Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
سوالات مشاوره ای شما ❤️🌹
_
سلام رفقا این تاپیکو زدم که اگه سوالی درباره درس ... برنامه‌ریزی ... منابع ... یا هر چیزی مربوط به کنکور داشتین بپرسین ادعایی در این زمینه ندارم ... فقط دوست دارم کمک کنم به بچهای آلایی تا جایی که توان دارم ️ @تجربیا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید موفق باشید اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
کمک توی انتخاب کلاس زیست
M
سلام دوستان .من زیستم فوق العاده ضعیفه و هیچی بلد نیستم.نیاز دارم یه کلاسی برم که از صفر یاد بدن و هی ترکیبی نگن همون اول کلاس:/. من تدریس های خیر اندیش و فرهمند نیا و غلامی رو دیدم افتضاح بودن . شما پیشنهادتون چیه؟
مشاوره تحصیلی
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
انگيزه
M.anM
سلام اوضاع خوب پيش ميره؟ ميدونيد كه مهم ترين ويژگي كه موجب موفقيت هركس ميشه انگيزه و تلاش هست انگيزه كه باشه انسان مي تونه بربسياري از سختي ها غلبه كنه حالا اينجا مي خواهيم مقاله ها و متن هايي روكه انگيزه و شوق تلاش كردن رو ايجاد مي كنه قرار بديم
مشاوره تحصیلی
شمارشگر رسیدن به آرزوهامون
macrophage Of nahang 0M
سلام.... هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم... تاحالا نمی‌دونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمی‌دونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،می‌خوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
مشاوره تحصیلی
منبع دوم
Zaahra._.Z
سلام بچه ها طبق تجربه تون کدوم یکی از این منابع بهترن و پرکاربرد تر؟ و اینکه توی درس فیزیک تک‌پایه جامع بخرم یا صرفا یازدهمش رو بخرم؟ ای کیو یا نردبام حسابان ای کیو یا نردبام فیزیک ۲ ای کیو یا نردبام فیزیک پایه مرسی از کمکتوننن @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @Comrade @Aqua @GharibehGomnam2 ببخشید شما سه نفر رو منشن کردم چون ریاضی بودین و امسال کنکور داشتین حس میکنم واقعا میدونید
مشاوره تحصیلی
[عملیات ویژه] تحلیل لایو کنکور ۱۴۰۴ ـ آماده‌ای؟
M.anM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
به نظرم ریاضیات بازم سخت ترین درس میشه.
Omid NabardjooO
پاسخ: [عملیات ویژه] تحلیل لایو کنکور ۱۴۰۴ ـ آماده‌ای؟
مشاوره تحصیلی
ساعت دیجیتال برای کنکور مجازه؟
reza_12tajrobiR
سلام یه جایی گفتن که اگ ساعت دیجیتالی بریم سر کنکور ممکنه مشکلی ایجاد بشه . به نظر شما درسته؟ میشه کمک کنید مهمه برام @دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
⭕اطلاعیه ثبت‌نام ایجاد و ترمیم سابقه تحصیلی
wanderingW
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها(تمام رشته ها)
HakoH
پاسخ: گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها (تمامی رشته ها) خب خب 8/19 اگه از مدرسه و درسایی که اونجا خوندم سر کلاس یه معلم دیگه 12 ساعت میشه(از ساعت 3 تا 2 شب) هندسه یازدهم :2 مبحث فیزیک :مرور فارسی گنج حکمت+درس ازاد زبان 1.30
مشاوره تحصیلی
سبک های یادگیری [کنکور و دانشگاه] 🎯
AinoorA
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸‍♀️
maryam111M
سلام سلاااام همونطور که از اسم تاپیک معلومه، چالش ۲۱ روزه جدیدمون ورزشهههه قراره با هم کلی ورزش کنیم و انرژی مثبت بدیم به هم در مورد مزایای ورزش که بارها همه جا خوندید و شنیدید پس من دیگه نمیگم که وقتتون گرفته نشه و فقط بدونید که ورزش خوبه خب ما ۳ هفته چالشمون زمان میبره هفته اول: حداقل ۲۰ دقیقه هفته دوم: حداقل ۳۰ دقیقه هفته سوم: حداقل ۴۰ دقیقه در روز باید ورزش کنیم *دقت کنید گفتم حداقل؛ ینی بیشتر هم میتونید ورزش کنید و الزامی نیست هفته اول حتما ۲۰ دقیقه ورزش کنید ولی از ۲۰ دقیقه کمتر نباشه حالا چه نوع ورزشی؟ هر رشته ای که رشته تخصصی‌تون باشه میتونید انجام بدید والیبال، بسکتبال، بدمینتون🥎، فوتبال️، پیاده روی‍️، نرمش کردن، فیتنس و هررر رشته ای که بلدید و شرایط انجامش رو دارید ورزشتون سعی کنید انقدر سنگین نباشه که عضلات رو خسته کنه و بعد از ورزش بخوابید و از درستون عقب بمونید و نه انقدر سبک باشه که عضله اصلا متوجه نشه قراره تو چالش ورزش، تعداد لیوان آبی هم که میخوریم رو بگیم و باید این تعداد لیوان آب حداقل ۵ تا باشه بعد شما هرشب میاید و گزارش میدید که چند دقیقه و چه ورزشی انجام دادید؟ مثلا: 2 آذر روز اول چالش ۲۰ دقیقه پیاده روی ۵ لیوان آب این فعالیت روزانه تون رو با اپلیکیشن های مختلف میتونید گزارش بدید مثل samsung health و اپ های دیگه به ما هم معرفی کنید اپلیکیشن های کاربردیتون رو میتونید حرکات ورزشی که انجام میدید هم به دوستاتون یاد بدید و ورزش تخصصی‌تون رو معرفی کنید امروز تا شب دوستاتون رو منشن کنید و دعوتشون کنید به چالش چالش از همین امروز شروع میشه شب منتظر گزارشاتون هستمممم @تجربیا @انسانیا @ریاضیا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
پشتیبانی
B
من بسته سین هشتم رو خریداری و برنامه رو هم فعال کردم ولی وقتی وارد سایت میشم هیچ کدوم از ویدیو ها برام باز نمیشن #پشتیبانی #سین_هشتم #الا #مشاوره
مشاوره تحصیلی
واسه جمع بندی چه کارایی رو پیشنهاد میکنین
آیلینآ
برای هر درسی چه شیوه ای بهتون خیلی کمک کرده بود دوره یا آزمون یا کتاب خاصی خوب بوده یه مورد کوتاه هم بگین ممنون میشم @تجربیا @ریاضیا @دانشجویان-پزشکی @دانشجویان-پیراپزشکی @فارغ-التحصیلان-آلاء
مشاوره تحصیلی
شروع متفاوت
msoq sharifM
به امید هدا با تلاش و پشتکار جدی و ......... کلی سختی، کلی تجربه... با داشتن یه برنامه ریزی ، اولویت بندی و آرامش و در نهایت با یه سواد بالا و حال خوب سر جلسه کنکور حاضر میشم امید خدا همه چیز حل میشه ممنون از همگی و . تیم خوب آلا شروع قدرتمند مسیر در 14 بهمن 1403...
مشاوره تحصیلی

گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
3.7k دیدگاه‌ها 245 کاربران 85.5k بازدیدها 208 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • zahra zhalehpourZ zahra zhalehpour

    فاضل جهانگیری سلام توی هر ساعت حتما 10 تا تست بزن مثلااگر هر باکس مطالعاتی 1:30 هست 20 دقیقه تست و 10 دقیقه هم برای تحلیلشون بذار با این ساعت مطالعه خوبی که داری میتونی حداقل 100 تست بزنی حتما میتونی

    فاضل جهانگیریف آفلاین
    فاضل جهانگیریف آفلاین
    فاضل جهانگیری
    دانش آموزان آلاء
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #1081

    zahra zhalehpour سلام ممنون حتما مد نظر قرار میدم

    1 پاسخ آخرین پاسخ
    2
    • Mr.Lucky BanditM آفلاین
      Mr.Lucky BanditM آفلاین
      Mr.Lucky Bandit
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #1082

      بچه ها اگه کمتر از 4 . پنج نفر شدیم دیگه رتبه بندی نکنیم بهتره

      🥀🍂 این دل من نیست که این میکده یارِ 💐🍁

      gomnam gharib 0G 1 پاسخ آخرین پاسخ
      2
      • Mr.Lucky BanditM Mr.Lucky Bandit

        بچه ها اگه کمتر از 4 . پنج نفر شدیم دیگه رتبه بندی نکنیم بهتره

        gomnam gharib 0G آفلاین
        gomnam gharib 0G آفلاین
        gomnam gharib 0
        دانش آموزان آلاء
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #1083

