🤝 سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت.
📅 تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه).
بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید 🔥
موفق باشید 🌹 ❤
ℹ اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید 🖇 👇
:male-student: :female-student: => 0⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص دهمی ها
:male-student: :female-student: => 2⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص یازدهمی ها
@دوازدهم
سلام بچه ها خیلی میبنم گاها درگیر یسری سوالات هستید و ساعت ها منتظرید یکی جواب بده، چرا از هوش مصنوعی استفاده نمیکنید خیلی پیشرفت کرده و مثل قبل نیست
میتونید هر سوالی داشته باشید بهش بدید یا حتی عکس سوال رو هم بهش بدید خیلی راحت جواب میده در کل خیلی ابهامات و مشکلاتتون رو رفع میکنه و واقعا عالیه.
میتونید با chatgpt شروع کنید اپلیکیشنش رو از گوگل پلی دانلود کنید (نیاز ب ف.یل..تر شکن داره البته)،
**اگر تجربه استفاده از هوش مصنوعی های دیگه دارید هم به اشتراک بذارید ماهم استفاده کنیم **
سلام سلام
یه چالش جذاب داریم😍
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم😁
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید📝:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:
Screenshot_20211223-184808_Samsung Notes.jpg
تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید🗓
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان✌😄
@دانش-آموزان-آلاء
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا
سلام....
هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم...
تاحالا نمیدونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمیدونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،میخوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
هاعیی
امروز کامپیوترمو روشن کردم و چشمم به اینا خورد... بنظرم میتونه برای بعضیا مفید شه پس این تاپیکو زدم تا کنکوریا استفاده کنن :>
اگه تو هم ای دوست چیزی داری، لطفا بفرست اینجا تا همه استفاده کنن
فیلم های اشکان هاشمی:
جانوری
گیاهی
ژنتیک 1
ژنتیک 2
ژنتیک 3
ژنتیک 4
ژنتیک 5
ژنتیک 6
ژنتیک 7
ژنتیک 8
ژنتیک 9
تحلیل آزمون آپارات
سایت فیلم های نشر الگو
آزمون های آزمایشی
سایت اپ کانون (برای دیدن کارنامه زودهنگام)
سایت خرید جزوات تام لند
جزوه پارسا فراهانی:
حفظیات شیمی دهم
حفظیات شیمی یازدهم
حفظیات شیمی دوازدهم
سایت تاپ کپی (برای پرینت جزوه ها و اینا با قیمت مناسب)
سایت روزشمار (که تو این بخش میتونین گزارش مطالعه هم بدین) + اخبار و مطالب درسی کنکور
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دوازدهم Narges_ Aqua
هاعی بر همگی :>
خوبین خوشین سلامتین؟ ☕
تصمیم گرفتم این تاپیک رو بزنم برای روتین های روزمره زندگیمون.
روتین های ریز و درشت، اما ضروریمون که شاید برای انجامشون به یکم انگیزه نیاز داریم تا تنبلی نکنیم.
فرقی هم نداره درسی باشه یا غیر درسی؛
یا اینکه دانش آموز و کنکوری باشی یا فارغ التحصیل؛
فقط کافیه "آدم روتین مندی" باشی! 😂
روتین های درسی مثل: مسائل یا حفظیات شیمی، فرمول های ریاضی و فیزیک و شیمی، شکل های زیست، درسای حفظی مثل زمین و تاریخ و هویت و سلامت، دروس عمومی و ...
غیر درسی ها هم مثل: روتین پوست یا مو، پیاده روی، جمع کردن لحاف و پتو بعد بیدار شدن، مرتب کردن اتاق، آب دادن به گل و گیاه ها، ورزش و ...
اینجا، یجورایی مثل چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 هست، با این تفاوت که فقط مخصوص گزارش روتینه.
میتونین اول یه لیست از روتین هایی که در روز دارین بنویسین، بعدش که انجامش دادین تیک بزنین. درست مثل بچه های خفن و پر تلاش تاپیک to do list :> 🔥🔥🔥
هیچی دیگه... خلاصه که اینجا منتظرتیم رفیق :> 🕶
Screenshot_20241001-133629_Pinterest.jpg
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@انسانیا
@ریاضیا
@تجربیا
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
سلام و عرض خسته نباشید خدمت همه بچه های کنکوری 1403
امیدوارم که همیشه حال دلتون خوب باشه و تندرست باشید و ایشالا که بهترین نتیجه رو بگیرید.
