چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞
-
درود بر دوستانم
5 فروردین روز بیست و یکم
خواب 00:00
بیداری 05:00
((زندگی بدون شکست در کاری ، غیر ممکن است .مگر اینکه آنقدر محتاطانه زندگی کنید که انگار اصلا زندگی نکرده اید ؛ در این صورت ، به طور پیش فرض شکست خورده اید .))
. -
سلام
خواب 1 بیداری 8 -
سلام بچه ها عیدتون مبارک باشه من رفته بودم سلطان ابراهیم مسافرت واسه همتون دعا کردم
از فردا دوباره به جمعتون میپیوندم
امیدوارم کم نیارید -
سلام سلاااام
خوبین؟ خوشین؟
بیاین ببینم کجایید شماها؟🤨
هوای بهار نگیرتتون همش بخوابیدا😏
حواسم بهتون هست
ساعت خواب: ۲😑
ساعت بیداری: ۵:۳۰🥲
پاشید دیگههه
امروز اولین شنبه قرنه😁 بعد از تعطیلات
دیگه حسابی بترکونید که یه هفته دیگه از دوران طلایی عید مونده😍💪 -
درود بر دوستان
9فروردین روز بیست و دوم
خواب 23:30
بیداری 04:45
((هرگز بهبود کیفیت صبح ها و تعالی زندگی خود را متوقف نکنید . کل مرام بازیکن درجه یک این است که باید همیشه در حال پیشرفت باشد . هنگامی که قله ای بلند را طی میکنید ، طیف بعدی قله هایی را مشاهده میکنید که در انتظار فتح شدن هستند ))
. -
سلام
خواب حدود 1
بیداری 8 😢 -
@m-naghavi
عيب نداره بیاید ادامه روز حسابی خوب پیش بریمهرچی بود به خاطر عصر جدید بود تا اون موقع از شب بیداری بودم 😶
-
درود بر دوستان
10 فروردین روز بیست و سوم
خواب 00:00
بیدار 04:45
((چه زندگی هایی تغییر میکرد اگر مردم میتوانستند برای خود یک هدف مشخص داشته باشند و آن را دنبال کنند تا زمانی که در واقعیت به طور کامل به آن آرزو و هدف خود برسند))
. -
@m-naghavi
شما هم خیلی خوب دارید زمانش رو دريت می کنید همین طور خوب باید تلاش کنیم
بهتر از هیچ کاری نکردنه 👌🏻 -
@m-naghavi
آره شد بیدار شدنش شد
تا 7و نیم هم بیدار بودم بعد خوابم گرفت یک 45 دقیقه حدودا دوباره خواب رفتم
😂😂 باید شب زود بخوابم تا بهتر بشه -
سلام
خواب 2/25
بیداری 6/20
البته دوباره یکم شاید خوابیدم 😂که خواب تکمیل بشه