        @آرمان-میرانی
        سلام من و سه نفر دیگه از شنبه میایم ولی دهم هستیم😅

        Mr.Lucky BanditM 1 پاسخ آخرین پاسخ
        2
        • gomnam gharib 0G آفلاین
          gomnam gharib 0G آفلاین
          gomnam gharib 0
          دانش آموزان آلاء
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #1084

          تازه هرکسی که پایین ترین ساعت مطالعه رو داشت باید رتبه بندی بکنه😅

          Mr.Lucky BanditM 1 پاسخ آخرین پاسخ
          1
          • gomnam gharib 0G gomnam gharib 0

            @آرمان-میرانی
            سلام من و سه نفر دیگه از شنبه میایم ولی دهم هستیم😅

            Mr.Lucky BanditM آفلاین
            Mr.Lucky BanditM آفلاین
            Mr.Lucky Bandit
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #1085

            gomnam gharib 0 بله خیلی هم خوب عیبی نداره
            گفتم من که به خاطر این رتبه بندی انجمن موندم حداقل بچه ها به اندازه ای باشن که رتبه بندی معنا پیدا کنه

            🥀🍂 این دل من نیست که این میکده یارِ 💐🍁

            1 پاسخ آخرین پاسخ
            1
            • gomnam gharib 0G gomnam gharib 0

              تازه هرکسی که پایین ترین ساعت مطالعه رو داشت باید رتبه بندی بکنه😅

              Mr.Lucky BanditM آفلاین
              Mr.Lucky BanditM آفلاین
              Mr.Lucky Bandit
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #1086

              gomnam gharib 0 هرجور راحت هستید
              من اینجا یه حرفی زدم که رتبه بندی می کنم بعد از بار اول فحمیدم تازه چقدر زمان گیر هست

              🥀🍂 این دل من نیست که این میکده یارِ 💐🍁

              gomnam gharib 0G Hhh HhH 2 پاسخ آخرین پاسخ
              4
              • امیرحسین حاجی پورا آفلاین
                امیرحسین حاجی پورا آفلاین
                امیرحسین حاجی پور
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط امیرحسین حاجی پور انجام شده
                #1087

                سلام،
                .؛: پنجشنبه ۳۰ دیماه ۱۴۰۰ :؛.
                ساعت مطالعه امروز: ۸:۱۵
                تعداد تست حدود ۷۰
                موفق باشید❤🌹

                1 پاسخ آخرین پاسخ
                6
                • Mr.Lucky BanditM آفلاین
                  Mr.Lucky BanditM آفلاین
                  Mr.Lucky Bandit
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #1088

                  سلام به همگی خودم هم اعلام کنم
                  8 ساعت مطالعه
                  100 تست

                  🥀🍂 این دل من نیست که این میکده یارِ 💐🍁

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  5
                  • Mr.Lucky BanditM Mr.Lucky Bandit

                    gomnam gharib 0 هرجور راحت هستید
                    من اینجا یه حرفی زدم که رتبه بندی می کنم بعد از بار اول فحمیدم تازه چقدر زمان گیر هست

                    gomnam gharib 0G آفلاین
                    gomnam gharib 0G آفلاین
                    gomnam gharib 0
                    دانش آموزان آلاء
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #1089

                    @آرمان-میرانی
                    منم دقیقا برای همین گفتم

                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                    4
                    • Mohammad Gh 1M Mohammad Gh 1

                      سلام
                      ریاضی 3:30، 82تست
                      فیزیک 3 ،40 تست
                      هویت 😑 : 1
                      ادبیات: 1، 30 تست
                      شیمی: 1:30، 65 تست
                      10 ساعت
                      217 تست

                      امیرحسین حاجی پورا آفلاین
                      امیرحسین حاجی پورا آفلاین
                      امیرحسین حاجی پور
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #1090

                      Mohammad Gh 1 امان از این هویت اجتماعی ....

                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      4
                      • زهرا محمدی 7ز آفلاین
                        زهرا محمدی 7ز آفلاین
                        زهرا محمدی 7
                        دانش آموزان آلاء
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #1091

                        سلام
                        ۳۰ دی
                        ۷ ساعت
                        ۱۰۵ تست
                        موفق باشید

                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                        5
                        • sina bigdeliS آفلاین
                          sina bigdeliS آفلاین
                          sina bigdeli
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #1092

                          سلام
                          شب همگی بخیر 🌹
                          ۷ ساعت مطالعه
                          ۲۰۰ تا تست
                          ب امید موفقیت همه مون

                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                          4
                          • A آفلاین
                            A آفلاین
                            ari_14
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #1093