راستش خیلی وقت بود تو فکر این تاپیک بودم و میخواستم یه لیست از اشتباهاتی که تو دوسال کنکورم انجام دادم براتون بگم تا همون‌جوری که از اسم تاپیک پیداست کنکوری های 1404 درس بگیرن و سمت این اشتباهات نرن.
.
1_سال کنکور تو هیبیییییچچچچچ نوع رابطه‌ی عاطفی وارد نشید یا اگه از قبل درگیرش هستید بذارید کنار تا بعد کنکور
اولش اینجوریه که میگی زیاد وقتمو نمیگیره ولی اون ضربه ای که به درس و کنکور میزنه رو نمیبینی
تازه اگه خدایی نکرده دعوایی پیش بیاد که رو تمرکز هم تاثیر می‌ذاره
.
2_شمای کنکوری با پا گذاشتن تو این مسیر قبول کردی که تا آخرشو با مقدار زیادی مسئولیت پذیری پیش ببری پس از زیر مسئولیت در نرو
اینجوری فقط خودتو گول میزنی
الکی پشت میز نشین
اگه قراره مشاور بگیری گزارشکار فیک نفرست
.
3_اگه قبول کردی که کنکوری هستی و قراره این مسئولیت رو تا تهش ببری حالا میری سراغ مرحله‌ی بعد و اونم اینه که تلاش کنی با روشی که مناسب خودت هست درس ها رو یاد بگیری و تست بزنی و آزمون بدی
مراحل درست درس خوندن به همدیگه وابسته‌ن وهیچکدوم از مراحل مستقل از اون یکی نیست پس با جون و دل بخون
.
۴_از هیچ درسی در نرو
اگه با یه درس حال نمیکنی سعی نکن که بذاریش کنار و نادیده‌ش بگیری چون با کناره گرفتن از اون درس ضربه ی بیشتری میخوری
.
5_ از تست زدن نترس
اگه حس میکنی تست که میزنی هیچی نمی‌فهمی ازشون حق داری چون شاید هنوز فرایند آموزش و تثبیت اون موضوع کامل نشده و اشتباه زدن یا نزدن تست های آموزشی یا در آزمون ها شمارو نترسونه
به جای ترسیدن باید سعی کنید اشکال کار رو بفهمید
.
6_خودتونو باور داشته باشید
قرار نیست همیشه کسی شمارو تایید کنه
باید قبول کنی که تو مسیر زندگیت تنهایی
حتی اونایی هم که باهات خیلی رفیقن هم فقط میتونن در حد دلگرمی باشن برات، نه بیشتر
پس توقعتو از بقیه بیار پایین که آدم هر ضربه ای تو زندگیش میخوره از همین توقع داشتن هست
.
7_ حسرت فرصت های از دست رفته رو نخورید
قطعا هر کدوممون با اشتباهاتی وقتمونو تلف کردیم و موقعی که وقتی نبوده برا جبران عذاب وجدان و حسرت هجوم آورده بهمون
در این مورد باید بگم که هیچوقت گذشته، حال و آینده رو با هم قاطی نکنید
اگه یسری اشتباهات تو گذشته انجام دادی و الان بشینی براشون حسرت بخوری، وقتتو از دست میدی، وقت هم که از دست رفت آینده‌ی خوبی هم در انتظارت نیست و این موضوع ته تهش دوباره و دوباره باعث حسرت میشه
.
۸_قرار نیست هر کسی نجاتتون میده از یه چاله و نمی‌ذاره تو چاه بیفتید رو بپرستید
.
۹_درگیر حاشیه نشو چون فقط کافیه یه کوچولو درگیر حاشیه بشی دیگه اونوقت هر چقدر هم سعی کنی خودتو نجات بدی نمیتونی یعنی حاشیه دیگه تو رو ول نمیکنه
.
۱۰_جاهایی که بهت استرس میدن نرو
چه مجازی چه در واقعیت
حتی اگه بودن اینجا هم بهت استرس میده نیا
.
۱۱_کاراتو پشت گوشت ننداز
همه مون با کمالگرایی آشنایی داریم و می‌دونیم که میتونه چه فاجعه هوایی به بار بیاد
پس کمالگرایی رو بذار کنار یا کنترلش کن
.
۱۲_تفریح و بیرون رفتن از خونه رو از خودتون دریغ نکنید چون همش تو خونه موندن باعث میشه زودتر خسته بشید
.
13_ با وجود تمام اینا تا آخر آخرش دووم بیارید و جا نزنید
.
