Routine Time

[Saqar Movalat]

سلام صبحتون بخیر عزیزان
بیداری ساعت 5:20
خواب : 1:30(بعد از ظهر زیاد خوابیدم دیگه شب به زور خوابیدم)(نمونه ی بارز از در میره بیرون از پنجره میاد تو )

[پرستو بابایی]

سلام صبحتون بخیر
پنجمین روز چالش
خواب :ساعت ۲۴
بیداری :ساعت ۵:۴۵

[SARA_]

سلام
صبحتون قشنگ
خواب: ۱۰
بیداری: ۵:۳۰

[Mahdi_3]

سلام
خواب ۱۲
بیداری ۶:۲۰

[Akito]

سلام
پنج مهر روز هشتم چالش
خواب ۹
بیداری ۷
خواب بعدازظهر: هیچی

[SARA_]

سلام
خواب ۱۰ شب
بیداری ۵:۲۰ صبح

[Mahdi_3]

سلام
خواب ۱۲:۳۰
بیداری ۷

[پرستو بابایی]

سلام وقتتون بخیر
خواب :۲۴
بیداری :۷:۳۰
پ.ن :امروز تعطیل بود گفتم یکم استراحت کنم

[Saqar Movalat]

سلام خسته نباشید
خواب ساعت 2
بیداری ساعت 8
خدایا مرا از نوسانی بودن نجات بده و به پیوستگی هدایت فرما🥺🥲

[پرستو بابایی]

سلام صبحتون بخیر ⁦️⁩
هفتمین روز چالش
خواب :۲۴
بیداری :۵:۵۰

[Akito]

سلام
۶ مها روز نهم چالش
خواب ۱۰:۴۵
بیداری ۶:۳۰
خواب بعدازظهر ۲ ساعت

[hadi naghshineh]

سلام صبح همه بخیر
خواب:ساعت12
بیداری:ساعت4:50

[Akito]

سلام صبح همگی بخیر
۷ مهر روز دهم چالش
خواب ۱۰
بیداری ۶:۳۰
خواب بعدازظهر ۱ساعت

[SARA_]

سلام
صبحتون بخیر
خواب ۱۱
بیداری ۶

[پرستو بابایی]

سلام صبح همگی بخیر
هشتمین روز چالش
خواب :۲۲
بیداری:۶:۳۰

[Mahdi_3]

سلام
خواب ۱۱:۳۰
بیداری ۶:۳۰

[علی طهماسبی]

سلام
1401/7/7
خواب:12.30
بیدارباش:7.30

[Sara Shafiei]

سلام بازم چالش میذارین؟

[پرستو بابایی]

سلام صبح بخیر
نهمین روز چالش
خواب :۲۲:۳۰
بیداری :۶

[Akito]

سلام
۸مهر روز یازدهم چالش
خواب ۱۰:۴۵
بیداری ۶:۳۰
خواب بعدازظهر ۱:۳۰