                            سلام سلام
                            امروز 10 ساعت و نیم
                            354 تست
                            دیشبم لبتاپم خراب شده بود

                            1 پاسخ آخرین پاسخ
                            4
                            • خ آفلاین
                              خ آفلاین
                              خانوم لوبیا
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #1094

                              11ساعت مطالعه
                              360تست
                              جبران دیشبی🥀

                              • بەها بە کوڕێکی خوێڕی مەدە کە قەدڕت نازانیت🗿🫴🏻
                              1 پاسخ آخرین پاسخ
                              3
                              • gomnam gharib 0G آفلاین
                                gomnam gharib 0G آفلاین
                                gomnam gharib 0
                                دانش آموزان آلاء
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #1095

                                سلام بچه های عزیز امیدوارم حالتون خوب باشه از شنبه تعدادمون زیادتر میشه میخواستم چندتا چیز بگم
                                کسی که ساعت مطالعش از بقیه کمتر شده و کسایی که ساعت مطالعه اشون پسرفت داشته و کسایی که تعداد تستشون پسرفت داشته و کسایی که تعداد تستشون از بقیه کمتر شده تنبیه میشن حالا تنبیه ها چیا میتونن باشن؟
                                ۱-باید تاپیک مخصوص به پایه خودشون رو رتبه بندی کنن با توجه به تعداد تست
                                ۲_باید کل تاپیک های ساعت مطالعه رو رتبه بندی کنن
                                ۳_یک روز کااامل از گوشی استفاده نمیکنن
                                ۴_از غلط های ازمونشون مینویسن
                                ۵_از غلط های یکی از دروس تخصصیشون مینویسن
                                بچه هایی که پیشرفت داشتن و بچه هایی که تونستن ساعت مطالعه و تستشون رو پایدار نگهدارن میگن که چه تنبیهی باید بشن
                                کوری خونی داریم...
                                تو این تاپیک این کارها انجام میشه
                                https://forum.alaatv.com/post/2111917
                                حتما ساعت خواب و بیداری تون روهم بنویسید ؛ تاریخ بزنید حتما
                                اخر هرهفته ساعت مطالعه کل و ساعت مطالعه هر درس و تعداد تست هاتون روهم بنویسید
                                یک چیزدیگه هم اینکه هر روز بنویسید که چقدر از گوشی استفاده غیر کردین و چقدر اتلاف وقت داشتین این دوتا روهم پایان هر هفته بگین
                                یک جدول هم هست که اون تو راحت میتونید همه اینارو وارد کنید که فکرمیکنم هممون میدونیم اون جدول چطوریه اگر هم نمیدونید اشکالی نداره بگین عکسشو بفرستم
                                و از توصیه های من به شما اینه که شب ۱۱ بخوابین صبح ۳ ۴ بیدار بشین بازدهی مغز از ساعت ۳ تا ۱۲ فوق العاده است شاید بگین ما شب عادت کردیم ولی باید بگم شما مغزتون رو از حالتی که باید باشه خارج کردین پس قطعا اگر الان بخواید ساعت ۱۱ بخوابید و ۴ صبح بیدار بشین واستون سخته ولی عادت میکنید
                                کسی که شب تا ۱۲ بیداره تا ۲ بیداره باید بگم مغزش اشتباه اطلاعات رو پردازش میکنه چون از ساعت ۱۰ تا ۳ شب بهترین زمان برای پردازش و دسته بندی اطلاعاتی هست که به مغز دادیم و اگر این فرصت رو از مغز بگیریم تمااام اطلاعات رو حذف میکنه و اینکه یک پیشنهاد دیگه من به شما اینه که حتمااا روزی نیم ساعت ورزش رو داشته باشین حتمااا
                                درصدهای ازمون روهم توی تاپیک ددلاین اگر دوست داشتیم میگیم
                                و بهم کمک میکنیم که ساعت مطالعه و تست هامون افزایش پیدا بکنن
                                میدونم طولانی شد ببخشید

                                Mohammad Gh 1M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                3
                                • gomnam gharib 0G gomnam gharib 0