امیدوارم که درس بگیرید
و سعی کنید اشتباهاتی که من مرتکب شدم رو انجام ندین
امیدوارم همیشه حال دلتون خوب باشه و تندرست و موفق باشید
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403
@بچه-های-ریاضی-کنکور-1403
شما هم از تجربیاتتون بگید
بخاطر اینکه هنوز گروهی برای بچه های 1404 تشکیل نشده من همون گروه تجربی و ریاضی و دوازدهم رو تگ میکنم
@تجربیا
@ریاضیا
@دوازدهم
سلام بچه ها
امیدوارم حالتون خوب باشه
خیلی خوشحالم که به اهدافتون رسیدین و کنکور رو پشت سر گذاشتین
دیدم تو تاپیک های مختلف دارین در مورد ثبت نام تو دانشگاهمون و پیش نیاز ها و ملزوماتش صحبت می کنید
این تاپیک رو زدم تا سوال ها و پیام هاتون رو یه جا بپرسین و دسترسی بهشون راحت تر باشه
پس با خیال راحت اینجا در مورد مراحل مختلفی که باید جلو برین صحبت کنید
سلام
وسایل مورد نیاز برای زندگی در خوابگاه :
Screenshot_20220918-102120_Instagram.jpg Screenshot_20220918-102138_Instagram.jpg Screenshot_20220918-102158_Instagram.jpg Screenshot_20220918-102215_Instagram.jpg Screenshot_20220918-102233_Instagram.jpg Screenshot_20220918-102248_Instagram.jpg Screenshot_20220918-102302_Instagram.jpg
@تجربیا
@ریاضیا
@انسانیا
@فارغ-التحصیلان-آلاء
🤝 سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[یازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت.
📅 تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه).
بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید 🔥
موفق باشید 🌹 ❤
ℹ اگر یازدهمی نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید 🖇 👇
:male-student: :female-student: => 0⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص دهمی ها
:male-student: :female-student: => 2⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص کنکوری ها
@یازدهم
سلام بچه ها
امیدوارم حالتون خوب باشه و نتیجه زحماتی که برای کنکورتون کشیدین رو دیده باشین
بچه ها کنکور هم یه مرحله ای از زندگی هست
از حالا به بعد مهم اینه چه تصمیمی بگیرید و چطور ادامه بدین فارغ از هر نتیجه ای که کسب کردین
خوشحال میشیم اگه دوست داشتین نتیجه کنکورتون رو اینجا بنویسید 🙂
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
تایم باکسینگ خدای روش های برنامه ریزی!
-
سلام و درود وقتتون بخیر
همونطور که در تاپیک پومودورو گفتم، قرار شد که تایم باکسینگ رو براتون توضیح بدم...
اگر نمیدونید پومودورو چیه میتونید تاپیک قبلی رو بخونید:
پومودورو ، راهکاری برای رفع خستگی و کسلی!
تایم باکسینگ یا بسته بندی کردن زمان ، نوعی روش برنامه ریزی هستش که خیلی تمیز و مرتب ، میتونید باهاش کارهاتون رو بموقع و سر وقت انجام بدید و فکر و دغدغه هایی که دارید (از جمله درس خوندن) رو سازماندهی کنید.
ویژگی های تایم باکسینگ :- منظم بودن
- جامع و کامل بون
- تخلیه دغدغه و افکار
- سازماندهی به ذهن و مغز
- تنظیم ساعات کار بطور دقیق
و...
خب، تا اینجای کار من همش چیزای کلی و مقدماتی رو گفتم؛
هنوز وارد اصل کار نشدیم و ازتون میخوام از اینجا به بعد خوب حواستون رو جمع کنید
این همون جدول شیک تایم باکسینگه که حتی ایلان ماسک هم ازش استفاده میکنه (البته این یه شایعه هست)
الان میخوایم بپردازیم به ریز به ریز این برگه:
اگر توجه کنید همه چیز توی این برگه به شکل مربع یا مستطیل هست.
اولین چیزی که میبینیم، نوشته The Time Box هستش و یه لوگو به شکل باکس کنارشه-
اون بالا سمت راست Date رو میبینیم که باید تاریخ دقیق اون روز رو بنویسید؛
مثلا : چهارشنبه 00/10/16 -
باکس بعدی که اسمش Top Priorities یعنی اولویت های اصلی هستش، شامل 3تا مستطیله و منظورش اینه که 3تا کاری که حتما باید اونا رو تا آخر اون روز انجام بدی رو بنویسی.
-
باکس Brain Dump یا تخلیه افکار خیلی جالبه و تقریبا باکسیه که میتونه از اغتشاش های مغزتون جلوگیری کنه و باعت اون سازماندهی بشه که بهتون گفتم.
