلاین
                          zahra zhalehpour
                          دانش آموزان آلاء
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #16
                          این پست پاک شده!
                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                          0
                          • Setin RaoufS Setin Raouf

                            nastaran rahmani 🤍🤍🤍

                            nastaran rahmaniN آفلاین
                            nastaran rahmaniN آفلاین
                            nastaran rahmani
                            دانش آموزان آلاء
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #17

                            Setin Raouf 💙

                            1 پاسخ آخرین پاسخ
                            0
                            پاسخ
                            • پاسخ به عنوان موضوع
                            وارد شوید تا پست بفرستید
                            • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                            • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                            • بیشترین رای ها


                            • درون آمدن

                            • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                            • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                            • اولین پست
                              آخرین پست
                            0
                            • دسته‌بندی‌ها
                            • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                            • جدیدترین پست ها
                            • برچسب‌ها
                            • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                            • دوره‌های آلاء
                            • گروه‌ها
                            • راهنمای آلاخونه
                              • معرفی آلاخونه
                              • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                              • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                              • استفاده از ابزارهای ادیتور
                              • معرفی گروه‌ها
                              • لینک‌های دسترسی سریع