                                  سلام بچه های عزیز امیدوارم حالتون خوب باشه از شنبه تعدادمون زیادتر میشه میخواستم چندتا چیز بگم
                                  کسی که ساعت مطالعش از بقیه کمتر شده و کسایی که ساعت مطالعه اشون پسرفت داشته و کسایی که تعداد تستشون پسرفت داشته و کسایی که تعداد تستشون از بقیه کمتر شده تنبیه میشن حالا تنبیه ها چیا میتونن باشن؟
                                  ۱-باید تاپیک مخصوص به پایه خودشون رو رتبه بندی کنن با توجه به تعداد تست
                                  ۲_باید کل تاپیک های ساعت مطالعه رو رتبه بندی کنن
                                  ۳_یک روز کااامل از گوشی استفاده نمیکنن
                                  ۴_از غلط های ازمونشون مینویسن
                                  ۵_از غلط های یکی از دروس تخصصیشون مینویسن
                                  بچه هایی که پیشرفت داشتن و بچه هایی که تونستن ساعت مطالعه و تستشون رو پایدار نگهدارن میگن که چه تنبیهی باید بشن
                                  کوری خونی داریم...
                                  تو این تاپیک این کارها انجام میشه
                                  https://forum.alaatv.com/post/2111917
                                  حتما ساعت خواب و بیداری تون روهم بنویسید ؛ تاریخ بزنید حتما
                                  اخر هرهفته ساعت مطالعه کل و ساعت مطالعه هر درس و تعداد تست هاتون روهم بنویسید
                                  یک چیزدیگه هم اینکه هر روز بنویسید که چقدر از گوشی استفاده غیر کردین و چقدر اتلاف وقت داشتین این دوتا روهم پایان هر هفته بگین
                                  یک جدول هم هست که اون تو راحت میتونید همه اینارو وارد کنید که فکرمیکنم هممون میدونیم اون جدول چطوریه اگر هم نمیدونید اشکالی نداره بگین عکسشو بفرستم
                                  و از توصیه های من به شما اینه که شب ۱۱ بخوابین صبح ۳ ۴ بیدار بشین بازدهی مغز از ساعت ۳ تا ۱۲ فوق العاده است شاید بگین ما شب عادت کردیم ولی باید بگم شما مغزتون رو از حالتی که باید باشه خارج کردین پس قطعا اگر الان بخواید ساعت ۱۱ بخوابید و ۴ صبح بیدار بشین واستون سخته ولی عادت میکنید
                                  کسی که شب تا ۱۲ بیداره تا ۲ بیداره باید بگم مغزش اشتباه اطلاعات رو پردازش میکنه چون از ساعت ۱۰ تا ۳ شب بهترین زمان برای پردازش و دسته بندی اطلاعاتی هست که به مغز دادیم و اگر این فرصت رو از مغز بگیریم تمااام اطلاعات رو حذف میکنه و اینکه یک پیشنهاد دیگه من به شما اینه که حتمااا روزی نیم ساعت ورزش رو داشته باشین حتمااا
                                  درصدهای ازمون روهم توی تاپیک ددلاین اگر دوست داشتیم میگیم
                                  و بهم کمک میکنیم که ساعت مطالعه و تست هامون افزایش پیدا بکنن
                                  میدونم طولانی شد ببخشید

                                  Mohammad Gh 1M آفلاین
                                  Mohammad Gh 1M آفلاین
                                  Mohammad Gh 1
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #1096

                                  gomnam gharib 0 سلام با این تنبیه ها گاها بیشتر سمت گوشی میان .
                                  بعد هر نفر مشکلات و کار های خودشو داره!!! کسی پشت کنکور باشه و مدرسه نره مطمئناً بیشتر میخونه و تست میزنه تا اونی که هر روز باید بره مدرسه. ساعت مطالعه و تست یکسان نمیتونه باشه ممکنه حتی تو اون روز مشکلی براش پیش بیاد
                                  هر فرد بهتره خودشو با خودش مقایسه کنه نه با دیگران.
                                  هرکسی بر اساس برنامه ای که داره اول هفته یا شب هر گزارش برنامه فرداش رو بگه اگر عمل نکرد تنبیه بشه.

                                  gomnam gharib 0G 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  5
                                  • Mohammad Gh 1M Mohammad Gh 1

                                    gomnam gharib 0 سلام با این تنبیه ها گاها بیشتر سمت گوشی میان .
                                    بعد هر نفر مشکلات و کار های خودشو داره!!! کسی پشت کنکور باشه و مدرسه نره مطمئناً بیشتر میخونه و تست میزنه تا اونی که هر روز باید بره مدرسه. ساعت مطالعه و تست یکسان نمیتونه باشه ممکنه حتی تو اون روز مشکلی براش پیش بیاد
                                    هر فرد بهتره خودشو با خودش مقایسه کنه نه با دیگران.
                                    هرکسی بر اساس برنامه ای که داره اول هفته یا شب هر گزارش برنامه فرداش رو بگه اگر عمل نکرد تنبیه بشه.