(متاسفانه مشکل خیلیامون همینه که اصن افکارمون رو خالی نمیکنیم روی کاغذ و همین باعث سردرگمی و در نهایت خستگی مون میشه) -
مهم ترین باکس و بزرگ ترین اونها، Time یا زمان هستش
(در اصل تایم باکسینگ از اینجا اومده)
چیزایی که باید داخلش بنویسید و اونو باکس کنید یادگاری نیست!
در واقع کارهایی هستش که اونارو پارتیشن بندی کردین و هرکدوم رو توی زمان خاص خودش انجام میدین.
حالا که همه چیزو توضیح دادم وقتشه که نمونه های پر شده این کاغذ رو ببینید:
(به دست خطم توجه نکنید!)
(شما میتونید خیلی زیبا تر و خلاقانه تر این باکس هارو پر کنید و هیچ محدودیتی نداره)و اما حال سوالی که پیش میاد اینه که این کاغذ رو از کجا تهیه کنیم؟
برای تهیه این کاغذ سه راه وجود داره:
-
نسخه آماده فیزیکی رو بخرید (به همراه برچسب و یه طراحی جذاب)
-
فایلی که در آخر تاپیک میذارم رو دانلود کنید و پرینت بگیرید (پیشنهاد خودم)
-
با توجه به سلیقه خودتون + فرم و شکل کاغذ بالا ، یدونه خوشگلش رو بسازید!
فایلی که پرینت میگیرید ، باید تمیز و با کیفیت باشه؛
منم همین ویژگی هارو روی این فایل اعمال کردم:-
نکته مهمی که توی فرایند پرینت گرفتن این فایل وجود داره ، اینه که حتما فایل،
روی کاغذ A5 و بصورت پشت و رو باشه تا کاغذ کمتری مصرف بشه و بتونید بهترین بهره رو ازش داشته باشید...!
(مثلا اگه 60 تا از روی فایل پرینت گرفته بشه برای 2 ماهتون میشه درحالی که فقط 30 برگه خرج شده که واقعا به صرفه هست) -
سعی کنید بعد از پرینت گرفتن فایل ، اونو فنری کنید (از بالا) اینجوری میتونید خیلی منظم تر کارایی که در طول هفته و ماهتون انجام دادید رو وارسی کنید.
و بله اینم از تایم باکسینگ که تموم شد؛
روش خیلی خیلی خوبیه برای برنامه ریزی که به همتون حتی فارغ التحصیل ها هم پیشنهادش میکنم و امیدوارم که بتونید استفاده مفیدی ازش ببرید!
خوش و خندون باشید
️
منتظر نظراتتون هستم...@دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@بچه-های-همخوانی @بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم
@بچه-های-تجربی-راه-ابریشم
maryam111 M.an sohrab monirs Mr.Shahrokhi -
سلام وقت بخیر خیلی ممنون بابت معرفی این روش انشالله پیروز و سربلند باشید ببخشید من اون فایلی که گفته بودین میذارید تاپرینت بگیریم رو پیدا نکردم میشه لطف کنید و دوباره بذاریدش همچنین نمونه پرشده هم نبود.ممنون
-
Fatemeh Amiri 4
سلام ، متشکرم
کلمات سبز رنگی که توی متن هستن همون لینک فایل pdf هستش -
Sadegh Abbasian خیلی ممنون که جواب دادین برای من دانلود نمیشه در واقع کلمات همگی سیاه رنگ هستن گوگل کردم دانلود کردم عین همون رو ممنون
-
-
-
Sadegh Abbasian سلام ممنونم ازروش شما
-
Sadegh Abbasian بسیار عالی
-
پی دی آف ها کجا هستن؟؟؟
-
-
اگر با اپ اومدین متاسفانه باز نمیشه
سعی کنید از طریق وب دانلود کنید -
عالیه این روش تایم بلاکینگ من از آذر ماه ۱۴۰۰ با این روش جلو میرم و خیلی جواب داده
-
Sadegh Abbasian
یه سوال..گیج شدم تو برنامش چرا از 5 شروع کرده؟یا اون مدل پارت بندی چجوریه میشه بگی -
مهراب معتمدی نیا
سلام رفیق
این فقط یه جدول باکس بندی شدس که تو میتونی پرش کنی با چیزایی که دوستش داری و طبق برنامه خودت...
اگر برنامت از ۷ یا ۸ هم شروع میشه اشکال نداره و لزومی به پر کردن همه جا نیست. -
مهراب معتمدی نیا
میتونی نمونه پر شده کاغد هارو هم ببینی:
https://forum.alaatv.com/assets/uploads/files/1652522616289-camscanner-05-14-2022-14.18.pdf