                                    gomnam gharib 0G آفلاین
                                    gomnam gharib 0G آفلاین
                                    gomnam gharib 0
                                    دانش آموزان آلاء
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط gomnam gharib 0 انجام شده
                                    #1097

                                    Mohammad Gh 1
                                    میدونید اگر یک نفر فقط رتبه بندی بکنه بهش فشار میاد
                                    من حرفی ندارم با حرفتون
                                    منم گفتم اگر مشکلی پیش اومده باشه اشکالی نداره تنبیه نمیشیم
                                    ولی میگم اگر شما اینجوری راحت هستین چشم من مشکلی ندارم😊

                                    Mohammad Gh 1M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    2
                                    • gomnam gharib 0G gomnam gharib 0

                                      Mohammad Gh 1
                                      میدونید اگر یک نفر فقط رتبه بندی بکنه بهش فشار میاد
                                      من حرفی ندارم با حرفتون
                                      منم گفتم اگر مشکلی پیش اومده باشه اشکالی نداره تنبیه نمیشیم
                                      ولی میگم اگر شما اینجوری راحت هستین چشم من مشکلی ندارم😊

                                      Mohammad Gh 1M آفلاین
                                      Mohammad Gh 1M آفلاین
                                      Mohammad Gh 1
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #1098

                                      gomnam gharib 0 عذر میخوام منم نگفتم یک نفر رتبه بندی کنه اینو باید تقسیم کنیم یا همون تنبیه
                                      حرف من اینه که مقایسه اشتباهه و عملکرد هر نفر باید با خودش و حرفش مقایسه بشه

                                      gomnam gharib 0G 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      4
                                      • Mohammad Gh 1M Mohammad Gh 1

                                        gomnam gharib 0 عذر میخوام منم نگفتم یک نفر رتبه بندی کنه اینو باید تقسیم کنیم یا همون تنبیه
                                        حرف من اینه که مقایسه اشتباهه و عملکرد هر نفر باید با خودش و حرفش مقایسه بشه

                                        gomnam gharib 0G آفلاین
                                        gomnam gharib 0G آفلاین
                                        gomnam gharib 0
                                        دانش آموزان آلاء
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #1099

                                        Mohammad Gh 1
                                        چشم
                                        بحث پسرفت یک نفر با خودش پیشنهادتون چیه؟
                                        مثلا من امروز پسرفت داشتم نسبت به دیروزم و دلیلم هم قانع کننده نبود تنبیه بشم یا نشم؟

                                        Mohammad Gh 1M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                        2
                                        • سارا M 0س آفلاین
                                          سارا M 0س آفلاین
                                          سارا M 0
                                          خیرین کوچک دریا دل
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط سارا M 0 انجام شده
                                          #1100

                                          سلام دوستان
                                          منم به زودی میام که گزارش بدم.
                                          ولی قسمت تنبیه و.... رو خودم برا خودم اصلا اجرا نمیکنم،
                                          و اینکه من فقط شبا میام گزارش میدم، و فقط میخوام ی انگیزه جدیدی برام ایجاد بشه:))
                                          لطفا من رو برای رتبه بندی در نظر نگیرید🙏


                                          راستش موافق تنبیه به این شکل نیستم، هر کس مثلا امروز به هر دلیلی کم خوند میتونه فرداش رو جبران کنه و همین جبران کردن خودش ی فشار روحی میتونه برای اون فرد ایجاد کنه ک حکم تنبیه داره و واقعا نیاز نیست فرد به جای جبران کردن بیاد وقتش رو هدر بده برای اجرای تنبیه های اين شکلی:|||| این خودش اتلاف وقته!🙂
                                          و به شخصه حس خوبی از انجام تنبیه نمیگیرم، و اینکه من میزان پیشرفت و..... رو هر شب برای همون روز بررسی میکنم نه نسبت به دیروز، چون این مقایسه با دیروز یا حس خوشی کاذب به آدم میده یا ناراحتی..... و البته دلایلی هم براش دارم، بنویسمشون دیگه این پیام زیاد میشه😂
                                          موفق باشید:))

                                          اگ ب قیمت از دست دادنِ آرامشته زیادی گرونه!
                                          پس رهاش کن بره؛)

                                          سارا M 0س 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          4
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • 53
                                          • 54
                                          • 55
                                          • 56
                                          • 57
                                          • 184
                                          • 185
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع